2008年04月の記事
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パソコン大改造（システム環境編）
今のパソコンのシステムは、いろんなアプリケーションをインストールしたら動作が重たくなってしまいました。おまけにバックアップローテーションもうまくいきません。そこで、新たに納得のいく環境を再構築してみようと思い、先ほどまで作業していました。まだ各種ドライバのインストールまでしか行っていません。２００５年購入パーツで組み立てた自作ＰＣなので工夫して使っていますが、長く使っていると動作がどうしても重たくなりますね。調子の良いときのシステムバックアップを採っておけば後々楽です。いまは失業の身。。。お金はありませんが時間はたっぷりあります。パソコンのトラブルシューティングとして勉強がてら行っています。ＬｉｎｕｘもＣＣＮＡも少しずつマスターしていきたいです。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月30日
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ジム通い ４ヶ月目
今日から妻が長期休講です。なので午前中にジムに行ってきました。昨日の法要でたくさん饅頭やお菓子を食べてしまったので心配でしたが結果＋８００ｇでした。昨日はパソコンの不具合対応で明け方まで作業していて寝不足だったので、無理をしないでおこうと思いましたがいつも以上に頑張ってしまいました。ランニングマシン ３０分クランチ ５分ラットプルダウン ５分レッグプレス ５分バックエクステンジャー ５分フライ ５分チェストプレス ５分ストレッチ １５分風呂 ３０分いやあ、頑張りましたねえ＾＾地下が食品売り場になっているので妻と待ち合わせをして買い物をして帰ってきました。そして、またパソコン環境再構築を今までしていました。納得のいく環境を作りたいです。テーマは如何に効率よくシステムバックアップを採るかです＾＾【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月30日
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スザンヌちゃんへ
あなたのそのポジティブな考え方に羨望の眼差しを送ります。応援しています。がんばってね。ありがとう。
2008年04月29日
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法要
今日は妻方の法要があります。久しぶりに、めいっ子（５歳）とおいっ子（２歳）と会えるので楽しみです。ジムはお休みの日なので明日から頑張ります。ＧＷはジム通いざんまいです。あ、資格勉強も＾＾；CCNA■追記 2008.04.29 18:20 滞りなく法要が済みました。 久しぶりにおいっ子やめいっ子と会えましたが 長い間会えなかったのであまり一緒に遊べませんでした。 妻は疲れで少し休んでいます。 ボクは元気でCCNA勉強したり野球見たりしています。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月29日
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水谷豊
ボクが昔から尊敬する俳優さんです。ジムの帰りにコンビニへ寄ってみたらカバーインタビューで水谷豊さんが、記事に答えてました。３０代前半というのは中途半端だよね。上には３０代後半と４０代前半がいる。２０代の頃のように若さで勝負しようとしても２０代の輪の中に入っていけないジレンマがある。３０代前半でも若さはあるんだけど２０台の頃のようには振る舞えないんだね。～（中略）～自分を変えようとしてはいけないと思うんだ。無理してまで自分を変えようとしてもうまくはいかないし続かないんだ。ありのままの自分を認めることが大切なんだと思いますね。変えることによって何が変わるのかってわからないじゃない。だから無理しなくていいんだよ。今の自分を認めればいい。記事の内容はこんな感じでした。ボクは読んでいて少し気持ちが楽になったよ。確かに２０代のように無茶できないし、３０代前半は大人かって言われるとそうでもないんだよね。今のありのままの自分を認めることで何かが、変わるのかも知れない。自分では気づかないうちにね。ためになった。。。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～【送料無料選択可！】TIME CAPSULE ［DVD付初回限定盤］ / 水谷豊【DVD】事件記者チャボ！ DVD-BOX／水谷豊
2008年04月28日
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ジム通い ４ヶ月目
世の中はＧＷ真っ直中ですね。ジムはたくさんの人で賑わっていました。いつもより早めにジムに向かいました。ランニングマシン ３０分ラットプルダウン ５分バックエクステンジャー ５分クランチ ５分腹筋 ５分ストレッチ １５分風呂 ２５分体重が５００ｇしか落ちません。しばらく現状維持しかないです。ジムトレーニングの意味あるの？継続は力なり・・・この言葉を信じて続けたいと思います。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月28日
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回復
少し寝室で昼寝をしたら体力回復しました。今晩は、「お好み焼き」と「卵かけごはん」なんです(*^_^*)おいしいもの食べて体調管理するぞ！明日からジム通い頑張ります！ＧＷもジム通いです＾＾あっ！通院もしなくちゃ♪【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月27日
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無気力
調子悪くてダウン寸前。。。しっかり休養とります。。。あーだるい
2008年04月27日
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置かれた立場と自覚
ボクは無職です。失業の身分です。毎日、ジムに出かける以外は自宅にいるのに掃除や片付けをしていませんでした。妻に私にも休みの時間が欲しいと言われました。確かに平日も晩ご飯は妻が帰宅後に作ってくれます。ボクはお腹空いたと餓鬼のように要求するだけです。ボクの置かれた立場を考えると、晩ご飯も掃除も片付けも時間のあるボクがやるべきなんです。今までは洗い物や洗濯物の取り込みやご飯を炊くことしかしていませんでした。これでもボクは家事をしていると自負していました。妻からしてみれば家事全体の３分の１もしていないそうです。心も体も疲れた妻から笑顔が消えました。妻から笑顔を奪ったのは誰でもないボクです。洗い物、洗濯物、ご飯炊きに加えて、掃除と片付けと晩ご飯の支度を週３日できるように家事をします。ボクが一番辛いのは妻の自由となる時間をボクが無意識のうちに奪ってしまっていたことです。とても悲しいことです。夫婦として一緒にいる時間が一番大切だと思っていたボクは少し勘違いをしていたようです。妻も時には独りになりたいときがあるのです。「思いやりと感謝の気持ち」がボクには欠けていました。ごめんなさい【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～※仕事していても失業していても今回の件は大事なことです※
