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昨夜 休む前に(この辺りでは)たいへんな雷雨がありました。このところ多いぴかっと稲光が見えるだけのことかなと思っていたら、ほんとうに大雨とどかどかどっかんと雷が鳴り響きました。場所によっては 眠ってから これがあったそうです。こちらは休むころには 鳴り止んでいました。この集合住宅には 巨大な避雷針がついているそうですが、落ちるとか 落ちないとかより音がすごくて落ち着きませんでした。稲光の大スペクタクルも見物できました。これも お祭りのひとつ か最近 撮って、壁紙にして気に入っている写真↓
2008年07月30日
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お返事をだすことになっているので、昨日投函しました。送られてきた記録によると すきまなく国民年金と厚生年金にはいっています。OK なんだと思う。10年くらいまえ、海外から帰ってきたこともあって、区の国民年金係りに行って、きちんと入っているかどうか調べてもらっていました。それにしても この制度も大きな規模だけに・・・がんばってもらいたいです。知人国民年金に入ったってもらえそうもないから自分で貯める!と、あえて入らない選択をした人もいます。それが堅い か。ねんきん特別便 送ってくれてありがとう。
2008年07月25日
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体操の先生がおっしゃるには体操を週一回続けて 2年たってようやく汗が出だす人というのも少なくないそうです。なら 自分もそうなんだわ。汗が出るまで2年間と思っていました。最近気づいたけど、出てるかもしれない。少なくとも去年よりは出ているかも。今だって おでこからも出ているみたいだし。若いころから あなた一人で涼しい顔してるわね。汗かかないの?なんて言われることが多く 背中にはかくけど、顔から汗がでにくかったみたいです。そういえば どっと汗が噴出してからの爽快感というのは 久しぶりなのか、初めてなのか、これまであまり なかったもののような気もしてきた。あら~体操が効いてきたかな。そうだ そうだ と思おう。首が太くなったそうだが、腰も太くなったかもしれません。くたびれたとき 腰砕けみたいになることが少なくなりました。・・・そんな気がする。効いてる そんな気がするこのごろであります。ネジバナ
2008年07月22日
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摂氏30度以上 湿度70パーセントの部屋にいました。のんびりすごそう海の日 我慢大会していたわけではありませんが気がつけば 扇風機もつけずにいました。むぅーっと体が熱くなってきてあちゃー どうなるんだろう と、数秒後 どぉーっと汗が噴出しました。腕を見ていたから、流れ落ちるのまで見えて やあ おもしろい。汗が噴出したあとは さわやかで暑くかんじませんでした。それも ほんの少しの間だったんだろうか。体操教室でも汗をかけずにいました。みんなタオルが絞れるくらいに 汗をかいているのに。始めたのは冬だったから、そう気にしていなかったけれど、さすがにこの暑さの中 汗をかきにくいのはどうなんだか。汗腺つまってるのか汗をかくように努力中水をいっぱい飲んで、エアコンはないものと思って。。。家族がいると そうはいかずエアコン有りの楽な生活になります。さわやか~ちょっと汗かいてこよう。部屋をでるだけだけでOK先週の写真 金毘羅尾根ちかくの池金魚のいる池水の端っこにオタマジャクシ ごしょごしょ池の全体像
2008年07月21日
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この時期 食事にかかせない薬味つくりには張り切る。ねぎ みょうが しょうが しそ ・・・基本的に食事つくりのの最初に薬味を用意してしまう。それ 出来上がったって すぐたべられなきゃつまらない。これは普段のこと。週末は 2日分 薬味を用意してしまう。薬味作成マシーン きりき~ん 変身! 密閉容器にそれぞれいれておく。冷奴 蒸しナス サラダ ゆでた野菜 ひやむぎ・・梅雨がようやく明けたようです。先週の写真 どんな方が住んでいるのかな以下 すべてバラバラの場所で撮りました
2008年07月20日
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帰宅して夕食のしたくをはじめたところ、なにやら外がかしましい緊急車両がぞくぞくと集まってきているではありませんの。ちょっと先だけど。そこで停まっている。なんかあったの。近所の家事、事故 見に行きたくなる野次馬 根性ばっちりのわたし。気になる~~~~食事のしたくも うわのそら。見に行こうか。いや~~~やっと帰ってきた。もう力がない。食べないと。;あとから帰宅する夫にメールで 緊急車両に気をつけるように伝える。あとできくと 密集した飲み屋街で火事だったみたいだそうです。大勢の消防士が活躍していた横を帰ってきたということでした。救急車も何台かきていたそうだから、大きなことだったんだわ。どうぞシマツがうまくいきますように。宵闇の中の緊急車のランプの点滅は じっと見てしまう。
