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2004年11月の記事
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目標は高く！最期まで諦めない。けれど、ドラクエにも目が行ってしまいます。
カキコをして下さった皆さん、ありがとうございます。最期まで諦めないって、大切ですね。今後の私の予定は、１月でＦＰの試験を合格したら、２月もしくはその次に、簿記の２級にチャレンジしたいと思っています。始めたからには、徹底したいと思い始めました。そこまで、モチベーションが持つか・・・。こんな、私の脇では主人がドラクエを興じております。私は、結構ゲーマーなので、私もドラクエをしたいです。うらやましー。受験生の皆さんは、やはり何かを我慢して勉強をしているんでしょうね。私も、しばらく頑張ってみようと思っています。ＦＰの試験が終わったら、私もゲームをしようっと心に決めて。遊びも、勉強を一生懸命！！【PS2】ドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君Vジャンプの最速攻略本「ドラゴンクエスト8 空と海と大地と呪われし姫君」簿記３級を独学で、合格できるお勧めの本です。合格テキスト日商簿記3級Ver．3．0 ( 著者： TAC株式会社 | 出版社： TAC )日商簿記3級過去問題集（2004年度受験対策用） 合格のための総仕上げ ( 著者： 大原簿記学校 | ...電車でおぼえる簿記3級（2訂版）お勧めの通信講座！私はＦＰもユーキャンです。ユーキャンの簿記2級通信講座
November 30, 2004
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簿記試験の発表でした。受験生もみなさん、諦めずにがんばってくださいね。
今日、先日受験してきた簿記の合格発表がありました。自分の中では頑張った割に、試験が最期まで終わらず諦めていました。結果発表は、商工会議所のホムペに掲載されると言うことでしたので、何回か、商工会議所にアクセスしてチェックしておりました。朝９時更新なし、９時１５分更新なし、９時半更新なし、１０時更新なし、１０時半、ようやく発表の更新がありました。じっくり、じっくり見ていきます。ありました。私の受験番号。合格したんです。何度も何度も見直して、私の受験番号は確かに、ありました。最期の１週間、本当に寝ずに頑張って良かった。久しぶりの、達成感、充実感がありました。ちょーうれしー。ちょーきもちいー。っていう感じでした。このまま、モチベーションを保ち、ＦＰの試験まで頑張り続けられたら良いと思います。やはり、諦めずに頑張り続けることが大切なんですね。受験生のみなさん、諦めずにがんばってくださいね。独学で、合格できるお勧めの本です。合格テキスト日商簿記3級Ver．3．0 ( 著者： TAC株式会社 | 出版社： TAC )日商簿記3級過去問題集（2004年度受験対策用） 合格のための総仕上げ ( 著者： 大原簿記学校 | ...電車でおぼえる簿記3級（2訂版）
November 29, 2004
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精神障害者・障害者・高齢者の社会保障を上手く利用したいけど、分からない方々へ
以前から、自己紹介をしているとおり、私は、ＦＰ（ファイナンシャル・プランナー）を目指しています。また、精神疾患を持つ妹も持っています。自分が勉強した中で、また、精神疾患を持つ人が悩んでいる事、社会保障をどのようにして利用できるか、また、どこに相談に行って分からない等々、とりまとめた本が欲しいと思っていました。そこで、ＦＰを職業として持つ方からアドバイスを貰い、１冊の本に行き当たりました。ちょっと、専門誌のようですが、読んでみれば解説が丁寧で、色々と細かな説明がされているので、心強い本だったので紹介させて頂きます。介護保険が導入されて４年目になるのでしょうか。老人介護を抱えて福祉施設の入居方法や、介護保険の請求の仕方、また、認定を受けたい方、色々と説明が書かれています。医療改革、社会福祉改革がスピードを上げて実施されているので、不安を煽られる思いですが、保険の見直し（保険屋さん用語を除く）をしたい方には、自分の本当の必要保障額を算出するのにも役に立つと思います。とりとめのない説明で申し訳ありません。興味のある方、お勧めします。バブル時代が崩壊後、自己防衛の策を確認しておかなければならない昨今、何かのお役に立てれば幸いです。介護保険時代の医療福祉総合ガイドブック《内容》 介護保険制度が２０００年４月からスタート。利用者中心のサービス調整を求める声はますます高い。本書は，膨大な社会資源情報を使う人の立場に立って，わかりやすく整理したガイドである。《目次》I 社会保障とその利用について ガイドブックの活用の前に 社会保障のしくみII 高齢者サービス 利用にあたって ケアマネジャーへのガイダンス 高齢者サービスの実際III 障害者（身体障害・知的障害）サービス 障害者サービスのガイド 家での暮らし 通うところ・生活するところ 住まい お出かけ しごとIV 精神障害者のサービス 精神障害者サービスのガイド 精神障害者の医療 通うところ・生活するところ 精神障害者のしごとV お金のこと 医療費に困ったとき 生活費VI 乳幼児・児童のために 乳幼児・児童のためにVII 権利擁護のために 権利を擁護するということ 権利行使を支援するシステム 権利侵害があった場合の救済システムVIII 相談と支援 サービス利用の窓口 支援する人 自助グループ資料編 1. 身体障害者障害程度等級表 2. 精神障害者保健福祉手帳障害等級表 3. （1）国民年金等級表 (2）厚生年金等級表 4. 労働者災害補償保険法障害等級表 5. 特別障害者手当障害程度 6. 自動車損害賠償保障法後遺障害等級表 7. 特定疾患対策研究事業対象疾患 8. エイズに関する相談窓口 9. 都道府県における医療ソーシャルワーカーに関する問い合わせ先 10. 都道府県における介護保険に関する問い合わせ先
November 27, 2004
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たくあん用の大根を作っていますが・・・
我が家では、父が漬け物好きなので、夏は胡瓜の古漬け、ぬか漬け、冬では、沢庵を１２月初旬にお正月用に漬け込みます。ここ数年、家庭菜園を始めて、漬け物の野菜は完全自家製です。今年の夏は、茄子と胡瓜が豊富にとれて、漬物用だけではなく、茄子の料理のオンパレードになるくらい収穫がありました。しかし、冬というか今年はたくあん用の大根、白菜漬け用の白菜の発育が良くないんです。秋の長雨がたたっているのか・・・。だからといって、沢庵を漬けることを辞めることは出来ず、今年の冬は、干し大根を買って漬けることになりそうです。でも、野菜の高値のため、今年は高い沢庵になりそうで怖いです。いやぁ、家庭菜園は良いですよ。週末に、せっせと畑仕事をすると、日頃のストレス発散になりますよ。これから、そら豆の苗を植えます。今年の我が家の畑には、青首大根、漬物用の大根（八州）、ほうれん草、タマネギ、ネギ、それから、カブ、白菜。どれも、あまり発育が良くないけれど、丹念に育てていこうと思います。
November 26, 2004
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寒くなりましたね。今日の夕食は牛乳鍋にしてみました。レシピを載せてみます。
