2018年07月の記事
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★～ラララ～ 血液サラサラ 果実酢 ～★
夏は汗で血液はドロドロの方に・・・血液サラサラになる、簡単、手作り果実酢を作りましょう!お友達の和子さんから、教わりました! ３種類で、左からオレンジ酢 キウィ＆パイン酢 ブルベリー酢瓶に果物、氷砂糖か三温糖(入れなくても良いです)、そして 酢(なんでもよい)を注ぎ込みます。１～２日で、水、炭酸で割り飲みます。 とても簡単です、熱い夏こそ果物酢で 体力つけましょう!私は、ブルベーリー酢が好きです因みにご町内の料理長さんの奥様から聞くと・・・・手に入らない果物は、冷凍ものでもオッケーとのことでした。酢は米酢のほうが味が閉まると言ってました。我が家は、冷凍ブルーベリーを使いましたよ。
2018年07月31日
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★～呼吸法・・ 最初から 云ってよ～～★
生まれて初めての、心臓造影CTで・・・こんなことが起こるなんて・・・私はそういう運命なのね～と、悲しくなりました。聞いて下さい・・こんなこと・・・先週木曜、朝８時半より心臓造影をしてきました。着替えをし、別室で看護師さんが心臓検査と脈拍、血圧を測って、最後は呼吸止めの練習をしました。 １６秒止めます。脈拍は６５以下でなければで撮影できないということで、私は脈拍６６～70だったので、しばらく様子を見て、やっとゴー!サインが出ました。これで下がらない患者さんは、脈拍を抑える点滴をするそうです。CT室に移ると、技師さん二人が温かく見守ってくれ、私も楽々な気持ちでベットに横になり、ふと前方上を見ると、奥行50～80センチほどの穴ちくわを半分にした器械を見て、MRIよりもぐ～んと楽勝! なんて安心していました。・・これから造影剤を流しますが、体が熱くなり、時には、失禁したと感じる方もおりますが、失禁はしませんですよ～ 途中具合が悪くなったり、何かあれば知らせてくださいね・・・半ちくわ状の中に入ったり出たり、８回? ほどです。度に、息を吸って～ 止めて～～ ハイ、楽にして～～その前に・・息を止めるときは、なるべく力をいれないように～と言われていたので、呼吸１５秒を力抜いて止めるのは、少し緊張しました。そして、最後のとどめらしきことは、造影剤を一基に流し込んだと思います、途端に、上半身から肛門までが・・それはそれは、熱くなりました。30分ほどで、終了し、技師さんたちが看護師さんを前に話し込んでいました。。結果・・・〇〇さん、画像がうまく撮れていません・・院長に連絡した結果、再度、摂り直しをしたいとのことですが、どうでしょうか～? せっかく、今日、来ているのですから。。それで、呼吸法なのですが、スーッと息を吸う量を一定にしていただきたいのです。心臓に圧がかかり、別々だとうまく撮れませんので・・・・・・あら～～・・呼吸法を最初から、云ってよ～云ってよ～心の中で呟きました。～造影剤を続けて２回入れるということですよね～ 大丈夫でしょうか・・この私・・・・・同意書に書かれていた通り、副作用というものは１回でも２回でも同じですから・・・ということで、２回やり直しました。。とほほほ・・・造影剤２倍体に入ったのですから、一気に流し込みされ、もう、開き直りの精神でした。水は倍以上にのみ、体から造影剤を早く出さなければなりません。 副作用は２４時間～４８時間。頑張って、トイレに１８回も駆け込みました～～・・結構、検査自体は楽なものでした。 私のように２回連続はあまりないと思います。検査結果は、今週水曜です。で、副作用は‥?というと・・・口の中が腫れました・・・しかも３７時間目にしてです。体中の粘膜も腫れるということです。心臓CT検査は怖くはないと体験し、皆様にもご安心させてあげたく思いますただし、うまく撮れればの話ですか・・・
2018年07月30日
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★～血圧で てんやわんや～★
とうとう心臓血管造影となりました。日曜の夕方より血圧が一気に上がり１８8～177、１８時半に頓服のアダラート服用しましたが、２１時なっても、下がらず、血圧計で測れる状態ではなくなった私・・助けて～頭が痛い～動かせない～通院病院へ夜間ですが連絡をいれさせてもらいました・・夫が。しかし・・当直看護部さんは、・・・これから来られても、ダメです。。救急種でも受け付けません、睡眠薬でも飲んでジッとしていて下さい、・・・しかし、頓服服用し、３時間は経過しても血圧は下がらないので・・何とか何とか・・夫はすがってくれました。・・・本人に電話変わってください・・・看護婦さん・・・もしもし・・本当にすいません・・頭が病んで、苦しくて、本当に頓服が効いてくれないのです・・しかも、頻尿なって、頭を動かすこともできないのですが、トイレに行きたくて、我慢できずに這って行くのですが、どうしても便器に座ると、一気に血が頭に登り、頭闇がひどくて、恐ろしいのです。 