2008年07月17日
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何を写したいかというと、炎天下の水溜りです。道路の手前端の影に入っているあたりに水溜りがあります。真ん中あたりね。見えづらい覗きこみました。映ってる影を見るか、水の中を見るか困難な選択だった。かも。デジカメのオートフォーカスにとっては。迷ってるみたいね。もうしわけない。ケナゲなデジタルカメラ!これではどこにピントを合わせてよいやらわからなかったことでしょう。水の中には オタマジャクシがいっぱいいました。こんな浅い水溜りで カエルになれるのか。干上がるってことはないのか。こんなところに卵を産み付けるって。その後、この日は スコールみたいな通り雨があったことを確認できました。ちょっと安心しました。暑い 炎天下の道端によく似合う花↓ あきる野市にて
2008年07月16日
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今年も出かけました。JR武蔵五日市から歩いて 南沢あじさい山~金毘羅尾根~秋川街道(つまりJR武蔵五日市ちかくへ戻る)ですから、里山歩きといったところです。南沢あじさい山のあじさいは去年6月末に出かけたときより小さくておそらく2番目に咲いた花だと思われました。年々 テント張りのお店が出ていたりにぎわいが出つつあります。TOPの花は その折見た草花たちです。(ようやく夏バージョンに衣替え)ゆっくりと時間をかけて3時間 山の中を歩いて リフレッシュしました。街の中だけにいると 確かに気が磨り減っているんだなって感じます。3時間だけでも 今日はずいぶん楽になりました。 もっともその後 瀬音の湯 にも 出かけて温泉にも入りました。極楽 感謝◎瀬音の湯滞在は 午後1時半ごろでしたが、なんと 午前中日焼けさせてくれた晴天が一気に曇り、ものすごい通り雨がありました。いずれにせよ、わたしにとっては屋根の下での雨降りですみました。通り雨だったらしくすぐやみましたが、ものすごい土砂降りは久しぶりでした。週末は到来物の新鮮野菜を食し、さらにパワーアップできました。感謝 感謝 こんなにエネルギーのある野菜がいただけたことに感謝します。おいしかった!ありがとうございます。
2008年07月14日
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今日もあったのでしょうか。局地的ににわか雨の可能性があります。と、朝の天気予報で聞きました。実際 同僚が外へ出ているうちに雨が降り出した と言っていました。ほほう といっている間にやみました。今日の夕空はうつくしかった。みとれている時間がありました。火曜日だったかな。午前中 大雨のため前が見えないくらいなのでそちらへ行くのをためらっています。というメールが届きました。ふむ こちらは薄日さす天気だし。区でいうと2つ先の区だから 離れているとはいえ、そんな遠かったけ?夕方うちに帰ると近所の人に あなた 朝の雨に合わなかった?ならよかったわね。10時半ごろよ。わたしがお医者さんで体操習ってた時間だから。この区とあの区では降ったようだ。さてその後、情報があつまってくると、実はその朝10時ごろ東京駅から横浜へむけて東海道新幹線にのったところ、あれよあれよという間に曇りだして、横浜ではどしゃぶりだった といっている人もありました。東京駅では やはり薄日がさしていたらしい。黒雲がすぎると雨がやむのよ。馬の背をわけるっていうくらい ぴたっとやむことがあるのよね。と、話すひともあって、 馬の背を分けるとはそういう表現 あったんだ。なにはともあれ 一日だけ長い傘を持ってあるきましたが、他は傘がいらない生活でした。
2008年07月11日
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首のあたりが太くなりましたね。太ってよかったですね。体操教室で仲間に言っていただきました。あ・・~はい ありがとうございます。だってぇ 入ってきたときひょろひょろして 細すぎたものね。ねぇ!そうそう体重増えましたか。~変わっていませんけど・・・どうやら 体操教室に入れていただいたころ、よっぽどくたびれ中だったのか、バランスが わるかったようでした。このところ、首もすわって(?)丈夫になりました。体重が増えるのは DMでありますから、さけるのが望ましい。でも 運動することも望ましい。週一回の体操の前になると 自然と四股ふみだしたりして、からだを伸ばしたりねじったりが待ち遠しい。さて このところ朝の空腹時血糖値が高めなので 何が以前とちがうか 違う点を若先生と考えてみました。体操教室にはかよっているものの、そういえば 日々歩く歩数が少ない。歩数計「てくてくエンジェル」に復活願って歩くことに気をつけるようにしはじめました。先日も少し間があったので、本屋さんで立ち読みでもしようと本棚の前にいくと、糖尿病は歩いて治す!というテーマの前に立っていました。あたたたすぐさま本屋さんを出て 歩きました。時間があれば 歩こう。うえをむ~いて♪古いか、そうだ テーマソングは トトロのお散歩の歌にしよう。