今日は、西風が吹いてとても寒い日となりました。ここのところ、鍋料理を続けています。先週から、水炊き、もつ鍋、すき焼き、キムチ鍋、もうそろそろネタが尽きてきて、今日は牛乳鍋に初挑戦です。とても、あったまるし、美味しい。なので、レシピをご紹介します。ネットで色々と探し当てて、私風にアレンジしました。あ、牛乳鍋が気持ち悪いと思われる方、シチュー鍋だと思って下さい。とても、美味しいですよ。材料（２人分）白菜・・・５枚ジャガイモ・・・中２個ニンジン・・・５ｃｍタマネギ・・・中１／２個春菊・・・５本くらい鶏つくね・・・冷凍物１２個しいたけ・・・６枚シメジ・・・１株固形ブイヨン・・・２個水・・・４００ｃｃ牛乳・・・４００ｃｃ塩・こしょう・・・適量しょうゆ・・・香りづけ（小さじ２）みりん・・・大さじ２くらい作り方１ ジャガイモとニンジンの皮を剥き、レンジで１分半くらいラッ プに包み、チンをします。２ なべに、水をはり固形ブイヨンを入れて、他の具材を適度な大 きさに切って、火に掛けます。３ レンジでチンをしたジャガイモとニンジンを入れます。４ 程ほどに野菜が火が通ったら、つくねを入れます。５ つくねに火が通ったら、牛乳を調味料を入れて味を調え、味見をします。以上です。もっとコクが欲しい方は、バターを一かけ、若しくは生クリームを入れても良いようです。締めは、ご飯を入れてリゾットにします。とろけるチーズを上に入れれば、もっと良いかも。つくねを自宅で作りたい方は、鶏ミンチと葱・ショウガの絞り汁で簡単に作れます。他は、牡蠣やホタテも美味しいと思います。牛乳の苦手なお子さんでも美味しく食べられると思いますよ。つくねを作るのが面倒な方には・・・合鴨入りだよ！ つくね団子 250g入り ３８０円京都 錦市場 鳥豊鴨つみれ ７２０円つくね入り秋鮭親子鍋セット ３５００円寛文五年堂 いなにわ生うどん・比内地鶏鍋 ５０００円
November 25, 2004
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弱者への虐待を真剣に考えます。弱者に優しい人になってください。
今日、こんなニュースを見ました。『西熊谷病院で入院患者に暴行 男性医師、書類送検』埼玉県熊谷市の財団法人、西熊谷病院で平成十四年四月以後、看護職員による精神障害の入院患者に対する暴行が複数あったことが二十三日までに県の調べで分かった。この間、入院患者の自殺、事故死など不自然死が少なくとも七件あり、うち一件の処理に不備があったとして、県警熊谷署が男性医師を医師法違反の疑いで書類送検した。事態を重くみた県は同病院に対して業務改善指導を行う方針を固め、今月中にも実施する。 今年夏、「入院患者に対する暴行が多発している」との内部告発を受け、男性看護職員が鍵で女性患者の頭を殴って負傷させたことや、別の男性看護職員が別の女性患者の頭を壁に打ちつけたことなどについて、病院側も大筋で認めた。 また、同病院では平成十四年四月以後、少なくとも七件の不自然死があり、このうち、平成十五年七月十八日、菓子をのどに詰まらせて死亡した男性＝当時（５１）＝について、担当の男性医師（４５）が医師法の規定に違反して、二十四時間以内に所轄の警察署に届け出なかったとして、熊谷警察署は今月初め、同医師を医師法違反の疑いで書類送検した。 県の医療整備課と障害者福祉課は、調査結果を受けて、入院患者の医療安全を守るため、医療法と精神保健福祉法に基づく業務改善指導を行うのが適切と判断し、近く同病院に通告する。 同病院の吉田則昭院長は産経新聞の取材に対し、「現在、病院内には暴力行為はない。今後は職員の指導を徹底し、患者の人権を重視していきたい」と話した。 ◇ ■頭を壁に打ちつけ／わいせつ行為強いる 西熊谷病院について、産経新聞が入手した埼玉県への内部告発の上申書や、同病院の複数の関係者の証言によると、同病院内では、一部の看護職員の患者への暴行のほか、わいせつ行為もあった。元職員は「こわくて注意できなかった」と話しており、病棟内の閉鎖性も浮かんでいる。 今年二月二十二日には、別の男性看護職員が、別の女性患者にけられたとして、患者の頭を壁に打ちつけたうえ、ひじで首を圧迫、ベッドから引きずり下ろすなどした。この件で、病院側は「過剰防衛だった」との立場をとっている。 上申書ではこのほか、トイレ以外の場所で排泄（はいせつ）した患者に対する暴行や、オムツを一晩、取り換えなかった例なども指摘されている。また、同病院の一部の看護職員は、男女の患者に性行為を強いるなどして面白がっていたという。このわいせつ行為については、目撃した元看護補助員が看護部長に訴えたことで発覚。病院側は中心になった二人の看護職員を休職などの処分としたが、県への報告や所轄警察署への届け出はなかった。（産経新聞）上記のニュースを読んでくださった方は、どう思いますでしょうか。現在の精神疾患者は、たぶん、はっきり自分が言わないだけで、身の回りに沢山居ると思います。自分では否定しているけれど、重度の精神疾患を患っていることだって考えられる。精神疾患者への偏見は、必ず根深く残っていると思う。だけど、精神疾患者って自分で好きで病気になっている人は居ない。精一杯頑張って、糸が切れてしまった方が精神疾患者となっているはずである。お願いです。老人、障害者、精神疾患者、幼児、自分より弱者に、自分のストレスの捌け口にしないで下さい。精神疾患者は、みんな治そうと努力をしています。本人達は、出口を探して賢明にもがいています。健康な方、健康だと自分で思いこんでいる方、弱者に優しい人になって下さい。毎日のニュースでの虐待の言葉は、無い日がないくらい多い事件です。そして、健康だと思って方達も、いつ自分が疾患者になっても可笑しくないのです。頑張っている方、自分がスーパーマンだと思いこんで努力している方こそ気を付けて下さい。こんなに、ストレスが多い昨今は、明日は我が身です。
November 24, 2004
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老人虐待って・・・
最近、良く幼児虐待って耳にします。毎日、どこそこで、幼児虐待がされていたとか、ニュースで聞きます。聞くたびに、心がきゅぅって、締め付けられる思いです。しかし、私の祖母は老人虐待に合っています。私は、いつも祖母を引き取ろうかと真剣に考えます。祖母の年齢も、９０歳も越えて室内でも杖をついて歩き、トイレに行くのもとても、大変そうなのですが、その祖母に、叔母（用は嫁さん）が一切の、食べ物も飲み物も与えることがないらしいです。祖母の家に行くと、水道には蛇口にラップを巻いてあって、祖母が簡単に使えないようにされています。これが、きっといじめの小さな一つだと思います。一切の食事を与えて貰えず、ガスコンロも水道も使わせて貰えないので、私の母は、電子レンジをプレゼントをしました。しかし、叔母の怒りに触れ、年寄りがレンジを使うと家事にするという理由で、捨てられてしまったとか・・・。末の母の弟の叔父が、これに怒り狂いもう一を電子レンジを持たせています。それからは、電子レンジの調理は出来るようになりました。それから、ガスコンロの変わりに、ストーブで料理をします。同居している叔父が、一日一膳のご飯だけは、叔母の目を盗んで持ってきてくれるらしいです。それだけでは、食事の栄養価は足りるわけではなく、私は数ヶ月に一度レトルト食品や冷凍食品も買って持って行きます。と、言っても買っても母に持って行ってもらうこともしばしば。そんな辛い思いをしている祖母を見たくなくて、嫌な役を母に押しつけています。弱虫なんですね。何で祖母だけが・・・と思っていたけれど、その地域では老人虐待は当たり前の出来事のようで、老人虐待を受けていない老人が、虐待を受けている近所の老人へ野菜も持って行って上げるらしいです。何が言いたいのか分からないけれど、あまりにも酷い老人虐待に憤りを感じています。今回は、野菜の具がたっぷりはいったレトルトスープを何種類か、それから、親子丼や野菜丼などの、レトルト食品を買ってきました。あんなに、苛められている祖母を見て、私が引き取れば良いと思うのですが、叔父や母の気持ちを考えると、差し出がましいことをして良いのか悩んでいるところです。このように、老人虐待を助けて上げる行政のしくみってないのでしょうか。嫁の叔母のことを訴えたりすれば、逮捕でもしてもらえるのかと考えます。私、祖母のお葬式には、真っ赤なバラの花束を祖母に捧げたい気持です。虐待から解放されるお祝いのお葬式になるわけですね。祖母には、申し訳ないけれど早く楽にして上げたいという気持で一杯です。
November 23, 2004
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昔は、すっごい酒飲み女でした。日本酒には、アミノ酸がたくさん？日本酒の人気ランキングって・・・