2008年04月26日
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ゴールデンウイーク
今年のゴールデンウイークは後半の４連休が主になるんですかね。前半は飛び石休みなので休みが取りにくいですよね。運良く取れた人は前半４連休と後半４連休の計画が立てられますね。ボクは失業中なので予定や計画はないのですが、いつも職業訓練校で平日に休みのない妻が自宅にいるので少し嬉しかったりします。彼女は休みの一日を友人と遊びに行くそうです。たまの休みですから快く送り出してあげたいです。ボクは資格の勉強を中心に過ごしていつも通りに過ごしたいと思います。求職活動もしますがスキルアップしてから基礎を身につけて行きたいです。３６歳のこの時期は正直不安と焦りでいっぱいです。でも、もう一度、社会復帰を果たして会社で働きたいです。頑張らないといけないのですがそれを意識するとうまくいかないのであまり考えないように目の前にある仕事をしていきたいです。ボクにしかできない仕事を見つけて頑張っていきます。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月26日
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休息日
今日はジムはお休みです。火曜日のジムメンテナンス日は役所に行ったりイヤな思いをしたりしてのんびりできなかったので今日はのんびり過ごそうかなと思います。ボクはパソコンが趣味なので好きなことをして楽しみます。妻が土曜日にお出掛けするらしいので安売り切符を買いに外出するくらいです。うーん完全にインドア派だなぁ失業者だからなるたけ出費を抑えなきゃ！【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月25日
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ジム通い ４ヶ月目
霧雨の中、今日もジム通いしてきました。ランニングマシン ３０分バックラップルダウン ５分レッグプレス ５分クランチ ５分腹筋 ５分ストレッチ １０分風呂 ３０分体重の増減が止まりました。筋肉が付いたからでしょう。現状維持しばらく続けます。明日からジムは３連休です。ゴールデンウイークですね。ボクは毎日が日曜日ですよ。実感ないですけど予定ない。妻方法要があるくらいです。姪っ子、甥っ子に久しぶりに会えるのが楽しみです。妻方親族にはどういう面下げて行けばいいのか・・。失業者なのですがいつも通りに接したいと思います。それが一番！元気が一番！楽しむのが一番！【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月24日
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エコグラムによる性格診断結果
エゴグラムによるあなたの性格診断結果性格 厳しく冷たい性格で、かなり我儘なタイプです。自分の考えや行為は、絶対に正しいと信じている可能性の高いタイプで、かなり独りよがりの傾向が強いのです。好奇心の旺盛なタイプで、何かを求めて独善的に突っ走ります。喜怒哀楽の落差が激しく、特に怒りっぽい所が最大の特徴でしょう。涙を流す事も偶には有るかもしれませんが、それは心情の優しさから生まれたものでは無く、浪花節的な自己陶酔から発生する種類の涙ですから、自分は優しいのだと錯覚しない事が、自分と云うものを正確に掴む上では、絶対に必要な事です。 恋愛・結婚 男の場合なら「俺に付いて来い」。女の場合なら「私の云う通りにしていれば間違い無いのよ」と云う按配で、ぐんぐん相手を自分のペースに乗せて、引っ張って行くタイプですが、一体、何処へ引っ張って行こうとしているのか、何しろ冷たくて我儘なタイプですから、相手の意向や立場などを殆ど考慮しないで、自分の欲望や気分の趣くままに、相手を引き摺り回す可能性が強いのです。世間体を憚（はばか）ったり、正義感や責任感の強い面は持ち合せて居ますので、大義名分の立たないような形で、相手を放下す（ほかす、関西の放言で捨てる事）事は少ないでしょうけれども、飽きが来て居て、名分が立ちさえすれば、相手が可哀相だ、などと云う感情は、余り働かないタイプでは有ります。 職業適性 捕まったり管理されたりする方は、情容赦の無さに辟易（へきえき）するかも知れませんが、貴方の権力志向や欲望、好奇心などを満足させる適当な職業は、警察官、刑務官、Ｇメン、検事、判事、弁護士などの職業のような気もします。医師、看護婦（士）、保母（父）、教師、宗教家、カウンセラー、ケースワーカーなどの職業には、成る気も無いでしょうけれども、万が一、そう云う方面を目指した場合には、貴方の為に成らないばかりで無く、世の為、人の為にも成りません。 対人関係 自分の興味本位、権力志向本意に動く事は、なるべく慎むように心掛けて下さい。もう少し円やかな人間になりませんと、味方が三人居れば、敵が十人居ると云う風に、非常に世渡りの難しい人生を送る事を、覚悟しなければならなく成るでしょう。 やってみたけど散々な結果でした。ボクは本当にこんな性格なのかな？まあ、参考程度にしておこうっと♪あなたもやってみたい？→コチラ【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月24日
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CCNAに挑戦！
ボクは、LPICレベル１とレベル２の認定資格を持っています。実務で使う機会はまだないのですが得意分野になります。これまでネットワーク系に弱かったのでＣＣＮＡ認定資格は、避けていました。制度が変わって新たにＣＣＥＮＴ認定資格ができたのでこれを機会に勉強してみようと思います。ＣＣＥＮＴの位置づけはＣＣＮＡの下位資格みたいです。もちろん、ＣＣＮＡ認定資格取得が目標です。ＩＣＮＤ１→ＩＣＮＤ２とわけて受験して取得目指していきたいです。いきなり、ＣＣＮＡは無理だろうという思いとＬＰＩＣ試験も２つの試験をパスして認定取得できたので験担ぎの意味もあります（笑）最終目標はＣＣＮＰを目指していますがたぶん無理でしょう＾＾；ＣＣＥＮＴの勉強から入ってＩＣＮＤ１→ＩＣＮＤ２とステップアップしていこうと思います。とりあえず７月取得を目指します。それまでには就職できていると思うので役立てたいです。さて、がんばるぞ！勉強は昨日から実は始めています＾＾ＣＩＳＣＯ ＰＲＥＳＳの本を一読しています。読みやすいですよ♪【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月23日
