2013年10月の記事
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１１月１日（金） きょうは晴れのち曇りで、１８度の予報です。 昨日も朝一に冷え込む中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 大歓進の小松大僧正のお上がりで、お数珠頂戴をしていただきました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 秋に急増 ぜんそくにご用心 魅惑の気仙沼 サメ＆ホルモン 続々登場 地元の健康食 人気坊や登場・くらし解説・大リーグ・ワールドシリーズ カージナルス×レッドソックス戦を観ました。 ７回には田沢が・６：１でレッドソックスリードの８回裏にはスイート・キャロラインを歌い、９回表上原のクローズでレッドソックスが６年振り・本拠地ボストンではベー・ブルース以来９５年振りの優勝だそうです！ 昼食後にホクト文化ホールへ、県シニア大学の合唱ＯＢによる定期演奏会を観に行きました。 ～響け！シニア４００人の歌声～ 第８回さわやか合唱交流会と言う物で、九つの合唱団の合唱でした。 うん何と１３時開演で間に５分の休憩で、終わったのが１６時半でした。 秘密の県民ショーにも取り上げられた長野県民なら老若男女誰しもが歌うと言う、「信濃の国」を全員合唱で始まりましたが・・・ 伊豆大島の災害で犠牲になられた方々の鎮魂として「波浮の港」、また東北大震災の鎮魂歌「花は咲く」はまた全員で歌いました！ 終了後に生鮮市場経由で帰宅しましたが、何と秋刀魚が６８円でした。 本日の万歩計は、１２,３１６歩でした。
2013.10.31
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月３１日（木） きょうは晴れのち曇りで、１７度の予報です。 昨日も朝一に雨上がりの中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 大歓進の副住職のお上がりで、またお数珠頂戴をしてもらいました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ いま人気 グラノーラ 朝食 伊豆大島 被災２週間 命救った言葉 大反響 子供ネット依存症 防ぐ方法は・くらし解説・趣味 歩く旅 地図を片手にカントリーウオーク！・東北発未来塾 震災の記憶を生かすには！ 桜ライン・世界遺産 アルハンブラ宮殿・ひるとく 軽井沢野鳥の森で冬の渡り鳥観察と観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し｢機関車先生｣（廣木隆一監督、坂口憲二、倍賞美津子、主演です！）を、観ました。・３時は！ららら 下諏訪町で１０００円旅！ プチショコラ ハムチーズクロワッサン きねや くるみぱい 美土里屋 ごま味噌万 秘伝スープの人気ラーメンと観てから、夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１０,６７０歩でした。
2013.10.30
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月３０日（水） きょうは晴れのち雨で、１８度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 大歓進の副住職のお上がりで、お数珠頂戴をしていただきました。 燃えるごみ出しをし、ごちそうさんで朝食をご馳走さんでした。・あさイチ 密着！ 美しい遺影撮影会 今日はかぶ特集 驚き！ 発がん抑制効果 荷崩れなし スゴ技みそ汁・くらし解説・趣味 続藤田ゴルフ・知るしん わが町の大逆転・ひるとく 歌で伝える乗鞍高原の自然風景と、観ました。 途中に酒のスーパータカぎへ行き、レミー・マルタンＶＳＯＰ・カミュＶＳＯＰエレガンスとカティサークを夫々１本ずつ買って来ました。 うんブランデーは、目玉商品でしたので安いなあ！ 昼食後に仮眠し｢勇気ある追跡」（ジョン・ウェイン、キム・ダービー、グレン・キャンベル主演の、名作ウエスタンです！）を、観ました。・３時は！ららら 小海「子産み」の里で子宝史跡巡り！ 絶品信州牛と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１２,４５５歩でした。
2013.10.29
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２９日（火） きょうは晴れのち曇りで、１８度の予報です。 昨日も朝一にこの秋一番の冷え込みで４,６度と冷え込んだ中を上下ビニールを着てワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 最新研究！ れんこん 驚きの実力 花粉症＆ぜんそく改善 脂肪肝も！ レシピ倍増の料理術 鮮度の見分け方・家族に乾杯 橋爪功秩父市の旅 あの花育てるアニキに橋爪まさかのおねだり・先どり健康・投稿Ｄ画ネコちゃん・ひるとく 今が旬の青魚 栄養豊富な真サバ！と、観ました。 裏番組で大リーグ ワールドシリーズ レッドソックス×カージナルス戦をみました。 途中にケアマネさんが月１の定期訪問で母親の様子を見に来てくれてから、下水の詰りを掃除し布団乾しをしました。 昼食後に仮眠し「赤い夕陽の渡り鳥」（斉藤武市監督、小林旭、浅丘ルリ子主演の、渡り鳥シリーズです！）を、観ました。・３時は！ららら 結婚式は豪華リムジンで！ 今どき振り袖事情 着物を楽に着られたらと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,８６６歩でした。