私って、最近はアルコールというアルコールは一切飲んでいないんです。しかし、結婚をする前は仕事の後には毎日飲みに出かけていきましたが・・・。主人は、あまりお酒が好きではないので、すっかりお酒を飲む機会も減ってしまい、しかも、泥水するほど飲む私を心配しているのか、見苦しいと思っているのか、辞めるように申し渡されています。時々のアルコールは良いと思うのですが、一端飲まなくなるとすっかりお酒の味も忘れてしまいます。最近、同僚が青森に転勤になって貴重な日本酒を送ってきてくれました。最近では、人気が出てきて品薄になり関東では手に入りにくいらしいのです。聞いたことあるでしょうか。『田酒』という銘柄。勿体なくて、まだ、封を開けていません。お正月まで取っておこうと思います。ところで、日本酒が健康に良いと言われ始めています。やはり、飲む量にも寄ると思いますが、健康に悪い、悪酔いする、次の日に残る というイメージも定着しつつあります。しかし、適量を飲めば健康に良いそうです。●樽香の効果『リラックス効果』 樽酒の香り（樽香）には、様々な成分が含まれていますが、その中でもセドロールという成分は、アロマセラピーで用いられる精油中の有効成分として、リラクセーションやストレス軽滅などの作用が知られています。 『胃酸を抑える効果』 漢方薬の薬効成分のひとつであるβ-オイデスモールは、胃酸を抑える効果があることが知られていますが、このβ-オイデスモールが、樽香に含まれていることが明らかとなりました。 ●アミノ酸のパワー最近話題のアミノ酸。アミノ酸には様々な効果が言われており、サプリメントも好評です。日本酒について、アミノ酸を調べてみると、表1のような結果が出ました。図中にある特定アミノ酸（色のついた部分）は、アルコール代謝改善作用や筋肉タンパク構成・体力アップに効果があるといわれているアミノ酸です。これら日本酒中のアミノ酸がどのようにして生成されるかというと、米麹に含まれる天然の麹菌由来酵素が、米タンパクを分解する過程で生じます。天然の麹をバランスよく使用することで、アミノ酸がベストバランスで生成し、おいしい（アミノ酸がたっぷりと、しかし雑味の出ない）日本酒が出来上がるのです。私の勝手な日本酒ランキングを作ってみました。１位幻のお酒？ 田酒 特別純米酒 1800ml西田酒造店では、基本銘柄を「喜久泉（きくいずみ）」として販売しています。昭和49年より「日本酒の原点に帰り、風格ある本物の酒造りを行いたい」という思いから、昔ながらの完全手造り純米酒を造り始めました。その純米酒を「田酒（でんしゅ）」という銘柄で販売しています。「田酒」は全国的に人気が高く、品薄状態が続いています。同じ蔵元で、『喜久泉』があります。喜久泉 特別本醸 1.8L２位天狗舞 山廃純米吟醸 1800mlなめらかな口中の流れの中に、かすかに酸をまとった香味のよさを感じます。口当たりも落ち着いて、のど越し爽快の吟醸酒です。日本酒の古来の技法である山廃酒母を使用しています。３位やわらかな味わい開運 吟醸生酒 1800ml「開運 吟醸酒」は、品評会出品用｢開運大吟醸｣の姉妹品として仕込まれた酒です。果実香の高い、酸味が柱となった味わいの吟醸酒です。大吟醸と同じ長期低温醗酵で造っています。飲みやすく、飲みあきせず、しかも手頃な価格で飲んで頂けるように考えています。大吟醸にも負けない商品です。４位[産直新潟県]〆張鶴【純】（純米）1800ml「〆張鶴 純」は、「五百万石」を用いて醸されたお酒の中でも、多くの根強いファンから支持されている純米吟醸酒です。香りは優しい柔らかさがあり、飲み口はサラッとまろやかで、透明感のある味わいです。後味はふくらみがあり、しばらくするとキレが出てきます。この銘柄を初めて飲まれて、日本酒（純米酒）を好きになる方は多いようです。時代の流れを超越した、独自の風格を持つ爽やかなお酒です。５位純米吟醸 八海山 1800ml高精白された「山田錦」を、長期低温発酵で醸した純米吟醸酒です。独特の優しい果実の香りが心地よく、純米吟醸ならではのやわらかなコクのある旨味が余韻としていつまでも残ります。派手さはありませんが、飲み飽きせず疲れないお酒です。淡麗で飲みやすく、食中酒として料理を引き立たせます。 日本酒初心者の方にもお勧め出来る、優等生的なお酒です。６位[産直新潟県]久保田【萬寿（万寿）】（純米大吟醸）1800ml久保田の銘柄の中で最高峰のお酒です。蔵元が酒米の選別からこだわりぬいて醸した自信作で、最高級の五百万石を丁寧に精米し、低温でじっくりと仕上げた銘酒です。丸みのある味わい、口に含むとすーっと消えてしまうような感覚を覚えます。飲んでしまうのが惜しいとまで思わせる、洗練された味わいを感じることのできる銘酒です。同じ蔵元で朝日酒造 純米大吟醸 越乃かぎろひ 1.8L新潟の震災の犠牲になり、やはり今年は品薄でしょうね。とても、飲みやすくはまりますよ。７位樽平酒造 純米大吟醸 住吉 720ml吟醸酒特有の調和のとれた柔らかさ、上品な香りの良さと淡麗な味わい。樽平に比べて辛口です。厳選された酒造好適米の中でも特に高級品質な播州米『山田錦』を使用し、古来からの名人芸的な技法で、もったいないくらいお米を小さく精米し、ゆっくり低温発酵で醸したお酒です。しかし、色々な銘柄があるもんですね。
November 22, 2004
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簿記の試験を受けてきました。ところで、私の便秘症は・・・。まるかんで。
今日、簿記の試験を受けてきました。簿記と言っても、職場の命令で受けることになっていたのですが、３級の試験と言うことで甘く見ていた私・・・現在、ＦＰの試験を１月に控えている私にとっては、その前にある簿記の試験は、かなりの重みになっていました。ともかく、１０日くらいの勉強で何とかなるかな～って甘く取りかかったけれど、そんなに、簡単には・・・。最期の５日は睡眠時間を１日に３時間とグッと減らして、頑張ったつもりだけど、出来は、数点くらいの差で合格か不合格かといった感じ。かなり、がっくりして帰ってきました。なぜ、簿記の試験を受けさせられ始めたからと言うと、経理担当の人が、辞めることになったらしいです。寿退社なのかな。お鉢は私に回ってきています。４月には、部署が異動になるようです。事務として職を続けるには、簿記は必要資格になるかも知れませんね。簿記の勉強は、多くの問題を解いて、慣れることが一番みたい。練習量を増やして、２月の試験には合格できれば・・・と、思います。結果は、２９日に出るらしいけど、結果を報告するのが怖いですよ。私が使っていた参考書はこれ。合格テキスト日商簿記3級Ver．3．0 ( 著者： TAC株式会社 | 出版社： TAC ) ２０００円素人の私にもわかりやすく解説されていました。ただ、練習問題の経験不足です。勉強時間の足らないところが結果に出たようです。３級と言うことで、独学で・・・と思ったけれど、独学って難しいですね。２級では、講座を受講しようと思っています。ＦＰの勉強で、役立っているユーキャンで頑張ろうと思います。ユーキャンは、メーリングシステムがあって、受講生がお互いに励まし合い、モチベーションを下がっても、同じ受講生から、お叱りメールや励ましメールが帰ってくるシステムに支えられて行きます。ユーキャンの簿記3級講座ユーキャンの簿記2級通信講座めざせ、簿記２級！ところで、私の便秘症ですが、ダイエットをしたいと思って飲み始めた、これ。第11弾分販売開始！ついにあの「スリムドカン」を超えた！究極のダイエット商品！！【送料・代...含有物に、センナ粉末が入っているようで、便秘症は解消されています。私の場合、夕食を作る前に１０粒程度、寝る前に１０粒程度を飲みます。次の日の、お昼を食べた後に、ちょっと緩めの排便が・・・。トイレにゆっくり行ける状態では無い人は、お勧めできませんが、便秘症の人には良いのかも知れません。ただ、ダイエットには・・・と言うのは、私には成果は現れていません。この健康食品ではなく、センナ粉末の漢方でも良いかも知れませんね。センナダイオウ ４７００円たぶん、便秘には同じ効果があるかもしれません。便秘を解消したいだけの人には、まるかん商品より安価ですから。昨日の晩、試験のために飲まなかった健康食品の為、今日は便通がありません。明日から、また、飲み始めようと思っています。
November 21, 2004
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毎日読む新聞に犯罪の記事が多くて・・・。防犯グッズっていっぱいあるんですね。防犯ベル付きランドセルも。