こんな状態で５回も行きましたが・・・つらいのですぅ・・・・・・ああ～それは、血圧のせいです、おしっこしたくなるのは血圧を下げようとしているからです・・また、困ったことがあったのなら、電話相談だけでも伺いますからね～～ プチン・・・冷たく電話が切れた・・・もはや２１時半・・・こうなれば、徒歩１分の時々行く２５年来の個人・病院の自宅へ・夫が往診依頼失礼とはわかりつつも・・走ってくれた。しばらくすると、落胆した夫が帰宅し・・・インターフォンで女性と話したが・・・〇〇さん?って・・、知りませんねぇ・・院長は外出しておりませんから・・・一言。夫が怒ったのは・・・〇〇さんなんか、知らない、と、電話の向こうの受付に座っている奥様で、、先代の大医師より、娘医師に引き継いで、何かとお世話になっている病院、徒歩１分!仕方ないと落胆し、私は真夜中まで血圧は下がらず、戦いつつ。。昨日は、いつもの心臓外科に行き、説明をし、色々な検査をしてくれました。結果、・・首にプラークができているので、２６日にCT検査します。同意書を書いてタクシーで帰宅、寝ていました。てんやわんやの２日間でした。心臓造影剤を入れてのCt検査は少し怖く・・・副作用ゼロとはいいがたく、2000～400の中には亡くなったり、ショック受けたりの例があるとのことです・・なんて、気弱な私になったのかしら・・・悲しいです。
2018年07月24日
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★～ ついていけない～この私～★
ああ～ とどめなく、次から次へと押し寄せてくる体調変化についていけない私。ハッキリ言えば、 辛い、つらいです。何かというと、血圧が高くなったまま、下がらないのです。昨春に腰・右股関節いためてから、左向きにしか寝られず、結果、頸椎圧迫と肩甲骨を痛めて、結果最悪の首・肩こり・おまけ血圧が上がったまま下がらず、２回も薬を替えたのですが、合わない。血圧落ち着けば、頻脈８０～95・・・動機が激しく、苦しいので、主治医に訴え投薬替えると・・今度は脈は５０～55 しかし、血圧が167～150 行ったり来たり、吐き気、首コリ、肩から左腕までシビレが強く・・・おまけに狭心症発作３回。どうなっているの～～? 状態です。各地は大変な猛暑が続いているようですが、今日の札幌は２５度で、肌寒いです。お体にはくれぐれも・・・気を付けましょう!
2018年07月22日
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★～オレ、あの時の輝きは なくなった～★
・・・近頃のオレ、何もやる気がなくなり、将来どうするべきかが・・わからなくなった・・・子供もいない、嫁さんとはスレ違いだし。 某美容室の男性スタッフです。バブル時は東京で１０店舗を構え、好きなように生きてきたあの頃が一番輝いていたなぁ・・・オレヨメさんかい?１０歳年下で、仕事している、子供は要らないと思っているうちに３７歳になった・・・オレ４７歳。、近頃オレの事を「やる気がない、役立たず!」という しかし、オレ疲れすぎてハイハイと頷いて聞くだけ。これ以上何も言葉を交わしたくないんだ、もめごとも疲れすぎて、若いころのように元気も活気もなくなった～～ 子供かい? ヨメは欲しがるけれども、今さら、子供なんて面倒臭い。それに、オレ、自分の事で頭が一杯。オレが俺を取り戻せなくなってきているんだ、ああ～面倒くさい、何もかもが・・今の仕事はイヤになったよ、飽きたというのか、だからつて、何がしたいとも・・わからない。。・・・それは男の更年期ではないでしょうか・・診療内科に行かれたらいいのでないでしょうか・・? 今まで、走り続けていたので、疲れがたまってしまい爆発したのでしょうね ・・・走らなくてもいいのよ～ しかし病院だけは行ってほいです・・・・ひとつ伺ってもいいですか?あなたは小さいころ、お母さんが働きに行って寂しい想いをしていたのではありませんか?・・・そうそうなんだよ、オレは一人っ子で母親も同じく美容室経営していたんだ オレ、まともに母親の作った食事なんか食べたことがないんだ・・・・・そうだったのですね～ さびしかったでしよう 傍にいてほしかったものね～ 甘えたいときもあったでしょうね～きっと、性格の培われる大事な時に心を守ってくれる人がいなかったのでしょうね・・・すると、その店長さんは涙をためて、コックリ頷き小さな子供のように、ふいうちされた表情で、真剣に・・・オレ、明日病院に行ってこようっと! 守られるべき時に守りがなかった子供は、大人になると子供帰りをし、自分を見出すことが困難になりやすいと言われています。小さなお子さんを持つ親御さんたち、社会での仕事は大変なことですが、子育ては地味だけれど、一番立派な職業です。一人の人格を形成させられるのは、他のだれでもなく、親だけですから。め
2018年07月15日
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★～ エエ゛ー ありえない ～★
いつものお散歩コースで見かける光景です!私なら、絶対にボコボコにしている・・あり得ない駐車にウットリしております 笑５センチ間隔です!