2013.10.28
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２８日（月） きょうは晴れのち曇りで、１８度の予報です。 台風一過の、お天気ですが・・・ 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 自然百景で朝食を食し、サンデーモーニング 重要テーマ目白押し ホテル食材偽装 総連本部落札のモンゴル企業 楽天ＶＳ巨人 フィギュア速報 Ｕ１７Ｗ杯 風をよむ・明日へ 巨大堤防の町 なぜ教訓は生かされなかったのか 岩手県宮古市市田老と観てから、長野市長選挙で投票に行き帰りに国洲流吟道会秋季大会を観に行って帰宅しました。 昼食後に仮眠し・綾瀬はるかのただいま東北スペシャル 迫力の漁に！ 酒田お座敷遊び 祭りに燃える男たち 相馬の野馬追い 喜多方ラーメン りんご科の生徒に 真っ赤なリンゴを作りたい 三陸の珍味も メカジキの刺身・ぐるっと瀬戸内旅 発見！１億年前の地球・サッカーＪ２リーグ 松本山雅ＦＣ×アビスパ福岡戦を観てから、また夕方のお散歩に一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,３１９歩でした。
2013.10.27
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「続 スティングレーのお供は・・・」
今日はジャズ三大女性ヴォーカルの１人、エラ・フイッツジェラルドです！「エラ・フィッツ・ジェラルド・７クラシック・アルバムズ」と言う４枚組のアルバムです。 ＣＤ１はサムバデイ・ラブス・ミーに始まり２４曲入り、ＣＤ２はジングル・ベルに始まり２４曲入り、ＣＤ３はゴーン・ウイズ・ザ・ウインドに始まり２２曲入り、ＣＤ４はア・ナイト・イン・チュニジアに始まり１４曲入りです。 文句なく、上手いなあ！と言う事でジャズファンは勿論、オールデイズファンにもお勧めですぞ！
2013.10.27
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２７日（日） きょうは曇りのち晴れで、１５度の予報です。 昨日は台風による雨のため、ワーキングには出れませんでした。 資源回収で不燃ごみを集積所に出し、ごちそうさんで朝食を食しました。・週間ニュース深読 台風の動きは？ 警戒を メニューと違う食材が 女子高生が危ない！ 知って欲しいスマホ術・ザ駅前テレビ 大発見メニューが多いお店は味も心も極上なのだ！ 和洋中全部あります 信州ハンドレッド食堂・ほほ笑みチャンネル 善光寺十夜会に密着！ 門前町グルメ＆笑顔旅 旬リンゴ丸秘スイーツ 月間とれたてビデオ カメの特技は？ 泣き相撲 加藤夏希と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし新湯にしてから、近くの小林食品へお焼きを買いに行って来ました。（野沢菜・野菜ミックス・茸ミックス等です！） 昼食後に仮眠し八重の桜を観てから、またダンスに出掛けました。 先ず両先生にワルツを教えていただき、皆が集まったところでルンバとワルツを踊り東京インテリア経由で帰宅しました。 そうかフランク・シナトラのマイウェイは、ルンバで踊れるのだなあ！と言う事で本日の万歩計は、６,４１７歩でした。
2013.10.26
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２６日（土） きょうは雨のち曇りで、１３度の予報です。 台風２７号・２８号も進路を大きくそれて太平洋上へ向かったようですが、午前中は雨のようです。 昨日も朝一に小雨のパラツク中をビニールを着てワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ Ｗ台風に警戒！ 身を守るには 吉行和子 朝ドラ舞台裏 おひとり様の極意 １０６歳！ 母あぐりの教えも・くらし解説・きょうの料理選 絶品能登の食材でスイーツ旅・自然百景・あの人 木下順二・ひるとく 信州の風景を音で表現 信州ジャズと、観ました。 昼食後に仮眠し「あの日の指輪を待つ君に｣（リチャード・アッテンボロー監督、シャーリー・マクレーン、クリストファー・プラマー主演の、第２次大戦から５０年の時を超えたエセル＆テディのラブストーリーです！）を、観ました。・３時は！ららら 須坂梨園で島田爆笑トーク！ 北海道の味プレゼントと観てから、また夕方のお散歩代わりに月一の検診で、クリニックへ行って来ました。 血圧も１３８～８８で異常なしですので、インフルエンザの予防接種もしてもらいました。 本日の万歩計は、１２,０７０歩でした。
2013.10.25