最近、新聞の記事には犯罪のニュースが多いような気がします。昔はこんなに無かったような・・・。治安が良いのが取り柄のような日本でしたが、アメリカ並みの犯罪のような気がします。先日の、奈良の小学生の女の子が被害者となった事件。まったく、心が抉られる様な気持です。なぜ、こんな事件が多いのでしょうか。少女に、何て酷いことが・・・。涙が出ます。先日、私の職場の前でも通り魔が出たそうで、同僚が襲われました。同僚と言っても、３０代後半の男性です。犯人は、２０歳前後の男性２人組だったそうです。同僚は、昔はちょっと腕を鳴らした、いわゆるヤンキーだったようで同僚に逆襲されて、暴漢者たちは逃げていったそうです。最近の小学生達でも、防犯ベルを持たされているそうです。今は、防犯ベル付きのランドセルが売っていることにびっくりしました。ランドセルに常備するべき物なんですね。防犯ベル。IK58★送料無料！●クラリーノランドセル・9色●防犯ブザー付きまったく、恐ろしい殺伐とした世の中になりました。私も、防犯グッズを購入しようかと考えてしまいます。最近は、色々と防犯グッズが売られているんですね。びっくりです。興味深い物を、物色してみました。ハート型防犯ブザー １００円ミニ防犯ブザー ６８０円防犯ブザー、音嫌い5号 キャップを押すだけで、今まで経験のない程の激しい音が炸裂します。無電源のスプレー缶のため、玄関への常備や携帯用として大変便利です。１回２秒～３秒の使用で約２０回程使用出来る使い捨てタイプです。 ７００円防犯ダミーカメラ2 ９８０円防犯グッズのセキュリティーショップひまわり 日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場
November 20, 2004
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懸賞。楽天フリマからクリスマスプレゼント！現金５万円他
楽天フリマでプレゼントの応募があります。現金５万円ヴィトンのバックダイヤモンドリングデジカメ等々・・・。今回は、当たるかな？日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場
November 19, 2004
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風邪予防に、ニラ、ニンニク、七味唐辛子たっぷりの、もつ鍋にしてみました。健康にも、ダイエットにも効果有り？楽天からクリスマスプレゼント懸賞！！
先日、風邪薬を飲んで発疹が出てしまいましたので、食生活で風邪を治そうと思い、思い出したのがもつ鍋です。年末も近くなり、主人も忙しくなってきていますので、風邪を移してはいけない。受験生の皆さんも、風邪にはくれぐれも気を付けて下さい。我が家のもつ鍋には、もつ鍋の素と、ニラ、もやし、きゃべつ、にんにく、食べる時に七味唐辛子をたっぷり掛けて食べます。ニラやニンニク、七味唐辛子には風邪予防などに、とても良いのです。ニンニクの臭いの気になる方、なべに水からニンニクを入れて沸騰させると、ニンニクの強い臭いは取れるそうです。食べる前、寝る前と牛乳を飲めば、臭いはだいたい取れますので、仕事が次の日に控えている人も、大丈夫だと思います。ニラ、ニンニク、七味唐辛子の効能などを調べてみましたのでご紹介します。『ニラ』 ニラは中国西部原産のユリ科の多年草。古くから整腸剤として利用されている。食物繊維、カロチン、ビタミンC、ミネラルが豊富で、その強壮効果がニラパワーと呼ばれるほどの健康野菜である。ネギの仲間で、ネギ同様香気成分は硫化アリルであり、血行を良くし、感冒の予防に効果がある。＠ここで、ポイント！ニラの臭いの硫化アリルは、切ってから３０分ほど置いて調理した方が、効果が高まります。ニラ料理を作る一番最初に切っておいて、最期の方で調理します。『ニンニク』 ニンニクはユリ科の多年草で、古代エジプトの時代からスタミナ源として食された健康野菜である。ニンニクの匂いのもとであるアリシンはビタミンB1やB6と結合して種々の効能を発揮し、疲労回復、強壮、風邪予防や冷え性、筋肉痛、心臓病、脳卒中、糖尿病の予防など広範囲に効果がある。また、アリシンは強力な殺菌作用があり、赤痢菌、チフス菌、コレラ菌などを殺す力があり、寄生虫駆除にも効果がある。食べ過ぎると赤血球を壊して貧血になったり、消化器官の粘膜を侵し、潰瘍を起こすことがある。『七味唐辛子』七味唐辛子に配合されている九種類の薬味の中には実際に漢方薬として使われていたり、食品として重要な栄養特性を持っていたり、健康を維持する上で大切な機能性成分を含んでいるものもあります。九種類の薬味を薬や栄養学的な側面から一つ一つ説明していきます。 『赤唐辛子』ナス科。トウガラシは胃痛、消化不良、水腫、歯痛、痛風、リウマチなどさまざまな病気の治療に用いられてきた。風邪や扁桃腺炎にも良いといわれ、うがい薬にも含まれていた。ビタミンA前駆体であるカロチノイド類やビタミンC を多く含有しているので栄養学的にも重要。辛味成分はカプサイシンであり、アドレナリン分泌促進作用があるため新陳代謝を上げ、血液中の中性脂肪値を低下さる。近年、カプサイシンが発がん性物質に対し科学的予防効果があることが分かってきているため注目されている。『山椒』ミカン科。実は辛味、葉は香り、風味豊かな香辛料。大昔から薬として重宝されていた。山椒の辛味成分はサンショールといい、唐辛子や胡椒の辛味成分と同じ種類。青山椒の実を噛むとただ辛いだけではなく舌がピリピリと痺れるが、これはサンショールに麻痺（局所麻酔）作用があるため。中国漢方では、この成分が胃腸を刺激し、機能を亢進させるため様々な処方薬に使われてきた。すがすがしい香りの成分はシトラネロール。漢方処方薬でもあり、よく鎮痛鎮痙薬、駆虫薬とみなされる処方に配合されている。『胡麻』ゴマ科のゴマ。ゴマには酸化を抑制し、老化を防ぐビタミン E や、動脈硬化を防ぐリノール酸、オレイン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれ、血中脂質を調整する効果が高いことが知られている。さらに、ゴマ特有の抗酸化物質でゴマリグナンの１つ、セサミノールが人体にとって極めて毒性の高い過酸化脂質を除去して、不飽和脂肪酸の働きをサポートすると共に細胞の老化や癌化を防いでくれる。また、ゴマにはカルシウム、マグネシウム、鉄などが含まれており、骨粗しょう症の予防にも良いとされている。薬用に用いられるのは黒ゴマで、滋養強壮、解毒薬として用いられる。中国最古の医薬書『神農本草経』にも黒ゴマを不老長寿の "君薬" として「生命の源である」と賞賛している。『芥子（けし）の実』タンパク質の他、カルシウム（100 g 中 1700 mg）などのミネラルも豊富。古く漢方で、止瀉薬の効能が伝えられている。『麻の実』クワ科の大麻の種子。スパイスとして食欲増進の他、古代中国では強壮など薬用としても利用されていた。たんぱく質が多く100g 中30g 弱と、ごまの約 1.5 倍。脂質も100g 中28g 弱と多め。亜鉛が含まれ、成長障害や皮膚炎予防に効果的。『陳皮』ミカン科のウンシュウミカンの成熟した果実の皮のことで、古い皮ほど効能が高く、１０～１５年ものの陳皮は朝鮮人参より高価とされている。「陳皮」の「陳」は「老いた」とか「古い」と言う意味。主成分は精油（リモネンを主成分とする）、フラボノイド配糖体、ペクチンなど。主として漢方処方薬で、健胃消化薬、鎮咳去痰薬とみなされている処方、及びその他の処方に比較的高頻度で配合される。『生姜』古くから薬として重用されてきた。干した生姜は鎮痛、鎮咳、解熱作用が強く、その効果は生のそれより数倍も高いため、現在も漢方では風邪薬に生姜がよく配合されている。また風邪の民間療法として、熱湯に生姜と砂糖を加えた生姜湯や生姜酒などがよく利用されている。一方、体を温める働きのある生姜は色々な薬膳料理に利用され、体力の弱った体にとてもよさそう。いずれにしても生姜は夏には食欲増進に、冬には解熱、鎮痛に、美味しくて体に良い辛味として、日本人の食卓に欠かせない香辛料の一つ。 乾生姜及び生姜の名称で漢方処方薬とされ、かぜ薬、健胃消化薬、鎮吐薬、鎮痙薬とみなされる処方及びその他の処方に高頻度で配合されている。『青紫蘇』シソ科の一年草でその葉を薬用、食用として利用。精油成分はシソ油で、シソアルデヒド（ペリルアルデヒド）５５％のほか、リモネン、ピネンなどが含まれている。シソには殺菌、防腐作用があり、昔から着色や香り付けもかねて梅干しに利用されている。