2008年07月の記事
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暑さ対策
鎌倉に行った日は、とにかく暑い！一日でした。涼しい朝方に家を出たまでは良かったのですが鎌倉についたら暑いのなんの。 お寺での約束の時間まで３時間くらいありましたしせっかく来たのだから、お寺めぐりもしたい！（まだ行ってなくて行きたいお寺がたくさん！）でも、そんな気持ちも萎えてしまうような強い日差しでした。 多分その暑さのせいでしょう。今まで行った中で人の出も格別に少ない。 やっぱり暑さ一番厳しいのは路上を歩いているときですね。親子三人できっとフラフラしながら歩いていたんじゃないかと思います。 一方、決して涼しい！とは言えませんが一たびお寺の境内に入り緑の中に身をおくと、不思議とちょっとだけ汗が引いていく感じがします。生ぬるいけれど？！風も感じたり。 自然、緑ってやっぱりいいなぁ、と体感しながら一枚写真を撮らせていただきました！ 今度この時期に行くときのこの暑さ対策をどうするか楽しみながら考えている今日この頃です。何かいい方法をご存知の方、是非教えてください。
July 31, 2008
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究極の一文字漢字！
今年の５月に我が家のお墓を購入しました。大好きな鎌倉で、以前から「ここにお墓があったらいいなぁ」と思っていた場所ですから、私とすると大満足！（当面、お墓に入りそうな家族はいませんよ） 先日は、その墓石の打ち合わせがありました。 区画で大きさは決まっていますのでどんな石にするか、とか、何を彫るか、建之者名を誰の名前を誰にするか（夫のみ、夫婦、息子と３人で連名・・健在であれば朱色で入れるそうです）とかいったことなどです。 墓石屋さんの意見も伺いながら決めたこともあるし事前に話していたこと（５月の購入以来、けっこうこのこと夫婦で盛り上がってた？！）もあったので、ほとんどがすんなり決まりました。 最後になってなかなか決められなかったこと。墓石の表面に入れる「言葉」というか「一文字漢字」墓石屋さんは「絆」とか「慈」とかが一般的と教えてくださいましたがなんせ「再木家之墓」というのも入れる予定がないので多少なりともあまり一般的ではなく、オリジナリティを入れたい！ これは、考えてなかったことで「う～ん・・」・・迷う お寺に飾ってあるが額縁に書いてある字を読んで一文字づつ当てはめてみました。（中には「幽」もあったけど？いいようなよくないような？） 他にも、家族三人とも「音楽」が好きなので「音楽」「音」「楽」・・・墓石の文字としたら？？？ 結局、これも墓石としては、あんまり？？かもしれませんが「再」としました。今ここでご縁のある方々や、この家族と、また「再」！ 年末に「今年一年を漢字一文字で表すと？」というのもありますね。(昨年は「偽」だったでしょうか）こういうふうな形でも、いろんなこと振り返ったり考えたりできるものですね。皆さんであれば、墓石に彫る家族や自分を表す漢字は何になさいますか？
July 30, 2008
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ウマの合う人、合わない人
私が、人見知りだから（結構、激しく・・）かもしれませんが人とウマが合う、合わない、をよく感じます。 時にこの頃、まったく初めての方と時間を共にする機会が多くてまた、こちらも伝えるのは名まえくらいですから関係がとてもフラットであり、お互いが地を出しやすい？ いるんですよ、やっぱり。ウマが合う人と合わない人。（みなさんはいかがでしょうか？） 第一印象で決まるのかと思いきや私の場合は、一概にはそうとも言えないような・・。（服装のことを言っています。もちろん、面接の場面とかに 短パンにＴシャツといったら・・どういう方？！とは思うけれど）顔かたち？・・これは、そうはいってもスグに変えられるものではないし・・ね。（お互いさま！ですが）ただ、まったく個人的な趣味ですが、好きなタイプの顔とかはあります。でも、それだけでいうと、後でがっかりすることもあります。（私自身が、万人に好かれる顔になって、出直してこい！って感じですね） だとすると、挨拶などはバッチリ！で且つ、その場の雰囲気（緊張する場・わくわくする場など）を共有できそうな感じの方が親しみやすいでしょうか。 一緒にいる時間が長くなればなるほどに自分が出てきますから（この人ともっと話していたい、逆にもういいかぁ）が別れてきそう。 これも、まったく個人的な意見ですがやっぱり前向き表現の多い方は、ご一緒していても気持ちがいいですね。昨日、最初は前にいらした男性は、まったくこのタイプ。最初は、（なぁ～んだが独り言の多い方？）と思って敬遠？していましたが隣の席になり、その「つぶやき」をきいてみると。（あっ、そうか。うんうん、できそう）とか（いやぁ、素晴らしいなぁ）←他の方が意見を言った際。と、ずーっとこんな感じで、私まですっかり気分よくなりました。 一方で、苦手かな、ウマが合わないかな、と思ってしまうのは「怒りマーク」をしょって歩いているような方。自分を、相手を、社会を、考え方を・・。つっかかるように人と話したり、罵詈雑言が多くでなんだか、こちらはどうしていいかわからずに「しゅん・・」と・・。 こうして書かせていただきながらわが身を振り返っています。一人でも多くの方と馬が合う！と考える必要はないでしょうがまず、自分にとって気持ちのいい事から実践していきたいですね！
July 29, 2008
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夕立
