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2006年08月の記事
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お誕生日会しました。＊ダイエット ２０８日目＊
同じ部署の女の子の２７歳の誕生日会をしました～。我が検査（治療）室は恒例で、ケーキにロウソクをつけて「ふ～！！」ってやります。大人になってこんな誕生日会なんてしないんで何だかいつも照れてる本人を見るのが面白いです。この二つのケーキを１０等分！！あまりの大きさに私は半分しか食べれませんでした。明日に残りを食べますよ～。間食はケーキのみ！！頑張りましたよ～。体重 ４７・６ｋｇ（２０８日目－４・９ｋｇ） 体脂肪 ２３・０ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 茄子と挽肉のカレー＊香味奴＊イチゴヨーグルト夕食 野菜天ぷら盛り合わせ間食 コーヒー＊ケーキダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月31日
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強化合同練習会が控えてますが・・・＊ダイエット ２０７日目＊
ジュニア選手強化の為の強化合同練習会があるらしい。第一回が９月２日の午前中。そして、県の中学秋季大会が３、４日と控えています。最近、次男は疲れ気味・・・。どうなる事やら！！毎日、朝練、部活、体育祭の水中パフォーマンスの練習、夕練学習塾と重なる時にはスイミングはお休みですが、勉強も疲れるようで・・・。夏休みの宿題もまだ・・・。あと残すは一日になったんですが。大丈夫でしょうか？？宿題。中学の課題テストが５日にある。もう、予定びっちりです。クタクタになってるのはしょうがないけど・・・、何とか乗り越えて欲しいです。＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊そして、体重は増えてます。お通じが無いんで・・・。そのせいですね。今からヨーグルトでも飲んでみます。体重 ４７・９ｋｇ（２０７日目－４・６ｋｇ） 体脂肪 ２３・５ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊焼き餃子＊小柱のわさび和え＊かき玉汁夕食 カレーライス＊焼きそば間食 コーヒー＊スイカ＊オレンジ＊イカの姿揚げダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月30日
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間食と戦う日々は続きます＊ダイエット ２０６日目＊
調子に乗ってクッキー食べ過ぎちゃいました。カロリー高いのに・・・。どうしてもやめられないです。仕事中はお腹が空いて「ふらふら」するときもある。ちゃんと三度の食事は摂ってるのにねぇ。栄養ドリンクでも飲もうかしら？？体重 ４７・７ｋｇ（２０６日目－４・８ｋｇ） 体脂肪 ２３・０ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊鯖竜田揚げ＊切干し大根＊味付け海苔夕食 ご飯＊鯖塩焼き＊冷奴＊サラダ間食 コーヒー＊クッキーダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月29日
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祝♪－５ｋｇ目標達成＊ダイエット ２０５日目＊
昨日、更新した日記が何処にもありません・・・？？もう、同じ内容は書けませんよぉ～。－５ｋｇ達成で嬉しくていっぱい書いたのに・・・。全部消えてる。どうなってるの？ちゃんと昨日は確認したんですが。もう、テンションが思い切り下がってしまいました。体重 ４７・５ｋｇ（２０５日目－５・０ｋｇ） 体脂肪 ２２・５ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 高菜おにぎり＊パックコーヒー夕食 ボンゴレスパゲティー＊サラダ間食 ヘルシアウォーター＊塩煎餅ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月29日
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市総体でした・・・ベストは出ず。
今日の大会は近くのプールなので次男は朝ゆっくりしてましたね。・・・でも私は三男のラジオ体操があるんで起きる時間はいつもと同じ。たまにはゆっくり寝ていたいです。いつものようにお弁当作り。長男は先週から学校が始まってます・・・早いね。今日はプラス次男、三男、私のお弁当も。今日の結果５０ブレ ０・３１落ち １位１００ブレ １・３７落ち １位メドレーリレー ４泳 １位メドレーリレーは４人とも専門以外で泳いでました。おいおい・・・。そして男子総合優勝です。おめでとう！！今回はＪＯと重なってるためライバル君他早い人達は不在です ・・・・・・！！人気blogランキングへ