その他咳や痰止め、発汗、健胃、整腸、食欲増進など、幅広い効果を有しているため、葉（蘇葉）、種子（紫蘇子）、茎など全体が漢方でさまざまに利用されている。漢方処方用薬としては、鎮咳去痰薬、かぜ薬とみなされる処方、その他の処方に少数例配合されます。配合剤（胃腸薬）に芳香健胃薬として配合することがある。『青海苔』のりは海草類の中でもきわだってカロチンが多く（2 g 中に 440 mg）、干しのり1枚（2 g）でピーマン２個にほぼ匹敵する量のカロチンが含まれている。その他にもビタミンB1、B2、C、ナイアシンも含まれ、食物繊維に富む。カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅なども生体に重要な金属も含まれるため、食品として重要な栄養特性を持っている。毎日食べると、細胞の老化が抑制されて免疫力も強化されて老化予防に大きな効果を発揮。ながながと、書き連ねてみましたが、参考になれば良いと思っています。我が家では、もつ鍋はみそ味です。なべの終わった後に、中華麺を入れて、味噌ラーメンで終わります。とても、美味しくて栄養価の高い鍋料理です。博多・和牛もつ鍋【白味噌】 ３１５０円博多・和牛もつ鍋【醤油】 ３１５０円博多・和牛もつ鍋【塩】 ３１５０円秘伝のスープ付！韓国風もつ鍋セット ３６００円『本格牛もつ鍋』スープ ２５０円ところで、11月の第3木曜日は，ボジョレーヌーボーの解禁日らしいですね。我が家では、新婚旅行で買ったワインをそのまま暗室で、寝かせてあります。銀婚式が目出度く迎えられたら、開けようと思っています。楽天でもヴィンテージワインの特集をやっています。ヴィンテージワイン特集 生まれた年のワインを送ろう人それぞれ、ワインの好みもあると思いますが、各国のワインも特徴は色々ですよね。私は、女性に送るワインに決めているワインがあります。まあ、甘みのある飲みやすいワインです。興味のある方、是非飲んでみて下さい。そんなにお高くなく、そこそこ、美味しいと思います。たかはたワインまほろばの貴婦人 白 720ml ３０００円たかはたワインまほろばの貴婦人 赤 720ml ３０００円
November 18, 2004
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手に発疹が・・・。風邪薬のご注意を。風邪を引く前に予防をしましょう。乾燥野菜・冷凍野菜を上手く活用しよう。
ここのところ、風邪気味で風邪薬を飲んでいました。市販されている一日２回って言う薬。昨日の晩までは何とも無かったのですが、今朝の薬を服用後、右手の甲に、赤い発疹が出ました。かゆみは無いのですが、自分で言うのも何なのですが、気持ちが悪いです。そもそも、風邪を引かないのが一番ですよね。野菜をしっかりとって、風邪をしっかり予防したいものです。しかし、野菜は今は高いですね。我が家は、昨年に豊作だった大根を父がスライスをして乾燥させて、切り干し大根を作っておいてくれました。今、これが大助かりです。切り干し大根、干し椎茸、値段の変動がないニンジンなどをいれて・・・。一度に、たくさん作り小分けにして冷凍にしておきます。お弁当や忙しい時の夕食の支度に重宝しています。干し椎茸も切り干し大根もカルシウムが豊富だと言われます。色々と、冷凍野菜・乾燥野菜などを上手く使って、風邪の予防に備えたい物です。最近では、乾燥した大根の葉も売っているのですね。今年は、大根の葉も乾燥させてみようと思います。● 乾燥野菜のあれこれ[産直沖縄県] ゴーヤースライス(乾燥野菜) ５２５円乾燥野菜【キャベツ】40g ２８０円乾燥野菜 ねぎ １６８円乾燥野菜【細切り人参】40g ２８０円乾燥野菜ほうれん草 ２８０円きんぴらごぼう ２８０円乾燥野菜熊本産 大根葉 １８９円乾燥野菜【ミックス】40g ２８０円乾燥野菜【大根サラダ】60g ２８０円乾燥野菜【たまねぎ】30g ２８０円乾燥野菜【にんにくスライス】150g ３５０円● 冷凍野菜のあれこれカリフォルニアミックス洋風ミックス野菜1kg １０５０円冷凍さといも（S）500g ２８０円冷凍中華野菜ミックス ５２５円冷凍いんげん（M）500g ２８０円[野菜]冷凍生大根おろし 10Kg ４２００円（これって、こんなに沢山どうするのかな・・・）北海道小樽の冷凍野菜＜カット冷凍じゃがいも＞500g ５８０円冷凍GGごぼうとにんじん ２１０円冷凍とろろ芋（やまいもスリオロシ）国産山芋すりおろし/160g） ４２０円北海道小樽の冷凍野菜＜カット冷凍かぼちゃ＞500g ５００円ところで、楽天フリマでプレゼントの応募があります。現金５万円ヴィトンのバックダイヤモンドリングデジカメ等々・・・。今回は、当たるかな？日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場
November 17, 2004
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不覚にも風邪をひきました。風邪の予防に注意しましょう。飲んで良し、うがいに良し。健康に良くて美容にも良い。
不覚にも、風邪をひいてしまいました。先週、職場の上司が風邪をひいたいたので、良くうがい手洗いをしていたのですが、水道水でのうがいでは予防にならなかったのかな。うがいにも、お茶が良いらしいですよ。お茶の効能について、調べてみました。★風邪の予防にお茶でうがい 風邪のひき始めは お茶でうがいを 季節により空気が乾燥し風邪を引きやすくなります、そんなときにおすすめです。 普通にお茶を出しぬるくなったらうがいをしてください。外出から帰ったらうがいをしてね。 お茶のカテキンは殺菌作用に優れ風邪の予防になります。予防だけでなく、風邪の悪化防止にも冬には猛威をふるうインフルエンザウイルス、空気中をさまよっているインフルエンザウイルスは表面がキザギザでのどの粘膜などに付着し感染してしまいます。そんなインフルエンザウイルスはお茶でうがいすることにより、ザギザしたウイルスの突起部分の上に覆いかぶさり、ウイルスと細胞の結合を妨げ、侵入を阻止します。 ★看護婦さんより お茶でうがいをするのは市販のうがい薬と同等の効力あり 小さいお子さんなどは市販の薬だと嫌がるけれどお茶なら大丈夫との事。もちろん 日本茶だけではなく 紅茶もウーロン茶も効果は同じ ★その他の含む栄養素で・・・○カテキン類(お茶の渋み成分)発ガン抑制作用突然変異抑制作用血中コレステロール低下作用血圧上昇抑制作用血糖上昇抑制作用抗菌作用抗ウィルス作用虫歯予防作用口臭予防作用 カフェイン 強心作用眠気防止作用疲労回復作用利尿作用 ○ビタミンＣ風邪の予防ストレス解消 β(ベータ)カロチン 抗ガン作用抗酸化作用 ○ビタミンＥ 老化抑制作用抗酸化作用 γ(ガンマー)アミノ酸 血圧降下作用 ○フラボノイド 口臭予防作用血管壁強化作用 ○フッ素 虫歯予防 などなど・・・。
November 16, 2004
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便利かな？掃除ロボットって・・・。我が家はシステム畳が邪魔かも。私の、掃除を助けてくれるハンディークリーナーは、重宝しています。
こんなの見つけました。● ノルウェーで開発、商品化されたフローリング専用のお掃除ロボット「ロボモップ」回転ボールのスイッチを入れて本体フレームにセットするだけで夢のお掃除自動化が実現！ ● 「ロボモップ」がフローリング上のペットの毛、髪の毛、ホコリなどを自動的にお掃除！ ● 壁や障害物に当たると自動的に方向転換！ ● 音が静かなので、夜間、外出中、又はくつろぎの最中でも手軽にお掃除！ ● 手の届きにくいベッドやソファーの下もラクラクきれいに！（高さ約9cm以上） ● コミカルな動きに思わずココロも和む癒し系ロボペット。空いた時間であなたは何をしますか？ 勝手にお掃除！床ピカピカフローリング用自動お掃除ロボ ロボモップ４，９８０円確かに、便利そう。でも、段差とかはどうなのかな・・・ちょっと前にテレビでも見たような気がします。その時は、買おうか迷ったのですが、気がついてみると、我が家はフローリングの床の上に、畳のマットを引いています。フローリングにしたのに、何故か主人が畳を欲しがって・・・。システム畳こんな感じの、システム畳を使って、フローリングの上に、畳を乗せて、電気カーペットを敷いています。まあ、冬は床の上に直接電気カーペットではないので、保温性は良いと思います。掃除も、畳をどかして簡単に出来るし、畳も干すのが簡単かな。我が家では、結構気にって居るのですが・・・。掃除ロボットを使うには、ちょっと不便かも知れないと思い購入するのを戸惑っています。でも、わざわざ大きい掃除機を持ち出すのが面倒という時の為に、ハンディークリーナーは、手近なところに置いてあります。これは、車の掃除にも使えて便利です。昔のハンディークリーナーとは違い、最近では、５００円玉も吸い上げる吸引力があります。お陰で、大きな掃除機を持ってくるよりも、便利はハンディークリーナーを使う頻度は結構あるんですね。台所で、何か落としてこぼしてしまっても、重宝しています。小さくても500円玉を吸上げる吸引 パワーコードレスハンディークリーナー サットリーナミニ掃除は、面倒だなって思うこともしばしば。汚れた時に、ささっと出来るアイテムがあると、私にはとても便利です。汚れたその都度、掃除するのが大掃除の時に大変なことにならないと思っています。でも、面倒ですよね。