数日前になるでしょうか。さしている傘がほとんど役に立たない！！という夕立とバッチリ？！遭遇してしまいました。 ちょうどお昼過ぎだったと思うのですが、場所の移動で電車に乗るので駅まではどうしても１０分くらいは歩く必要がありました。私が外に出た瞬間を見計らったように「ザーッ！！」とすごい勢いで降りはじめて。 たまたま雨にも対応できる日傘を持っていたのですがまず、それを開く間に、すでにビッショリ。でも、無いより多少違うかな、という感じで一応さしてみましたが役にたってはくれません。 駅までの道すがら、雨宿りをしていらっしゃる方もいらしたり高校生らしき男子生徒は、びしょぬれを楽しむかのように賑やかにふざけっこをしていたり。 私はこの時間でどうしても移動しなくてはならないので「もう、行くっきゃない！」と覚悟を決めて歩きはじめたものの駅までが何と遠く感じること・・。（永遠に着かないのじゃないだろうか・・）と思いました。そんなことを感じている間にもくるぶしくらいまできそうな勢いの水が正面から流れてきます。（坂道を登っていたようです）避けようとしても避けられず、そのまま雨水の中を・・。 靴・ストッキングどころではなくて着ていた衣服も絞ったら水がでるんじゃないか、と思えるくらいに濡れました～。 そこで不思議な感覚を一つ体験しました。何だか、ここまで濡れてしまうと妙に度胸がつく？！ やっとこ駅に着きましたが着いたら着いたで今度はこのまま冷房の効いた電車に乗ったら（乗るものはばかられる？！）ゼッタイ風邪ひきそう・・参ったなぁ、せめて弱冷房にしてくれていれば・・とか。何と間の悪い事、とか。足元や衣服は一応ハンカチで一通り拭いたものの洋服をもう一枚着たかのような、重さは変わらず。 あの豪雨の中を歩いてきた時には覚悟を決めて無我夢中できたのが嘘のように、気持ちが沈んできました。 電車に乗ってまもなく、窓を通して雨があがり、空も明るくなって、晴れ間さえ出てきたのが見えます。面白いものですね。そうなると、今度はまた気持ちもだんだん晴れてきます。 あの時は、冷房を恨みたいような気になっていたのが（あぁ、冷房の風で濡れた衣服が乾いて助かる～～）と。（本格的に夏なんだなぁ～～）とほんのりしたり。 夕立は夕立。激しいけれど、必ずアッという間に止みますね。でも、その時は本当に厳しく感じます。 心の夕立も同じですね。どうしようもなく厳しいと思える時もあります。 すぐに止むと信じて、雨宿りをするもよし。一時の激しさをあの学生のように楽しむもよし。私のように強行突破？！もありです。 方法はいろいろだけれど、忘れたくないこと。夕立は夕立。今は激しく厳しいけれど、必ず止みますよね。
July 26, 2008
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「ワークライフバランス」という落とし穴・・その２
おとといの「ワークライフバランス」の続きになります。 「再木さん、うちの夫婦ちょっと危ないかも・・」と知り合いが言い出すので驚きました。彼女のところは、３０歳代の共働き夫婦です。 「どうしたの？何かあったの？」と訊いたところ、こうした感じのことを言っていました。（この話を書いていいかの許可はもちろん得ていますが 個人の特定を防ぐために、表現を変えています） 夫婦がお互いにお互いの仕事を認め合っていることもあって二人ともとにかく仕事に喜びを感じて無我夢中でやってきた。休日といっても夫婦揃って同じ日を取るというのも難しくて毎日がすれ違い。それでも、たまに一緒の時間ができればその時間を大切にしていた、と彼女は言います。そして、彼も同じ気持ちでいた、と思っていたそうです。 ところが、ある日、彼が急に「君は、ワークライフバランスが少し悪いんじゃないだろうか」と、言い出したそう。彼いわく「そろそろ子どもも欲しいしもう少し、仕事の量を減らして、家庭のことをかえりみて欲しい。せめて、僕が休みの日には仕事を入れないことなどを考えて。とにかく「ワークライフバランス」をちゃんとした方がいいよ」 彼女は、とてもショックを受けたそうです。こんな言い方をしていました。「ワークライフバランスという正義に名を借りた彼の身勝手さの押し付け」と。 この後、この二人に何が起こったかを次回に書かせてくださいね。でも、ちょっとだけ、結末をお先に！すったもんだがありましたが（古いですね？！）今現在、二人はわだかまりを持つことなく一緒に暮らしています。
July 25, 2008
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安産祈願
どこか一箇所に勤務しているということではないのであちこちに出没？！しています。 面白いなぁ、不思議だなぁ、と思うのはその時々で同じ用事ではないのに何となく同じようなところに行くことが多いこと。その時の「ご縁」ということなのかもしれませんね。（でも、本当に用事先はまったく異なるのですが） あるときは福岡だったりある時は大阪だったり。また、上野だったり原宿だったり。（その時の第２の故郷？がたくさんある気がしてうれしい限り！） これから増えてきそうなのが「水天宮」という所です。 今日は、その記念すべき！第一日目でした。思い起こせば、息子がお腹にいるときに腹帯を購入の為に父親に連れてきてもらって以来なので２３年ぶり！です。 これから何度も行くのですが、なんだか「今日」お参りがしたくなって行ってきました。 安産祈願で有名なところですのでもし、もし、このブログを読んでくださっている方で妊娠中の方がお一人でもいらしたら、と思って代わりに？安産祈願をしてきました。 暑い最中でしたから（昼休みにちょっと足を伸ばしました）当然かもしれませんが、境内には妊婦さんらしき方はいらっしゃらずにお嬢さん、お嫁さんの安産祈願かな、と思える中年男性が多く何度もなんども頭を垂れて熱心にお参りをしていたのがとても印象的でした。生まれてくる赤ちゃんと、素晴らしい絆を結べますように！
July 24, 2008
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「ワークライフバランス」という落とし穴・・その１