2018年07月15日
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★～ マーフィー法則 ４３７日 ～★
「想いは必ず、実現する」・・・昨春の国内ツアー帰宅後からリハビリを初めて、４３７日が経過した。ツアー出発寸前に腰痛が始まり、ツアー中には、もはや、腰、股関節痛が激しくなり、花見どころではなかった。早く帰りたい、という気持ちしかわかず、楽しい想い出は悪夢に変わった。帰宅後、通院していた病院に這うようにいくと主治医はあっさり・・・長旅のバスで股関節の状態と腰が悪化、症状は末期です・・・・・エエ゛ーッ・・ツアーを躊躇していた患者の私に、あなたが行っても良いと云ってくれたじゃない・・心の中で叫んだ。・・もはや手術しか方法はありません・・・残念そうに主治医は呟き３か月の入院だと説明してくれた。・・・先生、３か月も入院はできません。９１歳の母が私を待っています・・涙にくれる私に、先生はリハビリと投薬で頑張ってみるかい?その日から、通院でのリハビリは週３回、自宅では毎日１回４０分のケア体操３回が始まり、途方に暮れながら、先の見えない体と過酷な日々を過ごした。寝ることも、座ることも、立つことも、歩くことも、激痛でどうにもならない私に、母は泣いてくれた天井を見上げながら、幾度、失望し泣いたことか。でも私は、心理学専攻をしていたので、マーフィの「想いは必ず実現する」という言葉を信じ、ジェームス・アレンの「原因と結果の法則」に従い、自分を諦めず、瞑想しながら、「ますます良くなる、必ず良くなる」と自分に言い聞かせて、リハビリ、日々の体操、散歩など、あらゆることに時間を費やしてきた。今日で４３７日目、まだまだ痛み止めから解放はされないけれど、歩く距離は長くなり、車に２時間は乗車できるようになった。天候にも左右されるけれど、友達との、バレンタィンパーティや、ご招待や、映画、ボサノバコンサートなど、結構、行動範囲も広がり、昨春よりも、想像以上の私になっている。やはり、想い・考えは実現する勿論、行動も起こさなければなりません。マーフィーの法則とは・・・今のあなたは、過去のあなたが考えていたことの結晶です。いいこと考えれば、良い事が起こります。悪い事を考えれば、わるいことが起こります。今のあなたの生活環境、友達、伴侶、経済面などもすべては、あなた自身が選んだ結果です。健康で、心身、幸せに満ちた生活を望むのであれば、まず、あなたがそうありたいと宣言をし、そのために実行をするのです。心が今のあなたを作り上げ、体も作り上げ、心と体は常に一体であり、 自分を信じて「日々、ますます、良くなる、私は〇〇ができる」と自分に宣言をするのです。そういう点では、洞窟に取り残された１３人の少年たちは・・「瞑想」で、奇跡にも近い救助で助けられたのです。彼らと救助隊とボランティアの方たち、心からお祝いを申し上げます。
2018年07月13日
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★～年の差婚の 叫び ～★
もう、やっていられないわぁ～～!知り合いの・・お話しです。・・彼女は8歳年上のご主人とお見合い結婚をした。しかも、お見合いを入れて彼と会うのが６回だけ、７回目は結婚当日だった。。若いころは、同い年くらいのご主人を持つ私達とは、お給料の差が大きく、生活レベルが高く、・・・〇〇さんには、敵わないわ～～しかも、８歳も年上だから、物知り、お料理含めなんでも彼女に教えてくれた、、、フフッ・なんでも・・・・・いいわねぇ～～ 私達もご主人のような夫が欲しいわぁ～やがて年月も経ち・・ここ十数年で・・夫の両親の介護が始まった・・・・・まあ、たいへんね 〇〇さんは、ご主人の親の介護に追われているそうよ～ ランチにもお呼び出しはするのは、お気の毒ね・・ということで、友達関係が遠くなったそして、夫も定年を迎え、夫婦が互いに向き合わなければならなくなった時彼女曰く・・・年金生活から、やっと旅行に行くものなら、荷物が重たいやら、歩くスピードも落ち、添乗員さんのお世話になって、本当に心苦しかったわ、お料理も薄味が良い、脂があるのはダメ、、タコ焼きなんて、食べたくもない! しかも、焼きそば、お好み焼きなんか、この５年間、一度も食べていないのよ～～・・歩く姿は猫背になり、家ではマンネリ制服姿、TVなんかNHK、音楽は民謡、頭髪なんて、スッカリ抜け落ち、朝の顔は、落ち武者そのもの、おまけに体中シミが増え、ダルメシアンのようだわぁ～～これからきっと夫の介護が始まるのよ～・・・アア゛ーッ 年の差婚はイヤイヤイヤ! せめて同じ年の夫が欲しい!