2021年08月の記事一覧 | 自由になりたいししまののびのび日記

何かを始めるなら何かを一つやめる

私は今、MACOさんという方が作られた手帳を使っているのですが願いを叶える手帳　2022 [ MACO ] ふと目に入ったこの言葉。 (書き込みがあったので、スタンプで隠しました笑) 「体は一つ。何かをやろうと思ったら何かをやめてもヨシ」うちの長女(小１)は療育に通っているのですがそれが9～10月で行く施設が増えそうです。このところ見学やら体験をしているのですが今は夏休みで時間があって良いけれど学校が始まったらバタバタしそうな予感。そりゃそうですよね、今まで週1か2回行っていた療育が 2～3回になったり行く場所によって帰宅時間も変わる。 MACOさんの言葉を見て「そうだ、何か負担になっているものを手放してみよう」と思いました。 …とはいっても料理はあんまり好きではないので既に生協やテイクアウトを活用しているし逆に掃除は好きだからあまり負担に感じず出来る範囲でやっている。。悩みだったオモチャの片付けも「寝る時に出ているものがあったら捨てる(ママのものも)」というルールを定めみんなでやっているので以前より負担感が減りました。 …案外「手放す」って難しいものです。そこでまずは「お金のことを考えるのをやめる」をやってみることにしました。私は、あまり裕福でない家で育ちました。衣食住には困らなかったけれど贅沢はしなかったし母は、母と父にはあまりお金をかけていなかった。子どものために、と我慢していたのかも？何となくお金がないことをコンプレックスに思っている母の気持ちも感じていた。「もったいない」ともよく母は言っていた気がします。だから、その癖が今でも抜けず家事と子育てに疲れたと言う日々なのに 5年前の買い替えの時に洗濯機を縦型にしたんです。ドラム式は乾燥までしてくれるけれど電気代が高そうだから、外干しすればいいんだからもったいない、という理由です。でも、今私はドラム式にすれば良かったなぁと後悔中。。子どもが一人から二人に増えたこともありますが「この、洗濯物を干したり入れたりしている時間にあれ出来たなぁ」ということをよく考えるから。そして、洗濯物を干すために2階まで階段のぼり降りするのさえダリー💨と思うから(笑) ドラム式なら余裕がある時は乾燥までさせないで外干しすればいいし選択出来るのがいいですよね。洗濯だけに(笑) 5年前は、自分よりもお金の価値を上にしていたんだと思います。「そ…そんなそんな！働いてない私なんかがお金掛けて手抜きするなんて！自分がやればお金がかからないなら、疲れてても何でも根性でやります‼️」っていう… ホラー(笑) おかね様～！みたいな(笑) 青汁とか美容とか自分のためにはお金を使っているつもりだったけれど「自分が楽するために、お金を気にしないことにする」は、また別。最近は意識していますが貧乏症なのでせっかくスーパーに行っても「えー、ここはこのお菓子が128円か…うちの近くのドンキだったら98円だったのに」とかブツクサ文句を言ってみたり何となく悔しくて買わなかったこともあるけれど(笑) 「一ヶ所で買い物済んで良かった🎶」って喜べばいいんですよね。自分を休ませて、本当にやりたいことをやるためには変なこと考えないで「(あんまり好きではない、食材の)買い物はササっと済ませる」をこれからもっと意識してみます✌️ 細かい所で今私が認識出来てない貧乏症もこれから出てくるんだろうと思います。前に利用したネットスーパーもまた注文しようと検索中🎶 なんだか話がせせこましくてすみません😂 もちろん「人目を気にすること」とか「常識に縛られて苦しくなること」とかも引き続き手放していきます💪 明日(8月31日)は去年も参加して楽しかったやましたひでこさん&並木良和さんの対談セミナーの日。詳細はHPへ→☆ 今回の手放しにも通じる何かが得られるのでは、と楽しみにしています。どんな様子だったか終了後にまたこちらでレポしてみたいと思います😌 去年のお話レポはこちら→★ ブログ村ランキングに参加しています。よろしければクリックお願いします↓ にほんブログ村

