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毎日が慌ただしくなかなか日記も書けず(^_^;) もう明日からは10月! 本腰入れて体作り始めます!(来年に向けて(^0^)/) ということで今日は朝スイムヘ行ってきました。がっつり6時からは行けず遅れてプールへ。 すでにメインも半分終わり200*5(3'30)50毎に5秒レスト。イージー入れて200一本。 これだけでかなりヘロヘロになりました。 月一のスイムではどうにもなりませんねm(__)m 帰ると庭に綺麗な色の朝顔が咲いていましたp(^^)qなんか癒されていい気分!夏休みにテルヤが学校から観察するために持って帰ってきた朝顔! まだ元気に咲き続けています! オイラも頑張ろう(^0^)/ まずは月末の残業仕事を早く片付けないとm(._.)m
2010.09.30
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今日は長男坊のセイヤが参戦!(次男坊は本人いわく泳ぐのが苦手(^_^;)なので疲れちゃうんだと言ってセイヤの応援) セイヤはしっかり?アップも済ませ作戦通り右端からスタート! みな考えることは一緒らしくいきなりバトルに巻き込まれる。 しかし、これにひるまずしっかり泳いでいた〓 が順位はズルズル後退〓 でもしっかり自分のペースで泳いでいた! バイクはやはり去年のこともあり心配なので途中のポイントまでダッシュで応援(見に行く)に行ったが次にスタートした学年(二年生)が通過し始めても来ない。また何かあったか〓と思ったら笑顔で手を振り前を通過〓とりあえず何もなかった様子でホッとした。 ランに入り練習してきた成果を発揮!? なかなかいい走りをみせてもらいゴール! 本人も満足した様子でよかったですp(^^)q
2010.09.13
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明日はセイヤのレース(^0^)/ 去年は落車で前歯が抜けて(乳歯)血流して帰ってきてリタイア〓 レース終わって落車のショックも少し落ち着いてきたときに聞いたら来年も出ると言っていた! 帰り際にはゴールしたらメダルをもらっている子供たちをみてメダルもらえなかったと泣いていたのがすごく印象に残ってる。 明日は楽しんで苦しんで最後は笑顔でゴールしてほしいp(^^)q
2010.09.11
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今日で結婚9年目をむかえた〓 家族も増え〓毎日が慌ただしく過ぎているが楽しく過ごせている。 元気で健康で辛抱強いママさんのおかげである〓 慌ただしさに流されないように一日一日を無駄なくしっかり自分らしく過ごし生きていこうと思う〓 家族のためみんなのためそして自分のために!
2010.09.09
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第4子、シンヤの誕生で生活のリズムがガラッと変わりそれにユウヤの成長も輪をかけて日々あわただしくなってきた。 そんな状況で夏休みも毎日ドタバタでそのまま、月末月初の残業続きで7月の東京都選手権以来ほとんどトレできず。 このままでは来年はとてもレースできる状況にはならないので少しづつトレ再開! 今日は朝ラン子供と一緒に走った後にそのまま30分くらいジョグ。 その後、家族で久しぶりに新宿にお出かけ! 帰宅してすぐにセイヤとテルを連れて区民プールへ!! まだまだ暑いので混んでいた!! 夜は子供たちを寝かせ久々バイク!! ローラーに30分またがり劇汗かいてすぐに夜ラン20分くらい!! しっかりベースづくりから再開です!!
2010.09.05
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