2005年02月の記事
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面接を受けることに
ある職業紹介システムより、仕事紹介の話あり。とりあえず面接日が決まったら面接を受けることに（仕事場を確認してからの問題で、相互面接というべきかもしれないが）なりました。過去に希望退職に応募して退職（失業）の経験があり、金銭的問題も有るが、それ以外に自分が仕事もせずにぶらぶらとしていることの苦しさを経験している。やはり暇をもてあましてしまう生き方はしたくない。とりあえず、週に３日でも良いから勤務していないと体も頭もすっきりしない。やはり仕事が大変だからこそ、休日の趣味を行う楽しみがある。（改めて実感してます。）
2005.02.28
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今日も晴れ
今日も晴れ、犬の散歩の時間は目いっぱい?（こんな表現あったかな）寒かった。犬は嬉しそうだけれど、私は散歩をサボりたいね。あ～あ今日は長男の所へ行かねば、で出かける前にニュースで堀江社長とのインタビュー（ＮＨＫ）を見た、（昨日は民報各社）ＴＢＳやＮＨＫの取り上げ方は、解り易いのだが、他は堀江社長は悪者とでも言いたげな感じであった。私はニュースの見方が違う時、何か一方的だな、と思われる時は、新聞すべて（とりあえず五大新聞）を読むことにしている。テレビも然りである。週刊誌などは金をもらって記事書いているのは明らかと思われる物さえ有りました。プロ野球改革には堀江さんの役割は大きかったと思います。これがきっかけとなって改革が行われるのであればそれも良いのではないかと思いますが。
2005.02.27
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天気予報は合っている?
今日の犬の散歩は寒かった。北風（いや西風かな）が吹き付けて、犬はうれしそうだったけれどこちらはうれしくない。早く家に入るのだ。明日長男の子供（孫とも言う）の初節句でお祝い持って行かねば。（お祝いの品選び、連れ合いに任せて店内の休憩所探しかな!、ちなみにタバコは吸わないので喫煙所以外）そうだ１００円ショップで暇つぶしだ。
2005.02.26
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また地面が白くなっている
最近よく雪が降りますね。犬の散歩に長靴が良く活躍してくれる。この時間にしては明るくて良いのだが、次の日道がぬかるんでくるのには閉口しますね。行くところも無し、我が家の中で掛け声体操（内容はラジオ体操と同じ）、パソコンのメールにて再就職活動（閲覧、人材登録は、土日祭日関係なし）、得意分野だけでは再就職、無理かなあ?（なんたって〇〇歳だもんね）「いやーがんばるぞー、」
2005.02.25
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昨日と今日の違い
昨日の日記に書き忘れましたが、対策として下記の事もしていたので追記いたします。その一、犬の散歩に使う服及び帽子は専用にして、玄関にて着替えし、家屋内に持ち込みません。その二、整髪料はポマードを使用（連れ合いには匂いにクレームをつけられましたが）しております（誇りも花粉も付着して家屋内でも飛ばないのではと自己判断）。その三、外出着は玄関前で誇り落とし後、専用ケースに入れる。以上です。本日の日記は何かあったら本文に追加します。 ハーイ 今日の日記です。起床は５時そして犬の散歩5：10より、食事etc終了後9：00より健康増進センターで一運動（ウオーキング、ラン、フット…、アーム…、腹筋に背筋etc）（風呂、サウナ、シャワー付き１００円）完了。体重は減らないけれど快調!ウェストも引き締まれば今までのズボン、パンツ類が無駄にならない。腹出ると格好も良くないしね。ガンバロー。この前の五穀飯作りまずまずだったので２回目の五穀飯作りに挑戦（２回目以降は色々の味付けを追加する癖があり本当は危険なのだが）今度はゴマを追加、他に入れられるもの無いかな…。【オーサワジャパン】 北海道産黒煎り豆 60g入り☆北海道産黒煎り豆 60g古代黒米(朝紫） もち黒 米(古代米）話は変わるけど今日の天気、朝晴れていたのに今は曇っているし風も出てきた。もしかすると今晩雪になるかも知れないとか。そうだ花粉のこと忘れてた。今日は飛んでないのかなすべて正常。嬉しいね。いっけねー。Hp見るの夢中になってて、昼飯まだだった。では!