はやっていますね「ワークライフバランス」という言葉。あちこちで「あなたのラークワイフバランスは、どうですか？」とか「バランス力をつけるには！」と、言われています。 私はカウンセラーですので特にそうなのかもしれませんがカウンセリングという時間の中でなくても「いやぁ、ライフワークバランスがとても悪くて・・」「今、私のライフワークバランスは最高ですよ！」といった感じで、この言葉にとてもアンテナが上がっている方とお目にかかる機会が多いです。 人が「仕事」と「生活」の調和に目を向けた事自体素晴らしいと思います。国もそれを後押ししていることにも、とても頼もしさを感じています。 ただ、ちょっと方向性が違ってきているのではないかと危惧もしています。 それは「仕事と生活の調和がとれている状態」というのは一人ひとり、まったく違うはずなのに、そこを度外視して「仕事を生活のバランスがとれていることが誰にとってもベスト」とという乱暴な括りや啓蒙になっていないか、という事。 こう括ってしまうと「そのバランスは５：５であるべきです」（仮の数字ですが？！）「５：５にするためにこうしていきましょう」とも、取れてしまうし、バランスをとること自体が目的になってきてしまわないでしょうか。 ・ ５：５（しつこく、仮の数字ですが）になっていない自分はダメな人間・ 仕事をもっとやりたいのだけど、これってバランスが悪い？・ やむをえない理由があって仕事をしていない私は、どうなるの？・ ワークライフバランスを考慮して、在宅勤務にしたけれど その分、孤独を抱えてしまう と、乱暴にいくつか例をだしてみましたがこうしたことも起こってくることもあるのではないでしょうか。 次回は、この｢バランスをとることを目的｣としたことでこうした事も起こりました、という話を紹介させてくださいね。 毎日「とにかく暑い！」です。お気をつけておでかけください。
July 23, 2008
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感性が変わった？
自宅でＤＶＤではなく迫力ある映画館で観たかった「インディージョーンズ」を観てきました。 さすがに期待していた通りの「迫力」でちょっと長めの上映時間も全然苦になることもありません。いつも通りの「いい時間」だったのですが・・・。 「・・・」なんです。いつものように「うわぁ。面白かったよね！！」という反応が不思議と起こらず。この１・２ヶ月で家族三人で観た映画「最高の人生の見つけ方」や「ザ・マジックアワー」の時ほどに観終わったあとに「あ～だ！こ～だ！」と話したい気持ちが盛り上がらず？？ 夫に「何だか、面白かったは面白かったけど、なぁ～んか・・。 そうでもない？」と聞いたところ、夫は「全然！いや～、面白かったじゃない。最後なんか特に「お決まり」だったし」との事。 んん？「インディージョンズ」は大好きなシリーズものの映画でもちろん、全作品観ています。でも、今回だけは観賞後の感じが異なる？ ちょっとして「冒険がワクワクしない年齢？」になったのかな？いやいやそんなことはきっとない（願望ですが）。 であれば、なんだろうか・・、感性が変わってきたのかなと、観終わった直後よりも数段、自分のことを見つめていたりします。 これも、立派な観賞後感想？！ご覧になった方で、私と同様な感じを持たれた方はいらしゃらないでしょうか？
July 22, 2008
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逃がした魚は・・・
我が家の最寄り駅に「岩盤浴サロン」がオープンしたのは確か２年以上前だったと思います。 新規オープンだからキレイで快適らしい。利用のお値段はちょっと高め設定だけど「高級感」を打ち出して、使用資材もイイモノらしい。岩盤浴のみならずに、エステの類のサービスも満載のサロンらしい。 と「らしい」だけの情報ばかりでしたが（あ～、行きたい！！！）といつも思っていました。 ところが「らしい」だけになんとなくひっかかりがあったのか「行きたい！！！」と「！」を３つもつけた程には自分の中で優先順位が高くはなかったのか結局「時間がとれない」という理由（言い訳？！）のもとに今まで行くことをしていませんでした。 『時間ができた』ということではないのですが「時間は自分でつくらなければできない」ということと「心身のリフレッシュ」の優先順位が上がってきたので（よし！時間を作っていこう！！）と決意。 予約を入れようとネットでそのサロンを調べても昨年（だったと思う・・）検索した時ほどにたくさんの案内が出てこない。（あれ～？？）閉店していました。それも今年の春に・・。「がっかり」です。でも、もっと「がっかり」したのはそのことで「がっかりした自分に対してのがっかり」 これまでも何度か「やろうと思ってしなかったこと」があります。それで「がっかり」することが多いから「がっかり」しないようにやりたい、と思ったことは、とにかくやろう！といつも思っているのにね。 今回は「がっかりした自分にがっかり」を少なくしていこう！というリクリエイトの種をまた（また・・・？！）もらえた、で気分を切り換えていますが、それでもまだ少しは（こんなに近場で、いろいろ施設が揃った岩盤浴サロンは２度とできない）と「逃がした魚」に思いを残している自分もいます。 「逃がした魚」や「逃げられた魚」は、どうしても美化しやすく後悔や「くよくよしてしまう」「いつまでも追いかけたくなる」になりがち。 「自分自身が選んでつかんだ魚を手放した」と思えるように 一回は、きっちりと「つかんで吟味する」ことが大切なんでしょうね。
July 21, 2008
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朝顔市とお祭り