November 15, 2004
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冷凍ご飯と炊飯ジャーで簡単に甘酒を作りました。美容と健康にも良いらしい甘酒。
炊飯ジャーで甘酒を作ってみました。毎年冬になると、米こうじを買ってきて残りご飯で甘酒を作ります。母と妹が好きなので、冷凍になっているご飯が貯まってくると甘酒を作るのです。米こうじと炊飯ジャーが出来れば簡単に出来ます。作り方は、一般的に作る甘酒の作り方とｓａｋｕｒａ流の冷凍ご飯を使った作り方と二つをご紹介してみます。ちなみに、甘酒の美容と健康への効能もご紹介してみます。簡単に、作れますので興味のある方、お試し下さい。●甘酒の効能お酒には、食欲の増進と善玉コレステロールの増加、老化や痴呆の防止、ガンの抑制作用など、多くの効能があると言われています。 昔からよく云われてきた「酒は百薬の長」とは、どうやら、酒好きのお父さんのただの言い訳ではなかったようです。 又、酒粕にも同じような働きがあり、その上美白効果まで期待できるといいます。 ただ、欠点がひとつ、＜最大の長所？＞アルコール分があること。その点、ノンアルコールの甘酒は、発酵食品のいいところだけを最大限に生かせる、健康食品なのです。 甘酒は今でこそ冬の飲み物ですが、江戸時代には、体力の落ちる真夏に栄養を補給するための飲み物でした。●甘酒＝点滴！？甘酒の成分は点滴の成分にも匹敵するそうです。それに生姜(殺菌・殺虫効果や保温効果、血行不良の改善などの働きをする) を入れて飲むと効果は倍増するのでは。最近の報告にも、毎日コップ一杯の甘酒を飲み続けたら、全身のアトピーが消えた、血圧が下がった、などがあるそうです。 そんな素晴らしい日本の宝「甘酒」を、炊飯ジャーで作ってみました。 おそろしく簡単です。発酵途中にはあまり開けないようにするのがコツらしいです。＜美味しく作るには＞材料米こうじ一升（850ｇ）もち米2合 （普通のうるち米でもできます）◆使ったジャーは一升炊き用。作る分量は、ジャーにあわせた量にして下さい。（ジャーに空間があり過ぎると発酵がうまくいかない可能性あります！）作り方1.糀はよくほぐし、細かくする。2.といで1時間以上水に漬けておいた餅米を炊飯ジャーにあけ、5の目盛りまで水を入れお粥を炊く。3.炊き上がったお粥を少し冷ます。（量にもよるが、今回は30分ほど放置。目安は70～60℃） 糀と丁寧に混ぜ合わせる。 4.ポットのお湯を200ccほど加えてヒタヒタな感じにしてジャーにセット。保温にする。（おやすみ保温があればそのほうが良い）5.4時間たったら開けてみる。（まだ真っ白）食べてみて、甘さを確認。サッとかき混ぜ、続行。6.5時間半ほどたって、すこ～し黄色みがかった状態になったら出来上がり。◆今回は5時間半でスイッチを切り、そのまま30分間ジャーの中で熟成させ、合計6時間でできました。6時間保温にセットし、放って置けばできます。 よく冷まし冷蔵。多い場合は、袋に小分けして冷凍保存しましょう。 飲むときは、好みに応じて薄めて温め、塩少々加え、 生姜の絞り汁を数滴足らしていただきます。 ＜ｓａｋｕｒａ流、冷凍ご飯で作る甘酒＞材料冷凍ご飯 ２膳分米こうじ ２００ｇ作り方１ 米こうじを良くほぐす。２ 冷凍ご飯を電子レンジでチンをする。３ ご飯が温度が６０度くらいになったら、米こうじとよく混ぜる。４ ぬるま湯を３の材料がひたひたになる程度に入れる。５ 炊飯ジャーに入れ、１２時間保温状態にして待つだけ。１２時間の間に、１～２度程度かき混ぜるだけ。熟成してくると、甘酒の香りがしてくるので、できあがりは分かりますよ。飲み方は、他の甘酒と一緒です。ヤマク 米こうじ甘味と香りが強く素朴な味わいの胚芽米こうじ甘酒だけではなく、酒粕にも健康にはよい成分が沢山あるそうです。日本酒・甘酒・酒粕を利用して、寒い冬を健康に過ごしたい物です。お湯を注いですぐ飲めるあま酒 50g×5食冬のデザート甘酒の販売
November 14, 2004
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手足の冷えと「かかと」のカサカサ気になり出しました。寝付きも良くなり、寝ている間に、靴下で治します。
寒くなってきましたね。もうそろそろ、木枯らし一番という天気予報ですね。私は数年前まで、かかとがカサカサで・・・という感覚はなかったのですが、ここ数年、三十路の声を聞いたあたりから、かかとのカサカサが・・・。そして、冬は恒例の、足先の冷えで寝付きが悪くなります。数年前に、母からもらった１足の靴下で私のかかとはカサカサという文字が消えていきます。毎日、寝る前のクリームは必要なくなりました。かかとつやつやソックス ９８０円靴下の割に、主婦としたら、ちょっとお高めだけど、１足買えば一冬持ちます。寝る時に、この靴下を履いて寝ると、朝にはふわふわとしたしっとりした、かかとになっています。この靴下を履いて寝るだけで、かかとはツルツルに。そして、違いが分かる時は、ストッキングを履く時に実感をします。以前なら、ストッキングが途中で、カサって音がしたけれど、デンセンをすることもなく、すーっと履けます。一度、お試しになる価値は有ると思います。かかとのカサカサで、悩んでいる方には、お勧めです。そして、フットマッサージなんて物も、寝る前には足先を温めて良く寝られるようになると言います。ストレスで、キチキチとした気持を解して、心地よい眠りをしたいものです。フットバス 素足美人 FBM-5000自宅で足裏マッサージ ２８５０円疲れを癒すフットバス♪振動、気泡、赤外線機能も！『フットピュア』【楽天野球団】４８８０円むくみも冷えもこれで解消！ローラーがツボを刺激！( ヴィブロサウンフットバスプラス )５５００円赤外線 フットバス【送料無料スペシャル】７８４０円
November 13, 2004
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受験生、風邪に負けず頑張って。風邪予防に心がけましょう。スチーム加湿器に魅せられて。
お久しぶりです。だいぶ、久しぶりにブログを書きます。私の職場も、風邪の嵐が吹いています。女性の上司が、ほぼ１週間も風邪をひいたまま、マスクもせず出社されています。お陰で、ここ数日、体調が良くありません。風邪をひいたかな・・・・風邪には、うがいと手洗いと、お部屋の湿度管理でしょうか。出社時、職場でお昼を食べる前、帰宅時とうがい手洗いは欠かせません。それでも、予防出来ませんでした。最近、見つけたのですが喉飴を出している会社でVICKSってご存じですか？ヴィックスです。そこの会社で、スチーム加湿器を販売しています。パーソナルタイプのコンパクト設計Ｍｏｄｅｌ Ｖ１００VICKSヴィックス【V150N】大容量タイプ（リビングサイズ）この、加湿器の詳細は・・・余分な機能がない。だから、使いやすい、丈夫、低価格 ●静音特許取得 ２６ｄＢ（日本品質保証機構試験による）●スチーム式だから、お部屋の温度を下げずに加湿します。●雑菌をばらまかないので、衛生的です。●炭素の電極棒を使用しており、さび付かず、また壊れにくく なっています。●とても軽いので、スキーなどの旅行のお供にどうぞ。ＶＩＣＫＳスチーム加湿器は米国カズ社Kazによってライセンス製造されています。米国カズ社は、世界最大の加湿器メーカーです。