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ジム通い ４ヶ月目
妻が役所に出向いて生活状況を職員に説明した上で払える範囲内で保険料を納めることにしました。ボクが行くと話がややこしくなるのです。役所関係の仕事をしていた妻は職員と対等に話ができるのです。というわけで今日は早起きしたので、いつもより早めにジムへ行ってきました。ランニングマシン ３０分レッグプレス ５分バックラップルダウン５分バックエクステンジャ５分クランチ ５分ストレッチ １５分体重は＋－１ｋｇをいったりきたりです。あと３ｋｇいや４ｋｇは減量したいです。ここにきて筋トレで筋肉がついたのかな。午前中のジムは人が少なくて快適ですよ。風呂も混雑していなくて優雅な一時です。悶々とした気持ちもどこかにいきました。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月23日
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パニック パニック どうしたらいいの！？
帰宅して、しばらくすると訪問者が来ました。知らないおばさんなので放置していました。そしたら自宅に留守電を入れてきました。相手は役所の外勤担当でした。国民健康保険についてお伺いしましたとの伝言。折り返してみました。滞納している保険料を払える分だけでいいですから払っていただけないですか？はぁ？あのう、今日、役所に行って失業状態で払いたくても収入がないので払えないんですと窓口担当に相談してきたんですけど・・・。そうですか－では窓口担当に確認をとってから改めて明日の晩なら居ます？居ますけど・・・そうですかそれでは明日の晩に電話します。ボクはこのおばさんは人の話を理解できてないなと直感しました。即座に、役所に電話をして国民健康保険担当にこのことを説明したら次のように話してくれました。滞納している保険料の一ヶ月分でも支払って頂かないと保険証の更新（１１月なんですけど）ができないです。できればお支払いの協力をお願いできませんか？払える状態になったら払います。ついでに役所の外勤担当に国民健康保険担当から電話もしてこなくていいし自宅にも来なくていいですと伝えてくださいとお願いしました。失業者にとって年金や保険の滞納はきついですよね。就職していて支払うことができるのなら直ぐに払います。役所の人間はマニュアル人間ですね。滞納期間が長い或いは加入後一度も支払いの記録がない者には催告してきます。事情ってものがあります。中には不正している者もいるんでしょうけどボクは違います。払わないとは一言も言っていません。収入がないので払いたくても払えません。払う意志はあるのにそう伝えたのに・・。自己都合退職なので保険料払うお金がないんです。生活するだけでいっぱいいっぱいなんです。窓口では払える状態になったら払ってくださいね。そう優しく言ってくださったのに。。。いろいろ合って失業給付金がやっともらえることになって、これで滞納金が払えると喜んでいたのに。ショックで欲という欲がなくなりました。ボクだけではないはずです。こんな思いしている人はたくさんいるはずです。みなさん！負けずに頑張りましょう！働いてお金を稼いで年金や保険は払いましょう！どうせ将来年金なんてもらえるかどうかわからない。それでも日本という国を信じて払いましょう。税金も然り・・・こんなことで混乱していたらボクは働けないじゃないか！バカバカバカ！【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月22日
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ハロワ→役所
朝からハローワークに行ってきました。失業保険の認定日だったからです。処理は滞りなく終え求人検索しました。役所に年金と保険の相談に行ってきました。３月分だけ重複しているからです。厚生年金と健康保険組合の支払いが給与天引きされていたからです。結論は厚生年金は還付されるそうです。健康保険組合は還付されないそうです。午前中で全てを済ませて上出来でした。なにしろ役所関係は苦手でしたからね。そうそう、その後にボクがパニックになるのです。次の日記に続く・・・【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月22日
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ジム通い ４ヶ月目
週末に甘いものを食べすぎたぁ～！！また＋１．５ｋｇになってたよ。がんばってトレーニングしたけど－０．５ｋｇでした。ランニングマシン ３０分バックラップルダウン ５分バックエクステンジャー ５分クランチ ５分踵を上げたり下げたりする運動 ５分ストレッチ １５分背筋と腹筋がいい感じで付いてきた。ウエスト周りの脂肪がなかなかとれない。あと、下半身を鍛えなきゃ！週末にお出掛けして出先でふくらはぎや足裏が筋肉痛になった。明日はジムお休み。でもハロワ→役所→社会保険事務所を回るので一日仕事になりそう＾＾；【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月21日
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億劫です
やっと退職書類一式が届きました。明日はハロワで失業給付審査受けてきます。その後、役所に行かないといけないのです。年金と保険を１ヶ月分だけ給与天引きされているので社会保険年金と国民保険年金の支払いが重複しているから、どうしたらいいか相談に行くんです。国民年金は全額減免措置を受けていて、国民保険は、退職してしまったので払えないので、その辺も相談してこようと思います。ボクは役人が嫌いです。上から物を言う感じが好きになれないんです。それに支払いは催促してくるくせに受給は申告しないともらえません。そういうもんらしいけどボクは納得いきません。日本国民は可哀想な仕打ちばかり受けています。なんとかならないものなのでしょうか？でも、ボクがこの国を変えることはできません。だから、今の制度を勉強して対応するしかない。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月21日
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物の言い方