昨日は、一日「鶯谷」という駅の近くの場所で仕事をさせていただいていました。 駅に着いたとたんに、もうすでに駅構内の風景がいつもとちがう。甚平や浴衣を着ている方も多いし手に手に「朝顔の鉢」を持っていらっしゃる。 （なんだろう・・）を思っていたら、その近くで「朝顔市」が開催されていることがわかりました。 （ん～～、行ってみたい）けれども仕事で来ていますのでちょっと行ってみる！わけにも行かずに駅と会場を往復しただけだったのですが「風情」という素敵な空気？は満喫させていただきました！！ 梅雨もあけたら（あけましたか？）これからはあちこちで「夏行事」のお祭りも開かれますね。 いつの間にか忘れてしまってけれどそういえば、自分が子どもだったころにお祭りにいくために夕方から外出をする！っていうことは特別なことでした。息子が小さい頃にも、こうした季節の行事の体験をたくさんして欲しくて近所のお祭り情報を集め？せっせと通ったものです。（単に私がその雰囲気が好きだった？！） ここ数年は、とんとご無沙汰になっていましたが昨日、その「朝顔市」の空気？で刺激を受けて、こうして書いているということはやっぱり「お祭り」がなんともいえず、自分の感性にいい刺激をくれるもの！（もっと、ハッキリ言えば「お祭り好きの私？」）と改めて感じることができました。 今年は「お祭りに行く・雰囲気を楽しむ」ということもしながら夏を楽しみたいと、おもっています！
July 20, 2008
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役割プライド・・その２
昨日からの続きになっています。我が家の自慢の（勝手に自慢にさせてもらっちゃっています）マンションの管理人さんが鼻をグズグズさせながらこうおっしゃっていました。 「この仕事をしようとした時から男性の多い仕事だとわかっていたので 男性ばかりの会社の研修には抵抗なかったんですよね。 負けるものか！で頑張っていましたから。 むしろ、こちらに配属になってからがきつかったです。 あからさまに（女性の管理人さんで大丈夫なの？）という目でみられて・・。 私、ゴミ置き場のことうるさいでしょう？ それも「女性の管理人は、これだから」と言われたりしてね」 この管理人さんのおかげでマンションのゴミ置き場はいつも本当にキレイになっています。（仕分けの仕方を間違っているときの張り紙もしっかりあります？！） 「再木さんにほめてもらった飾りも、自宅で咲いた花を 切ってきて飾ったり 自分の趣味の応用みたいな感じで工夫しているのだけど 「管理費からやってもらっちゃ迷惑だ」とか言われたこともありますよ。 そんな筋違いの事を言われてまでやることないし もう、やめようと何度も思ったんですが この仕事しかできないし（イエイエ、このお仕事にプライドをお持ちなんですよ） 私にできることをやればいいって 何度も何度も迷って、また頑張ろう！の繰り返し。 だから、再木さんにそう言ってもらえて何だかとてもうれしいわ！ 涙ぐんじゃったりしてごめんなさいね。」と。 すごい素敵な方だなぁ、と思いました。「女性」だから「男性」だから、という一つの役割にがんじがらめになることなく「女性のマンションの管理人さんだからできる仕事」にとてもプライドを持っていらっしゃる。 そして最後にニッコリ「飾りつけね。あれ、孫に好評なのをえらんでるのよ！」と。 おばあちゃんという役割も楽しんでいらっしゃる！もう、脱帽でした～～！！ 先日お知らせしたオールアバウトのプロファイルでは違う切り口でのコラムなども書かせていただいています。http://profile.allabout.co.jp/pf/saikinao
July 19, 2008
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役割プライド・・その１
とても幸いなことに、私の周りには「この仕事や役割にプライドを持ってやっている」と思える方がたくさん居てくれて、いつも刺激をいただき有難いなぁ、と思っています。もちろん、私自身も常にそうありたいです。（仕事へのプライドが高すぎる、と言われても！？） 仕事上のお付き合いの中では、もうたくさんいすぎます。ですので、まったくプライベートの時間の中で「あぁ、このお仕事にプライドを持っていらっしゃるんだなぁ」といつも感心する方のことを書かせてください。 私の住んでいるマンションの管理人さんです。今は、あまり珍しくないですが、最初にお会いした時には（女性の管理人さん、って珍しい？！）と思いました。（その位前の最初の出会いです） 女性だから、男性だから、という事ではないと思うのですがとにかく、その管理人さんは「住人の目を癒す」という事に長けている方。 マンション内の共有部分（特にエントランス部分）がいつも「ものすごく素敵でキレイ」！（数多い広報の類も、見やすく掲示してくれています）ちょっとした置物も工夫されているし管理人さん手作りの飾りコーナー（それも、その季節や行事によって大きく変わる！）もあって出張から帰宅が遅くなり疲れているときなどもマンションに入っただけで（あぁ、帰ってきた）と感じます。もちろん、マンションの周りもいつも季節の花が植えられていて丁寧にお手入れをしてくださっているのがわかります。 いつぞや、管理人さんは帰宅時、私はこれから仕事、というときに（どういう時間？）ご一緒になりまして、最寄り駅に行くまでいろいろお話させていただきました。 私は普段感じているとおりに、その管理人さんがいつもしてくれていることにとても癒されていて感謝をしていること。我が家でも、その事がよく話題になる、といったことをお伝えして、お礼の言葉を述べました。 そうしたら、その方が泣かれるんです・・。 長くなりそうですので続きはまた明日書かせてください。 今日も暑くなるのでしょうか。気をつけてお出かけくださいね。
July 18, 2008
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この暑さの中でも