2005.02.24
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今日は花粉がスーパーの内に
朝の犬の散のときも、洋品店でも（連れ合いの買い物の足）、回転寿司店でも、なんとも無かったのに、大型スーパーで買い物をしていたら、急に目が重くなった感じに、帰りに洗面所で顔を洗い外に出たら問題なし、家に帰ってから目薬をの点眼。一応収まっているが、今まで平気だったので油断をしたようだ。やはり花粉をしょって来るのは、人であるという事でしょうか。一番の注意は人ごみということかも。通いつけの眼科の医者が神様に見える。ちなみに我が家の花粉症対策は、健康的な食事と、家の中の清掃、眼科で処方された薬の使用。アイボン、マスク（のどのスプレー）はそのときにより使用。花粉（ダスト）スプレーも購入したが効き目はこれから使用してからの報告としたい。（ただしあれも、これもと使用するとどれが効いているのか判断しにくくなるが）とにかく２０倍、３０倍の花粉量と聞く、何としても乗り切らねば。ライオン花粉ガード本体300mlライオン 花粉ガード詰替用 250ml花粉ガード 詰替え 250mlロートアルガード クールEX目薬
2005.02.23
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うれしいね今日は忙しかった。
久しぶりに今日は忙しかった。忙しい方が張り合いは有るのかも、まずその一、朝５時起床犬の散歩いやあ寒かったね。庭の寒暖計は氷点下５℃を表示。その二、健康増進センターで運動１時間（体重は－０．２ｋ）気分爽快、体の動きも快調。その三、今日は連れ合いは五目飯を作らず忙しく出勤してしまったので、五目飯作り初挑戦!。（何とか見た目は同じように炊けていたが味はどうかね?。夕食で確認の予定。その四、我が頭髪の染色（白髪染めとも言う）。気持ちを若くしておく為には外観も多少は気にしませんとね。（腹筋運動のおかげでウエストも戻りつつある事だし、）その五、眼科医院に花粉症対策の為通院（実はこの眼科診断後の薬投与が私にはぴったり合ったようで１０年間ほとんど辛い症状は無くなった。耳鼻科も、内科も通院したのに駄目だった。）連れ合いはもっと深刻な花粉症だが同じ眼科の処方箋による、漢方の薬を使用しており、薬を使用している限りにおいては、殆ど症状が出ないようになっている。（毎年駄目という方は眼科当に通院先を変えてみるのも一つの手かも知れませんね）アイボン 500ml （医薬品）レディスマスク（1枚入り）のどの調子が悪い時に直接シューッとスプレー[ プロポリススプレー 15ml ]
2005.02.22
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久々に古代蓮物語に行った。
やはりここは自分の好きな温度の浴槽へ入れるのが良いですね。源泉そのまま掛け流し（33℃）や加熱線と源泉を混ぜた（４０℃程度あるのかな。）浴槽、檜風呂（ここは熱い）、ヒバ風呂（檜風呂よりやや温度が低い）、露天の温泉だけで以上４種類、私は朝風呂プラン（限定食と入浴料合わせて８４０円）で１０時受付でしたが、午前中は空いておりどこもゆったりと入る事が出来た。３３℃の源泉も５分間くらい入るのにはこの冬場でも入っていることが出来る。（熱湯と交互に入るのもよし、少しずつ暖かい湯に順番に入るのもよし、今日は好きなように入浴出来た。天候までスカッとするような青空でサイコーだった。我が家からは車で４０分程、も少し近くにあれば週２回程度の頻度で来れるのに、それだけが残念。(此処は美肌の湯だってでも我々男性には関係無いか!） 古代蓮物語
2005.02.21
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今日は曇天犬と散歩だ。
天気予報は晴れ時々曇りのはず、確かに犬と散歩した6時頃は薄日が差したかに見えたが、後は曇ったまま、よくあることだが、やはり晴れた日の方が、気持ちは好いね。（これなら雪が降っていた方が気分は晴れるのだが、）しかし犬は天気などは関係ないのか、土手でリードを話したら一気に走っていった。（当然人も他の犬のいない事は確認したが）しかし我が愛犬は（歴代）リードから放されると、不安になるのか、すぐに近くに寄ってきてリード繋がれ為の待機状態になる。自分よりはるかに小さな犬に吼えられても足早に立ち去ろうとする。不思議な犬である。（扱い良いといえば良いのかもしれないが）今日は後は大学女子駅伝のテレビ観戦で完了かな?。
2005.02.20
