2010年01月の記事
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活動再開！
何の活動が再開されるのかというと・・・私が学生時代、熱狂していたバンド 「黒夢」 とその活動停止後、清春（きよはる）が中心となって結成された 「Sads（サッズ）」 《ニュース記事》黒夢は、ファンクラブにも入ってたし、今でもアルバムを全部持ってるし、カラオケでは歌いまくってたし、もちろんライブにも行ってたし。。。 私の中では、これ程までに（現在も含めて）熱狂したアーティストはいない どんな活動をしていくのか興味津々
2010年01月31日
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チョロＱ
我が家に懐かしのおもちゃが仲間入りした そう・・・ チョロＱ であ～る 私も幼稚園～小学生の頃、よく遊んだ記憶が。。。 「エチカの鏡」 でブレイク中の久保田おばあちゃん（脳科学博士を夫にもつ）が子供の発育において、脳の前頭連合野を刺激するとして”推薦おもちゃ”にもなってる 聖奈ぽん、早速遊んでました～
2010年01月30日
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東海道新幹線、一時運転見合わせ
架線の断線により、新幹線が一時ストップしたよう 断線箇所が新横浜駅近くということで、ニュースではいつもよく見た風景が流れていた 断線は、仕方ない事故だったのか はたまたメンテナンス不足等人為的なものなのか
2010年01月29日
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２月１１日（木・祝） スタジオスケジュール
発表が遅くなり大変申し訳ありません。。。 ホマレンジャーは 「Ｅ Ｘ ３０」 という、筋コンのレッスンを担当 自重トレーニングで、全身追い込みまっせ～ ※１日体験もありま～す！ （１０５０円）
2010年01月28日
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お手伝い
台所にて・・・「あたしもママのお手伝いができるようになってきたよ 」ありがとう、聖奈ちゃん でもね、水の出しっぱなしには気をつけてね
2010年01月27日
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発明王が・・・
食の大事さを、あの トーマス・エジソン は以下のように語っている 「未来の医者は、薬を使わず食事を重視し、病気本来の原因を探し予防をするという、人間の基本を大事にして治療するであろう」食べた物からでしか身体は作られないし、全くその通り。。。 これまで以上に 食 を見直そうと思っているホマレンジャー一家です
2010年01月26日
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はとライブ
友人が出演するお笑いライブ → はとライブ主演者が豪華でありながら１０００円、しかもチャリティーということで是非とも行きたいところ…※友人は、逆切れガンジー というトリオでやってます。。。
2010年01月25日
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お年玉付き年賀はがき
きょうは、おとしだまつきねんがはがきのとうせんはっぴょうび、１とうのテレビをきたいしながらしらべてみたけど・・・４とうの切手シート３まいのみでした～ 当選番号
2010年01月24日
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朝青龍、２５回目のＶ
朝青龍よ・・・「裏献金は一切ない！」 と言った言葉が嘘だった場合・・・小沢氏を・・・ブン投げてくれたまへ
2010年01月23日
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イベント 「宮廷気功」
２月１１日は・・・ 建国記念日 その日ディーバスポーツクラブでは、 中国宮廷気功 のイベントをしま～す 先生の倉林さんは、ＮＨＫ教育テレビ「気功専科」でも実技指導していた 楊秀峰大先生 のお弟子さん ７０分間のレッスンで参加料 ５２５円 は頂きますが、それを上回る価値があるのは明白 （ここだけの話し、倉林先生が他のカルチャースクールでレッスンする場合は ９０分２,２５０円 の設定です ）是非是非ご参加下さい
2010年01月22日
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みんみん餃子
私の餃子好きを知っている知人から、知人お勧めの みんみん餃子（３人前） をもらった 早速食べてみたところ・・・皮が厚くてモチモチ、それ故あんの旨みを逃さない １人前が５個 ではあるが、１個が一般的な餃子の １．５倍 近くあるので十分な量 味・量ともに大満足の一品でありました～
2010年01月21日
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バンクーバーまで、あと・・・
バンクーバーオリンピック、誰もが注目する種目といえば・・・スピードスケート 私もその例に外れないのだが、特に ３８歳の 岡崎朋美 選手 と １５歳の 高木美帆 選手 には、注目せざるをえない ３８歳にして日本のトップスケーターの座を守り続けている岡崎選手、一方スーパー中学生 と言われてる高木選手 その頑張りに刺激をもらいながら、私も突き進むとしよう
2010年01月20日
