2008年11月の記事
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眼科検診
眼科へ行きました。自覚症状に異変はありませんが、ときどき検査を受けたほうが良いそうです。DMの場合は 前回は昨年の１０月でしたね。では ちょっと間が空きすぎです。前回のカルテには その夏の白斑が４分の１になった眼底写真がありました。今回、眼底写真をとっていただいたところ、白斑はなくなっていました。４分の１になったと聞いたとたんに、すべて掻き消えたと思い込んでいた私も気楽な人ですわ。幸いなことに眼底も眼圧も異常はありませんでした。今度は半年後か 一年後でもいいですよ。とは先生の言葉でした。まずは一安心
2008年11月30日
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奥多摩を歩く
勤労感謝の日は感謝しつつしつつしつつ奥多摩を歩きました。白丸（しろまる）駅から 古里（こり）駅まであるく４．４キロメートルのウォーキングでした。気持ちの良い青空、途中の列車からは冠雪した富士山が見えました。紅葉をたのしみました。とりいそぎ この雲かわいいな
2008年11月27日
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奥多摩を歩く
勤労感謝の日は感謝しつつしつつしつつ奥多摩を歩きました。白丸（しろまる）駅から 古里（こり）駅まであるく４．４キロメートルのウォーキングでした。気持ちの良い青空、途中の列車からは冠雪した富士山が見えました。紅葉をたのしみました。とりいそぎ この雲かわいいな
2008年11月27日
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ＮＨＫ病の起源第５集
ＮＨＫスペシャル 病の起源 第５集「糖尿病~想定外の“ぜいたく”~」１１月１６日の放送を見ました。この番組を紹介してくださった楽友様に感謝申し上げます。ありがとう題名では ぜいたく に ’’ ’’こんなのがついています。ぜいたくな◎◎？ ぜいたくな何なのか。糖尿病といえば、食べ物 ということになるのでしょうか。見たあとの感想は 納得しました。ということになります。日本人の糖尿病患者の６~７割はやせ型だそうで、それは何故そうなったのか。遺伝だから、という説明を主に聞いてきたように思う。ここでは こういう説明でした。子供が母親の胎内にいる間に、おかあさんが食べ物を少なく摂っていると、その情報を得て、飢餓状態の世界に生まれ出ても生きていけるよう子どもの体にスィッチが入る。そして低体重で生まれ、食料をたくさん食べなくても生きていけるようになっていると考えられるそうです。それで合点がいったことがあります。戦時中にたくさんの子供を苦労して育てた親戚のおばさんは 本人はやせて小さな体で糖尿病でした。子供はすべて 糖尿病です。太っている人は一人もありません。そして、さらに合点がいくことには、末っ子の男性が症状が一番重篤だということです。現在 透析に入っているのはこの人だけ。上の人よりは早期に、食べられるようになったろうと思います。すっきり 納得しました。私がなぜ 糖尿病になったか。それは おそらく私もこのスィッチが入っていただろうから です。低体重で生まれました。人並みの量を食べることに苦労した子供時代を思い出します。大人が感心してくれるので、全部のこさず食べました。そうだったのか。納得できることは わたしにとって 安心です。
2008年11月24日
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夜空の飛行船
金曜日 ＮＨＫの『恋歌』番組内で 小野文恵アナウンサーが飛行船から中継していました。夜道を歩いていると 空を横切っていく飛行船を発見していました。番組を見て これだったかと納得しました。夜景を見るための飛行船ツアーがあるのね。とか、何かの警戒しているのか とか わやわや言い言い家路についていました。渋谷上空から 青くライトアップされた東京タワーへ そこから更に移動します！というところまで 見ました。この日ライトアップについては 鎌倉の大仏様が青い光があたっていたとニュースで見ました。青いライトアップって 元気ないよ。世界糖尿病予防デーだそうです。なってから キャンペーンに気づいたようなわけです。何年目のキャンペーンだか知らないが。日本人に多いそうだから、皆 気をつけようということです。糖尿病の予防って なんだろう。暴飲暴食をしない。適度な運動をする。甘いものを食べ過ぎない。・・・加齢によるってこともあるそうです。気をつけましょう。