2008年07月06日
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職場と家の行き来が毎日あるわけです。交通手段は歩きと地下鉄です。よって どうしても見聞きすることが地下鉄関連になります。みちみち きれいな花を見つけたり、興味のわくこともないではないけど。なんたって アクシデントこの話をするのが 好き。アクシデントの当事者にはたいへんお気の毒でした。酒は飲んでも 飲まれるな。酒はこぼしたら、拭きましょう。たって ワイボトル一本がこぼれては タオルやハンカチでは拭くにふけずという話です。?ガチャン☆大きなガラスが割れる音が地下鉄でするというのは、このテロ対策厳戒態勢の下で おおごと だと思うんですが。乗っていた車両で 割れました。ワインボトル一本 赤ワイン持っていた男性はいわゆるスーパーのレジ袋にワインを2本入れていたみたいでした。ひざにおいて 居眠りしたのか。袋が落下 ワインが一本割れました。目撃談男性はパニックに陥ったようで、ひとつふたつガラスをひろって 呆然と流れてゆくワインを眺めていました。周りのひとに ワインはモップかなにかで拭かないとどうにもならないだろうから、ガラスだけ拾ったらいかがでしょう。とアドバイスもらっていました。ガラスを集める袋を提供する人もいました。なにしろ運行中の車両なので、慣性の法則が働く。駅につく ワインが流れる駅を出発する ワインがもどる。この繰り返しで 車両中 ワインの流れが広がっていきました。その間 当事者は 呆然とほんとにすまなさそうに中腰で立ったまま。どうする?先に下りていった人が駅員さんに 事情を説明しているのが見えました。わたしもと思ったが 一息さきに話し出した方が2人もいらして、用はなかったみたいでした。そのさき まだまだ乗っていった知人にあとの顛末を見届けるようお願いしました。結局 10くらい駅を過ぎてから、モップ隊があらわれて3分間くらいかかって バケツの水で拭いていたそうです。モップ隊と 当事者はいっしょに降りて なんどもなん度も謝っていらしたそうです。災難わたしがおりたのは事件後3駅くらいでしたが、異常にその車両は乗客がすくなかった。乗ろうとしてやめる人も多かったようです。すごいワインの香りが充満していたらしい。いつも思うんだけど、こういうときどうやって 誰に知らせればよいのか。警報ボタンをおして よいのか。もし電車が緊急停車して、ダイヤが大幅にみだれた なんて(日常化してるけど)ニュースにのるかな。できれは 車掌さんか駅員に伝えたい。で 駅員さんも通勤時間でないとプラットホームに見かけない。ま なにはともあれどういうお出かけ中だったか、当事者の男性 おつかれさまでした。ボトルを運ぶときは 気をつけなくちゃね。アクシデントといっても 事件性は なくって幸いでした。
2008年07月05日
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座席に座ってる子 立ってる子 先生にくっついている子朝の通勤電車に小学生と見える子供たちが 十数人乗っていました。学年中で移動ならば 多くの車両に分かれて乗ったのか。平日午前8時台の地下鉄内は混んでいるから、どこから乗ったかわかりませんが、引率の先生も気を使うことでしょう。 子供たちを見ていると、ちょこまかよく動く子 じっとしている子いろいろいて 可愛らしい。高学年のようでしたが。どこへ行くのだろう。そういえば 近頃 子供たちと乗り合わせることが3回くらいありました。遠足にしては都心に向かっているし、博物館などの見学にしては この警戒の厳しい中出かけるのは不自然だし。?どうしてもたずねてしまうんだな。「どこへ行くの?」子供たちは数人で頭を寄せ合って わやわや言ったあと、3人くらいが一斉に教えてくれた。「ニッセイゲキジョウ!」・・・・あ 劇場「劇?何を見るの?」また わやわやと頭を寄せ合っている。私の後ろにいた先生らしい男性が 「教えてあげて・・」と言った。一斉に「人間になりたかった猫!」(と、聞こえたけど、ほんとうは 人間になりたがった猫 でした)まあ! いいわね。ミュージカルだったかな。いっしょに行きたい。ネットでみると ニッセイ名作劇場この時期 学校単位で無料招待ですか。これだったのね。劇団四季☆子供たち ミュージカルの世界に入って 楽しんだかな。電車の中のマナーはまあまあ でした。5人くらい集まると非日常のわくわく感で どうしても声が高くなってしまう子らもいて、先生は 遊ぶんじゃないよ と声をかけていました。遊んでないもん って 君らはそのつもりでなくても ソウ見えるのさ。かわいいから許すグループで固まってるニギヤカひとかたまりの背中側から ひとり おとなしそうな男子がグループの話に耳を傾けていた。いつも あーいうポジションなのか。先生はその子に「君はその場所でいいの?いいのか?」とたずねてらっしゃった。その子はただ先生の目を見ていました。いいも悪いも?ないような気もする。先生は 細かい気遣いしておられるのだと感じました。そんなお出かけシーンに会いました。
2008年07月02日
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