2006年08月28日
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なんとか維持してます♪＊ダイエット ２０４日目＊
４７ｋｇ台維持してます！ばんざ～い。今日は、家事を済ませてネットカフェに！！次男は県模試なので長男と三男と旦那と四人で。久しぶりにゆっくり三時間。いっぱい漫画と雑誌が読めました。三男はゲーム三昧！めちゃくちゃご機嫌なひと時を過ごしてましたよ～♪昼食もネットカフェのご飯で済ませて・・・。楽チンだわぁ～(●⌒∇⌒●) わーいそして三男を試験会場まで迎えに行ってモスに寄って、帰りました。今日はとても手抜きな主婦をさせてもらいましたぁ。夜のバレー・・・ロシア戦・・・見ていて汗びっしょりになりました。「なぜにそんなに熱くなるのか？？」って長男に不思議がられたりして・・・、でも、見ていて自然に力が入るのよ！！明日は次男は市総体です！！ライバル君もいないことだし（ＪＯ出場のため）しっかり優勝を狙って欲しいです。ガンバレー！！体重 ４７・８ｋｇ（２０４日目－４・７ｋｇ） 体脂肪 ２３・５ 朝食 バナナ＊ツナサンド、かぼちゃコロサンド昼食 鮭わかめご飯＊コーンポタージュ＊コーヒー夕食 高菜＊湯で玉子＊ご飯間食 塩煎餅＊モスフレッシュバーガー＊ジンジャーエール＊氷結パインダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月27日
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復活♪＊ダイエット ２０３日目＊
今日は頑張りました！！腹筋、ストレッチ 体が痛くなるまでやりました。（ケーキやポテチを食べてしまったので・・・）そのせいではないのですが、減ってたよ～、体重！！４７ｋｇ台復活です！！なんとか維持しなきゃ体重 ４７・８ｋｇ（２０３日目－４・７ｋｇ） 体脂肪 ２３・２ 朝食 カフェオレ＊レーズンパン＊たらこ茶漬け昼食 わかめご飯＊焼きうどん＊黒ゴマムース夕食 蟹＊野菜サラダ＊ご飯間食 チョコレートケーキ＊コーヒー２杯＊ポテチ半分＊７２％チョコダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月26日
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朝練・・・なかなか起きてくれません・・・。
スイミングクラブの朝練が７時から。もちろん遅刻は出来ません！！でも毎朝次男を起こすのが超キツイんです。大体１０分位かかります。そして起きても機嫌が悪い。家を出るまで一言もしゃべりません。「おはよう」・・・無視「ご飯は？」・・・無視「顔を洗ってよ」・・・無視「行ってらっしゃい」・・・無視テンション低いし、目は合わせないし、私が気分悪くなります。どうやればシャキッて起きてくれるのかしら？？何かいい方法はないものか・・・。人気blogランキングへ
2006年08月26日
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飲み会だけど＊ダイエット ２０２日目＊
飲み会でした。どっさり食べて飲んで、お腹いっぱい！！でも、いつもですが飲み会のあとは体重が減ってます。騒いでカロリー消費してるんでしょうね～。体重 ４８・４ｋｇ（２０２日目－４・１ｋｇ） 体脂肪 ２３・８ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 ご飯＊エビチリ＊おくら貝合わせ＊ゼリー夕食 送別会料理＊ビール＊カクテル＊ケーキ間食 ジュース＊コーヒーダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月25日
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さらに増えてるけど・・・＊ダイエット ２０１日目＊
ショックです。増え続けてます今日も仕事が暇であまり動いてないせいだと思いますが何も語れないわぁ体重 ４８・８ｋｇ（２０１日目－３・７ｋｇ） 体脂肪 ２３・８ 朝食 カフェオレ＊バナナ昼食 葱ジャコご飯＊鯵おろしマリネ＊清汁夕食 穴子飯＊イカ煮＊餃子間食 クッキー＊ヘルシアウォーター＊チーズ煎餅ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月24日
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ドーンといっちゃってます＊ダイエット ２００日目＊