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単語 → 文章
２歳１ヶ月 が目前に迫ってきた聖奈 今まで発する言葉といったら・・・「パパ」 「あっち」 とか 「うん」 「いいよ」 とか、単語のみだったが最近、やっと、やっと・・・「パパ、あっち」 とか 「うん、いいよ～」 といった具合に、単語で終わることなく会話らしきものができるようになってきた ペラペラしゃべるのは、もうすぐかな
2010年01月19日
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第２期 ダイエットスクール
第２期ダイエットスクールの募集スタート 私の担当は・・・ 木曜日１１：００～１１：４５ ちなみに前回は、私のコース５名様全員の体脂肪率が下がりました （お金を頂いてるので当たり前といえば当たり前だが・・・）２０１０年こそ、理想の引き締まったＢＯＤＹを手に入れましょう お申し込み、お待ちしておりま～す
2010年01月18日
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小林繁、死去
空白の一日今一度、再確認。複雑すぎる。。。
2010年01月17日
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ハイチ大地震
被災者が３００万人に達していると言われるハイチ大地震 死者も２０万人に達するとの試算が・・・何も力になれないので額は多くないが・・・ 募金してみた 一日でも早い復興を願う
2010年01月16日
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身近な人の名言
昨年末に買った２０１０年の手帳、一番後ろに記載されてた ”身近な人の名言” をここで・・・ １：「努力したら、できるように産んである」 高校入試を目前にしたある日。伸び悩む成績表を前に「なんでもっと頭良く産んで くれなかったのか・・・」とグチをこぼした投稿者に、お母さんがキッパリと言い切った言葉 ２：「努力は足し算、協力は掛け算」 努力はどんどん増えていってプラスになる。しかし協力は、１人でも協力しない人がいると ゼロ になる。 まさしく。。。
2010年01月15日
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陸山会
小沢一郎さん（を始めとした政治家の皆さん）、お金の問題は、もうこりごりです あなた達は本当に日本を良くしようとする気があるのですか
2010年01月14日
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千代大海、引退
大関在位＆角番記録、歴代１位 晩年は頼りない印象の千代大海であったが、全盛期の押し相撲（電車道）には誰も勝てないのではないかと思わせるぐらいの強さがあった 千代大海 vs 朝青龍千代大海 vs 貴乃花後進の育成に期待
2010年01月13日
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クリアランスセール
冷たい雨が降る中、ららぽーと横浜 に行ってきたよ 丁度今日から クリアランスセール で、何か掘り出し物がないかいろいろ見て回りまちた 数時間見て回ったが、結局買ったのは最初から買おうと思ってた 布団カバー のみ 明日からも寒気の影響でだいぶ寒いらしい。。。 寒さ対策 と 乾燥対策 をしっかりとし、風邪等に気をつけなくては
2010年01月12日
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７８：２２ の法則
ユダヤ人の間で伝わっている法則 宇宙のしくみ全てがこの割合で存在しているということらしい。。。 地球を構成しているものといえば 「空気」 「土壌」 「水（海水）」 その割合は・・・・空気 ： ７８％の窒素 と ２２％の酸素・土壌 ： ７８％の善玉菌 と ２２％の悪玉菌・海水（塩） ： ７８％のナトリウム と ２２％のその他ミネラル人間の意識や想いも同様で、７８％の誠実さ と ２２％の遊び が必要か。。。 結局、７８：２２の法則 から逸脱すれば、人体のみならず生きとし生けるものは存在不能となるよう 良いバランス・調和を取って前に進んでいこう
2010年01月11日
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餅つき大会
買い物のため、近くのショッピングプラザ（アクロスプラザ）に行ったところイベントで 餅つき大会 をしていた 「よいしょ～！」 の掛け声と共に、ぺったんぺったん 聖奈も小声ではあるが 「よぃしょ～」 と一緒に声を出してました （ついた餅は、振る舞い餅 として配ってくれた つきたてで柔らかく、ホントおいしかった）明日は、ディーバでも 餅つき大会（子供の餅つき体験） が行われる 今の子供は、お餅と言ったら 「お店で買うもの」 または 「もちつき機でスイッチ１つでできるもの」 と思っているだろう 日本の伝統文化を、より多くの子供に伝えられたらいいなぁ
2010年01月10日
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ばらえ亭 → 古無門
「腹を割って話す」人間関係を円滑に（波風立てずに）進めるには、時として表面的なそして当たり障りの無いことを言ってその場をやり過ごしたりしがちだ しかし、それでは物事の本質を付き的確に前に進んで行けない事が多いように思う 少なからず私も、表面的にやり過ごしてしまうこともあるのだが本日の語らい ダブルヘッダー は、上記の ”腹を割って話す” という非常に有意義で建設的な時間を過ごせた スパルタンＸ 、いやスタミナＸ（写真参照、ニラ・キムチ・ニンニクが入ったお好み焼き） で心も身体もハッピーになったことやし、明日からもハッスルや～
