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私のブログにもよく書き込みをしてくれる Fjkoさん の応援のためボディビル大会に行ってきた ※Fjkoさんは、ボディビルの中でも健康美を競う ボディフィットネス という部門に出場 今日の内容は盛りだくさんで・ジュニア(21歳以下)・ミスター・マスターズ(40歳以上、50歳以上、60歳以上)・ミス・ボディフィットネスの5部門も行われたんで、審査は一日掛かりであった お目当ての Fjkoさん の結果はというと・・・見事 5位入賞 デジカメでもたくさん撮ったのだが、データが大きすぎてこのブログにはアップできないらしい。。。替わりに携帯で撮った写真を載せます 肩から背中のキレが抜群で、私としては3位・4位との差はほとんどないというか上回っていたのではとも思える仕上がりでした 今後も応援し続けていきたい 武道なんかでよく 『心・技・体』 と言われるが、その順番について私は 『心・体・技』 と思っている まずは 『心(スピリット)』 ありきでその次に基礎となる 『体(バランスが取れ柔軟性のある強靭なボディ)』最後に 『技術(テクニック)』 が備わって、前に進んで行けるものと思う 体(基礎)ができていないのに、小手先だけの技術を取得したとしても物事は動いてはいかない 今日のボディビル大会を観戦して、基礎的な体作りを今一度入念に行っていこうと決意した次第である
2008年08月31日
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”バケツをひっくり返したような雨” とはまさに今日のような雨であろう こんな雷雨の中を歩いたのは数年ぶり 怖かった。。。 そんな中、クラブにご来館して頂けた方も多くいらっしゃったので全ての方にお声を掛けてまわった 今日は特にパーソナルのセッションも 6名様 と多く、フィットネスの価値をより深く より多く の方に伝えられた一日であったように思う 8月29日に点数を付けるとしたら 95点 はあげられる 明日からも今日のように、そして今日以上の仕事ができるよう精進していく それが自分の為にもなり、未来の世界の為にもなるであろう
2008年08月29日
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「はぁ~あ、いつまでこんな天気が続くのかしら。。。 お散歩に行けないし、お洗濯物も外に干せないじゃないのよ~ 」
2008年08月28日
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個々のニーズに対して、きちっと応えられているだろうか 独りよがりの提供にならないように。。。
2008年08月27日
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B型ベビーカー を購入するため、小雨の合間を縫ってららぽーと横浜 に行ってきた 先週来た時に候補を絞っておいたので、すんなり決まった 今月中だと、チラシで 10%オフ & 送料無料 というのは知っていたが他にも ビックリプレゼント があって得した気分 1:ベビーカー用 ムレ防止シート2:ベビーカー用 防水シート3:ベビーカー用 レインカバー4:ベビーカー取り付け用 温度計の4つである 昼は、野菜あんかけを焼きそばと溶き卵で包んだ料理で有名な 梅蘭 で食事 http://www.bairan.jp/pc/free02.html前回は 梅蘭やきそば を食べたんで、今日は・・・にんにくの芽と牛肉の炒め物セット を食べた 美味であった おNEWのベビーカーが届くのが待ち遠しい
2008年08月26日
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「あたし、今日で 8ヶ月 になったよ ママ、いつもおっぱいをくれたり あたしが眠りにつくまで寝かしつけてくれたりしてありがとう おかげで、ここまで大きな病気をすることなくこれたよ でも、大好きなママが育児に疲れちゃったら困るから もっと気楽にあたしと付き合ってね 話は変わって、あたしの前世 もしかしたら・・・ やぎかも 紙(ベルメゾンのカタログ) がとてもおいしく感じるの~ 」
2008年08月25日
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2週間強に亘ったオリンピックが閉幕した 目標(メダル・入賞など)に向かい、全身全霊で競技している選手達の姿に感動した しかし、なぜそれを見て感動するのだろう それは・・・全身全霊で生きること が、本来人間のあるべき姿であると感じるからだと思っている このような懸命な姿を見せられると、人は懸命に生きる勇気が沸いてくるように思う いや 「生きなければならない」 という使命感の方が強いか?!まぁ、いずれにしても開幕前に懸念されていた大規模なテロが起こらなくてホント良かった 平和の祭典は終了したが、世界の火種がなくなる気配はない。。。 いち早い、世界平和が望まれる
2008年08月24日
