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2012年09月の記事
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RE: 30日の日記:台風のこと
卒業生Aちゃんに教わった。 「台風がそれてくれてよかった」と 首都圏の「僕ら」はマスも含めて言うけれど 八丈などの人々にはどう聞こえることだろう。 「台風一過、もう安心！」 東北や北海道の人たちには 見当違いも甚だしく、 腹立たしい台詞じゃないだろうか？ 台風が近づくと どうにも爺さん達は屋根が気になって 登って落ちて・・・・死んだりする。 田畑を見に行って・・・・死んだりする。 爺さん、屋根に登るな！ 用水路も川も近寄るな！ 日本中の爺さん達とその家族の皆さん、 どうぞ気をつけてください。 こちらも用心致します。
2012.09.30
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RE: 28日の日記:運動会だ！
運動会がこの週末はあちこちであるんだな。 だから、 唐揚げ用の鶏肉パックが 売れるんだろうな。 今の子達は両親と一緒にお昼を食べるんだって。 寂しい思いをする子が ・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・ 少ないと良いな！！
2012.09.28
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RE: 27日の日記;tulip!
今日は手羽先でチューリップを作りました。 客注で初体験です。 幼稚園のお子さんの誕生日会ということでした。 中々取りに来られないので心配になりましたが お子さんがグズッて出かけられなかったとのこと。 それより何より嬉しかったのは そのお客さんというのが息子の予防接種で訪れた小児科で 待ち時間に仲良くなった兄弟のお母さんだったこと。 ということはニコニコアイドルY君の誕生日なんだなあ。 今頃盛り上がっていると良いな☆
2012.09.27
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RE: 26日の日記：今日はねもう・・・ ・
閉店ガラガラ・・・・・・。 皆様、風邪など召されませんように。
2012.09.26
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RE: 25日の日記:お宮参り顛末
今日はお宮参り。 かんかん照りを避けてこの日にしたのですが天気が持って良かった。 しかし祝詞を上げる段になって 境内の工事音。 ドリル、パワーショベルなどなど。 これから奏上・・・・この20分は中止、あるいは早めの昼休み・・・ そのぐらい仕切れないのかな、この神社は！ と怒りモードの僕。 途中でぐずりだした息子が 婆ちゃんでもなく家内でもなく僕の抱っこで泣き止んだので ちょっと晦渋されました。 十羽一からげであれこれ終了。 帰りになんだか石ころを1個・・・・ちょうど目の合った感じのやつを拾いました。 その後、空腹で泣き出す息子を尻目に じじばばの勝手モード炸裂！ 勝手にしろと言いたいところですが 号泣息子に副流煙の追い討ちなんて認めるわけにはいきません。 勝手にさせて頂きました。 これからお返しのお届けと写真撮影でござる。 半分嬉しく、半分悲しい気持ちで再出動、いざ！！
2012.09.25
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RE: 24日の日記:金メダルも大変だ
やっぱりね、身内が金を獲ったりすると その晩は応援団も大盛り上がりで 朝まで乱舞コース。 そりゃそうだよね。 ビールかけ的なアレが無きゃ興奮も感激も収まらないだろうしね。 で、その費用は選手の親持ちだったりするんだって。 つーか、交通費、宿泊費なんかも全て負担している場合もあるようで。 ともかく 遠戚のケースでは旅費と滞在費以外、 期間中の食事なんかは 選手の実家負担だったようです。 まあ、早期からのトレーニング費用やらなにやら 戦うのは選手だけじゃないということなんでしょうねえ。 ホールインワンならぬ金メダル保険・・・・ なんて売れるわけないか？