2008年11月15日
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動物づくし
そう思って見れば そう思って見るひとにはゾウ 孔雀 キティちゃんでは どうぞ♪
2008年11月11日
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湯島天神 菊祭り
曇り空の下 湯島へ出かけました。キティちゃんが待っていてくれました。先日 予告してくださっていた楽友さんのおっしゃるとおり、ゾウと孔雀が豪華に菊で表現されていました。おりしも 七五三の月にあたり、晴れ着にウキウキ気分の家族も散見されました。かわいい３歳のお嬢さんに おばあちゃんかな カメラを向けて 笑えのあまり笑いすぎるなのと、注文の多いこと。全部撮っちゃえばいいのに。さて ＰＩＣＡＳＡについているコラージュというものにしてみました。いまひとつどう扱ってよいやら わかりません。菊人形は 篤姫 です。真ん中はちょっとお背中拝借しました。記念撮影中
2008年11月09日
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秋空と収穫
昨日の空↑ 今日は曇り空です。風もなく気持ちが落ち着いて目の前のことに集中できそうであります。気が散りやすい私には 家事にもってこいの日といえましょう。昨日の空はただものではなかった。美しすぎる。どう切り取ってよいものやら、これは 無理難題というものでした。ちょっとだけ切り取りました。昨日 なんとか祭りの収穫は下の写真とゴミ袋、朝採り野菜たちでした。左から マーカーマグ、箸袋、キンギョソウの種、グリーンカプセルです。箸袋は材料費１００円で 作り方を教えてくれました。っても 直線縫いでちくちくと小学生の男の子でもやっていました。マイ箸袋がほしかったので、作れてヤッホーうれしいです。あとは中身だな。隣のブースでは 間伐材を使った箸を自分で削って作るということをやっていましたが、そちらはパスしました。ちくちく針で箸袋を縫っていると 隣の箸作りぶーズから『あ~エビみたいになっちゃいましたね。よくあるんですよ』なんて聞こえてきました。そうでしょう。人間たわんでるから、わたしのも エビみたいなお箸になってしまうだろう。お箸は既製品を調達しよう。キンギョソウの種はなんだか強引にいただいてしまいました。今すぐ 植えてくださいよ。なんていわれたけどなあ。さて グリーンカプセル これは購入したものです。えええ？カプセルの中で種を発芽させて 持ち歩いて発芽を愛でようというものらしいです。買ってしまった。芽がでたものの、それを植え替える場所はあるのか。それを確保してから、開始してみよう。こういうものです。携帯型植物栽培キットグリーン・カプセル写真に バンダナを入れ忘れました。オレンジ色のバンダナをもらいました。歩くときに腰のベルトにペットボトルをバンダナで結わえ付ける方法を教えてもらいました。今度やってみよう。
2008年11月03日
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スタンプラリー
図書館へ行ってみると、ビル全体でお祭りをしているようでした。区の『食育エコ祭り』だそうでした。ものはついでなので、催しに参加してみました。スタンプラリー スタンプ６個集めること。ブースごとにスタンプを置いてある場所やら ない場所やらありました。また ブースごとに 訪問しただけでスタンプを押してくれたり、参加してからスタンプをもらえたり、いろいろでした。あちらこちら 思ったより歩き回り、スタンプ６個もらえました。スタンプラリー参加賞は マーカーマグ（小）をもらいました。マグカップの表面に工夫があって、付属のマジックインキのようなもので、マグカップに何か描く、熱い湯をいれる、すると絵が定着して マイマグカップが出来上がり というものでした。小さいお子さんをお持ちの方はご存知なんでしょうか。私ははじめて見ました。参加賞をもれなくいただけて、くじ引きをします。なんと５等 おめでとうございます。ではなく 残念でしたね。ですって。いえいえ 空クジはなしで大きなゴミ袋を３枚いただきましたんですもの。うれしいです。ありがとうね。そんなわけで 楽しい時間をすごしました。帰ってきて並べると収穫は そのほかたくさんありました。無農薬の朝採り野菜も買いました。ラディッシュ、カブ、ミズナラディッシュは大きめで、シャキシャキ からくておいしいものでした。簡単に手書きのマグが完成！マーカーマグ（小）
2008年11月02日
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