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２５日（金） きょうは曇りのち雨で、２０度の予報です。 昨日も朝一に小雨のパラツク中をビニールを着てワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 今朝は大歓進の副住職のお上がりでお数珠頂戴をしてもらって来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 埼玉熊谷 驚きの熊谷超絶老人＆国宝 名作ドラマ復活！と観てからまた国会中継のため、・スッキリ！ 台風２７号最接近前から大雨警戒 最新情報 伊豆大島は キャサリン妃出産後３ヶ月 ジョージ王子異例洗礼式とダイアナ元妃への思い 家の中に京風露地１８メートルの長い家 生出演ギネス８つ男・大リーグ ワールドシリーズ カージナルス×レッドソックス戦と、観ました。 昼食後に仮眠し｢眠狂四郎 魔性剣」（市川雷蔵、嵯峨三智子主演の、時代劇です！）を観ました。・３時は！ららら おやきでクレープ＆スープ 郷土食をアレンジ！と観てから、またダンスに出掛けました。 ルンバとワルツを踊り、綿半経由で帰宅しました。 本日の万歩計は、１０,８９０歩でした。
2013.10.24
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２４日（木） きょうは曇りのち雨で、１７度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 驚き実態！ 子どものネット異存 チェック法もと観てからまた国会中継のため、スッキリ！ 緊迫大島 進路予想が難しい台風２７号 最新衛星が観測断面図で見た勢力 生活保護費使途不明２億６千万円 横領か市職員逮捕 浅田真央活躍が英語教科書に 絶品秋のモンブランと、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、綿半・シューマートと回り、防水仕様のワォーキングシューズを買って来ました。 昼食後に仮眠し｢アガサクリステイー 華麗なるアリバイ｣（パスカル・ボニゼール監督、ミュ＝ミュウ、ランベール・ウイルソン主演の、ミステリー物！）を、観ました。・３時は！ららら 長野駅東口周辺で５００円旅 サンクスのさつまる君 大工道具専門店 ラ・バル かんのう 和栗のモンブラン かぼちゃクッキー ローズガーデン パンジー そばを鶏スープで！ ソバラクダ 二八そば 鶏つけそば 桜えびおろしと観てから、床屋さんへ行って善光寺の坊主頭になって帰宅しました。 夕食はマツヤで買ったカナダ産の松茸３本によるご飯とお吸い物で、秋刀魚でした。 うん、秋だなあ！と言う事で本日の万歩計は、１０,６７４歩でした。
2013.10.23
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２３日（水） きょうは曇りで、１８度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りしてきました。 燃えるごみ出しをし、ごちそうさんで当職を食し、あさイチ 簡単便利皮むきマジック ジャガ皮が一瞬でと観てからまた国会中継のため、・スッキリ！ 伊豆大島 住民帰宅も再び台風 備え急ぐ フィギュア 町田樹Ｖ家族＆コーチ語る急成長秘話と素顔 知事も語るＡＫＢ曲制作費は？ 副知事直撃 ＨＩＲＯがテリーに語った結婚と引退・料理 スタイリッシュ シニアに小豆カレー・趣味 荒井良二絵本 散歩絵本を作ると、観ました。 昼食後に仮眠し「シェナンドー河」（アンドリュー・Ｖ・マクラグレン監督、ジェイムズ・スチュアート、ダグ・マクルーア主演の、南北戦争を舞台としたウエスタンです！）を、観ました。・３時は！ららら 戸隠そば満喫ぶらり旅！ 仁王門屋 碓井製菓 新米に合う節約料理 にしおかすみこ ふわふわとろけるクレープセットと観てから、エアロバイクで中村整形へ腰の牽引に行って来ました。 本日の万歩計は、１０,４７８歩でした。
2013.10.22
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２２日（火） きょうは晴れのち曇りで、２０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ かゆみ痛み生理の悩み 解消術！ 布のナプキンもと観てから国会中継のため、・スッキリ！ 浅田真央今季初優勝へ決戦速報 伊豆大島で２３００人に避難勧告 復旧現場で豪雨 台風２７号今後は 箱根駅伝予選に密着 ５０秒差のシード落ち 強豪の挑戦 当落発表 選手等涙 運命の瞬間・らららクラシック おもてなし序曲・料理 谷原章介の男の食彩・趣味 歩く旅 高原を歩く 霧が峰と、観ました。 昼食後に仮眠し「口笛が流れる港町」（斉藤武市監督、小林旭、浅丘ルリ子主演の、アクション映画です！）を、観ました。・３時は！ららら 筑北でもう中学生ご飯旅 坂北 西條白菜 滝澤さん宅で晩御飯 黒毛和牛しゃぶしゃぶ食べ放題 スイーツ食べ放題 栄心堂本郷店 ワンドリンク付き１５７５円と観てから、また夕方のお散歩に一回りして来ました。 本日の万歩計は、１２,６７２歩でした。
2013.10.21