2012.09.24
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RE: 23日の日記:嫌な奴・・・その後
うちの親父・・・・ 本当に野卑・・・・なおっさんなのだが 無駄な幻想など微塵も持たず おっさんはおっさんのままのおっさんでいたいのだろうし アレに較べたらジャイアンなんぞ英国紳士の超一流どころ！ だからねえもう コンプライアンスだのモラルだの常識だの躾だのてにをはだの 求めないのです。 で、嫌な奴なんだと高を括っていれば なんだかちょっとだけ善なる行動をしただけで 素晴らしく思えるので、 もう、 それでいいことにしました。 楽になります。
2012.09.23
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RE: 22日の日記;自殺志願
Queenといえばドンドンチャンか「ボーン・トゥ・ラブ・ユー」 ぐらいの認識の若者。 少なくはないだろうな。 大人ならBohemian Rhapsodyとか入ってくるだろうけど。 欧州各国で若年層の自殺が多発した頃に 彼らが発表したアルバムThe Gameの中に そのセンスは如何なものかと思うが 「自殺志願」と邦題のつけられた Do'nt Try Suicideがある。 当時飛ぶ鳥を落とす勢いだったPoliceの影響大の1曲ではあるが 彼らの作品の中ではメッセージ色の強い作品でもある。 今、これを英語の授業で取り上げる 勇気にある中学高校はないものかね？ 自殺した生徒の父兄が 学校の言いなりになって穏便に、いや 奴らにとってご都合よろしく立ち振る舞ってくれないから 学校がつぶれる・・・・なんて 保身。保身。また保身の矮小教師如きには はなから無理な相談か・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
2012.09.22
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RE: 21日の日記:わかった！
なんで親父が嫌いか 今日 はっきりわかった！ あいつ 嫌なやつだったんだ！！！ すげーーーーー納得した！
2012.09.21
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RE: 20日の日記:今日はねえ
ついに役場へ行きました。 市役所でも区役所でもなく 町役場なのですが 腹の中のものを シャープに吐き出して参りました。 納得してないぞっ！！
2012.09.20
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RE: 19日の日記:ドンッドンッ！
今日はね もう たまりません。 ありがたいお人に 心配かけて お心遣い頂いて 元気と勇気と責任感を ドドドドドッと頂きました。 明日も前向きに出動します！ ありがたいです！！
2012.09.19
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RE: 18日の日記:Toy Boy:玩 具を買われる！
お袋から唐突に電話あり、迎えに来いと。 で、とにかくメリーを買うのだと。 上に吊るさなくてもよい、電池でクルクル回るのがあるのだと、言い張って。 でも売り場に着いて、ショップBで見て、 次にA本舗で見て 両店の価格差・・・商業施設Oの東端と西端にあるとはいえ 同じものなのに1000円から違うという事実に打ちのめされたお袋！ ならば洋服を・・・と見て回るもコストパフォーマンスに見合ったものがないと判断。 結局中間にある書店で 「頭のいい子を育てる366のお話」と 最初に行ったショップBで見つけた マジカルワンダーBOX・・・これは今週中なら半額！！ ということで緑のストラトや紫のサックスのついた知育玩具と お話の本を買ってもらえたのでした。 帰宅して喜ばそうとしたけれど 息子史上最大級の機嫌の悪さで これまでに大も小も自分の脚にくっつけてしまうわ 着替えれば数分でミルクを吐いてしまうわと散々。 今さっきまで抱いて窓のところで 蟹歩きみたいな運動をさせていたら ミルク大量にドバッ！ あーすっきりした。 二日酔いから回復したみたいに笑顔を見せたのでありました。 おばーちゃん、ありがとさん。