メキメキ増えてます・・・体重！！ええ・・・間食もですが、重たい食事のせいでもあります。気をつけないと。腹八分のつもりがいつも気がつけば満腹！！「駄目でしょう」って心の声が叫んでますがぁ～。恋でもすれば食欲も無くなるでしょうけどねぇ～。この歳で、それも望めず・・・。気合を入れなおします！！体重 ４８・５ｋｇ（２００日目－４・０ｋｇ） 体脂肪 ２２・９ 朝食 カフェオレ＊バナナロール昼食 ご飯＊シュウマイ＊サラダ＊焼き茄子＊白味噌汁夕食 カツ丼間食 ポテチダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月23日
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次男、高知より帰還しました。＊ダイエット １９９日目＊
ハイテンションな次男が帰ってきました。全中の迫力に圧倒されたのか、大興奮でしゃべりまくり・・・。「あ～、俺も決勝に残りて～～・・・。」ってつぶやいてますが、今の練習量じゃ・・・無理っすよ～お兄さん・・・。来年の全中に出場できるかどうかも？？なんですから。今回とってもいい経験が出来たし、これからどう頑張るかも考えたかな？明日まで大会は続きますが、選手の皆さん、頑張ってくださいね！！自分のお土産にＴシャツ＆キャップを買ってました。それとくじで当ったらしいキャップ＆ゴーグルのベルトもゲットしてました。良かったね～♪体重 ４８・２ｋｇ（１９９日目－４・３ｋｇ） 体脂肪 ２３・２ 朝食 カフェオレ＊ご飯＊にらの味噌汁昼食 にぎり寿司夕食 素麺間食 カントリーマーム＊すいかダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月22日
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＊ダイエット １９８日目＊
さすがにハードな一日！体重は減ってます。しかし、食べたものが高速バスの中でパンやらおにぎりやら・・・。炭水化物ばかりです。ちゃんと食べなきゃねぇそして・・・・、バスの中でダニ にやられたようで右の腕、数箇所 痒い！！体重 ４７・８ｋｇ（１９８日目－４・７ｋｇ） 体脂肪 ２２・９ 朝食 カフェオレ＊チョコドーナツ昼食 菓子パン＊つぶつぶみかんジュース夕食 赤飯おにぎり＊かっぱえびせん＊クッキー間食 シルシアウォーター＊レモンウォーターダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月21日
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高知、全中観戦行ってきました。
日帰り観戦行ってきましたぁ～♪高速バス（片道２時間半のバスの旅はBON JOVI♪）で高知駅到着１時過ぎ、タクシーでくろしおアリーナへ！タクシー代２０６０円少々高い。結構駅から遠かったわ。すでに、私以外の保護者達は到着済みで席も取っててくれました。観覧席はとっても多くて余裕で座れてたかも？？です。次男の中学はメドレーリレー１組目です。ランキングは下のほう・・・ですが。さてさて結果です。またまたベスト！！１泳ＢＫ１分０８秒４１２泳ＢＲ１分１１秒７７３泳ＢＴ１分０６秒５７４泳ＦＲ ５７秒１６４分２３秒９１５０チーム中３０位（１チーム失格）よく頑張りましたぁ～♪とっても満足（こんなので満足してちゃ駄目ですが・・・）さて、子供達はもう一泊して明日帰ってきます。私は一足お先に我が家へ・・・。来年はどうかな？？出来れば個人種目で参加したいですねぇ～。来年も全中参加！！ファイトォ～人気blogランキングへ
2006年08月21日
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なぜ増える？？＊ダイエット １９７日目＊
朝から掃除、洗濯、汗びっしょりになって働いたのに・・・・。増えてる～体重さん！！今日は絶対に減ってるって思ったのに・・・。女の体は分かりませ～～～ん！！体重 ４８・１ｋｇ（１９７日目－４・４ｋｇ） 体脂肪 ２３・５ 朝食 カフェオレ＊バタートースト昼食 炊き込みご飯＊とんこつラーメン夕食 ご飯＊コロッケ＊サラダ間食 シルシアウォーター＊チョコレートダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月20日
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見送り行ってきました♪
早めに家をでて岡山駅に車を止めて、飲み物とお菓子とカロリーメイトを買って、バス乗り場まで！！皆、集まってました・・・次男が最後。中学校の２年担当の先生３人が見送りに来てくれてました。２時２０分出発の高速バス引率の先生（２年クラス担任）と一緒に高知へと出発して行きました。「頑張ってこいよ～！！」次男の担任の先生（２５歳若い）、思い切り叫んでました！！人気blogランキングへ
2006年08月20日
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最近眠たいのよ＊ダイエット １９７日目＊