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２１日（月） きょうは曇りで、２２度の予報です。 昨日は雨のため、雨傘を差して一回りして来ました。 自然百景で朝食を食し、サンデーモーニング 雨・台風で再び厳戒 土砂災害の伊豆大島 一強多弱の国会論戦 ななつ星の旅 巨人がＣＳ突破 Ｊ天王山 フィギュア 風をよむ・明日へ 被災地のひとり親 地域の支え失い孤立 育児・仕事の支援策・旅ぷら 熊本・人吉 九州最大の鍾乳洞 球泉洞３億年の神秘へご招待 回転ローストチキン 曲げわっぱ飯 球磨焼酎直燗ロック 珈琲焼酎アイスと、観ました。 なんでも鑑定団を観ながら昼食を食し、・さだまさしコンサート 長崎から東北へ応援歌 加山雄三・南こうせつを観ながら、全日本社交ダンス アジア太平洋ダンス選手権！大杉漣の漣ぼつ 新潟県おひるねハウス・ジャパンＴＶ目指せ観光立国！ 旅博２０１３ １位フランス おもてなし 阿波踊りと、観ました。 夕方に焼き鳥きらびへファミリーで行き、帰りにリンゴの木でシュークリームを買って帰宅しました。 本日の万歩計は、４,７３２歩でした。
2013.10.20
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｢続 スティングレーのお供は・・・｣
今日は、ヴァケーションでお馴染みのコニー・フランシスです。 お年７８歳だそうですが、「コニー・フランシス ８クラシック・アルバムズ」と言う４枚組の、アルバムです。ＣＤ１はフーズ・ソリー・ナオに始まり２６曲入り、ＣＤ２はア・ガーデン・イン・ザ・レインに始まり２４曲入り、ＣＤ３はホワイト・クリスマスに始まり２４曲入り、ＣＤ４はシンギング・ザ・ブルースに始まり２５曲入りです。 ポップスファン、オールデイズファンにはお勧めですぞ！
2013.10.20
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２０日（日） きょうは雨のち曇りで、１５度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で紙とペットを出し、ごちそうさんで朝食を食しました。・週間ニュース深読み 災害からどう身を守る やなせさんの思い出は 恋愛戦線に異変！ 未婚化すすむ若者たち・ザ駅前テレビ 絶対に食べて欲しいあの一杯 思い出のラーメン特集 有名店の限定塩豚骨 即席麺がきのこで変身・ キッチン大奮湯！ 秋田湯沢の旅 稲庭うどん・特報首都圏 検証 伊豆大島の台風災害・目撃！日本列島 被爆の不安と闘う 浪江町染色体検査と、観ました。 昼食後に仮眠し八重の桜を観てから、またダンスに出掛けました。 先ず両先生にワルツを教えていただき、皆が集まったところでルンバとワルツを踊りました。 終わってから酒のスーパータカギで焼酎を買い、生鮮市場経由でベビーチーズと秋刀魚を買って帰宅しました。 本日の万歩計は、１１,４９４歩でした。
2013.10.19
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１９日（土） きょうは曇りのち雨で、１９度の予報です。 昨日も朝一に冷え込む中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ オシャレ便利！ カチューシャ人気 松本潤秘蔵映像で素顔肉薄 いま明かす苦悩日々 運命の電話と観てからまた国会中継のため・スッキリ！ 台風被害伊豆大島 阿部が見た土砂災害１,２キロ家族は 難航する捜索同行 再び無罪を主張木嶋佳苗被告 男性を崇拝する 獄中からの手紙 東京進出！ 回転寿司店が日本一に挑戦・団塊スタイル 今生かす昭和のくらし 若者が実践！ エコ生活と、観ました。 昼食後に仮眠し｢ＤＲ パルナスの鏡」（テリー・ギリアム監督、ヒース・レジャー、ジョニー・デップ主演の、ファンタジー物語です！）を、観ました。・３時は！ららら 千曲市で通りの匠 新山松茸園 マツタケ大豊作！ 豪華松茸フルコース１０５００円は、無理だなあ！ ユニークな寿司職人！糸鋸パフォーマンスと観てから、また夕方のお散歩で、一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,３４２歩でした。
2013.10.18
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１８日（金） きょうは晴れのち曇りで、２０度の予報です。 玄関先の津和蕗が、今年も咲き始めました。 昨日も朝一に台風一過の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 伊豆大島土砂災害 命守るには 保湿効果で人気沸騰 謎のオイル登場 下関激安！ 絶品にぎりずしと観てから国会中継のため、・ノンストップ！ 猛威！台風の爪痕 来週にも列島再直撃！ アンパンマンで遺産４００億円の行方・ネット通販仰天詐欺と、観ました。 途中に母親の人形教室で、大門の清水屋旅館へ送って来ました。 昼食後に仮眠し｢眠狂四郎 炎情剣」（三隅研次監督、市川雷蔵、中村玉緒主演の、時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら ららら農園でサツマイモ掘り！ 焼き芋＆大学芋でと観てから、またダンスに出掛けました。 ルンバ・スローと、ワルツを踊って帰宅しました。 本日の万歩計は、１１,３８６歩でした。
2013.10.17