2012.09.18
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RE: 17日の日記:ドンッ！
今日は思いっきり背中を押して頂きました。 不安はどっかりあるけれど 迷いがひとつ消えたというか。 本当に有難い時間を過ごしました。 帰宅して息子の笑顔から、さらに勇気をもらいました。 明日は鋭気を養って 体調管理に努めます。 水曜の朝、どんな顔してむかえるのか 自分に少しだけ期待してみることにします！
2012.09.17
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RE: 16日の日記:バッテリー交換！
バッテリーの交換といえば古いエフェクターの電池スナッパーほど 気を遣うものはない。 これまで2度ほどプラスの方が外れずにブチッといってしまった！！ 端子の腐食、液漏れも怖いので アクティヴの楽器もイマイチ好きになれないでいる。 セミアコと5弦のベースにパッシヴ・アクティヴ切り替え式のプレシジョンエリート、 自作のレッドはパッシヴ・アクティヴが共存している。 ギターではサスティナー付きレスポール、エレアコがそれで、 やっぱり神経使うのである。 最初のアクティブベースはアレンビック仕様でプリアンプから供給できたから 良かったといえば良かったのだが、それはそれで面倒臭い。 やっぱパッシヴが素敵だと思うのであります。 で、今日はバッテリー交換といっても少年野球でよくある 投手、捕手の相互交代ではなく オートモービルのバッテリー交換である。 家内の原チャのバッテリーが成仏し、交換の運びになったが純正が余りに高い。 車のよりもずっと高いというのはいやな感じ。 車のバッテリーなんか何度も自分で交換しているから なんとかなるだろうと工賃だけでも浮かそうとしていたら 教え子A君の助言で、 プリンターのインクなんかの代用品的なバッテリーがYオクで買えるとのこと。 早速、家内が入手していざ交換となったのだが 「中腰！！！！」。 腰痛持ちには悪魔の響きのある呪文だわ。 固定してあるゴムベルト取り外しのコツが掴めたのは一安心。 さてネジ系が微妙に合わない。 カチッと締まった感じはしないのだが プラスの方は付属のネジにスペーサーを足して、 マイナス側は試行錯誤の末に従来のネジで留めて。 端子にカバーを填めて・・・これが固定に重要な役割を果たす気がするのである。 ゴムバンドで固定してパッカリ蓋をして・・・さあ始動・・・・の筈が ブレーキランプは点灯するが音なし。 キック数回、ようやく始動して家内は今、充電の旅に。 息子が起きたので今日はここまで。 車のが大きくてずっと楽！ 山椒は小粒で・・・・ってやつかなあ？ A君、ありがとうね！！ 頼りにしてます☆
2012.09.16
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RE: 15日の日記:初予防接種
今日は息子を病院へ連れて行った。 週末の小児科は混み混みで。 同時期の新生児がやたら多かっただけに 2ヶ月での予防接種も多数が希望という・・・・。 今は電話の自動応対で予約番号の何番目が診てもらってるとか わかるんだね。 なるべく待合室に居る時間を少なくしたいのは誰も同じ。 あと何人・・・というカウント表示を見て待っていると遅れて来る来る。 ちょっとずるいんじゃない？ 待ってる間に3兄弟の長男、ハルト君と仲良くなる。 弟の生まれたときの身長を覚えているんだ！ 小1、3歳、5ヶ月の3兄弟。 良い兄キになるんだろうな。 やがてうちの息子が呼ばれ・・・ 待合室で抱っこしてる間に眠ってしまっていたのだけれど （冷房の来ない場所でQueenのLive On Timeを歌ってみるとすぐ寝る） 呼ばれちゃしゃあないので診察室へ。 分娩に尽力してくれた看護師さんと先生、家内。 3人の女性に囲まれてまずは1発目の注射。 想像した通りの声で泣く。 ちょっとロニー・ジェイムズ・ディオ風だ。 ギャーーーーと行ってピタッと収まるいつものスタイル。 そして2発目の段では彼にも既に知恵がついているから 逆の腕を差し出さされた時点でもう泣いていて・・・・ 見ていられない。 3人の女からひったくるように息子を奪回。 泣き止ませて建物の外へ。 息子の無念を思い、小さな声でちょっとだけ罵倒代弁。 でも仕方が無いのよ、あなたのためだから。 ってなわけで予約番号３９の初の予防接種は終了。 次は4週間後なり。
