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2008/01/15
カテゴリ： カテゴリ未分類
きのうは九段下のめぐみ先生のアシュタンガヨガのレッスンを受けて来ました。
そこでこの間作ったマントラが入ったイラストを渡したところ。
即座に間違いを指摘していただき、添削してもらいました。
ありがとうございました。('◇')ゞ
この先生の正確をめざすという姿勢は、そのままヨガ指導にも言えることです。
だからヨガ友達の
グリンさんも一年間この先生の元に通っているんですね。
グリンさんのジョンスコット氏著のアシュタンガヨガの本は、
めぐみ先生が言われた大事なポイントや質問して聞いた事が、
僕も昨日は、質問をひとつ用意していきました。
「アシュタンガヨガではなぜ、シャバアサナのあと
右向きになってから起きるのですか？」と
めぐみ先生からはその答えと一緒にパドマアサナで先に右足を内に入れた結跏趺座を組むのかという意味も、教えていただきました。
（答えは、また整理してここに発表します。）
この先生をグリンさんと共に信頼しています。
「桜のつぼみは、今一年で一番寒い季節でも、日に日に少しづつ膨らみ
春の準備をしています。
みなさんの体もそうです。
６０歳を超える方がレッスンにみえられますが、よい方に変わっていってます。
変われると信じレッスンを続ける事が大事です。」
そこでこの間作ったマントラが入ったイラストを渡したところ。
即座に間違いを指摘していただき、添削してもらいました。
ありがとうございました。('◇')ゞ
この先生の正確をめざすという姿勢は、そのままヨガ指導にも言えることです。
だからヨガ友達の
グリンさんも一年間この先生の元に通っているんですね。
グリンさんのジョンスコット氏著のアシュタンガヨガの本は、
めぐみ先生が言われた大事なポイントや質問して聞いた事が、
僕も昨日は、質問をひとつ用意していきました。
「アシュタンガヨガではなぜ、シャバアサナのあと
右向きになってから起きるのですか？」と
めぐみ先生からはその答えと一緒にパドマアサナで先に右足を内に入れた結跏趺座を組むのかという意味も、教えていただきました。
（答えは、また整理してここに発表します。）
この先生をグリンさんと共に信頼しています。
「桜のつぼみは、今一年で一番寒い季節でも、日に日に少しづつ膨らみ
春の準備をしています。
みなさんの体もそうです。
６０歳を超える方がレッスンにみえられますが、よい方に変わっていってます。
変われると信じレッスンを続ける事が大事です。」
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最終更新日
2008/01/15 10:15:53 AM
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