毎日、暑いですね～。７月の中旬で、すでに「夏バテ」もありそうです。皆さまも健康管理には、十分注意なさってください。 いつぞや土を探し回り「愛の花」を植えたことを書いたことがありました。あれから、一時は大きくならなくて（失敗してしまった・・）とガックリした時もあったのですが、ご覧のようにグングンです！ 「えっ、これが愛の花？バジルじゃないの？」と思われた方。その通りです！！(スミマセン)食用に買ってきた（夫ですが・・）バジルの茎があったので植木鉢の隅っこに挿しておいたらしい（夫？息子？）のがこれまた、こんなに大きくなってきました。「愛の花」が見えにくいのですが、中で順調に育ってくれています。 この暑さが続いている中、出張もあったりで、その育ち具合をみられない日が２・３日ありました。（上手くつかなかったのかなぁ）という後でしたので（ダメになってしまっていたら、いただいた方にも申し訳ない）と思ったのが、数日前に見てビックリ！！（「うわゎ～、すごい！」と思わず叫びました）以来、毎日のように目を見張る！日が続いています。 成長力の強い葉だとは聞いてはいましたがこの暑さです。どうにかなっても少しも不思議ではないのにこんなに頑張ってる。うれしくて、道を歩いている時もつい草木に目がいきますが暑い夏に咲く花って、すごくたくさんの種類があるんですね。アンテナが立っていないときは、お恥ずかしいけれど「ひまわり」とか「朝顔」くらいしかわかりませんでした。 でも、こうして見てみると、名前もわからない色とりどりの花が夏の強い日差しを栄養としているかのように、たくさん咲いている。なんだか「スゴイ」と思います。感動します。感謝します。（だって、暑さに負けるのではなくて、それを栄養としているかのようにですよ）見習いたいな、そうでありたいな、と思わせていただきました！
July 17, 2008
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パソコンを机の脇に置く
（どうも「生産性」が悪いなぁ）と思ったり（アレアレ？私何しているの？）と感じたりする時があります。 そういう時のほとんどが（あくまで私の場合ですが）パソコンで「情報サーフィン」をしている時・・。 「ネットサーフィン」「情報サーフィン」も悪いことではないですが意外と際限がなくなってしまったりします。最初に調べていたことがあってもふと、気がつくと全然関係のないものをみていたり。もっと極端だと、興味も関心もない記事を漠然と読んでいたりして最初の（アレアレ？）につながってきてしまうことになります。 ＩＴ関係・ＷＥＢ関係の仕事をしている訳ではないので（これらの仕事は、まったくできないでしょうけれど？！）一日中、画面を見ている必要はまったくないはずなのに何故か「デン！」とパソコンがいつも机のど真ん中にあります。 あるときに、アメリカの有名企業で週に一日を「社内メールを発信しない日」としたところ驚くほどに、その日の生産性が高まった！という記事を読みました。（なるほど）と思いまして、早速、私も実行！（もちろん、自宅にいるときの実行です） 机の真ん中にあるパソコンを脇に移動しました。それから、メールをするとかパソコンを開ける時間やパソコンを「デン！」と机の真ん中に置く時間を決めてみました。 パソコンを使わなければ成り立たない仕事をしている訳ではないからこそできることかもしれませんが、そのルール、私にはとても効果的でした。少なくとも（あぁ、何やってんだろう私・・）ということはなくなりましたよ！
July 16, 2008
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「心配･不安の種」と「前を向くチャンスの種」
この２つって、相反するもののようですが案外、同じ形をしているのかもしれませんね。 事柄としては、同じ形だけれど、受け止め方でそのどちらにもなりそうです。また、面白いことに（面白いとか、言ってちゃマズイ？！）「心配の種」で受け止めると、また「違う・深い心配」を連れてくる。「前を向くチャンスの種」と思えば、そうした結果をもたらせてくる。（ただ、どうしてもそうは思えない、考えられない。 と、いう場合ももちろんありますね） 著書「あなただからできること、あなたにしかできないこと」のタイトルもそうですし、このブログのタイトルもそうなのですが「唯一の自分」ということを、私は大切に思っています。私自身もそうですし、みなさんにも「唯一の自分」を追いかけていただきたいなぁと、感じています。 そう考えると「心配･不安」って、自分の心の中で起こる感情です。であれば、その「心配･不安」を追っていけば少なくとも（全然少なくはないですね？！）「こういうことに心配する自分」というのは見えてきます。それって、もうそこで「唯一の自分」を知る手がかり・チャンスをしっかりもらっていることになるのでは？ 私も悩み多き中年なので！仕事のこと、家庭のこと（特に息子のことですが）等でいろいろ悩みます。胸を痛めることもたくさんあります。 でも、ちょっと肩の力が抜けたときに、フッと「この悩みが教えてくれることは？」と考えられたときにその悩みを客観的にみることができるようになった経験が多々あります。（あぁ、役割プライドが傷ついたんだなぁ。じゃあ、私が感じてるこの場合の「役割プライド」って、何なのだろうか）と、言った感じで自分を見つめたりすると不思議と心配・不安の質が変わってきていることに気がついたりしますよ。 「役割プライド」については私のＨＰ（http://www.takebythehand.net）の「コンセプト」ボタンからお入りになってください。
July 15, 2008
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こんなに効くの～？