ボクは、上目線で物を言う癖があるようです。例えば、役所や職安の職員に対してはこちらとしては、わざわざ出向いて手続きに来てやってるのに、横柄な、つっけんどうな、馬鹿にしたような対応をされます。それだけではありません。仕事や社会の生活の中でも、イラッとする瞬間が多々あります。冒頭に「癖」と一言で済ませてしまいましたがボクにも相手に対して同じような態度をとっているのだろうかと思うようになりました。良き理解者である妻から、あなたのような相手を怒らせるような気持ちを考えないで発言する言動にも問題があるんじゃない？とはっきり、言われてしまいました。言われてみればボクは感情をそのまま相手にぶつけてしまうことがよくあります。怒ったような口調で話してしまうことも確かにあります。まずは、相手の態度に対してあれこれ言う前にボクのこの癖を直していかないとうまくいくこともうまくいきません。さて、まずは何から始めたらいいんでしょうかねえ・・・。やっぱり笑顔で話すことから始めましょう。最初はぎこちないかも知れないけどそのうちに自然と笑顔で会話ができるようになるでしょう。そういう努力をこれからしていきます。仕事が決まらないのも長続きしないのもその癖が原因かもしれませんね。反省、反省・・・。反省ならサルでもできる？あはは、そうですね。ボクはサル以下かも知れないです。ボクはボクらしく・・・【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月20日
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やる気が出ない
資格を取るために意を決して買った本なのに読む気になりません。気分があんまりよくないんです。これじゃあ、だめだなって思うけどどうしようもない。きっかけは読み始めること何ですよね。がんばって読んでみます。
2008年04月20日
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IKEA
今日は神戸に新しくオープンしたIKEAに妻と行ってきます。関東ではその存在は知っていましたが、いよいよこちら神戸に上陸です。関西には大阪にも今年オープンするらしいですね。【追記】2008.04.20夕方５時過ぎに着いたのですが店内に入るのに３時間待ち、ご飯食べるのに３０分待ち、レジ精算するのに３０分待ちと非常にしんどかった。それでも２時間弱は店内を妻と二人でウキウキしながら廻って回り、センスの良さを感じました。それぞれのセクションにテーマが設けられていて子供のための部屋だとか、１２畳（２０平米）の部屋だとか、赤ちゃんがいる部屋だとか、どれも素敵な構成になっていました。しかも、そこにあるインテリア家具すべて含めて８５０００円と１０万円を下回るリーズナブルな価格でした。商品ひとつひとつがセンスのいいデザインでおしゃれで格好良くて価格もお求めやすい。妻と二人で、「今の新婚さんはいいね。こういう素敵なお店で揃えられるし予算も抑えられてデザインの良いモノを選べて。」などと羨ましく思いました。ただ難点といえば、持ち帰りが前提なので自動車がないと不便です。商品はすべてセルフ組み立てなので持ち帰った後、自分たち自身で、組み立てないといけないので大変かなという感想でした。宅配もありますけど、お高いです。持ち帰り前提なので商品の価格は買い求めやすいです。本当に楽しい一日でした。次に買い物行くのは部屋を綺麗にしてスペース確保してからですね（笑）【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月19日
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ＩＴ技術者資格のこと
ボクはＬＰＩＣレベル１とＬＰＩＣレベル２の認定資格を持っていますがこれが生まれて初めて取得したＩＴ技術者としての公的な資格なんです。はい、ＩＴ業界にいながら基本情報の国家資格は持っていません。実務経験は１０年以上ありますので知識はあるはずなのですが、いざ、受験しても何回も不合格なんです。かれこれ１０回は受験しているのではないでしょうか。向いていないのかなあとＩＴ業界から離れてみることも考えましたが、あるモノに出会ってボクの夢を見つけたんです。それはＬｉｎｕｘとの運命的な出会いです。当時、ＲｅｄＨａｔＬｉｎｕｘ９を使用して自宅サーバでサーバ構築（ＷＥＢ・メール・ＤＢ・ＤＮＳ・ＳＳＨ・ＮＴＰ）を見よう見まねで勉強していました。楽しくて楽しくて、もっともっと知識を深めたいと思いサイトを彷徨っていたら「ＬＰＩ」という認定資格に巡り会ったのです。今まで資格勉強しても不合格の連続でしたが大好きなＬｉｎｕｘの知識を深めたいと言うことで猛勉強しました。お陰様でレベル１もレベル２も一発合格できました。ＣＣＮＡの認定資格はそんなに難しくないようなことをサイトで読んだことがあります。ボクはいきなり大きな事に挑戦することより小さな事に挑戦して頑張るほうが性に合っているような気がします。ＬＰＩＣも２つの試験に合格しないと認定されません。試験が２つに分かれていると試験範囲も少なくて済みますし覚えることも少しで済むので試験勉強も長続きします。途中で勉強がイヤになっても２，３日もすればやる気がまた復活します。ボクは３ヶ月の試験勉強を経て受験するほどの慎重派なんです。他の方は数週間や１ヶ月で受験されていて驚いています。ボクにはとてもとてもできません。受験料も高いですし、一発合格を狙っていましたから当然です。とにかくこれまで不合格ばかりで苦労してきて資格試験を受験することにもためらいを感じていました。合格したときは天にも昇るような気持ちで試験会場から妻に、報告したものです。興奮状態で早口でしたが、妻は「おめでとう、よかったね」と喜んでくれました。ボクも大きな自信を持って会社に報告してＬｉｎｕｘ技術者としての仕事がしたいと希望をしていました。しかし現実は常用派遣で出向先は営業担当者が決めることです。ボクはセキュリティ関係の仕事というより情報収集してポリシーという名のレポート作成を主にする仕事になりました。前向きに頑張ってみましたがボクには合わず現場引き上げを選択しました。会社では資格より実務経験が優先されます。ボクのやりたいことができない会社なんていても仕方がないと退職しました。異業種に挑戦もしてみましたが失敗しました。今は失業生活です。今の生活の中でボクにはＩＴ業界で働くことが使命だと思っています。あと３年で４０歳です。残りの社会生活は好きな分野で働いていたい。薄給でも好きなことで生活していきたい。こんなボクを雇ってくれる会社はありませんか。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月18日
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お出掛けしてきました