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１７日（木） きょうは晴れのち曇りで、１７度の予報です。 台風でお亡くなりになられた多くの皆様にはお悔やみを、また被害を受けた皆様にはお見舞いを申し上げます！ 昨日は台風２６号の暴風雨のため、お散歩には出れませんでした。 台風がこちらに最接近するのは、９時頃のようですが・・・ ごちそうさんで朝食を食し、スッキリ！！ 台風猛威 １０年に１度の勢力 関東直撃か 暴風雨に厳戒の朝 通勤＆通学ラッシュへの影響は？ 列島各地から多元中継 警戒ドキュメント 真夜中取材 ２００４年に深刻被害 類似点とは 関東の東海上北上 暴風大雨に厳重警戒！ 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し｢オーシャン・オブ・ファイアー」（ジョージョンストン監督、ヴィゴ・モーテンセン、オマー・シャリフ主演の、（実在したフランク・ホプキンスと愛馬ヒダルゴ）アラビア砂漠横断アドベンチャーと言うよりはウエスタンです！）を、観ました。・３時は！ららら 飯山市役所周辺１０００円旅 和菓子＆エゴ ラーメンジェンヌ 誉れ がち家 丸秘端麗系ラーメンと観てから、また夕方のお散歩でと言いたいところですが雨のため傘を差して一回りして来ました。 本日の万歩計は、３,４９８歩でした。
2013.10.16
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１６日（水） きょうは雨のち曇りで、１４度の予報です。 大型で強力な台風２６号が、接近中ですが・・・ 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 燃えるごみ出しをし、ごちそうさんで朝食をご馳走さん。 あさイチ 今人気かんきつ系の魚 プリ 決定版！疲れ目解消術 簡単ツボ押し＆ストレッチ 意外な食べ物に効果・くらし解説・趣味 続 藤田ゴルフ・笑百科 前田亜季・ひるとく あまちゃんテーマをクラシカルにと、観ました。 途中に銀行へ行き、今月の小使い３万円を降ろして来ました。 昼食後に仮眠し｢怒りの用心棒」（トニーノ・ヴァレリー監督、ジュリアーノ・ジェンマ、ワォーレン・ヴァンダース主演の、マカロニウエスタンです！）を、観ました。・３時は！ららら 信州まるごとお取り寄せ にしおかすみこがりんご収穫！秋映 中野の旅 中野市一本木公園バラの会 ダリア カフェ陣屋 ぽんぽこの湯 キノコたっぷり驚きカレー＆大盛り天丼と観ましたが、雨のため夕方のお散歩には出れませんでした。 本日の万歩計は、１２,０９７歩でした。
2013.10.15
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１５日（火） きょうは曇りのち雨で、２３度の予報です。 昨日も朝一に寒い位の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、・はなまる 秋の温泉 知って得する入り方で美肌＆疲労回復ＵＰ 覚悟のセーラー服姿 おもてなし 阿川佐和子と観てから、体育の日と言う事で車で飛び出し上松直売所経由牟礼横亭直売所で茸を買ってサンクゼールヘ向かいました。 ワイン工場見学・売店で買い物をし、庭で昼食に自家製ソーセージ盛合わせを食しました。 下ってくると花岡石油のガソリン特売日と言う垂れ幕に誘われて、１５１円で満タンにして帰宅しました。・「明日への遺言」（小泉堯史監督、藤田まこと、富司純子主演の、極東軍事裁判です！）を、観ました。・プロ野球パリーグＣＳ～西武ドーム 西武×ロッテ戦を合間に・３時は！ららら 須坂でもう中学生ご飯旅 秋の味覚！ マツタケと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１０,７０６歩でした。
2013.10.14
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「続 スティングレーのお供は・・・」
今日も前回に続き、ドリス・デイです。「ドリス・デイ・ＶＯＬ２ ８クラシック・アルバムズ」と言うアルバムです。 このシリーズのドリス・デイの２巻目ですが、彼女のワームボイスが好きて、また買ってしまいました。 ＣＤ１はアイ・シー・ユア・フェイス・ビフォー・ミイに始まり２４曲入り、ＣＤ２はホーレイ・フォー・ハリウッドに始まり２３曲入り、ＣＤ３はホワット・エブリ・ガール・シュッド・ノーに始まり２４曲入り、ＣＤ４はブライト・アンド・シャイニーに始まり２４曲入りです。 ジャズファン、オールデイズファンにはお勧めですぞ！
2013.10.14
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１４日（月） きょうは晴れのち曇りで、２５度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 帰宅して秋のごみゼロ運動で側溝の掃除をし、自然百景で朝食を食しました。・サンデーモーニング 揺らぐ聖域 ＴＰＰ交渉の行方 どう防ぐ水銀汚染 暴力団融資みずほ銀行 セパＣＳ開幕 ザックＪ完敗 松山＆石川 風をよむ・明日へ それでも気仙沼は生きる フィリピン女性の再出発 介護とラジオ・旅ぷら 大分別府へ 全身癒やす超絶景秘湯と、観ました。 昼食を食しながら何でも鑑定団を観て、・プロ野球パＣＳ～西武ドーム 西武×ロッテ戦・プロ野球ＣＳ～甲子園 阪神×広島戦を観ました。 阪神は打てないし、広島に勢いがあります。 試合は４：７で阪神が負けて今シーズンが終わりましたが、９回裏今シーズン限りで引退の代打桧山の２ランホームランには泣けました！ また夕方のお散歩に、一回りして来ました。 本日の万歩計は、１０,２２３歩でした。