夕方から５時間位寝てた・・・。なんでこんなに眠いの？？疲れ気味？更年期障害？？体重は良い感じです。＋０・１ｋｇのみ♪＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊明日から次男は全中に向けて高知入りします。高速バスで出発です。精一杯、泳いできて欲しいわぁ。母も月曜日に行くからね～！！体重 ４７・８ｋｇ（１９７日目－４・７ｋｇ） 体脂肪 ２３・１ 朝食 カフェオレ＊ジャムトースト昼食 肉うどん＊中華おこわ＊チーズケーキ夕食 シリアル＊牛乳＊冷奴＊サラダ間食 コーヒー＊バナナダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月19日
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一気に－１・１ｋｇ＊ダイエット １９６日目＊
爆睡してました！気がつくと１時過ぎ・・・・・お風呂に入って、体重測定。なんと－１・１ｋｇ特に今日は何もしてないのだけど・・・。体重 ４７・７ｋｇ（１９６日目－４・８ｋｇ） 体脂肪 ２２・８ 朝食 カフェオレ＊レーズンパン昼食 ご飯＊蟹クリームコロッケ＊温野菜＊桃ゼリー夕食 ご飯＊豚しゃぶ＊サラダ間食 コーヒー＊煎餅ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月18日
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クラランス・マルチマス懐かしい＊ダイエット １９５日目＊
三男のおもちゃ箱の中からかつて使用していたクラランスのマルチマス！！発見！！（愛用してたため二個目の物）確か・・・１０年以上昔にブレイクしたような？？？懐かしいです。専用のボディジェルを使ってマッサージしてました。二の腕やら、ふくらはぎやら、お尻やら・・・。もちろん、今日のお風呂タイムに大活躍！！久しぶりのマッサージ！！気持ち良いわぁ～。ボディジェルはすごく高かったのでもう買えません。（石鹸でマッサージですね）体重 ４８・８ｋｇ（１９５日目－３・７ｋｇ） 体脂肪 ２３・４ 朝食 カフェオレ＊チーズロール昼食 高菜炒飯＊串揚げ＊えのき汁夕食 オムライス間食 ヘルシアウォーター＊サラダ煎餅ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月17日
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仕事が暇だと何だか疲れる＊ダイエット １９４日目＊
今日は信じられない位暇な一日でした。・・・・・。運動量はいつもの半分より少ないかな？？やっぱり、仕事で動き回ってないと体重はあんまり減ってません。今日もお風呂掃除頑張りました！！でも昨日と変わらずです。まぁ！！ いっかぁ～。体重 ４８・５ｋｇ（１９４日目－４・０ｋｇ） 体脂肪 ２３・１ 朝食 カフェオレ＊ドーナツ昼食 ご飯＊海老シュウマイ＊レタスサラダ＊わかめの酢の物＊杏仁プリン夕食 焼きそば＊白菜の漬物間食 ヘルシアウォーター＊生パイナップルダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月16日
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ビリー・ジョエル♪１１年ぶり日本単独公演♪イェーイ！！
ついに日本公演をやってくれますね！！もうこれで最後よねって思うんですが・・・。必ず行かなきゃ！！とりあえず、ヤフオクでチケットはゲットですね！大阪ドームにしようか福岡ドームにしようか？？悩んでますが・・・。【CD】ビリー・ザ・ヒッツ / ビリー・ジョエルビリー・ジョエル万歳！！ 【来週発売】【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Piano Man- Very Best (w/DVD)(C...【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / River Of Dreams(CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Storm Front (CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Songs In The Attic (CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Turnstiles (CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / 2000 Years: The Millennium Concert (CD) (A...【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Essential(CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Glass Houses(CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / The Stranger(CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / The Bridge (CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / Piano Man(CD) (Aポイント付)【Rock／Pops：ヒ】ビリー・ジョエルBilly Joel / An Innocent Man(CD) (Aポイント付)人気blogランキングへ