2012.09.15
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RE: 14日の日記:死にかけました
さっきね、死にかけました。 あまりに気が動転したのでね 帰宅してもすぐに家内に話せなかったぐらい。 何事もなかったかのように普通にして 息子のオムツ換えて抱っこしてTV見て素麺すすって・・・ そのうちTVで車のCMかなんかやったあたりで 思い出したかのように言いました。 僕がカーブを曲がると前方に対向車。 センターラインはない道なので車を右側に寄せると そのタイミングで先方も大きく右にそれました。 急ブレーキも無意味なことです。 先方のドライバーはおばあちゃん。 脇見かボンヤリかは判りません。 紙一重でハンドルを切って向こうも停まりました。 ペコッとされました。 僕は怒鳴りはしませんでした。 怒りの表情も浮かばなかったと思います。 ただ呆然として死んだ表情だったろうと思います。 ドッと汗が出ました。 死は、 望まずとも 力尽きたセミなんかと同じでそこらに、 ありふれた顔して転がっているんだな・・・ と、思いました。
2012.09.14
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RE: 13日の日記:こどもの未来
かかりつけの接骨院の先生はサッカー少年だったそう。 小学生の息子さんとザックジャパンの活躍を楽しみにしていたのだが・・・ ある日、息子さん曰く 「僕もうザックじゃないもん、巨人だもん！」。 友達の所属する少年野球チームで試しにノックを受けてみたところ とても楽しくて、今はバットが欲しくて仕方がないのだという。 先生としてはサッカーをチョイスして欲しいところなので 胸中複雑なのだそうだ。 知り合いで似たケースがある。 Jリーグから声がかかるほどの腕前脚前のお父さん。 二人の息子を自由に走り回らせているうちに 親戚からもらったグラブがきっかけで 見事に野球少年が2名誕生。 ともに活躍しているから痛し痒しだろうなあ。 さて、うちの息子は 親の予定した通りにエレキギターを手にしてくれるだろうか？ 「俺、ギターじゃないもん、ベースだもん！」 なんて言おうものなら それはそれで超好都合なのだけど♪
2012.09.13
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RE: 12日の日記:嬉しくもあり淋しく もあり
息子が世に生を受けて2ヶ月と4日・・・ 誕生当日の写真や その後、数日の映像を見ると まったく別の生き物。 サイズや能力が別物で、 生後しばらくは確認できなかった右耳の聴覚も 1ヶ月検診で正常と判断されたし、 笑う行為ひとつにしても ニヤ、ニマーといった表情筋の反射のようなものから 声を出して明らかに喜びの表現として笑えるようにもなった。 泣くのも単に空腹やオシメ交換、睡魔以外に 感情や気分に左右されて・・・なんてことも始まった。 The DarknessのPVを見て足の親指でリズムを取るなんてことも覚えた。 何より眉毛や頭髪が少しずつ存在感を示してきたし サイズは誕生時のほぼ倍だ。 色々な変化や成長が訪れ、それらは喜ばしいことであるのだが あの日の、あの頃の・・・・と、いっても1月前ぐらいなのだが 息子はもう存在しないのだ...と思うと 一瞬、一瞬が惜しくなる・・・・こんな思いを 3歩進んで2,3歩退がり・・・と一緒に胸に抱き 繰り返しつつ・・・日常を送るのだろうな。 それが僕らの人生であり 幸福というものの目に見える形なのだろうかなあ と思うのであったが 腰も背も痛い！