断捨離して気づいた悲報

今日、久～しぶりにやる気が出たので家の整理と断捨離をしました。そこで見つけたこちら↓ シルバニアファミリーの【アイビーマーク】です。これは商品の箱についていて一定の点数を貯めて応募するとレアな人形やグッズが当たるかも？！という企画。また商品買って増えるかも？と、応募せずに取っておいたものです。今年6月の娘の誕生日にシルバニアを買ってもマークがついていなかったので「そろそろ応募するか…」と重い腰を上げて応募先を調べると… (公式サイトより) しゅ…終了!!( ; ﾛ)ﾟﾟしかも10か月も前に終わってたんかーい( ´;ﾟ;∀;ﾟ;) コツコツ貯めた140点以上の点数が一瞬にして無に…( ﾟдﾟ) ( ﾟдﾟ) ( ﾟдﾟ) その時の私はまさにこんな気持ち↓ しんだ　しほ(←娘の名前) このままだめ　いきかえりたくない娘の書いた絵です😂 なにごとも、放置して良いことってあんまりないですね⤵️⤵️ 他にも玄関掃除をしたら冠婚葬祭用のパンプスにん…？ほこり？ …カビ…？！というものを見つけて大変ショックを受けたところ😫 真偽は謎ですがとりあえずおしりふきで拭いてそっとしまっておきました… (↑だからその放置癖を早くなんとかしろ！) 最後にフランキンセンスというお香で浄化して残りのフランキンセンスと一緒に使うカーボンも処分しました。前から家族から「くさい」「くさい」と大不評だったので😂 そしてもう履かない娘の靴をお古に回しやっっっとの思いで私のサンダルも一つ処分して片付け終了です。 (私の靴の割合が多すぎる笑) 大物を捨てた訳ではないですが掃除もしたりしてちょっとスッキリしました✨ 今日は満月なので手放しに最適な日ですよ✌️ ブログ村ランキングに参加しています。よろしければクリックお願いします↓ にほんブログ村

ヒゲよさらば！20年経ってようやく生えなくなりました(ToT)

突然ですが、最近私に起こっている嬉しい出来事。実は私、20歳くらいのときからヒゲが生えるようになってしまったんですが😱 あご下にツンツンと… 原因は学生時代のアルバイトでのストレスです。塾講師をしていたのですが《その子の成績が私の肩に💦》《授業がうまく出来てるんだか何だか分からないよー💦》といったストレスで気がついたらまゆ毛くらいの太さの毛が生えてくるように。ヒゲが生える場所はだいたい 6～7箇所の毛穴で決まっていてしばらく抜いていないとあご下がちくちくしていました。ストレスがホルモンに出やすい私は生理不順にもなりやすいし同時にこうやって男性ホルモンが出すぎてしまいヒゲまで生えてくる事態に。ヒゲはなんと女性ホルモン全盛期の妊娠、授乳期にも生えていたので (本数は少なかったけれど) その根強さを実感していました。。「ヒゲが生えたママ」ってやだな、とか。一生、ヒゲを生やしながら生きていくんだなと覚悟を…(。´Д⊂) ところが最近ヒゲが生えることが少なくなってきたのです(* ´ ▽ ` *) 毛根もすっかり弱まり産毛みたいなものは出ますがまゆ毛くらいの太さのものはほとんど生えない✨ (あと1～2箇所！) 毛抜きも処分出来そうです(^_^)v (※香港マダムはまゆ毛=人脈と捉えるので、まゆ毛を抜いたり剃ることはない、と読んで以降、まゆ毛のお手入れはしなくなりました笑) 綺麗なひとは、やめている。（幻冬舎文庫） [ 楊さちこ ] それは少しずつ、自分をゆるめて「世界は優しいのかもしれない」と信じて実行していったからかもしれません。私もまだまだ途中なのですが過去記事でも書いたように母親と向き合ったり自分の価値観と向き合ったり自分の本音を優先してみたり「自分を大切にする」ことをしてきた結果なのかも。というか、それ以外に心当たりがありません(笑) ずっと戦闘態勢で過剰に男性ホルモンが出続けていたのが「リラックスしていいんだ」と分かり男性ホルモンが落ち着いてきたのかなと思います。まだまだ迷うし悩むし愚痴も言うし文句も出るけど (母の悪口がやめられない…😂) 少しずつでも心が変わると体も変わっていくんだなと嬉しい実感です💓 今は【我慢をやめる】をやっているところ。私は昔から我慢癖がありそれが癖になりすぎてもはや自分が分からなかったり何を我慢しているのか分からなくなることも。先日は母に笑い話のようにして嫌なことを言われて今までの通り苦笑いして後で姉に愚痴を言ったら「そこで言い返せばいいんだよ！」と言われてハッとしたところです。そこで言い返す発想もないくらい自然と我慢してた私(;´∀｀) もっともっと「自分を大切にする」をやっていきたいと思います😌 ブログ村ランキングに参加しています。よろしければクリックお願いします↓ にほんブログ村星と心がつながる講座_【募集用】（紹介サービス）女性のための無料タロット占い講座申込み_【募集用】