2008年04月の記事
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体操教室
夕陽を浴びるイチョウダンスを教えてもらっていたのが グループが解散してから、すっかり運動らしいものをしていない。ただし、歩いてはいましたっけ。歩いていましたって過去形なのは 最近すっかりサボっているからです。歩くために歩くことを優先せずに生活中であります。半年くらいまえから 深刻に肩こりや体が冷えて これはなんとかせねば と感じていました。歩くことも大事だけど、なんたって時間がかかる。継続が大事・・・と、そこへ 最近体操教室に通ってるのよ。と友人が話すのを小耳にはさんだ。それ！もう絶対入れてもらおうとその瞬間に思ったものね。よく聞いてみると、ますます 前のめり、なんだろなんだろ、わたしのために用意してくれてたの？まあまあ てな具合に なんでもかんでも我田引水 せれんすかい実は家の近所で教室が開かれていたのです。しかも時間的に出かけやすい。お値段も手ごろ。その友人は１時間もかけて教室に通っているとは、これは何かある。！それ以来 そろそろ４ヶ月になる。体操教室に週一回 一回２時間 参加しています。ストレッチや呼吸法なんだそうです。私が２時間まねしてできるんだから、やわらかいものです。普段使わない筋肉を使うし、このところ５０肩だかが あやうかったのも これでおおごとにならずに しのいでいる風です。ほんというと、音楽にあわせてのダンスがうれしいけど、体操が今は必要なんだわ。股関節も伸ばすのだ。年齢層はわたしが平均をちょっと上げてるかな～～それはともかく 週一回の体操を紹介してくれた友人に 感謝 感謝 なのであります。体が楽です。血糖値に効果があるかどうかは どうなんだろう。数字より 体が心地よいことが大切なんだわっと 体操教室をしばらく続けようと思っています。
2008年04月27日
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つばめ
日記麹町でツバメを見た。街の中にもツバメがいるんだなとビルの谷間を見上げました。以上 記録
2008年04月26日
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夕空のドコモタワー
このところ曇り空が多くて、今日も日は照った時間はあったものの、綿を敷いたような空でした。こんな日は今 満開の花が良く映えます。歩くときどうしても足元の花を見ていて、頭上に展開する しているところもある 新芽の木の枝や花を見ていないことに気づきました。足元の花が咲いているからです。サツキはかなり前から咲き出し、ツツジも日当たりがいいと咲いています。その足元にハコベ（かな？）やタンポポがたくさん咲いていて、ついつい見ているからです。上、下どちらを見ても 気になる木や花がある季節であります。最近 朝の空腹時自己測定血糖値がやや高めです。ちょっと食べ過ぎたかな。春だ、食欲だ、ま いいか これが 過ぎるとこういうことになる。おそるおそる体重計に乗ってみると、あたた １ｋｇ増（汗） 雨の中も歩いているのにな。でも 短い距離になってたかな。なんたって食欲があるからね。今月の検査値はまだたずねに行っていません。このあたりで 調整しておこうか。と、夕食前の反省でした。
2008年04月20日
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イチョウの葉（画像）
イチョウの葉の赤ちゃん？ちっちゃい葉が出てきています。帰宅途中の大銀杏の葉です。日当たりがよいかして、赤ちゃんもちょっと大きめです。ほんとうはもうちょっと歩いたところの 赤ちゃん赤ちゃんした葉をチェックしたかったんですが。日が暮れてしまう。これも暗くなってしまって修正しました。これくらいの葉は勢いと愛らしさがあって 好きです。
2008年04月17日
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イチョウの葉
イチョウの葉の赤ちゃん？ちっちゃい葉が出てきています。毎年 この時期のイチョウの葉は可愛いです。天気予報で平井さんは、イチョウの葉が出ると新緑の季節の始まりですと言っていました。ここはちょっと前からすでに新緑の季節です。今日は最高気温１８度Cの予報でした。それにしては寒かったのは私だけではなかったみたいです。結局 １８度には届かず１６度Cくらいだったようでした。今朝は何がどうしたか、首筋が凝っていて 寝違えたかな。こんな日は早く休むがよかろうと、準備中です。カランコエ 近所のうちのものです。あざやかな色が目にまぶしい。
2008年04月14日
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春の強風
先日のつよい雨と風の日、近所の桜が倒れたんだって！あらまあ まだ若い木のようだから、強い立ち直ってくれるといいな。すでに起こしてもらっていて、どの木だかわからないくらいだから、大丈夫だな。ついでに周りのフェンスも壊れ こちらは修繕されたようです。あの雨 風の強かった日は一日外をあちらへこちらへと移動していたので、ズボンもコートもぐしょぬれになりました。ひさしぶりに雨 雨の一日でした。木はたおれる。草は倒されても自分で起きるのがおおいかな。雑草ならばそういうのが多そうだ。うちの子たちは やわ だから、（と思っている。わたし甘いか）おこしてあげる。ベランダで囲われていたからか。今回の風ではどの子も無事でした。荒れる前の満開の桜 陽の影から撮ったのでくらい
2008年04月13日
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うちのスミレの香り
花粉症がおさまってきました。ようやくスミレの香りを感じることができました。そうそう この香りと愛らしさに思わず購入したのでした。さて、今日の画像のスミレは香りません。濃い紫に元気もらえます。同じ世代の人とよると どこが痛いのここがどうだのと という話も多くなってきました。今 わたしは右ひじの古傷が痛んでいます。眠れないほどでなく、整形外科へ行ってもあたためるだけだから。ここが痛いから かばいながらの生活がちょうどいいんだな。
2008年04月12日
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カラスのことなど
以前 みつけたユリノキの中のカラスの巣は今年も使用しているようでした。まだユリノキの芽は小さいので巣がそんまま見えます。５月には 葉に隠れて見えなくなります。どうやら 近所のヒマラヤスギにもカラスの家があるようです。でもその木に接するように すぐ横にビルがあるのに！カラスもビルの住民も どちらも平気なのかしら。今朝 ヒヨドリみたいな鳥が２羽 ヒューっと悲鳴をあげるので見ると、カラスが追いかけていました。おどろいて 鳩も数羽飛び立ちました。カラスってヒヨドリをどうしようっていうのかしら。羽音が大きくて ちょっとドキドキしました。ソメイヨシノが散って紅い木になったのも面白いなと思いました。
2008年04月09日
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幸手 権現堂桜堤
権現堤でよかったのかな。NHKニュースで見ました。権現堂桜堤でした。訂正ブログでも見せていただいたソメイヨシノと菜の花の同時満開は見ごたえがあるんでしょうね。週末は２８万人の人出だったそうで、その中のひとりになったんですね。写真を見せていただいてもこれは立体的できれいだわと思いました。
2008年04月07日
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お花見
でかけました。都合により画像はありません。青空を背景に次の日は花曇り今日はまた冷たい風に揺さぶられる枝がきれいでした。それぞれの日に染井吉野がよく似合います。春はいいですね。って！春になってたんですね。あれ～～ 春は名のみ～♪の辺りがほんとうは楽しいかもしれない。しかももう四月だとは！！！エイプリルフールだかなんだか 楽天さん なんで私の似顔絵が作れるんでしょう。本当の顔あまりに似ているため 貼り付けません。あしからず
2008年04月01日
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