・・俺は食欲も物欲も性欲も、すべての欲がなくなった・・だって・さ!・・それではこの家から出家して、仏門の世界に入っていただきたいものだわそのほうが、私は安心、自由な生活、そう、自由で新しい生活を手に入れられるかも～～ 彼女の叫びは長く続いた歳の差婚、近い将来は、このような結果もあるかもしれないということです。
2018年07月12日
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★～ 青空の下 アイスでルンルン ～★
アイスの新店舗開店ということで、突然の青いお空の下・・今がチャンス! ということで・・・ブラ～とドライブがてらに行ってみました。すると、結構なお客さんで、取敢えず並び・・・ダブルで、あずき＆ハスカップ私は黒蜜＆桜です。私は５回目のティーバードパンツスタイルでしたが、娘がGW帰京前に・・・「おかあさんは、１５７センチの身長で低いから、ティーバードはオバサンにしか見えない～」と残して言った言葉が、やたらと身に沁みました。。。ティーバードパンツって・・・難しいです・・ ロングコーディガンが重たいのかなぁ・・
2018年07月11日
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★～ 辛い お別れ ～★
TVで・・・「俳優の加藤剛氏の訃報」を知り、衝撃を覚えたのは私だけでしょうか・・。加藤剛さんは、１８歳からの憧れの男性でした。端正なマスクに上品さと知的さを兼ね備え、おまけに誠実、清々しさが体全体から漂い、ゴシップ記事もなく、加藤剛さんは、私にとって天にも近いほどの存在でした。早稲田卒業後は、演劇界でも裏方志望だったらしいのですが、その好男子ぶりでいつの間にか、表舞台に立たされ、一旦表に立てば生真面目に拍車がかかり、どの作品でも研究者のように役柄を追求したとのことです。「大岡越前」では、分厚い「大岡忠明日記」を３巻も熟読し、加藤剛さんらしい生真面目さを発揮していたということらしいです。近年、あまり見かけなくなったのですが、大物俳優さんなので、バラエティーなどには出ないでしょうと、心配はなくすごしておりました・何せ、若い時分は結婚するなら、加藤剛氏のような方! 家庭を大切に守ってくれるでしょう!・・・もし私が奥さんなら着物を着て楚々としながら、書斎の剛氏に「あなた、お茶がはいりましたよ～」と笑顔で差し出すのだろうなぁ・・と空想していました。 笑い恋人なら、近藤正臣氏のような方! 頼りなさそうだけけれど、当時の髪の形が色っぽく、グッときました。 笑い腕を組んで、歩いたり、夜の都会を闊歩するなら、田村正和氏のような方! トレンチコートの粋な姿と寡黙な表情で、カクテルの酔いも回ってしまうほど・・ね・・・でも、一日中は疲れそうなので、夜だけのカッコイイ彼氏。と、このように独身時代は３人区別をしていました。結婚するなら、加藤剛氏!永遠の旦那様は、とうとう本当に永遠になってしまいました。本当に端正なお顔立ち、清潔感のイメージに正義感、この３拍子揃っているにもかかわらず、女性関係が全くなかったという彼こそ、永遠の大スターであります。あなたのような、人間味が溢れキレイで３拍子揃った男性はこれからは多分・・・でてこないでしょう・・加藤剛さん、本当にありがとうございました 残念です 合掌
2018年07月10日
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★～ 乳がんOK 合言葉は「炙り」 ～★