カズの加湿器はアメリカの多くの医師に推奨され、幼児や子供の喉の障害や呼吸障害の緩和に役立っています。また、カズは加湿器ばかりでなく、健康関連製品の開発にも力を注ぎ、この分野でも世界的メーカーに発展しています。この、加湿器には、スチーム加湿器用ヴィックス・リフレッシュ液が、使用できます。 鼻づまり、喉の不快感を感じたら、加湿器と共にリフレッシュ液を利用し、風邪の予防に役立つそうです。メンソールの香りでのど潤うアロマ効果をいつもの加湿器にプラスVICKSヴィックススチーム加湿器...最近、私の注目している加湿器です。今日、会社で同僚が上司にこの加湿器を買って貰えるように掛け合って買って貰えることになりました。花粉症も持っている私には、冬場の風邪の流行っている時期だけではなく、春先や秋の花粉症の時期も頼もしい加湿器になりそうです。■使用方法 カズ、ヴィックス加湿器の吹き出し口にリフレッシュ液をいれるくぼみがあります。くぼみに約１０ｌ（小スプーン２杯）程度のフレッシュ液を入れ加湿器の電源を入れるだけです。また、香りがなくなった場合は、ティッシュなどでオイルを吸い取り、新たに液をお入れ下さい。１回８時間の使用が目安です。■成分表示ユーカリ：１．０％、ペパーミント：０．８％、メンソール：０．８％、楠木エキス：０．８％、メチルサリチルオイル：０．４％、ラベンダー：０．０８％、主成分：ミネラルオイル：９６％■注意リフレッシュ液はタンクに直接入れないで下さい。主成分が油分ですので、お湯の中ではねる恐れがあり、故障の原因にもなります。 最近、簿記の試験を受験することになりました。職場の命令なんですが・・・。私の場合、１月にも国家資格の受験もあるので、そんなに簿記の勉強が出来る時間が無いのですが、簿記の試験は来週の日曜日です。仕事なので、頑張らなくてはいけないのですが、風邪をひかないよう頑張ろうと思います。受験生のみなさんも、風邪には気を付けて下さいね。
November 12, 2004
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簿記試験をなめていた。結構、手強くて・・・
私は、ＦＰの資格をとりたくて、現在勉強中です。ユーキャンのFP通信講座の受講も終わり、受験資格を先日、取得することが出来ました。ユーキャンの講座は、メーリングシステムがあって、受講生及び受講が終わって、資格を取得した人たちが情報交換やお互いに励まし合うメールシステムがあります。お陰で、モチベーションが下がった時や分からないことが有った時、メールで質問や愚痴を投げておくと励ましメールやお叱りメールを受け取ることが出来ます。お陰で、目出度く受験資格を取得することが出来ました。しかし、職場の命令で今更ながら、簿記の３級を受験することになりました。ハッキリ言って、簿記をなめていた私。すごく難しい。性格は、どんぶり勘定なので、数字を細かくチェックして入れ替えるなんて。数字に強い私でも、ちょっと引いてしまっています。ようやく、テキストも一通り目を通し、これから、サブテキストの問題を解いて、さらに過去問等も練習しないと・・・。２週間で仕上げようと思っていたけれど、甘かった。地道に、計画性を持って勉強をしなければいけなかったようです。来週の日曜日に、簿記の試験。もし、落ちたら、今度はユーキャンの講座を受講して、２級と３級を一緒に受験してみようと思います。次回は、２月。その前に、ＦＰの試験が１月にあるので、出来るかどうか・・・。簿記の試験を甘く見てはいけない。今回の教訓なりました。合格テキスト日商簿記3級Ver．3．0 ( 著者： TAC株式会社 | 出版社： TAC )今使っているテキストは、これ。２０００円。わかりやすく解説がしてあって、初心者の私にもわかりやすい。このシリーズは、２級・１級ともあります。計画的に、勉強をしたい人は、ユーキャンの簿記3級講座ユーキャンでは、２級の講座もあります。さあ、色々な意味で受験生の皆さん、風邪にも負けずお互いに頑張りましょう。
November 11, 2004
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受験生の皆さんは、これからが正念場ですね。寒さ、眠さに負けず頑張ってください。
受験生の皆さんは、これからが正念場ですね。私も資格試験の為に、１月に試験を控えています。寒い中、そして毎日毎日続く、夜遅くまでの勉強。眠さと、寒さに良いと思う物をピックアップしてみました。まず、眠気覚ましに・・・カフェインです。これは、コーヒーやお茶に含まれる成分です。最近では、薬局でもカフェインの錠剤を売っています。ご存じですか？カフェインについて・・・・効能眠気、倦怠感の除去、活動性増大、心機能の増大、利尿作用、胃液分泌を増やす作用、頭痛にも効きます。副作用不整脈、不安、不眠、手の震え、吐き気などをおこします。副作用は一般的に1日500mg以上とると起きるそうです。また半日以内に症状は軽減されます。致死量は3000～10000mgです。と、言うことは過剰な摂取は、体に危険と言うことですので、一度に多量の摂取は控えるべきだと言うことです。コーヒーのカフェイン含有率は、一杯につき50～250mgだといわれてます。お茶はその4分の1から5分の1程度といわれます。また、お茶の種類には玉露というものあり、コーヒーの2倍くらいはカフェインを含みます。麦茶やほうじ茶には含まれません。また、カフェインは3～7時間で約半分が排出されるので、適切な量を飲んだ後、半日ぐらいずつ時間がたってから飲んだ方が良いらしいです。つづけて飲んでもカフェインの効能が期待できない上に、疲労するそうです。カフェインには依存性があり、禁断症状は頭痛だそうです。カフェインを一週間ほどとらなければ改善するそうです。ちなみに一度に錠剤で300～400mgとっている人によりますと、今のところ副作用は出ていないらしいです。熱湯玉露ティーバッグ（5g×12p）5袋セット≪送料無料≫眠たいけど寝れないあなたに！眠気をスッキリとさせます。１杯１９円のドリップコーヒーサプリコーヒー、日本茶、中国茶、ハーブティーを取りそろえるブルックス・コーヒー１，０５０円以上、送料無料そして、寒さ対策・・・。お部屋全体を、温めてしまうとやはり、温かい空気は天井の方に移動していきます。そうすると、どうしても頭の方だけ温かくなり、ぼーっとしてきてしまい、眠くなります。私が使っているのは、椅子に座っていても使える、電気ひざかけです。腰より下を冷やしてしまうと、これもまた、女性の場合特に後々大変なことになります。出来るだけ、腰より下を温め、頭を冷やす。まさに頭寒足熱です。SANYO BSH-12(H) 電気ひざかけ４，９７０円昨今では、集中力アップや記憶力アップのサプリメントが開発されたりハーブの効果なども上げられています。食事で上手く取りれられない人や、手軽に試してみたい。けど、体に良い物を・・・と、思うのは当たり前。自分にあった、サプリを飲んでみたり、ハーブティーでリラックスするなど、受験対策をしてみては？自然と健康の応援サイト ナチュラルギャラリー無添加・ナチュラルにこだわったハーブティやサプリメント、 健康雑貨のコーナー
November 4, 2004
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スリムドカンをこえた、「びっくりスタイル 夢の７号スタイル！」の言葉に誘われて・・・