2013.10.13
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１３日（日） きょうは曇りのち雨で、２１度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 資源回収で瓶と電池を出し、ごちそうさんで朝食を食しました。 ・週間ニュース深読み 秋なのに連日の暑さ 小学生の宝物が実は もうかるものづくり カギはあまちゃんの作戦・ザ駅前テレビ 三四六畑で汗して農業体験！ これが信州秋の恵みだ イケメンが作る新米 ぶどう農家歌になる・キッチン 信州中野市は実りの秋 里の恵みでフレンチを・特報首都圏 単身で認知症 現実は・目撃！日本列島 農業アイドルが誕生！ 地元で輝く女の子と、観ました。 昼食後に仮眠し八重の桜を観てから、またダンスに出掛けました。 先ずワルツスを両先生に教えていただき、皆がそろったところでルンバとスローを踊って帰宅しました。 夜に公会堂へ秋祭りの反省会と、新嘗祭の打ち合わせに行って来ました。 本日の万歩計は、１２,４８３歩でした。
2013.10.12
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１２日（土） きょうは晴れのち曇りで、２３度の予報です。 昨日も朝一に今にも降りそうな空模様の中をワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 日本に朗報！ 成人力で世界一 大石静 ガラスの家で禁断の愛 イイ男の条件は口角＆後姿 井川遥・くらし解説・きょうの料理選 鶏マカロニグラタン 土井善晴 ・自然百景・あの人・ひるとく 南箕輪村の高原で森林浴を楽しむと、観ました。 途中にコピー用紙を買いに、綿半へ行って来ました。 昼食後に仮眠し｢ブラス！」（マーク・ハーマン監督、ユアン・マクレガー、ピート・ポスルウェイト主演の、炭鉱のブラスバンド物語です！）を、観ました。・３時は！ららら 透明なのにみそラーメン！ 上田市夢の家 端麗吟醸味噌そば８００円 松茸ラーメン１０００円 冬はガスで温まろうと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,４８９歩でした。
2013.10.11
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１１日（金） きょうは曇りのち雨で、２８度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 乾杯条例 まずはビールに異変 秘湯天国 妙高 秋満喫！ 格安の別荘生活 四季の歌誕生秘話も・くらし解説・素敵にハンドメイド・小さな旅 福岡県久留米市・ひるとく 小林一茶のふるさと信濃町と、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し「新撰組始末記」（三隅研二監督、市川雷蔵、若山富三郎主演の、時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら 女子の力 上松直売所 秋映・シナノスィート おいしい新米求めて信濃町へ くまモンも生出演！と観てから、またダンスに出掛けました。 ルンバとスローを踊って、帰宅しました。 本日の万歩計は、１２,１９５歩でした。
2013.10.10
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月１０日（木） きょうは晴れのち曇りで、２８度の予報です。 昨日の朝東の空を見ますと、真っ赤に燃えた朝焼けです。 これはヤバイと思いながら、ワォーキングで善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 女性必見 尿もれ改善に新事実！ いじめ 子供を守る 盗聴で証拠集めも いじめ探偵 現役教師が激白・くらし解説・趣味 歩く旅 近くの丘に登ってみる 鎌倉アルプス・東北発未来塾・世界遺産・ひるとく 盛りつけで食欲の秋をオシャレにと、観ました。 昼食後に仮眠し「女と男の名誉｣（ジョン・ヒューストン監督、ジャック・ニコルソン、アンジェリカ・ヒューストン主演の、ニューヨークを舞台とするマフィア物語です！）を、観ました。・３時は！ららら ずくだせ坂ちゃん生出演！ 松本市村井駅付近で５００円旅 おしゃれフレンチと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 台風の余波で午前中は強風が吹き、午後はフェーン現象でなんと３０,９度と暑い一日となりました・・・ 本日の万歩計は、１１,９２９歩でした。
2013.10.09