2012.09.12
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RE: 11日の日記:さてもうわからん！
今日という日はなんてこったろうね。 自分のことを親っつーもんが 全く理解していない・・・・ いや 事実誤認のまま ずーーーーーーーーーーーーーーっと来ていたということが 解りました。 ともかくあること無いこと・・・いや無いこと無いことで まったく酷い人間であったようです。 それにしても 頑迷な思い込みというか 自分のイメージですべて捉えてしまう人間というのは恐ろしい。 また目でものをみるのではなく 脳次第なのだなあと。 僕、自分のあずかり知らないところで 縁もゆかりもないT大学を 中退したことになってました！！ 絶句。
2012.09.11
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RE: 10日の日記:初めてのお買い物
今日は病院から帰って、家内と息子の3人で茅ヶ崎へ。 息子とは初めてのショッピングである。 家内は息子の写真を受け取ってからおむつを買い、 食料品売り場へ。 僕もバドやらオリオンやら買ってもらって さあ、帰ろうという段になって駐車券が車内に。 仕方なくその場に家内を残し息子とふたり５階の駐車場へ。 冷房の効いた屋内から出た途端に温度差で目覚める息子。 駐車券を取ってエレベーターに乗ったと思ったら ３階で降ろしてくれと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・言いたそうな目をする。 そこで３階で降りると子供服売り場へ行こう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・と僕をいざなう目くばせをする。 そこでストラトキャスターのデザインされたTシャツを発見！ 実は家内がオムツを選んでいるときから目星をつけていたらしい。 赤地に青のストラトのシャツが良いのかと聞くと グレーに赤のストラトが良いと言った・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ように思う。 そこでそれを購入して、袋は要らないよと言って抱っこ紐の中に忍ばせていたのだが すぐに見つかってしまった。 これだから女ってやつは油断がならないと息子が言った！！ ら良いなあ。
2012.09.10
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RE: 9日の日記:ずのーけーさつ
昨夜の阿呆屑蛇蝎塵芥暴走族めら。 警察に通報したのだが けーさつのおねーさんはいいました。 どこですかあ？ （さっきから何回も言ってる！） なんだいぐらいいますかあ？ （俺は野鳥の会じゃない！ 大体、３台なら来るけど30台じゃあ怖いから行かないとかあるのか？ 面倒臭いので100台と答えたが実際それに近い数字だっただろうと思う。） どこかめじるしになるコンビニとかありませんかあ？ （深夜に俺と待ち合わせする気か？） ・・・と（）内の本音を話す時間なぞ当然、惜しい訳よ！ 一刻も早く現場急行して １匹でも多く射殺して欲しいの。 それが無理ならゴキジェットか何かを噴霧して欲しいのよ。 中には 「うちには新生児がいるんだ、何とかしてくれ！」 っていうと 濁点付きの「あーーーーー！」って感じに呻いて 「解りました、至急警官を派遣します」っつって 電話を切ってくれる・・・これも女性だった・・・人もいるんだけどね、 これとは正反対でもっちゃりもっちゃりした喋り方で しつこくあれこれ聞いてきて、 最後に「よろしければそちらのお名前は？」 なんておっさんもいる。 日曜なんか昼間っから走るときもあるわけで 正直、警察なんて奴らにはすっかり舐めきられているんだろうね。 おばちゃんの原チャリに向ける意欲を暴走族のくそったれにも向けろよ！と。 及び腰が丸解りで舐められてんだよ、 パブリック・サーバント君たちは！！
2012.09.09
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RE: 8日の日記Help!