先日、こちらのブログに書いたのですが、男の人から『太った？』と、聞かれるようになりました。真剣にダイエットを考え始めています。ちょっと前まで、ダイエットという文字は私の頭には無い文字でしたので、どうした物かと悩んでいます。小学５年生の頃から、あまりに痩せすぎていることを気にして太る事だけを考えていた私ですが、三十路を過ぎると、太ることを考えるよりも痩せることを考え始めなければなりません。何故だろう。毎日のデスクワークと電車通勤では、食事で摂取したカロリーを消費し切れていないのだと思います。男の人に、言われるまでほっといてしまって・・・『びっくりスタイル 夢の７号スタイル』の言葉に飛びつき、『まるかん』の商品を購入してみました。こちらの、商品の説明書きにはこう書かれています。銀座まるかんが、あの“スリムドカン”を超えた商品をついに発売しました。腸の中は綺麗なほうがいいにきまってますよね。余分な脂肪や肉はないほうが良いに決まってますよね。ダイエットは簡単で楽なほうがいいに決まってますよね。そういう人の為に作られた商品です。天然繊維でうんちドッサリのうえ、腸内で脂肪の吸収を抑えると話題の“天然にがり”を配合、その上に体の代謝を高めるのに必要な“クエン酸”が入ることにより、ダイエット効果を高めることが出来るようになりました。もちろんその他の有効な成分が貴方のダイエットの助けになります。このダイエットは、“びっくりスタイル”と言ってまるかん10年目の自信作です！このダイエットで何をやっても痩せなかった人が痩せられた！1週間で３ｋｇやせた！10日間で４ｋｇやせた！1ヶ月で７ｋｇやせた！と嬉しい便りが寄せられています。と。飲み方はこう書かれています。食品なので飲む量に決まりはありませんが、目安として１日３回、食前に10～20粒をぬるま湯か水でお飲みください。体質には個人差があるので、出過ぎるようなら粒を減らし、出ない様なら粒を増やしてください。と。さっそく、１日に３回10粒ずつ飲み始めています。飲み始めて、３日になります。体重は、はかっていないので分からないですが、とりあえず、便秘症の私でもいつもと同じ食事でも、便通が良くなりました。と、言っては誤解があるかもしれません。便通が良くなりすぎています。ちょっと、お腹が壊れ気味。慢性便秘症の私には、嬉しい嘆きなのですが・・・。さて、体重はどうなるのか・・・。興味のある方、お試し下さい。以前から、ブログを読んでくださっている方は、ご存じかも知れませんが、黒豆も未だに頑張っております。ただ、煮豆ではなく、黒豆を煎って黒豆茶にして飲んでいます。緑茶にポチャン、ウーロン茶にポチャンと入れて飲みます。体脂肪、体重に変化が有ったらお知らせいたします。びっくりスタイル 夢の7号スタイルリンク先名など 祝パ・リーグ参入決定！東北楽天ゴールデンイーグル誕生記念セール！
November 3, 2004
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祝パ・リーグ参入決定！東北楽天ゴールデンイーグル誕生記念セール！ ところで、藍玉さんの著書を、ようやく読み終わりました。
楽天、パ・リーグ参入決定おめでとうございます。今後の発展に期待したいですね。 祝パ・リーグ参入決定！東北楽天ゴールデンイーグル誕生記念セール！藍玉さんの、著書「主婦もかせげるパソコンで月収30万」をようやく、読み終わりました。主婦もかせげるパソコンで月収30万 ホームページの新ビジネス・アフィリエイト体験記 ( 著者： ...今更・・・って思われる方も居ることでしょう。著者の藍玉さんの努力と、ホムペへの心意気に納得させられました。これくらい、真剣にやらないとアフィリは、難しいんですね。まだ、読まれていない方にですが、藍玉さんのこの本は、読解力の無い私にもすんなりと読める、親近感の持てる本になっています。アフィリで、悩まれている方は、読んでみるとスッキリした気持になると思います。なるほどな～、とか、そうだよね～、とか、独り言がポロリと出てきます。少しずつ、ホムペの更新を楽しんでいきたいと思います。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★今日の、yahooのニュースに新庄選手が、新潟の震災の為に義援金活動をすると、書いてありました。新庄選手は、阪神の震災と、ニューヨークのテロ事件と経験をされ、その、経験から被災地の方々へ、義援金活動を行うと書かれていました。いつも、パフォーマンスが大きいので、良く分からない人（私の中で）ではありますが、ともかく、色々な場所で活動を開始するらしく、是非是非、頑張って欲しいと願っています。そして、被災地の方々が一日でも早く、健全な生活を送られることになるように、祈るばかりです。新庄選手、心からエールを送ります。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ところで、ハンドル名を変えてみました。前々から、報告していますとおり、今、ＦＰに向けて勉強中です。ようやく、ＡＦＰの受験資格を取得することが出来、これから勉強に本腰を入れなければなりません。十分、アフィリもお預けかな・・・。少しずつ、アフィリ生活も更新しつつ、これからの私の戒めとしてハンドル名を「独立した女性で家庭も大切にする主婦を目指す」に、してみました。ＦＰの勉強を始めて分かったことですが、これからの時代は、旦那さんが働くだけでは、なかなか、老後の資金も貯められない・・・。と、言うことに気づいてしまっています。まだ、ＦＰと名乗れない、私なので詳しいことは説明できないのですが、年収５００～６００万円の４０歳男性の家庭で、子供が２人いて、子供を大学まで卒業させ、しかもマイホームを持つとすると、やはり、退職金を食い込んでしまう計算になる感じなんですね。これからの、年金制度が、どう変化して行くにも寄るのですが、自己努力が、求められている昨今。少しでも、退職時には多くの預貯金の残すことが、リタイア後の生活に大きく影響すると言うことは、ハッキリ誰にでも分かる結果なのです。だからといって、職業をしっかり持ったとしても、家庭を疎かにしたくないという、自分の戒めをハッキリと目標に定めたハンドル名にしてみました。女性の社会進出には、賛否両論だと思います。色々な、見方や意見をお伺いしたいと思います。
November 2, 2004
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企業の誠意は、何処まで必要か。クーリングオフというのは、旅行業界ではどう解釈されるの？
先日、「じゃらん」という旅行雑誌で選んだ、熱海市上多賀 にある、ペンション ○○パートIIと言うところに、病気を持つ妹が宿泊の予約をしました。その時は、体調が良くて、本人はとても楽しみに予約をしたんだと思う。予約後、１０月２５日に内金として、現金書留で１泊８７００円の所、内金として１２０００円を送ったらしい。ここのところ、妹は体調を崩し、予約のキャンセルをしようと電話をしてみたらしい。そのペンションは、予約の内金を送ったにもかかわらず、仮の領収書どころか、届いたという連絡もなかった。しかも、予約の電話をしたところで、キャンセルの条件等の説明は無かったようである。しかし、今日、つまり１１月１日にキャンセルの電話をしたところ、３０％のキャンセル金を取ると言うことを言われたようです。確かに、宿泊予定の３週間前に当たる今日は、キャンセル金が発生すると言うことは、何となく分かるという物であるが、「じゃらん」には、３週間前から８間日前まで２０％のキャンセル金が掛かるという事が書かれていたんです。その説明をすると、私のお店では、そのような記事を出していませんという回答。病弱な妹は、働くことが出来ず、毎月僅かなお小遣いの中で、やりくりしているので、１０％のキャンセル金の差は大きいのです。ただ、お金のことだけではなく、誠意の無かったペンションの対応に、怒りを覚え、受話器を持つ手が震えていたんです。私の今日の疑問点は、旅行の予約に対するクーリングオフという物は無いのでしょうか。・予約の電話でキャンセルになる際の詳しい説明が無かった。・契約書類が無いと言うことは、現金書留の控えが双方同意の書類 と考える＝契約日１０月２５日・現金書留到着後、ペンション側から何の連絡もなく、契約事項が 良く分からない。・指定権利 一 保養のための施設又はスポーツ施設を利用する権利 と、するならば、契約の内容を明らかにした書面（現金書留の控 え）の日を起算日とすれば、クーリングオフが可能ではないか。ペンション側にも、クーリングオフ制度はどうですか？と、聞いていたけれど、「？？？」のペンション側の対応だったよう。大企業でも、個人経営の企業であれ、誠実な対応が必要であり、これからは、色々な面で切実さが無ければ、信用を失い成功はしないと思う。アフィリとはいえ、私にも、誠実なホムペを目指していこうと思う。いくら、大企業の雑誌に掲載されている記事でさえ、自分を守るためには、良く確認が必要だという教訓を得た。何が何だか分からないブログになっているけれど、それだけ、自分の中でも、釈然としない出来事であった。法律の世界の方々は、どう思われるのでしょうか。これが、回答という物はありますでしょうか。答えがどうであれ、今後、どうするつもりもないのですが・・・。
November 1, 2004
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