前々から欲しかったけれど、なかなか購入のチャンスがなかったのが「バランスボール」です。それを、とっても有難いことにプレゼントしていただきました。 もう、うれしくてうれしくて早速箱を開けさせていただき空気を入れることからスタート。（空気入れもセットされていました） ビックリの第一弾。空気を入れただけで、ちょっと疲れた自分！昨年末に転んだ時、胸骨のヒビだか骨折があって「とにかく、これは安静にするしかないですよ」というＤｒ．の言葉を忠実（こういう時ばかり？）に守り運動らしい運動もせずにきて半年。まさか、ここまで体力が落ちているとは・・・ ビックリ第２弾。それでも、上がった息を整えて、ちょっとボールに座ってみたり弾んでみたり。嫌がる息子をつかまえて、ボールの投げっこもしました。座るだけなのに、なかなかバランスが取れずに何度も（オットット～～）なのですが、これがまた楽しい！楽しいから「へぇ～！ほぅぅ・・」なんて感じで１０分くらい、バランスボールと戯れていました。（ボールに遊ばれていた？！） ビックリ（ホントに！！）の第３弾！！ちょっと経って、お腹が痛いんです・・胃痛かと思って、胃薬を飲んでみたけれどどうもそういう事ではないらしい・・。 普段から「腹筋」という言葉には無縁だったので最初はわからなかっただけで、お腹でも胃でもなく「腹筋が痛いんだ！」ということが発覚しました。 たったあれだけ、しかも、ギャーギャーと騒いでいただけのような？！それなのに、こんなテキメンの効果があるなんて！（日ごろの運動不足は棚に上げる・・ビックリ第一弾で反省済みなので？！） 以来、わずかな時間でも（座るだけでも！）続けることができています。義務感ではなく、楽しいから！って、継続の大きなポイントですね。
July 14, 2008
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長蛇の列！
昨日、夕方６時過ぎ頃に原宿駅付近を歩いていました。 急に人の流れが悪くなった、と思ったら歩道の脇の方にシートや毛布をひいて、並んでいる方々が大勢！その列も、一体どこで途切れるの？という感じです。 あまりに、すごい列で、警備の方も大勢でているし報道関係の（ような？）カメラも数台。つい、好奇心が押さえらせずに、警備の方に「皆さん、何を並んでいらっしゃるのですか？」と伺ってしまいました。（お忙しいところ、声がけしてしまって申し訳ありません） 「明日の朝、ソフトバンクからアイ･･ジーが発売なので その購入の為なんですよ」（はい？アイ･･ジーですか？）「明日の朝なのに、こんなに？！」「ええ、昨晩から並んでいる方もいるそうですよ」とのこと。 夜自宅に戻って、ニュースで初めて「iPhon 3G」という正式名とそれが何であるのかを知りました。 私自身は、何でも（長時間並んでまでは・・）と思うほうですがそれに並んでいる方たちにとっては、欲しくほしくて仕方がないもの！そこに並ぶのもいろんな段取りを組んでいらっしゃる方もいるのでは？手に入れる瞬間を夢みたり、それを使って楽しんでいる自分を想像してもう、恋人に出会うかのごとくにウキウキさせている方もいらっしゃるでしょうね！（そういえば、ならんでいる皆さんお祭り気分のように楽しんでいました） 友達に自慢したいだけ！であっても一応、流行の最前線だからでも日本発！というものめずらしさでも、これがあることで、人生が変わる！でもなんでもいい。こういうように、行動に起こす！それだけでも、とってもすごい！と思ってその場を後にしました。 並んだ皆さん全員のお手元に届くといいですね！
July 11, 2008
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神はサイコロを振らない
放映終了したＴＶドラマのＤＶＤというのを初めて観ました。それが「神はサイコロを振らない」ＤＶＤ４枚を一気に観て（初体験！）とても感動して、すごく考えさせられたドラマです。 この作品がＴＶドラマであった事も、放送していたことも知りませんでした。レンタルビデオ屋さんに行ってタイトルだけに惹かれてまず、Ｖｏｌ.１と２を借りてきましてその日のうちにそれをお返しして、続きのＶｏｌ．３と４を！(そういうのも初めてでした！) 別人の顔になったほど（本人そう思っているだけ？）大泣きしました。 何がいいって、みんな良かった！（感想になっていませんね・・）登場人物一人ひとりの「生きなおし」が見事に描かれていて感じ入るものがとても多くありました。こうして書くと陳腐な言葉になってしまうのかもしれないけれど「一日いちにちを大切に生きよう」と思えたし人の「心の再生」に関わることができるのはやっぱり「人」なんだ、とも。レンタルの期間が一週間だったので、寸暇を惜しんで？！何回も観ました。また、何回も借りてきて観ています。（しつこい性格がバレバレ？！） お勧めの作品ですが、私にとっての「マズイ」と思うことも一つ。ＴＶドラマも面白い！と気づいてしまったことです・・・。以来（借りてみようか）と思えるＤＶＤも一気に増えてしまいました？！
July 10, 2008
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人生が大きく動く日
