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2006/01/27
カテゴリ： メルマガ
メルマガ「爽快ヨガテクニック」を再開致します。
＊今日のイラストは【簡単ヨガで心身爽快】で紹介予定の
椅子に座ってヨガ”魚のポーズ”です。
いろいろと考えました。
文字で伝えられるもの？
体の動きや感覚を説明すると長くなっちゃうし・・
飽きちゃいますよね (~o~)
一回を一つの文章として作品化してみます。
それでやってみよう♪
第２期 メルマガ「爽快ヨガテクニック」として発行します。
コンテンツは
【簡単ヨガで心身爽快｀☆´】
簡単だけど、奥が深い、ヨガの操法（ポーズ・呼吸法・瞑想）を
体の固い人、心が固い？人、お年を召された方、
男だってヨガしたい方に、おくります♪
【ヨガ＆武道の心身感覚！】
沖ヨガ道場で指導されていた望月稔師範の
武道歴約２０年、望月師範の教えを受け継ぐ
武道正風会助教の、この私nobonabeが、
再編成しお送りします。
【ヨガ生活の楽しみ♪】
などの内容で毎回、ひとつづつ、
丹念に、真心こめて発行します。
このヨガブログ「心身爽快ヨガノート」ともども
よろしくお願いいたします。m(__)m
（合掌）
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最終更新日
2006/01/27 01:52:29 PM
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