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）の連れ売れ物語」
１０月９日（水） きょうは曇りのち雨で、２７度の予報です。 台風２４号は九州から右折し日本海を北上中のようですが、その進路や如何に？ 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 燃えるごみ出しをし、ごちそうさんで朝食を食しました。 あさイチ 今話題！ 温活で秋バテ予防 絶品フルーツおかず 落合シェフ直伝ぶどうソース 長寿果物 美サラダ・くらし解説・趣味 続藤田ゴルフ・知るしん 信州からソチへ・ひるとく 沖縄出身シンガーソングライターと、観ました。 昼食後に仮眠し「群盗荒野を裂く」（ダミアーノ・ダミアーニ監督、ジャン・マリア・ボロンテルー・カステル主演の、メキシコ革命を舞台としたマカロニウエスタンです！）を、観ました。・３時は！ららら 別所温泉の旅 今年は豊作マツタケ キノコ生活と観てから、中村整形へ腰の牽引に行って来ました。 本日の万歩計は、１２,３０１歩でした。
2013.10.08
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月８日（火） きょうも晴れのち曇りで、２８度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 お参りしてから山門を見ると大本願の副住職がお上がりですので、山門に額ずきお数珠頂戴をしていただきました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 超高級＆おせち今年のトレンド 派遣パートも被害 悪質！ブラック企業 主婦追い込む驚き手口 対策も・家族に乾杯 佐藤江梨子大分へ 国際結婚の素敵な家 絶品チーズ家族の奇跡・先どり健康・投稿Ｄ画・ひるとく 小谷村の旅 秋の味覚！ 旬の秋サケと、観ました。 昼食後に仮眠し「ポワゾン｣（マイケル・クリストファー監督、アントニオ・バンデラス、アンジェリーナ・ジョリー主演です！）を、観ました。・３時は！ららら 佐久穂町でもう中ご飯旅！ 何でも頼める飲食店と観てから、また夕方のお散歩代わりに長野駅前へお出掛けパスポートでバスに乗り出掛けて来ました。 本日の万歩計は、１２,３９０歩でした。
2013.10.07
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月７日（月） きょうは晴れのち曇りで、２８度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 台風の影響か温度が高いようで、暑い位でした。 自然百景で朝食を食し、サンデーモーニング 来春から消費税８％ 米政府機関閉鎖の波紋 ガイドライン見直し 元首相の脱原発 体操内村Ｖ４ 真央 引退試合 風をよむ・明日へ 宮城 秘めた思いを絵に表現 被災地と世界１０カ国の子供 絵で心の交流・旅ぷら 岡山 備前 海に浮かぶ秘宝の館へと、観ました。 なんでも鑑定団を観ながら昼食を食し、・わが心の美空ひばり 里見浩太郎思い出の比叡山デート 朝丘雪路特技ひばりのものまね・スカイＡで昨日の阪神×巨人戦 桧山引退試合４：３で阪神が勝った試合を安心して観ながら、・ぶらぶら 美術館 博物館スペシャル 芸術の都パリ！ 穴場をめぐるアート展 ギュスターヴ・モロー美術館 生前暮らしたアパルトマン 芸術家が愛した街 モンマルトル ムーラン・ドラ・ギャレット サンジェルマン・デュプレ オークションと観ました。 また夕方のお散歩で、一回りして来ました。 本日の万歩計は、１０,５７４歩でした。
2013.10.06
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「続 スティングレーのお供は・・・｣
今日は、ケセラセラでお馴染みのドリス・ディです。（御年、８９歳だそうです！）「ドリス・デイ・１１クラシック・アルバムズ｣と言う、４枚組のアルバムです。 ＣＤ１はユー・アー・マイ・スリルに始まり２４曲入り、ＣＤ２はアイ・メイビー・ロングに始まり２４曲入り、ＣＤ３はムーンライト・ベイに始まり２４曲入り、ＣＤ４はザ・デッドウッド・ステイジに始まり２８曲入りです。 ポップスファン、オールデイズファンにはお勧めですぞ！
2013.10.06
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月６日（日） きょうは晴れのち曇りで、２５度の予報です。 昨日は朝一に６時発で家を車で飛び出し、孫の幼稚園の運動会に新潟へ向かいました。 信濃町から高速に乗り米山さんで朝食休憩をし、新潟には９時には着きました。 ９時半から運動会で１２時半終了でした。 玉入れ・かけっこ・お遊戯と、また祖父母参加で玉入れもしました。 お天気も降りそうで降らないお天気でしたが、逆に言うと運動会日和でした！ 皆で昼食をSANPO週代わり定食を食し、シャトレーゼでお孫ちゃんの好きなイチゴケーキを買ってマンションでデザートに食しました。 １５時にお孫ちゃんに「バイバイ、またね！」と、飛び出て宇佐美で給油し（１５３円）、また高速で帰途に付きました。 新井道の駅で休憩し、日本海水産で買い物をしてから１８時には無事帰宅しました。 本日の万歩計は、５,３９１歩でした。