シンプルながらも・・炙り味噌ラーメンは美味しいです!水・木・金曜は、病院通い連ちゃん日でした。その水曜日の乳がん検診の後、ここ３年連続で「炙り味噌ら～めん」を、年１回だけ食べに行きます。場所は「琴似」・・・私の長年通院している「某乳腺クリニック」の神の手を持つと言われている浅石医師の、お墨付きをいたただいた後は、一人ラーメンでマッタリします。全くもって、シンプルな味噌ラーメンです。が、味噌が炙っているので、、美味しいのなんのって・・! 湯気の向こうに・・・誰かが・・・そう、彼こそが、店長さんで・・１４日には長野に帰省します。２年間、札幌で修行し、長野でラーメン店を開く?そうです。緊張しているので・・本当は、俳優の「向井理」氏に似ているのですが～美味しいラーメンありがとう! 長野に戻って札幌で修行した味を伝授してください、お元気で!
2018年07月08日
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★～ おもてなしの センス ～★
おもてなしセンスのテクニックは・・・やはり「お花」と、次は「配色」ではないかと思われます。通されたお部屋に花が飾られていると、本当にうれしくなりますね。また、お花を飾るには、気持ちの余裕とお花そのものに興味があるか否かで、「おもてなし準備」ばかりに追われてしまうと、お花にも気持が向きません。その点、和子さんは「おもてなし上手!」・・・私の「おもてなしの師匠」です。和子さんは、私のカラー教室のご受講生さんから始まり、ご縁があって今は夫婦ともに友人の仲間に加えさせていただきました。。ご自分の作られたバラを、夫の勉さんが建てたログハウスで、おもてなし、、こちらは４０センチほどの低いガラスの花瓶です。バラは頭が重いので、丸い枠の中にそれぞれを差し込んでいます・・・要は剣山のようなものです。最高ですね!先日購入したという、アフタヌーンティー用の「２段皿」気分で色々なお皿に交換ができるようになっています。今日はグリーンのお皿でした。山形から送られたという、サクランボ・・・あまりにも光りすぎて、サクランボ飴かと思いました。粒も大きくとても美味しかったです・・・お土産に頂きました。オーディオ・コーナーのテーブルに、何気に置かれたお菓子も。 こんな感じです手前はアルコールランプです。コーヒー用の炉です・・勉さんが淹れてくれました。多肉植物も始めたようです。もう、アホ顔になるしかないです。 家人もウロウロ、あっちこっちを眺めています。まあ、すごい事!覗き込んだのは「ブルーベーリー酢＆炭酸」。小さなところまで、心の籠った配慮です。ブルーベリーの色が赤く出て、とてもきれいで美味しかったです。私も作ってみましょう!至福のひと時・・・５時間もお邪魔しました～また、我が家にもお越しくださいね～飲み会しましょう!
2018年07月03日
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★～ バラの かほりに包まれて ～★
・・・僕にはかなわない スバラシイなぁ・・と、呟きぱなしの家人 お友達のT邸に夫婦でお招きされました。友人の和子さんが数十年のバラのお手入れ。口コミで、遠方からも、毎年、バラ庭園鑑賞に来るお客様は、数知れず・・。コチラのポンプはご主人が作ったものです。先週は、雨ばかりの日々で、残念ながら・・と、彼女は嘆いていましたが、この日だけは晴れていました～初めて行く家人は・・見事な庭園に唸ってばかりです。風見鶏も、瞬時の青空に・・コケコッコーうわ～ 裏にも咲いているのね～～ 家の裏ですからね～もう、可愛すぎ!和子さんと、夫の勉さんと、私で東屋で記念写真、パチリ４人で、優雅にバラに包まれて、前夜の「小野リサさん」のコンサートのお話です。夫婦が分担作業で 東屋も含め造り上げた庭園です。玄玄関前で、人休み。これから・・勉さんの建てたログハウスで・・・おもてなしコーヒータイムです。
2018年07月01日
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