今日はジムもお休み（週３回こなした）でした。大阪までの切符が２３日まで有効と２枚あったので久しぶりに大阪のヨドバシカメラに行ってきました。目的は妻からの頼まれ物とボクが欲しい物を買うためです。頼まれ物はすぐに買えました。あとＴＤＫのＤＶＤメディアが安売りしていたので思わず２パックも買ってしまいました（妻にはごめんなさいしました）。それでも１パックの価格に＋６８０円で２パック買えたのでよし。ボクが欲しかった物は「Ｌｉｎｕｘシステム管理」と「ＣＣＮＡ」の専門書籍でした。前者はＬＰＩＣレベル２取得して時間が経過していたので再勉強のために、後者はこれから挑戦する認定資格試験の教科書として買いました。ＬＰＩＣとＣＣＮＡの資格を持っていれば再就職に有利かなと＾＾；あとですね、ＣＣＮＡの試験制度が今年の４月から新しくなりましてＣＣＮＡ試験を一回で受験する方法と二回の受験をする方法になったそうです。詳しくは勉強不足でうまく説明できませんが段階を踏んでＣＣＮＡの認定資格を取得できるようになったようです。ヨドバシカメラでパソコン関連の商品をみているとウキウキします。たまには、お出掛けするのもいいものですよ！衝動買いには注意しないといけませんけど＾＾；【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～Linuxシステム管理↑コレおすすめですよ。読み物としても面白い！CCENT／CCNA〈ICND1〉編↑ボクは、コレで勉強します。まずはＩＣＮＤ１取得です！
2008年04月18日
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ジム通い ４ヶ月目 ※4/17の分※
ジムに行ってきました。体重－１．２５ｋｇになりました。ランニングマシン ３０分筋トレ １５分 レッグプレス バックエクステンジャ ラップルダウン クランチ 足首のトレーニング（マシン名失念！）ストレッチ １５分風呂 ３０分体重が＋１．５ｋｇだったので驚いていつもよりハードにトレーニングしてきました。一日でこんなに増えてしまうものなんですかね。ミニチョコパイをひとつ食べたのがいけなかったのかな。妻曰く、筋肉がついたんじゃない？それならうれしいんだけどね。数日前からクランチトレーニングを取り入れて腹筋全体を鍛えるようにしているんでその成果なのかな。マシンひとつにつき３０回２セットとしています。新しく取り入れたマシンは２０回２セットとしています。ジム通いは気分転換にもってこいです。週３回通いです。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月18日
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笑顔
「ボク」は笑顔が苦手です。警戒心が強くてなかなか他人と仲良くなれません。おしゃべりも「ボク」から話しかけることはありません。話しかけられると普通に会話します。笑顔は素敵ですね。笑顔で話しかけられたら自然と笑顔になります。相乗効果ですかね。「ボク」には笑顔で話しかけることはできません。昔からよく親父に言われました。『お前は社会に出たら必ず頭をぶつけて痛い目に遭うぞ』『おまえのような性格じゃあ人生は損をするぞ』『いい年ぶら下げて何を情けないこと言ってやがる』「ボク」は褒められて育てられていません。いつも欠点ばかりを指摘されてうんざりするほどでした。直そうとする努力もしませんでした。３６歳の今、「ボク」の心はどこに向かっているのでしょうか？いやあ、ネガティブな記事ですねえ～本来の性格は明るくて社交的なんですけどねえ。なかなかこの性格を引き出してくれる他人はいません。あ、身内で一人いました。いまの妻です＾＾ありがとう♪「ボク」幸せだよ。キミと一緒になれて本当によかったと思ってる。がんばって合う仕事を探して安心させてあげるからね
2008年04月17日
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パソコンのバックアップ
とりあえずラチが明かないので次の通りにします。１ 毎日 システムドライブの完全バックアップを行います。２ 毎日 データ ドライブの増分バックアップを行います。１はＯＫなんだけど、２はＮＧかも知れないよりよい方法見つけるまでの我慢です。大阪府知事の橋下さんもテレビで何度も言ってましたね。橋下徹のトライ！トライ！人生
2008年04月16日
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ジム通い ４ヶ月目
ランニングマシン ３０分筋トレ ３０分ストレッチ １５分筋トレは２０回１セットから３０回１セットに変えました。新しいマシンとしてクランチとバックエクスチェンジの２種増やしました。クランチは腹筋全体を鍛えるマシンです。これまでは普通の腹筋運動していたのですけど下腹が引っ込まないのでジムインストラクターの方に相談してみたら勧められました。まだ二日目ですが下腹が少しだけ引っ込んだ（笑）ジムトレーニングはいいですね。最近はパソコンのことで頭がいっぱいになって夜もまともに眠れていません。でも、ジムで体を動かしているせいかそれほど疲れは感じません。少し風邪気味でしたがビタミン錠服用で改善！仕事も探さないといけないのですがもう少し時間がほしいです。失業給付金をもらいながらじっくり探します。コンピュータ業界で生涯働ける会社を考えています。Ｌｉｎｕｘが得意なのでその方面の技術者になりたい。実務経験が乏しいというか皆無なので厳しいですけどね。何事も前向きに生きていけたらいいなとそう思います。今日は河島英五さんの命日ですね。７年前の今日、４８歳という若さでこの世を去りました。人間が好き嫌いな人なんかひとりもおらへんよテレビで若かりし頃の１９歳の英五さんが話していました。器の大きな人だなとつくづく感銘を受けました。「ボク」も英五さんに近づけるような人間になりたいです。【送料無料選択可！】GOLDEN☆BEST/河島英五 SINGLES / 河島英五
2008年04月16日
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楽天ブログをカスタマイズしてみた
今日はジムがメンテナンス日でお休みです。「ボク」は、これまでこの楽天ブログを用意されたテンプレートを使ってきました。アフィリエイトに挑戦したくて試行錯誤していたのですが、まずはカスタマイズだなと思い、決心しました。半日くらいカスタマイズしてやっと形になりました。あとは魅力ある記事を書いて他の方のブログにもコメントして訪問者を増やしていきたいと思います。ブログの記事は書くのが大変だけど頑張って書いてみます。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月15日
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３日分の日記