小学生のときの国語の教科書に「惨憺たる鮟鱇」ってのがあって つるし切りにされる鮟鱇の様を描写した文が載っていた。 そんなことを思い出すほど惨憺たる日々である。 我が家は幹線道路に面しており、しかも交差点であり、 市の境でもある。 で、２１時から朝まで工事をやられる日々なのである。 騒音、匂い、振動、話し声、怒鳴り声などで 昼間の仕事で疲れた体なのに眠りにつかせてもらえない。 これが３日続くとかなり参る。 昨夜は本気でどこかへ行って車中で眠ろうかとも思えば 家内と息子を残してラブホなんてことも思ったが 前者は腰痛がそれを許さない。 睡眠不足は血圧急上昇を呼びそれが首、肩、背中の凝りを通り越した痛みを生む。 腰痛は朝市の準備で激化の一途。 酒の力ももう借りる程の効果を産まない。 我が睡眠の呼吸法なんぞ歯牙にもかからない有様だ。 明日は３時出動。 どうか土日は工事が休みでありますように！！！
2012.09.08
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RE: 7日の日記:衝撃の事実！！
我が家は誰が何処からどう見ても中流階級のつもりのもっとLowerなアレである。 なのに 親父がこれまで落としたり掏られたりした金品の総額が １億に達すると聞いて 絶句のち殺意！！
2012.09.07
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RE: 6日の日記：夜の天使
帰ってきましてね、 息子に声をかけるわけです。 そうしたらいきなり声を出して笑うのです。 これが奴の罠だとしてもひっかかります。 引っかかりたいのです。 疲れも吹き飛びます。 腰痛は吹き飛びません。 目で訴えてくるわけです。 「僕を抱っこしていいですよ、 今、抱っこしておかないと一生後悔しますよ」と。 で、抱っこすると目がさらに訴えるわけです。 仕事で疲れてます。 腰は激痛です。 汗ダクです。 でも何とかアリスなんか歌うわけです。 アリスってもべーやんじゃありません。 クーパーの方です。 でも納得がいかない様子。 で、今夜は妙なスイッチが入ってしまって ABCにSpandau Balletなんかを歌ってみてもダメなんです。 で、「地獄へ道連れ」にしてみますと 目が輝きましてQueen連ちゃんモードへ突入。 やがて熟睡へ至るのがいつものコースなのですが 今夜はちょっとハイなようで・・・・ 「今夜はお前を抱いてやるよ」 なんていいながら寝かしつけるのです！ 次は「夜の天使」です♪
2012.09.06
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RE: 5日の日記：斜め４５度
今日は息子がご機嫌斜めだった模様。 寝ても３０分足らずじゃ、家内も何も出来なかっただろう。 ご苦労様である。 が、 しかし、 これだけ息子を長時間、かまなかったことは 僕もないので それなりに 欲求不満なのであった。 生きてくって辛い？ いや楽しい。 だから辛い。 そして大変だ。 でも、だから喜びも大きいのだろう。 明日も辛い。 けど、きっと楽しい！！
2012.09.05
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RE: 4日の日記:金メダル☆
後輩の兄貴が自転車競技で五輪出場を果たしたときも凄いと思った。 敢えて書けば負傷で途中棄権となったのだが、それでも思いは変わらない。 後輩がその後、人生の指針を一大転換したのも納得は行く。 教え子が出場するため従弟がコーチとしてロンドン入りした話を聞いて驚いた。 五輪がそんなに身近であるとは思わなかった。 しかし、それよりずっと前から従姉の嫁ぎ先の娘さんが 3大会に渡ってパラリンピックに出場。 前回の銀に続いて今度は金を獲得したと聞けばやはり感動を禁じえない。 誰もが勝とうとするし、誰もがそれを願う。 そうした相克の中だもの。 思う結果が出るときもあればそうでないときもあるだろう。 僕が最も感動したポイントはメダルの色や結果ではない。 3大会...12年...それ以上の年月、 闘志を燃やし続けてきたことだ。 敢えて、敢えて言うならば五体満足に生まれ、 好きな競技に打ち込める天分にも恵まれ 環境も周囲もそれを良しとしてくれながら 国が金を出さないから・・・大きな褒章がないから・・・的な不平不満、 それを彼ら、彼女らの前でも言えるものだろうか？ 未だ選手村も閉じず、パレードなどもパラリンピック終了を待って・・・という国も多数あるというが 数日前に押し寄せた群衆のどれだけが それ以上の艱難辛苦を克服したアスリートたちを出迎えるのだろう・・・・・・。