2013.10.05
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月５日（土） きょうは曇りのち雨で、２０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 今人気！ オトナの涙袋メイク 長谷川博巳 西島秀俊＆綾瀬はるか驚き証言 硬派な素顔 北欧家具好き！と観てから、おでかけパスポートの（１００円バス）初使いをする事にしました。 バスで長野駅前に出てビュープラザで旅行のチラシ・ＨＩＳで海外旅行のチラシをもらい、和真で眼鏡のネジを締めてもらってテラスでお茶してまたバスで帰宅しました。 約１時間半でしたが、お出掛け日和でした。 帰宅して・ひるとく 伝統の舞台 茅野の小学生語り公演と、観ました。 昼食後に仮眠し｢死ぬまでにしたい１０のこと」（イザベル・コイシェ監督、サラ・ポーリ、マーク・ラファロ主演の、ヒューマンドラマです！）を、観ました。・３時は！ららら 新人アナを鍛える！ 大声測定＆早口言葉 おめざフェアと観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１２,８５０歩でした。
2013.10.04
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月４日（金） きょうは晴れのち曇りで、２３度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 本堂でおまいりし山門を見るとお上人さんのお上がりですので、山門で額ずきお数珠頂戴をしていただきました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 性犯罪が急増！ 子供アプリ被害 瀬戸内グルメ天国！ ヘルシーお好み焼き＆レ○○パエリア＆以外長寿食・くらし解説・素敵にハンドメイド リメイク特集・ 小さな旅 神奈川県大山・ひるとく 秋の山歩き 信越トレイル紅葉満喫と観ました。 昼食後に仮眠し「十三人の刺客」（工藤栄一監督、片岡千恵蔵、里見浩太郎主演の時代劇です！）を、観ました。・３時は！ららら 新種キノコ開発の女性密着 ホクト きのこ総合研究所 霜降りひらたけ 誕生秘話＆簡単料理 煮物 天婦羅と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１０,５６７歩でした。
2013.10.03
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月３日（木） きょうは雨のち曇りで、２０度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 山門を見るとまたお上人さんのお上がりで、香炉の後ろに額ずきお数珠頂戴をしていただきました。 ごちそうさんで朝食を食し、あさイチ 最新研究 牛乳パワー 高血圧の予防 腰痛改善に効果 おいしく減塩！ 乳和食 感動 飯館村カボチャ収穫・くらし解説・趣味の秋スペシャル スマホ写真 荒井良二の絵本 歩く旅・東北発未来塾・世界遺産 断崖のブドウ畑 チンクェ・テレ・ひるとく 照明一工夫で快適なお部屋作りをと、観ました。 途中に風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し｢ラスト・アクション・ヒーロー」（ジョン・マクティアナン監督、アーノルド・シュワルツェガー主演の、ジャック・スレィターですが・・・）を、観ました。 これも長いので途中から・３時は！ららら 快挙６週連続１０００円旅！ 松川村＆池田町の旅 てるてる饅頭 相馬菓子店大判焼 パン工房プール スパイシーフランス ケーキ屋くまさん家 辛チーズタルト 道の駅と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、１１,４９４歩でした。
2013.10.02
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｢ジーンズ剛（ツヨシ）のつれづれ物語」
１０月２日（水） きょうは晴れのち曇りで、２６度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 燃えるごみ出しをし、ごちそうさんで朝食を食しました。 あさイチ 女子が今古墳にコーフン？ 黄ばみ 臭い シワ一挙解決！ 秋の衣がえ 虫食い対策 ふっくらダウンと観てから、またダンスの会場取りに出掛けました。 きょうも約１０人お集まりでしたが、土・日に集中し、旗日は降りませんので、そこを取りました。 帰りに宇佐美で給油し、駒沢経由で帰宅しました。 昼食後に仮眠し「トゥムストーン」（ジョージ・Ｐ・キルマトス監督、カート・ラッセル、ヴァル・キルマー主演の、ウエスタンです！ ＯＫ牧場の決闘を描いた物ですが、これが最も史実に近い物だと言われています！）を、観ました。・３時は！ららら 中川村の旅 赤そばとはちみつ入りラスク＆豆腐と観てから、また夕方のお散歩で、祭典委員に文書を配って来ました。 本日の万歩計は、１０,５６５歩でした。
2013.10.01
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