昨日は７月７日、七夕でしたね（改めて言うのもなんですが？！）。とっても不思議なことに、私、この７月７日という日にどういう訳か、人生を揺るがす事と出会いやすいのです。 揺るがすと言っても、いい意味（後々につながるような）です。自分にとっても「シンクロニシティ」が働きやすい日。必ず働いてくれる日、といってもいいかもしれません。 単に七夕という事だけでなく、私のこれまでの人生の中ごろから何の日を忘れてもこの７月７日という日だけは生涯忘れない、忘れてはいけない、特別な意味を持つ出来事がありました。 以来、この日は、特別な誰かに「守られている日」と思えるくらいの出来事が起こりやすいです。 でも、生涯忘れてはいけない日であるのに忘れていたこともあります（特にここ数年は）。守ってくれている特別な誰か（私にはちゃんとした対象があるのですが）に感謝を忘れて過ごしていました。 昨日、ここのところの念願であった「マインドマップ」の研修に参加することができまして（大変有意義でした！・・それこそ人生が動きましたよ。このマインドマップについてはまた後日書かせてください）朝、講師の方がおっしゃった「今日は７月７日、七夕ですね」と「今日の講習が、皆さんの人生を変えるものでありたい」とが私の中で一気につながり、大きくはじけました！ 特別な一日に、特別なことが起こったこと。特別な一日であることを、改めて思い起こさせていただいたこと。ここから新たにスタートを切れること。 多くのことに感謝して思いを馳せた一日になりました。 きっと、どなたにも、そういう特別な日（何月何日と決まっていなくても）があるのだと思います。でも「特別なことが起こった」「特別だった」と意味づけることなく流されてしまえば、何の「意味」も持たずに通り過ぎてしまいます。また「特別だよ」とは書いて？！いないかもしれないし（「特別」と意味づけるのは自分ですものね）そして、何も「特別なこと」は「特別な日」にしか起こらないということでは決してなく毎日、きっと起こっているのでしょう。（特別中の特別はあるかもしれませんが） 一日を振り返って「今日の自分の特別の意味」を探すこと。ワクワク気分で毎日していきたいですね！
July 8, 2008
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心いやされる風景
またまた、突拍子もない話なんですが（毎度のことで？！）今、見ていて「あぁ、いいなぁ」と心いやされる風景なんですがどういう訳か「野菜の無人販売」です。 以前はそうでもなかったのです。（誰が見ている訳でもないのに、ちゃんとお金を入れて 野菜を買っていく日本人てとっても律儀！）と思っていただけなのですが、この所この「野菜の無人販売」に心ひかれて、いやされている感じがしています。これに出会うと「ああ、ここにも！！」とすごくホッとしたり「今日も遭遇できた！」と、ニッコリする自分がいます。椅子でもあったら、一時間でも二時間でも見ていられそう。（見張りの人と思われてしまうでしょうか？！） 何だか、そこに売っている人がいないのに売る人と買う人の心が通っているのが伝わってくる感じがするんですね。 お店で売るわけではないけれど「とってもおいしく新鮮な野菜が採れたのでお分けしますよ」という作り手と「丹精こめて作ったものを、お店で買うよりも新鮮で安い野菜をありがとう。お金、入れておきますね」という買い手がいて、そのどちらもが「ニッコリ」の信頼関係でつながっている感じがします。 これが「手が足りないから店番はできないけど、お金しっかり払ってよ！」と「見てないなら、持っていってもバレナイだろう。見てない方が悪いんだよ！」という「刺々しさ」でつながっていれば？！ う～ん・・・・。想像したくないですし「無人販売」は成り立たないですね。 とは、いいつつも未だに一回も買い求めたことはないのですがこちらは、今度のお楽しみにして！ いい時間、素敵な空間で心いやしていただいていることになんだかお礼が言いたくなって、つい書いてしまいました～！
July 6, 2008
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降ってわいたようなＨＡＰＰＹが！！
昨日の夕方から大阪に来ています。こちらに来るまで、またホテルで思いがけないＨＡＰＰＹに３つも遭遇しました。 一つ目。新幹線の中で、初めて！！ホントにはじめて（強調！）持参のノートパソコンで、観たかったＤＶＤを観ました。 座席にコンセントがあったので、もしかしたら？とオズオズと繋いでみたら観れてしまって？！一瞬、どんな奇跡が起こったのだろうか！？と。笑われるかもしれませんが、これはパソコン音痴の私にとって快挙以外のなにものでもありません。 しかも、仕事をしている訳じゃないんですよ！ＤＶＤを観てる！！（すみません、ちょっと興奮気味ですね）昼間っから！！（ちょっと遅めの夕方ですが）何という贅沢な時間をプレゼントしてもらえたのだろうと感動感激の極みでした！！ これも、本当に不思議だな、って思うのですが普段ＤＶＤを持ち歩くなんてことはありません。仕事で来ていますから、ホテルに入ったらそれこそ準備でテレビをつける時間もないのに、何故か今日に限ってもっていたんですね。 ホテルに着きまして、二つ目が！フロントでチェックインすると、そのフロントの方が「いつもご利用いただきありがとうございます。今日は、たまたまデラックスツインが空いておりますのでそちらのお部屋を準備させていただきました」と。（えっ、何ておっしゃいました？！） 確かに、こちらのホテルはとっても好きで良く利用させていただいています。時々、お願いしていたよりも「いいお部屋」に泊まらせていだだくこともあったのですが、「ビジネスシングル」が「デラックスツイン」にまでになったのは初！体験。 そして３つ目が「料理長からの好意とお詫びの一品」ホテルのバーで、今日の仕事の準備をしながら軽くの夕食。夢中で考えていたので全然気にならなかったのですが「ご注文いただいたのをお出しするのが遅くなりまして こちらは、料理長からの・・」と、とても貴重な一品をいただいてしまいました。 降ってわいたようなこのＨＡＰＰＹ，本当に堪能させていただきました。ありがとうございました！！
July 5, 2008
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ＭＹリクリエイトストーリーをつくる