2012.09.04
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RE: 3日の日記:破顔一笑！
関ジャニ∞・・・の何かの曲のPVを見たとき それぞれの、確か3本あるギターのチョイスにも納得がいき、 バンドらしい雰囲気を出しているのに好感をもった。 彼らの映画「エイトレンジャー」・・・は恐らく作り手の発想の底には Nightrangerがいるのだろうが どれだけがそれを認識しているだろう？ ジェフ・ワトソンへの酷い処遇など、バンドの方が見る影もない惨状？ なのが寂しい限りだが 彼らのスマッシュヒット、Don't Tell Me You Love Meには ジャニーズの先輩、シブガキ隊は相当にお世話になっている。 で、僕は今やナイトレンジャーと化し、隣室で眠る息子の小さな声にも 2回に1回は目を覚まし、何もなくても目を覚まし 見回りの強化に努めおるのであった。 ならば何故同じ部屋に寝ないのかというと3人寝ると室温が上がるという家内の意見。 これももっともだし、横に僕が寝ていたら絶対、つついたり何かしてしまうのだ。 ゆえに、隔離ね、自主的に。 で、朝方、相当な声がしたので急行すると うじゃうじゃ動いておる。 これは！と思う声で駆けつけて、何事も無かったかのように眠っていたり ひとりで遊んでいたりするのが常なので家内などはそれを見切っている。 しかし、こちらは経験の浅い新米なので都度、急行するわけで。 今朝はなんとなくなだめてすかして・・・トイレから戻ったら眠っていたのであったが！ 7時頃に本格的に覚醒したところに顔を出すと 「えーーーーーっ」と声をあげて笑いのビングバンなのだ。 これまでにもニヤリとかニコッとかはあったのだが かくも連続して長時間笑い続けるとはよほど夢見がよかったか 何かがあったらしい。 夢を見るのだろうか？？？？ ともあれ何かあったらしいので、 その何かが何かは知らねども息子の脳内の成長ではあるのだろうと思い 朝から大いなる希望と元気を頂戴した次第。 笑う門には福来るというのは このことなのだろうなあと頷くＨａｐｐｙ Ｊａｃｋであった♪
2012.09.03
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RE: 2日の日記:続・睡眠法
昨日、ここで書いたものに教え子のA君a/k/aKちゃん・・・ 匿名なのに詳細って・・・ から親切なメールを頂戴したので 今日は手抜きということでは全くなく、 それをご紹介致します。 「日記読みました。 その呼吸で睡眠に入った場合、覚醒時に鼻から深く吸って 口からゆっくり吐くをおこなって下さい。 その時に朝だ起きた！と念じるのを忘れずに。 呼吸法は催眠・暗示に使われるものなので 使い方次第で高価は絶大ですよ！」 原文まま と、こんな感じである。 大層な手間隙もかかるわけでもなく 勿論、誰に迷惑をかけるでもなく。 いや、むしろ早朝出勤者の粗暴な運転から 身を守るのにも宜しかったりしそうである。 朝、起きたら深呼吸して 朝だ！目覚めたぞ！出動だ！！ と自分に言い聞かせるわけですね。 早速やってみます。 ありがとう！ A君a/k/aKちゃん！！
2012.09.02
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RE: 1日の日記:睡眠法
腰痛、頭痛、津波警報、暴走族、阿呆警察 これらのものに苛まされて朝を迎えた。 知らずのうちに軽くまどろんだものの パラパラと振り出した雨音で覚醒。 しかし、昨夜掴んだ心地よい睡眠法。 誰もに有効なら素晴らしいのだけど・・・ それはとにかく口をふさいで鼻から息を吸い 思いっきり鼻から出すの。 それが自分の腕なんかに感じられるようにして ともかく鼻からたっぷりしっかり息を吐くの。 それが腕とかの産毛を微かに揺らすのも心地よく。 深い呼吸をしているうちに心地よくなっていったのでした。 体の向きを左右上下、あっちに捻りこっちに伸ばし。 少しでも痛みの少ないポジション探しをしていた僕が 昨夜見つけた小さな光明・・・・ ダメもとでお試しあれ☆
2012.09.01
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