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今日で 4クール にわたった短期教室が終わった 「泳力を向上させる」 ということが大きな目的ではあったが私が一番子供に伝えようと思っていたのは「目標(例えば けのびバタ足5m)に対して最後まであきらめずに努力する」ということであった 私の勝手な思い込みかもしれないが、最近の子供(25歳ぐらいから下)は苦難に耐える力 が欠けてきているように思う 「ちょっと難しいかな」と感じたら、すぐに物事をあきらめて(ゲームで言うとリセットボタンを押して)違うことに目を移したり、できないことを他人(周りの環境)のせいにしたり と一歩高みの世界に行けずに、人間的に成長できないままでいるような気がする そうしたことが、理解できないような理由で人の命を奪ったり引きこもったり ということに繋がっているのではないか、と感じている 目標を決めて走り出したら、あとは楽しいことよりも苦しいことの方が多い (自分の目標・生きる目的すらわかっていない若者も多いかも。。。)運動を通して体力・技術だけでなく、協調性・忍耐力も向上させられるよう今後のスクールも取り組んでいく ふと目に留まった 国士舘大学の教育方針 ↓『不断の読書・体験・反省により 誠意・勤労・見識・気魄を涵養し 世界の平和と進運とに貢献する人材を養成することにある』
2008年08月22日
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8ヶ月 を目前にしても、はいはい はおろか ひとり座り すら全くする気配がない愛娘 にもかかわらず・・・ 歩行器に乗せてみました~
2008年08月21日
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『食欲が出ない』 という夏でもたんぱく質の摂取は積極的に行いましょう ↑ 一丁400g のツワモノ (食感が独特 )
2008年08月20日
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やりましたぁ~ 私の地元である静岡県焼津市出身のオリンピック選手レスリング フリースタイル55kg級 松永共広選手 が見事 銀メダル を獲得しましたぁ~ 決勝戦は、惜敗だっただけに終わった時は、悔しさと嬉しさで涙があふれてきた チェケ → http://www.gorin.jp/そして、あの 山本KID も日本予選に出場した レスリング フリースタイル60kg級 湯元選手 が銅メダル 獲得 レスリング日本男子勢は、52年ヘルシンキ五輪から参加した 14大会連続でメダルを獲得している にも関わらず、女子に比べて注目度が低い 明日の 66kg級 池松和彦 にも期待
2008年08月19日
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今日から夏季短期スクール最終章の4クール目が始まった 気合いで乗り切ろう ※ 今日は 7時50分~22時50分までの15時間 職場にいた。。。 ↑ ビューティフルなボディ
2008年08月18日
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「周りでサポートしてくれた人に感謝」「やるべき事をやってきて、今ある自分の力を出し切ったので この結果には満足」北京オリンピック、競技後のインタビューでよく聞く2つ言葉 団体競技はもちろん、たとえ個人競技においても選手一人の力では世界レベルでメダルを勝ち取ることは不可能であろう また4年に1度のオリンピックに向けて、しっかりとした準備をし完全燃焼できたとしたら、たとえ結果が伴わなくとも晴れ晴れとした気持ちになれるのだろう 自らの人生にも 「感謝」 「準備」 「完全燃焼」 ができているかを問いかけてみる
2008年08月17日
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当クラブは、4日間のお盆休みが終わり今日から営業再開 そのため、いつも以上のご来館数で賑わった館内だった 土曜日の今日は、通常のスタジオレッスン(ファイトシェイプ)に加えパーソナル(ストレッチ・マッサージ・ミット打ち・ポール)を5名もの方に提供することができ、たくさんの方にフィットネスの価値を体感して頂けた オリンピックの中盤戦、ここまで感動の毎日なのであるが、今日も・・・まずは 女子レスリング55kg級の吉田 今年1月にアメリカのバンデュセンに敗れ、連勝が 119 でストップしたのだがその負けを糧にし、見事オリンピック2連覇 おめでとう 試合後のインタビューでは、さらに4年後のロンドンを目指すというから驚き そしてそして・・・陸上男子100m決勝、ジャマイカのウサイン・ボルト 9秒69 (風速+0.0m/s) という驚異的な世界新記録を樹立 終盤は勝利を確信したのか、流しながら走り終えたものの、2位との差は0.2秒他をまったく寄せ付けない圧倒的な強さに驚嘆 明日の注目は、女子レスリング 63kg級の伊調妹 と 72kg級の浜口、そして陸上男子砲丸投げの 室伏 である 最高のパフォーマンスを見せてくれ
2008年08月16日
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下の歯が生えてきたよ 最近、流行の 「アッ ブゥ~」(16) と 「ガラガラガラ・・・」(17)を見てちょ < フォトアルバム → 他のフォトも見る → BOX一覧 → アップロード動画 >
2008年08月15日