2006年08月16日
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お風呂掃除が思わぬダイエット＊ダイエット １９３日目＊
昨日の体重にびっくりして仕事帰りにヘルシアウォーターをまとめ買い家に着くなりヘルシアをぐいぐい飲んで、三男と自転車の練習に！！約３０分程汗を流し、夕食を食べました今日は旦那が泊り勤務なので私が三男とお風呂へ！！いつもお風呂の前に体重測定をするんですが・・・。体重４８・８ｋｇ、体脂肪２３・３あんまり変わりなしでした。しか～し！！今日はお風呂掃除を！！それも、ごっついたわしで思い切りごしごしと３分もしない間に大粒の汗がだらだら～。１５分ぐらいかけてタイル磨きをしたんです。お風呂上りにパジャマを着たまま体重を量ってみると！！見事に減ってました。これにはびっくりです。「ええ感じやわぁ～♪」と、一人つぶやいてました・・・体重 ４８・５ｋｇ（１９３日目－４・０ｋｇ） 体脂肪 ２２・７ 朝食 カフェオレ＊レーズントースト昼食 ご飯＊鮭のマヨネーズ蒸し＊大根サラダ＊レタススープ＊海老とくわい炒め夕食 ビーフシチュー＊鯛の吸い物＊キュウリの漬物間食 ヘルシアウォーター＊クッキー＊蒟蒻ゼリー＊カテキン茶ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月15日
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ふ、太ってる～～！！＊ダイエット １９２日目＊
一気にど～ん！って食べすぎじゃ～ん。体重増えるのは当たり前か？？それにしても、増えすぎです。腹八分で止めなきゃって思いながらイッパイ食べてしまうのよね～。明日は、腹六分位で・・・・。無理かな？＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊今日は・・・サイバーナイフの担当クラークが休みだったんで私が変わりに・・・。久しぶりにいつもと違う場所で仕事をすると気持ちが引き締まりますよね～。「失敗しちゃいけない！！」ってそればかり。忘れてる事も沢山あって、聞きまくりました。あと２日間・・・何とか乗り切れますように♪体重 ４９・０ｋｇ（１９２日目－３・５ｋｇ） 体脂肪 ２３・９ 朝食 カフェオレ＊レーズントースト昼食 ご飯＊焼肉＊たっぷりサラダ＊にんじんスープ＊きのこスパゲティー夕食 ご飯＊かつおのたたき＊冷奴＊キュウリと茄子の漬物間食 ヘルシアウォーター＊クッキー＊ひよこ饅頭ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月14日
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背中にあせもが・・・＊ダイエット １９０＆１９１日目＊
今日の夕方何だか背中がかゆい。見てみると一面に小さなぶつぶつが・・・・・。ひゃ～～～！！汗疹です。何年ぶり？？いや何十年ぶり？？今日は、お墓参りに片付けに自転車の練習の監視！！しかし、汗疹とはねぇ～さっきお風呂上りに薬をしっかりぬりましたぁ。体重 ４７・８ｋｇ（１９０日目－４・７ｋｇ） 体脂肪 ２２・８ 朝食 カフェオレ＊クロワッサン昼食 ざる蕎麦＊スイートポテト＊焼肉夕食 ご飯＊天ぷら間食 ヘルシアウオーター２本体重 ４８・２ｋｇ（１９１日目－４・３ｋｇ） 体脂肪 ２３・１ 朝食 ヘルシアウォーター＊ジャムトースト昼食 お造り定食＊ソフトクリーム夕食 もつ鍋＊ご飯間食 アイスクリーム＊桃ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月13日
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「王の男」と「青春漫画」
昨日はＰＣの調子が悪くてネット接続が出来ず・・・・・。なので、久々の 韓国映画！！「王の男」と「青春漫画」を見ました～。「王の男」カム・ウソン/芸人チャンセン役チョン・ジニョン/王ヨンサン役カン・ソンヨン/チャンノクス役イ・ジュンギ/コンギル役ヒットしただけある！！面白かったわぁ～。やっぱり映画はこうでなきゃ！！とにかく、イ・ジュンギが綺麗！男なのに・・・。演技ではやはりカム・ウソンが最高でした！！彼はいいです。脇役も本当に素晴らしい俳優さん達ばかりで。もう、言う事ありませ～ん 韓国映画/王の男 限定版 DVD (劇場版+拡張版+OST+小冊子)「青春漫画」クォン・サンウ／キム・ハヌル涙あり、笑いありの恋愛映画クォン・サンウ好きにはとっても喜ばれそうな映画でしたよラブコメディー好きだったのに、最近普通の恋愛映画がつまらなくなってきました。なぜかな？？青春漫画 DVD（+英語字幕、写真集、はがき8種含み）人気blogランキングへ