■４月１１日（金）の日記 パソコンの復元が思う通りにいかずイライラ バックアップのひとつが壊れていました。 元に戻すのは８０個のバックアップが必要で一つでも壊れていたら 復元できないそうです。 夜遅くまで頑張るが１年前の６月時点までにしか戻らず。。。 ■４月１２日（土）の日記 神戸の御影にある「CLASSE」に妻と行ってきました。 ショッピングセンターなんですが「無印良品」やメトロ書店や阪神百貨店などが入っています。 飲食店が少ないのが不満でした。 昼御飯は「王将」で食べました。 単品で頼んだら高くつきました。 パソコンの復元をあきらめて大事なデータだけでも救出しようと 思いましたが、昨夜からの寝不足が祟ったのか間違えてバックア ップをすべて消してしまいました。 大きなショックを受けてヤケノヤンパチ？になって最初からやり なおすことにしました。 クリアインストールをしてバックアップをとってうまくとれているか 検証してパソコンの環境を構築していきました。 今度はしっかりとバックアップ計画を立てて完璧にしてやろうと意気 込んで夜遅くまで頑張りましたがうまくいきませんでした。■４月１３日（日）の日記 ジム通いしてきました。 いつものメニューをこなして帰宅しました。 トレーニングしても増えた分だけ減るという状態です。 パソコンはクリアインストールできてある程度の環境も 出来上がったのですがバックアップ計画がうまくいきま せん。 バックアップソフトの説明書をよく読んでみるとローテ ーション機能があり、バックアップを指定した時間に、 自動で取得して決められたバックアップ数の上限が超え たら古いものから消去して管理してくれるとのことです。 このことに気づいたのは月曜日のことでした。パソコンが使えなくなると不便ですよね。バックアップも「ボク」はシステムドライブだけ取得していたので今回の騒ぎになりましたが、これがデータドライブだったりしたらと考えると真っ青になります。「ボク」は意固地になると意地でもなんとかしてやるんだという気質で、妥協することを知らないのです。妻にも人命に関わるような事ならとても大変なことだけど失ったデータは、また一からコツコツ作ればいいじゃないと言われて正気に戻りました。失ったデータは音楽データや設定ファイルで前者は再度取込すればいいし、後者は面倒くさいけど一から設定し直せばいいことです。この３日間は、好きなことをしていたのにしんどかったです。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月15日
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ジム通い ４ヶ月目
パソコンのことも気になりながらジムに行ってきました。ランニングマシン ３０分筋トレ ３０分－－－－－－－－－レッグプレスラップルアップシットアップクランチ－－－－－－－－－ストレッチ １５分筋トレのマシンを変えてみました。下腹がへこまないのとトレーニングがマンネリしていたからです。体重も１ｋｇ減りました。調子いいです。胸と下腹を主に鍛えたいです。それと足かな。
2008年04月14日
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いろいろありまして
この３日はパソコンが使えませんでした。日記も書けませんでした。パソコンがおかしくなり元の状態に戻そうとしたのですがうまくいきませんでした。バックアップをとっているので大丈夫だろうと思っていたらうまくとれていませんでした。大事なデータも一部失いました。バックアップソフトを使って調べてみました。Ｗｉｎｄｏｗｓが入っているドライブでした。このドライブのバックアップをとってました。このドライブに大事なデータが一部ありました。他のデータは別のドライブにおいてありました。バックアップは大事なんです。皆さんは自分で作成したデータはバックアップしていますか？「ボク」はデータのバックアップをお勧めします。つい、うっかりといった誤操作によるデータの消失はそのデータの大事さにもよりますが、大変ショックが大きくて立ち直れないくらいの気持ちになることも。今回の「ボク」の失敗でわかったことは、失うことで大きな衝撃を受ける可能性があるなら、きちんと計画を立ててデータのバックアップをとっておくことです。バックアップソフトの使い方はある程度、理解した上で効率よくデータのバックアップをとることです。バックアップ取り終わったら検証を行い、うまくとれているかを確かめておくことです。「ボク」はこれを怠り、パソコンを元の状態にすることができませんでした。バックアップには種類があります。完全（通常ともいわれる）増分差分それぞれの種類の違いは調べてみてください。この中で信頼性が高いのは、完全と差分です。増分は信頼性が低いです。理由は複数の増分がある場合にひとつでもうまくとれていないものがあればバックアップから元の状態に戻せないのです。だから、増分に関してはバックアップをとったらうまくとれているかの検証が必要なのです。Ｗｉｎｄｏｗｓが起動しなくなってからでは遅いのです。パソコンの調子がいいときにＷｉｎｄｏｗｓが入っているドライブのバックアップをきちんととっておいてください。バックアップは保険です。うまく元の状態に戻らない場合もあります。しかし、ないよりあったほうがいいのです。話が長くなるのでこのあたりにしておきます。お陰様で現在はパソコンはご機嫌です。バックアップも定期的にとるように計画しました。テスト走行させて結果を検証しましたがＯＫです。パソコンを元に戻す作業を昼夜問わずやっていたので寝不足気味で頭が痛いです。今日から安眠できます。４月１１日から１４日までの４日間の日記は後日書きます。システムドライブのバックアップはベリファイをしてＯＫであることをチェックして機会があればリストアを行ってリカバリが成功することを試しておくことも必要でしょう。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月14日
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ジム通い ４ヶ月目
三日ぶりのジム通いです。ランニングマシン ３０分筋トレ １５分ストレッチ １５分不規則な二日間の生活が改善されました。体重も元通りになりました。あと４ｋｇ落としたいのですが落ちません。皮下脂肪だと思うのですがなかなか手強いです。最近、Ｌｉｎｕｘにはまってます。ほどほどにしないと妻に叱られます。なにしろ失業の身分ですからね。主夫業もすこしはがんばります。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月10日
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身体リズムが狂っちゃったかな
二日連続の寝不足です。Ｚｚｚ・・・昨日も午前１時を過ぎてからの就寝でした。眠れなくてミンザイを服用しました。結局、数時間眠れずに先ほど起きたところです。こりゃイカン！ということで体内リズムを戻すべく今日はジム通いしてきます。関西方面は雨の予報です。いまは降っていませんがレインコート持って行こう。風が強いので自転車で転倒しないように気をつけます！失業生活で初めてです。夜型人間になっちゃうと生活リズムがおかしくなるので今後は気をつけたいと思います。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月10日
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寝不足