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あたし、初めてパパの実家がある焼津市浜当目に行ってきたよ 全てが”初めてずくし”・・・ まずは新幹線 この春から、全ての『ひかり』が新横浜に止まるようになったんで 静岡まではノンストップで行けたよ (約45分。早い。。。) そして初めての海 来年は、海に入って遊びたいな~ 『焼津』 と言えば、何と言っても さかな 名物の 焼津さかなセンター でお買い物もしたよ じいじ と ばあば が元気そうで良かった 今回、初めて会う親戚の方がほとんどで、その皆さんから 肥えてるねぇ~ と言われた 7ヵ月半で 9.5kg 何か文句でも?? 緊張の連続で帰りの新幹線では、喉がカラカラ ペットボトルをラッパ飲みだぁ~ 来年の里帰りが今から楽しみでしゅ
2008年08月14日
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体操男子、銀メダル 明日、実家(静岡県焼津市)に帰ります その前に今から妻の実家(横浜市港北区)に向かいま~す
2008年08月12日
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北島を始めとして、今日も数多くの日本人選手に勇気をもらった 明日は、レスリング グレコローマンの60kg級 笹本 が登場 (相手の腰から上のみ触ってよいルール。投げ技が中心。私は一応1997年広島国体グレコローマン52kg級の福井県代表選手 一方のフリースタイルは、体のどこを触っても良いルールである。タックル中心。)期待してまっせ~
2008年08月11日
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内柴、やってくれました 決勝戦は、寝技に入ったところで相手のタップによる一本勝ちではあったがそのタップは、倒す段階でのプロレス技「旋回式DDT(首を上から抱え、脳天を床に打ち付ける荒技。スペル・デルフィンの得意技)」により、首を強打したことによると思われる 柔道技だけでなく、プロレス技をも研究していたとは・・・恐るべし 内柴
2008年08月10日
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「日本選手団、頑張れ~ オリンピックに刺激されて あたしも腕立て伏せを 500回 やってみた もう無理。。。 」↑ 完全にオールアウト
2008年08月09日
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「パパ、助けてぇ~ か、か、金縛りにあったみたい~」
2008年08月07日
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本日、久しぶりに前職の職場(国立)に行ってきた 激動のフィットネス業界にあって、このお店もその例外ではなくこれまで、オーナーさんが幾度となく変わり7月からはクラブの名前まで変わり、スタッフも大きく入れ替わったよう 私はこの店舗に2年半も勤務していたので非常に思い入れがあるのだがいろいろな変化で、私の中にあるワ●ディー国立とは別のものになってしまったような気がして何だか寂しい気持ちになった しかし・・・施設利用をさせて頂くと、そこにいらっしゃる会員様は馴染みの方ばかり ずっとフィットネスを続けて頂けてる事が嬉しかった ワ●ディー国立(現ヴィラッ●ス国立)の半径300mには大手クラブがあり、隣駅にもいくつもの大手クラブがある厳しい立地条件ではあるが小さいクラブには、小さいクラブなりのやり方がある これからも 現場感覚 と 数値感覚 を磨き続け活気あるクラブを作っていってもらいたい
2008年08月05日
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中日「山本昌」、200勝達成 あの特徴的なフォームが大好きである まだまだ頑張ってほしいものである
2008年08月04日
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寝苦しい熱帯夜はこれにかぎる http://jp.youtube.com/watch?v=pWubJ5OrmjE
2008年08月03日
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来る 8月8日(金)、私の友人が主催するお笑いライブが 阿佐ヶ谷 であります 今回は入場料が何と 無料(ワンドリンク制) です お笑いが好きな方も、そうでない方もチェケして損は絶対にありません http://www.skyblue.ne.jp/~tamon/syuti.htmちなみに 鳥居みゆき・超新塾・猫ひろし・ゴー☆ジャス らは、売れる前によくこのライブ(酒池肉林)に出ていました~ ※お勧めしておきながら、私は仕事で行けない。。。
2008年08月02日
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ギャル曽根 ならぬ ギャル聖奈 < フォトアルバム → 他のフォトも見る → BOX一覧 → アップロード動画 >離乳食を始めたばかりとは思えない、この食いっぷり。。。
2008年08月01日
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