2006年08月13日
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三男２４インチ自転車完全征服！！
幼稚園から乗っていた赤ちゃん自転車を卒業です！！しか～し、我が家には次男が小学校卒業まで乗っていた２４インチしかない。え～～い！！と思い切って、足も届かないこの自転車に乗せてみた！いきなり、乗れた！！これにはびっくり！！乗り始めと、止めて降りるのが不安定だけど・・・。約一時間（炎天下の中）、ひっくり返る事・・・数回。何とか乗りこなせるようになりました。あと一年もすれば足も届くようになるかな？？とりあえず、よく頑張りました！！勝利の図です。人気blogランキングへ
2006年08月12日
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久しぶりの仕事＊ダイエット １８９日目＊
３連休後の久しぶりの仕事でした・・・。今日は、お盆前って事もあってか落ちついてました。・・・しかし、いない間にトラブルが何件かあった様で！！あ～、どうして平和に流れていかないのかしら？？言い方一つで相手の受け止め方が違ってくるのに・・・・。いい加減に分かってください！！！クレーム担当じゃないんですけど・・・私は。笑顔で対応すれば相手もそんなに怒らないのにね～。大人になろうよ！！体重 ４８・５ｋｇ（１８９日目－４・０ｋｇ） 体脂肪 ２３・５ 朝食 牛乳＊シリアル昼食 鮭タルタルソース＊ご飯＊酢の物＊わかめスープ夕食 焼肉＊ピーマン＊蟹間食 ヘルシアウオーター＊ヨーグルトダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月11日
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体重測定のみよ＊ダイエット １８８日目＊
クタクタに疲れてしまいました。２日間屋外で炎天下の中、頭痛と日焼けで何だか自分の体でないようです。月の者がきちゃった様で、これまたしんどいの。全く、動いてないものの体重は変わらず・・・。汗がいっぱい出たしね～。体重 ４８・２ｋｇ（１８８日目－４・３ｋｇ） 体脂肪 ２３・７ 朝食 ホテルの朝ごはん昼食 ちゃんぽん麺夕食 無し間食 ヘルシアウオーター＊パイの実＊カフェオレ＊アイスクリームダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月11日
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中国中学校水泳競技選手権大会結果～♪
帰ってきました！！ 今回は山口県宇部市恩田運動公園水泳プールでした。８日にバスで出発した選手達山口県まで行きは５時間以上かかったそうです！私（旦那と三男も）は９日の早朝出発し、新幹線とＪＲで大会プールに到着は１０時半。男子１５００予選の途中でした。９日は次男は４００メドレーリレーに出場タイム決勝８校出場結果は第２位 タイム４分２４秒６５（県大会より１秒８５ベストです）よく頑張りました。ちなみに１位の学校（広島）は４分１８秒９５・・・速い！！今日は１００ブレ予選３位 （０.４４落ち）他の人は流してたのねぇ。決勝５位 （０.０８ベスト）久々のベストです。 私的には大満足でしたが、本人は３位入賞したかったようで・・・。恐れ多いです・・・。「ならば努力しなさい」って感じでした。でも４位までは３年生だったので来年は優勝が狙えるかも？？？って秘かに思ったりしてしまいました。そして、我が中学男子総合第６位素晴らしい結果を持って帰ることが出来ました～。みんな良く頑張ったねお盆明けにはいよいよ全中！！精一杯頑張ってきて欲しいわぁ～♪２日間、炎天下の中での応援で、日陰にいたにもかかわらず・・・顔と首肩と真っ赤になって今ひりひりと・・・。引率の先生方、保護者の皆様！！大変お世話になりました～、そしてお疲れさまでした～！！ 人気blogランキングへ
2006年08月10日
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＊ダイエット １８６日目＊
体重 ４８・４ｋｇ（１８６日目－４・１ｋｇ） 体脂肪 ２３・５ ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月08日
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中国大会明日出発～♪＊ダイエット １８５日目＊