もしかしたそちらから入っていただいている方もいらっしゃるでしょうか。 私のＨＰ（http://www.takebythehand.net/）の内容を一部変更させていただいきました。 当初、このＨＰを作った（作ってもらった？！ですね）時から一年弱経って自分のやりたいことが明確になってきたので少し文章を付け加えたりしています。 「コンゼプト」という中に入れたのですが「３つの提唱」というのをド～ン？！と出しました。（是非、ご覧になってください） その中に一つが今日のブログのタイトルにもした「ＭＹリクリエイトストーリー」を創りましょ！！ということです。 「クリエイト」ではなくて「リクリエイト」・・再創造です。どんなに辛い経験であっても、その経験を活かして「再創造」していくということが私自身の経験からもとても大切なのではないか、と思って。クリエイトも素敵ですが、より「今までの経験に無駄ってゼッタイないよね！」といったことも織り交ぜたくて「リクリエイト」と。（屋号も変更したくらいに気に入っています！！） 私も日々「ＭＹリクリエイトストーリー」を描くのが楽しみです。辛いこと、しんどいことがあると「うん、これがリクリエイトの種」って思うと何となく元気も出てきますよ！！ そしてＨＰのＮＥＷＳにも入っていますが６月の末よりオールアバウトさんのサイトもオープンしています。http://profile.allabout.co.jp/pf/saikinao サイトの運営等は、わからないことだらけで失敗もしていますが何事も「リクリエイト」で？！（そういう意味じゃないと思う・・・） 今日の関東は、雨が強いようです。足元、気をつけていきましょうね。
July 4, 2008
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限界を感じています・・・
「限界」なんて言ったそばから「限界」を作ってしまう！というのは十分わかっているのですが・・こればっかり（他にもたくさんありますが・・）もう、ちょっとお手上げです！覚えきれません。 個人情報保護法ばかりではないのでしょうがあちこちで「ＩＤナンバー」やら「パスワード」やらが必要ですね。皆さんは、困っていらっしゃいませんか？私は相当！困っています。どうなさっていますか？ みんな同じでいいならばそうするのですがあるところでは「数字４桁」でまた別のところでは「英数を含めて６文字以上１０字以内」はたまた・・いや、もう書くまい。 一回、頻繁に使うものは手帳に書いたのですが（いや、ちょっと待って。携帯電話だって落とした経験のある私。 手帳だって、どこかで落としたりしたら？！）（落とす云々よりも、この手帳を自宅に置いてきたら 肝心なときに役に立たないし～）と、考えて消しました。 目下、これに悩んでおります・・。
July 3, 2008
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時間の経つのが？！
これは、良いことなのかそうでもないのか良くわからないのですが今年に入って「時間の経つのがゆっくりだなぁ」と感じることがしばしばあります。 時間を持て余して「あぁ～、時間が経たない！！」と思うのとは違うのです。「へぇ、まだこんな時間か！」っていう感じです。 思わぬアクシデントも無いわけじゃない。思ったよりも時間がかかっていることもたくさんある。いつも通りに（もう、こんな時間・・参ったなぁ）と思うこともあります。（あっ、いけない。もう何日もやることやってないじゃないの！）ももちろん有！ でも、それでも「先・先」を行けてる感じがするんです。一つには、優先順位を一日の初めに決めているからかもしれません。 以前は、まったくそうではありませんでした。時間に追われて追われまくっていました。（もうこんな時間！）（うそでしょ？！もう今年も後半じゃない！！）でした～～。 状況に大きな変化があったという訳でもないのです。分量を減らした仕事もあるけれど、大幅に増やしたものもあります。 何ていうのでしょうか。時間に追い回されていないから、攻めることができるっていうのかな。より、アグレッシブに物事が捉えられる、っていうのか。追われてはいるのだけれど、ちょっと心には余裕をもっていられる！でしょうか。 どちらにしても、一日２４時間と、だれにでも平等の時間。楽しく満喫しながら、時間の神様にも感謝！しています。
July 2, 2008
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期待に応えることを楽しむ
過日（もうだいぶ前）三谷幸喜監督の映画「ザ・マジックアワー」を観てきました。その時は、もう一本観たかった「インディージョーンズ」の先行上映もやっていて迷いに迷ったのですが「思いっきり笑おう！！」という主旨？で「ザ・マジックアワー」に決めて行ってきました。 笑いました～～（ちょっぴり泣いた・・）。しかもゲラゲラ！！ ここのところ（これも５月が中心）ＤＶＤを借りてきて三谷さんの監督作品をすべて観ました。年々面白く、そして、登場する一人ひとりの人間ドラマが深く？なっている気がします。 ご本人に聞いたわけではまったくないので、それこそ想像だけなのですがなんだか「三谷幸喜監督の映画は面白い！」という世間の期待に楽しんで応えてる！そんな気がします。仮にプレッシャーになっているのだとしても、そこを全然見せない！すごいなぁ、と思います。 「期待されてる！」って、とてもモチベーションが上がることもありますしフッとそれに押し潰されそうになっていることもあります。 「期待されてる！！」って取るのか「あ～、期待されてるよ・・」って受け取めるのか（文章で表現が難しいですがニュアンスで感じ取ってくださいませ）で大きな差が出てきそうです。 「期待されてる！！」の時は、ガンガンと楽しんでそれに応えていけばいいのでしょうね。 「あ～、期待されてるよ・・」の時は？ 少し休んでみるか「自分の何に・どこに期待されているのか」をゆっくりと思い起こしながら、それを味わってみられるようになるといいですね！
July 1, 2008
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