自宅鯖構築を６０時間かけてやり遂げて昨日寝たのは今朝方の５時過ぎでした。目的はＭｏｖａｂｌｅＴｙｐｅ４でブログ立ち上げることだったんだけどそれにしても寝食忘れてのめりこんでしまうタイプのようだ。好きなことや熱中できることに関してはと尾ひれがつくけどね。仕事もこの調子でうまくいけばいいのにと思うけど現実は厳しいです。おかげで今日はジムはお休みしました。筋肉痛もあったので骨休めですかね。今後はＬｉｎｕｘの実務レベルの研究をしていきたいと思います。ＭＴ４はお遊びですから＾＾；【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月09日
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そうそう
今日はジムメンテナンス日なんでジム通いはお休みです。明日は再開します。明後日は考え中です。・・・週４日はちときつい！【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月08日
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Linux奮闘
あ－！面倒臭い！でも楽しい♪ＣｅｎｔＯＳ５による鯖構築に挑戦しているのですがここにきてハーデディスク不良に見舞われました～！Ｄｉｓｋ Ｉ／Ｏ Ｅｒｒｏｒだそうです。インターネットで調べていてローレベルフォーマットなるものを見つけました。根本的な問題解決にはなりませんがなんとか使える状態にはなりそうです。自作ＰＣは楽しい！Ｌｉｎｕｘ大好き！悪戦苦闘しながらも寝食忘れるほど夢中になっています。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月08日
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ハロワの心理カウンセリング
今からハロワの心理カウンセリングに行ってきます。１４：３０で時間厳守らしいので遅れないようにします。どんな収穫があるのか楽しみです。□追記□一方的に話をして聞いてもらうものでした。数回に分けてカウンセリングが必要とのこと。今後受けることはないだろう。。。問題解決には至らないからだ・・・
2008年04月08日
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Linux奮闘
Ｌｉｎｕｘでの自宅鯖を構築してみることになりました。とりあえず、Ｍｏｖａｂｌｅ Ｔｙｐｅが使えるようにします。ＲＨＥＬ５で運用しようとしましたが無償のＣｅｎｔＯＳ５を選択してみました。あとは、いろいろ試してみます。（メール鯖 ＦＴＰ鯖 ＷＥＢ鯖 ＤＢ鯖 ファイル鯖）これら以外にも、シェルスクリプトも勉強したいです。気張らずに楽しみます。参考サイトはコチラ※追記 順調だと思われた鯖構築ですがハードディスク障害により 一時中断しました。 現在はローレベルフォーマットをしてなんとか使えないか 奮闘中です。 ＭｏｖａｂｌｅＴｙｐｅ４の導入を目標設定にします。 とりあえず今週にかけて構築したいと思います。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月07日
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超ポジティブな妻
失業中のオレ様は今日も朝から気分はブルーな感じ。考えなくてもいいこと、特に最悪のことばかり考えてしまい、気持ちがしんどくなってきます。失業給付が切れるまでに仕事が見つからなかったらどうしよう・・・仕事が決まっても再度仕事が合わずに退職してしまったらどうしよう・・・３６歳のこの年で果たしてオレ様に合う仕事はあるのだろうか・・・などなど考えているとどうしても明るい話題にはなりません。気持ち切り替えてＬｉｎｕｘの勉強を再開してみましたが、なかなかうまくいかなくて手こずっています。そんな折、妻が「今度のフェスタ行けるね」とにっこり。オレ様がなんのこと？と聞き返すと昨年行った西梅田で開催された紅茶フェスタ（世界中の紅茶が試飲できる）のことを言っているようでした。＜あ～そういえば、去年行ったよね。それが？＞愛想のないオレ様の返事に妻は半ば呆れ顔でそれでも笑顔で今後の１２日に行こう！と大変乗り気な感じ。＜よく、今の現況でそういう気分になれるね＞オレ様は仕事探しでそれどころじゃないんだという感じで少し嫌みを言ってみた。「失業中だからってウジウジしていても仕方ないじゃない」妻はそういってあっけらかんと他の用事に出かけました。そっか。今のオレ様には余裕がない。何事に対しても臆病になっている。気持ちをうまく切り替えることが出来ないから今までうまくやってこられなかったのかなぁと感じる今日この頃です。。。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月07日
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ジム通い ４ヶ月目
ランニングマシン ３０分筋トレ １５分ストレッチ １５分いつものメニューをこなしてきました。今日、帰宅して体脂肪を測ってみたら、２０％をきってました♪ジム始める前は確か２３～２５％あったと思います。今日のトレーニングは調子も良くて大満足でした。時速１０ｋｍで走るのはしんどいですね。まだ、時速８ｋｍで走るのがちょうどいいみたい。体を動かすと本当に気持ちがいいもんですよ。オレ様は失業中で時間と暇がたっぷりあるので平日の昼間でも行けます。在職中の方は、やはり祝休日でのジム通いになりますよね。祝休日のジム通いはオススメしません。残念ながら午前中から多くの人でごった返しているからです。はっきりいって集中できません！仕方のないことですが時間を夕方にするとよいかもしれません。大体、午前中きて午後３時過ぎに終える人が多いです。夕方４時以降がオススメですかね。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月07日
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ジム通い ４ヶ月目
ランニングマシン ３０分筋トレ １５分ストレッチ １５分いつものようにメニューをこなしてきました。昨日はアーモンドチョコを食べちゃったので＋１ｋｇ体重増えちゃったので頑張りました。結果、－１．２５ｋｇ体重落ちました＾＾♪今日は午前１０時過ぎからお昼までのジム通いでした。帰宅して気づいたのですが、ひるごはんがない！オレ様が用意して食べればいいんですが面倒くさい！それに食欲がありません。体を動かすとお腹があまり空かないんだよね＾＾；夕方に妻が帰宅するので一緒に回転寿司食べに行ってきます♪さて、Ｌｉｎｕｘを頑張ってやってみるぞ！飽き性なのでいつまで続くかわかりませんけどね(笑)【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月06日
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Linux