いよいよ、中国中学水泳大会！！先生と生徒は明日（８日）から出発です。岡山県選手団がバス３台で山口県へと出発です。明日はお見送りに、集合場所まで！！私は９日に出発します。１日目がメドレーリレー２日目が１００Ｍブレ何処まで頑張ってくれるかな？？決勝まで残ってくれたらいいなぁ～。お天気が気になりますが・・・。台風それてくれたらいいのに。＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊体重はあっという間に元通り・・・？今日はしっかり働いたんだけど、間食が多いのね。体重 ４８・２ｋｇ（１８５日目－４・３ｋｇ） 体脂肪 ２３・２ 朝食 牛乳＊シリアル＊バナナ昼食 ご飯＊鶏のマスタード焼き＊サラダ＊おから＊海老ワンタン夕食 ご飯＊コロッケ＊から揚げ間食 焼餅＊しょうゆ煎餅＊ちんすこうダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月07日
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お墓参り＆温泉＊ダイエット １８４日目＊
朝はゆっくり９時に起きましたぁ、幸せ。そしてこれまたゆっくり洗濯をして（２回も回すのよ！！）昼食の用意だよ～ん。あり合わせの材料で作るので、お味のほうは？？？ですが、皆、ちゃんと残さず食べてくれました！！今日は兵庫の私の実父の実家（兵庫県佐用郡上月町）と 義理母の実家（岡山市玉柏）の２箇所です。来週の日曜日は実母方と義理父方・・・。離れてるので一日仕事です。まだ早いので一番乗りのようでまだ誰も参ってなかったな～。兵庫の帰りに湯郷温泉へ！！立ち寄り温泉に浸かりに～。長男と次男は大風呂へ旦那と私と三男は家族風呂！！約一時間、ゆっくり出来ました。＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊あちこち動き回ったせいか？一気に体重が減って４７ｋｇ台に～。うれし～ん最初の目標もあと少し～。最後の追い込みですか～。体重 ４７・８ｋｇ（１８４日目－４・７ｋｇ） 体脂肪 ２３・５ 朝食 カフェオレ＊ショートケーキ昼食 炒飯＊クリームパン夕食 回転寿司＊フライドポテト間食 クッキー＊グレープフルーツジュースダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月06日
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夕練見学、嫌な父兄かな？＊ダイエット １８３日目＊
次男の夕練の見学！！コーチの様子を見に・・・。ジ～～ッと、様子を見ました。約二時間子供たちは途中で３分ほど休憩があっただけで泳ぎっぱなしでしたドンドン泳ぐ子供たち。１５人ほどの選手を今日は一人のコーチが見てました。次男に特に偏った態度をとってる風でもなく・・・。今日見ている限りでは問題なさそうでしたが・・・。ちょこちょこ見学に行ってみなきゃ！！＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊我が家の長男君、彼もかつては（中三まで）水泳をやっておりまして、学校の水泳部、スイミングクラブの練習と、忙しく運動してました。高校受験のため中三の夏で水泳をやめてからメキメキと太りだし・・・、今は、決してプールには入ろうとしません。って言うか水着になれませ～ん。変わり果てた今の体型！！本当は私がダイエットしてるより長男をダイエットさせないといけないんです・・・。彼は結構深刻！！血圧が高いし、見るからに脂肪肝がありそうなお腹。とめどなく続く食欲！！彼の食欲を抑えてあげるにはどうしたらいいのでしょうか？？恋をすると痩せるかしら？？＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊私の体重は本日マイナスでしたが、体脂肪率がど～んと増えてます。この値って結構良い加減かも？？体脂肪計に乗るたびに値が違うんだもん～。体重 ４８・１ｋｇ（１８３日目－４・０ｋｇ） 体脂肪 ２４・２ 朝食 カフェオレ＊アップルパイ昼食 わかめジャコご飯＊月見そば＊クレープ夕食 焼きそば＊鯛吸い物間食 サクマのいちごみるく＊生マンゴー＊サーターアンダーギーダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月05日
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痩せてないわ＊ダイエット １８２日目＊
沢山おやつも食べたし、ご飯も食べたんだけど・・・・。お通じもあったの～！！こりゃ、絶対に痩せてるし～！！って思ったたけど、太ってました！！便秘のせいではなかったのね？？体脂肪は減ってたんだけどねぇ～。体重 ４８・５ｋｇ（１８２日目－４・０ｋｇ） 体脂肪 ２２．９ 朝食 牛乳昼食 ご飯＊アジフライ＊大根サラダ＊わかめスープ夕食 イカ天＊餃子間食 アイスクリーム＊マンゴーヨーグルト＊ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月04日