2010年01月09日
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ロンブー淳＆安室ちゃん、結婚も？！
聖奈の新型インフルエンザ予防接種２回目、終了 ここ数日は風邪の気配もなく元気いっぱい ボールを被って遊んだり、クマさんに絵本を読んであげたり。。。
2010年01月08日
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６３．３ｋｇ
年末年始の暴飲暴食がたたり・・・体重が・・・人生ＭＡＸの ６３．３ｋｇ 去年の１月は試合を控え減量をしていて、試合の前日計量では ５６ｋｇ でバンタム級リミット丁度だったことを考えると、そこから ７．３ｋｇ も重いことに もう少し飲み食いが続きそうだが、早急に本格的トレーニングを再開せねば。。。
2010年01月07日
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ラッキー池田 ２
「郵便で～す」 と、届けられたものは・・・横浜クイーンズスクエア 「at」 の 商品券５０００円分 よくある ”アンケートに答えて素敵なプレゼントをゲットしよう” という企画に昨年末ぐらいに応募していたのだが、まさかホントに当たるとは。。。 有効期限が２月末のようだから、何を買おうか早めに決めよ～っと
2010年01月06日
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新年会 ～サプライズと共に～
「ビンゴ～ 」本日は職場の新年会であった その中でのイベント（ビンゴ大会）において、アロマ加湿器 をゲットしました 我が家のリビングには１台常設してあるのだが 「寝室にも欲しいなぁ～」 と丁度妻と話していたところ 実に ラッキー池田 今年の新年会は、若手社員が準備から当日の段取りまでを担ってくれた 非常に流れもよく、楽しい時間を過ごすことができた 新年会前の全体研修では 『フィットネス従事者としての心得』 をテーマとして私が３時間研修をやらせて頂いたのだが、皆の心には伝わったかどうか… 伝わってることを願うが、もし伝わってなかったとしたら伝えてないことと同じやから伝え方を再考したりで、今後も伝え続けていく必要があろう その中で１冊の本を勧めた セブン＆ワイ で頼めば、本屋に行かなくとも近くのセブンイレブンで受け取れるので、是非とも読んでもらいたいなぁ～ 新年会も終わったことだし、また明日からハッスルするで～
2010年01月05日
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年金機構、発足式
社会保険庁廃止後の年金業務を引き継ぐ公法人 「日本年金機構」 が発足式を行った 年金記録問題を始めとする不祥事を受け、抜本的な組織改革で年金制度の信頼回復を狙う ただ、職員のほとんどは社保庁からの移行組で、 「単なる看板の掛け替え」 との批判も少なくない 発足式で長妻昭厚生労働相は「社保庁は５０年にわたり（年金）記録問題で国民の期待を裏切った。新組織で信頼を回復し、国民の老後を支えるのは自分たちだという気持ちで仕事をしてほしい」と訓示した 当たり前のことを当たり前にやってくれさえすればいいっすよ
2010年01月04日
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おＮＥＷ
３１日からの４連休もあっという間に過ぎ、明日から仕事 今年もハッスルしよう ところで、私のメガネ・・・聖奈夫くんにイジられすぎてひん曲がりが修正できないくらいになったので・・・ （旧メガネ）買っちった～
2010年01月03日
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せな's ２０１０
あたしのなまえは くぼやませな です ことしのもくひょうは・・・へいわ と けんこう です よくたべて、よくあそんで、よくねます そして、まわりのすべてのいきもの（ひと・どうぶつ・しょくぶつ・・・）にやさしくします
2010年01月02日
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２０１０
新年あけましておめでとうございます 私の今年の目標は・・・１：私・家族・私の周りの方々の健康増進２：社会貢献（献血・チャリティーイベント・ボランティア・エコ・・・） です 本年もよろしくお願い致します
2010年01月01日
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- 今日の体重
- 2026/05/23（土）・「０・３増」(´；…
- (2026-05-23 12:00:00)
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- 医師による催眠療法
- 私を探すと、私がいない
- (2026-05-23 09:29:54)
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- ダイエット！健康！美容！
- 薬のせい？更年期のせい？☆夫にイラ…
- (2026-05-24 00:58:35)
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