失業生活が続いているけど、ジム通いと主夫しかしていません。妻も訓練校で昼間は不在で夜遅くの帰宅なのでオレ様の役割となっています。今日、いろいろ考えてみたんだけど、Ｌｉｎｕｘの勉強を再開しようかなと思っています。ただ勉強するだけでなく、実務で通用するようなレベルまでに達するまで努力してみたいと思います。やっぱりコンピュータが好きです。オレ様にはパソコンしかない！生涯、一技術者としてやれるところまで頑張ります。三日坊主で終わらないようにしたいです＾＾；【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月05日
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感謝と謙虚
相手に対して感謝をすること。謙虚な姿勢で相手と接すること。オレ様に足りないのはこの２つなんじゃないかな。約２０年のキャリアがあって、どうしても新天地ではこのキャリアが邪魔をしてうまくいきません。仏様のような悟りに長けた人物になりたいものです。そういう意味では宗教に入信するのもいいかも知れません。オレ様の今までの生き方を１８０度変えるのはこれしかありません。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月04日
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心の表情
帰りのエレベーターで親子連れと一緒になりました。オレ様が降りる階を押したら小さな子供がポツリと言いました。「ねぇねぇ、○階で降りるの？ ねぇ？」母親はにっこり微笑みながら子供に話しました。「降りるのは２階よ。お兄ちゃんが○階で降りるのよ」子供はふぅんという感じでマジマジとオレ様の顔を覗き込むように見つめていました。＜そうだよ、お兄ちゃんは○階に住んでいるんだよ＞心の中では言っているのに言葉にならない。悲しい顔していたのだろう。子供は不思議そうに２階で降りて扉が閉まるまでオレ様の顔を見つめていました。心が弱いオレ様は悪いことが続いていると気持ちに余裕ができずにうまく感情表現が出来ません。気持ちの切り替えが下手で相手に対して思いやりが欠けていると思われています。内心違うんだ！と叫びたいのですが実際のオレ様はムスッとした表情で相手と接しているんだと思います。損な性格です。性格は治りません。うまくこの性格と付き合っていかねばなりません。楽になりたい、楽になりたいと、いつも心の中でそう叫んでいます。死を選択すれば楽になれるのだろうか？ごくたまにそんなことを考えてしまいます。でも小心者なので自ら命を絶つ勇気はありません。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月04日
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ジム通い ４ヶ月目
ランニングマシン ３０分筋トレ １５分ストレッチ １５分いつものメニューをこなしてきました。今日は昼に行ったのでガラガラでした。体重は現状維持です。明日はジムをお休みします。妻の休みに合わせたいので。妻が試験受けます。合格は厳しいみたいですけど妻の現在の実力を発揮できればいいなと心から応援しています。日曜日はジムに行きます。午前中に済ませて午後からのんびりします。妻の試験が夕方までかかるので帰宅したらねぎらいの言葉をかけてやろうと思います。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月04日
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ジム通い ４ヶ月目
ランニングマシン ３０分筋トレ １５分ストレッチ １５分いつものメニューをこなしてきました。こういうことは苦にならないんですよね。仕事に対しては極度の緊張と不安と焦りの連続で続かないんですよね。体重は－７ｋｇをいったりきたりです。あと２ｋｇ落としたいんですけどね♪オレ様に合う仕事が見つかるといいな。そして続けられたらいいなあ。即戦力求めてくるからプレッシャー！【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月03日
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苦あれば苦あり
今日は先日離職してから初めて心療内科の通院をした。以前からカミングアウトしているとおりオレ様は適応障害という持病があります。１５年勤めた会社を自己都合退職。再就職した会社を２年で自己都合退職。そして３週間で自己都合退職。主治医からは、これからどうしていきます？と問いかけられ目の前が真っ白になりました。もう、どうしようもなくて、いいアイデアが浮かばなくなりました。障害年金制度や医療費控除申請の話が主治医からありオレ様のような持病でも申請できることを初めて知りました。もう働けないかも知れない・・・。とにかく楽になりたい・・・。仕事のことでこれ以上苦しむことから逃れたい。申請をすれば精神障害者というレッテルは貼られるが障害年金と医療費控除が受けられる。それから自立支援云々というところに行けば社会復帰が可能だという。ただし障害者枠なので与えられる作業は限られる。楽に生きることを選んではいけないと思っている。苦しみながら人生を歩んでいくのも辛くて仕方がない。合う仕事が見つかれば万々歳だが、３６歳という年齢からするとそれは厳しいだろう。あと２０年余りのサラリーマン生活が全うできるか・・・。いまは自信がない。４０歳までに合う仕事が見つかることを祈るばかりである。来週ハローワークの心理カウンセリングを受けてきます。求職活動していても心が折れていたらうまくいくものもうまくいきません。なにかのきっかけになればと思い予約しました。バックレが多いらしく複数の連絡先を聞かれました。時間厳守ですからね!と何度も念押しされました。【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～
2008年04月03日
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映画鑑賞
今日は妻と久し振りにお出かけです。職業訓練校がお休みなのでデートなんです♪映画を観に行くのですが途中で寝ちゃわないようにしなくちゃ！（笑）《追記》 夢のようなメルヘンチックなストーリーでした。 あんなにピュアなハートを持っているプリンセス にはとても感銘を受けました。 途中で寝ることもなく、キャラメル味のポップコーンを 頬張り、コーラーを飲みながら鑑賞しました。 昼はすき家でピリ辛高菜明太牛丼を食べました。 とても楽しい一日でした♪【シンプル スロー ライフ】～心にゆとりとしなやかさを～ サントラ／魔法にかけられて オリジナル・サウンドトラック
2008年04月01日
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