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俳優オダギリジョーがアーティストとしてCDデビュー？？＊ダイエット １８1日目＊
いつも楽しませてもらってるkyoro1982さんの所で教えてもらった情報！！なんと６年ぶりのＣＤ発売が決まったそうです！！わ～～い！！「俳優オダギリジョー、2タイトル同時発売でデビュー！」ってなってましたが、２０００年に“ｔ”ってＣＤだしてますよ～。（私、もちろん持ってます２枚も！！）情報はこちらからオダギリジョー/A10月4日発売ヴォーカル楽曲のA盤【収録曲】1.I Don't Know2.雨音3.未定4.T(unplugged)オダギリジョー/B10月4日発売インスト楽曲のB盤【収録曲】1.hazard2.GrOnly3.シャッフル4.岡本さんそして、勝手にしやがれとのコラボレーションシングル 「Cherry The Dustman」 勝手にしやがれ(Jp) / オダギリ ジョー 1.ﾁｪﾘｰ･ｻﾞ･ﾀﾞｽﾄﾏﾝ 2.ｱｰﾊﾞﾝ･ｶｳﾎﾞｰｲ 3.座興の皮 発売が待ち遠しいわぁ♪＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊ちょこっと体重は減！！間食をしないとやっぱり減るわぁ♪でもストレス溜まるかも？？体重 ４８・２ｋｇ（１８１日目－４・３ｋｇ） 体脂肪 ２３．３ 朝食 カフェオレ＊ジャムパン昼食 三色丼＊山芋オクラ＊赤だし夕食 お好み焼き間食 クッキー＊すいかダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月03日
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増え増え蓄積体になってます＊ダイエット １８０日目＊
徐々に増えてきている体重！！今日は間食もほんの少し。コーヒーも飲まず、お茶だけで一日過ごしました。間食もクッキー１個に海老満月５枚ほど・・・。食べてな～い！！間食大王よく我慢しました。でも・・・、増えてるのよね～。だって出て無いんだもん～～～～！！水分が足りてないのよね～。明日の朝は冷たいお水をきゅ～～～って飲んでみようっと。体重 ４８・４ｋｇ（１８０日目－４・１ｋｇ） 体脂肪 ２３．５ 朝食 カフェオレ＊レーズンパン昼食 八宝菜＊かぼちゃの煮物＊ご飯＊のり夕食 ハンバーグ＊タコ酢の物＊キュウリとトマト＊ケンミンのフ～間食 クッキー＊海老満月ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月02日
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次男、耐え時？？＊ダイエット １７９日目＊
今日も、１０時過ぎに塾から帰ってきた次男と話を・・・。コーチの一言一言がストレスになっているようで、「もう、どうでも良くなってくる。ホントにうっとおしい。」と。昔から自分の言いたい事が上手く伝えられず、また相手の言う事もすぐに理解できない。じっくり自分で考える事が苦手な次男。小さい頃から、怒ると黙り込んでじっと歯を食いしばって震えているタイプ。言い返すことも、言い訳する事もしない。というか、言葉が頭の中でまとまらないらしい。要領は非常に悪い！！その事を知っている私は、次男から聞かされるコーチの言動にどうも耐えられない。もちろん、コーチのやり方に合わせないといけないのは分かっているのだけど、個人差があるというのも理解してもらえないのだろうか？？同時に何人もの子供が同じように行動できなければいけないのでしょうか？？一回で理解できる子、２回で理解できる子、そして１０回位説明しないと理解できない子だっているんです・・・。それを「頭が悪い」って思ってくれてもいいのですけど、「やる気が無い！！」って決め付けるのはやめて欲しいのです。やっと、タイムもあがりかけてきているのに・・・、精神的に苦しくなってきているようです。親がしゃしゃり出て「あ～だこ～だ」言いたいとこだけど、「それに対しての反撃があると困るのでやめて欲しい。」と次男が・・・。ここは次男に乗り越えてもらうしかない様です。親として何もしてあげられないのですね。約１時間位話を聞きました。少しはストレス解消できたかな？落着いたかな？？＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊はい！！今日も体重が増えておりました・・・。間食が多いです！！分かってます。反省です。私の前におやつを持ってこないでください！！体重 ４８・３ｋｇ（１７９日目－４・２ｋｇ） 体脂肪 ２３．０ 朝食 カフェオレ＊レーズンパン昼食 蒸し鮭＊海老マヨサラダ＊ご飯＊ベーコンスープ夕食 カレーライス＊刺身間食 アイスクリーム＊サッポロポテト＊海老煎餅ダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪ 人気blogランキングへ
2006年08月01日
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