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また雪が降っている
昨日の天気予報で内陸では雪が降りそうと言っていたが、やはり、ここは内陸ではなく平野部のはずだが、５時に起床し愛犬（シベリアンハスキー）と散歩、草の上はもう5ｃｍほどに積っていた。雪道は比較的に明るいので歩きやすいのだが、アスファルト道路の上は滑りやすくて、犬には｢ゆっくり!｣と声を掛けながらの散歩となった。散歩は終了しましたが、現在は道路の日陰部分でも少しばかり積もり始めています。歩き、自転車、車の運転には注意しましょう。え?買い物、昨日済ませました。温かいうどんの煮込みでも作ってやるか、昨日は、孫が来ており賑やかだったが今日はゆっくり出来そう。まずその前に朝のラジオ体操だ（実は自分の掛け声体操）今日も元気で。気分はハッピー（雪を見たから…私は犬か?）
2005.02.19
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運動してきました。
今日も健康増進センターにてウオーキング、ランニング、腹筋及び背筋運動他を行ってきました。(運動をしていた女性達皆美人に見えました。気のせいかな?）今日は昼飯がうまい。 昼飯は五穀飯です。おかずも当然食べますが、五穀飯だけでも結構食べられるんです。 「五穀米：我が家の五穀米は米、もち黒米、アマランサス、大麦、もちきび、もちあわハトムギ、赤米、黒大豆、味付けとしての塩等を使います。（五穀を超えていますが、食べやすくするために、色々追加しています。） 体に良いという話ですが、今日は運動不足で食欲がないと言う時でも、副食なしでもなんとなく口に入れてしまえ、そして食後もさっぱりしており、食べすぎで腹がもたれるという事はありません。」（但しこれで体重が減ったという事はありませんが）運動運動とえらそうな事を書いておりますが、実は退職をして体を動かすことがなく、ますますウエストも気にる状態になってきたためも有ります。【黒米が主原料のブレンド五穀米】黒五穀参5袋セット韃靼そば茶 150g【丹波黒豆茶】5箱以上で送料無料です！
2005.02.17
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雪が降ってきた。
今日の予定は、確定申告、高齢者事業団の登録、他「どれも込みそう」と思っていたら、雪が降ってきた。それも積もってしまいそうな勢いで…、すいてましたどちらも、走っている車もかなりゆっくりで、道路もすいていました。雪には強いと定評の車、こういう時は便利だ!。おかげで午前中にすべて完了。（午後2時には雨に変わりましたが）
2005.02.16
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風邪を引かなくなりました。
風邪を引いて寝込んだのは何時だったろう。私は子供のころからちょっとすると風邪を引き寝込むことが多かったのですが、５０歳を過ぎてから風邪で寝込んだことがありません。何が変わったのか、自分では解らなかったのですが、今にして思うと、昼食後に飲むものの変化でしょうか、私は大人に成ってから、牛乳「を飲むと下痢をする体質になってしまい、いつも飲むヨーグルトを飲むことが多かったのですが、５０歳になったとき転勤をしましたところ、近くのスーパーには５００mlの飲むヨーグルトが置いてなく、やむを得ず豆乳を購入しました。豆腐の出来る豆乳と表示されており、飲んでも味も素っ気もないものでしたが、私には飲みやすく、いつしか私は豆乳を買うためだけに、そこのスーパーに通っておりました。当時は豆乳の健康パワーなどは今のように騒がれておらず、変な御客に思われたようです。ある時期でそこのスーパーの店頭から豆乳が消えたときは、メーカーに問い合わせ地元のデパートの食品売り場で購入して飲んでおりました。６０歳に成った今でも、冷蔵庫には同一メーカーの豆乳(900mlの豆乳)がストックされ、妻も出勤前に時々飲んでいるようです。以来血液検査で悪玉コレステロールの検出を言われたことも有りません。（メーカー名はメイラク :名古屋製酪株式会社です。楽天に登録されているかは?）（楽天で取り扱ってくれるのを期待しますが取り扱い不可の場合詳細はHpにアクセスしてください）今日10時半に市の健康増進センターでランニング、腹筋、背筋他の運動をしてきました。計算上は250カロリー程消費した筈だが、此処のところ運動らしいことをやっていなかったので多少のカロリー消費では、元には戻りそうもない。（まっ、50ｋまでは無理としても56ｋまでは戻さないと動作が快調とは成らないから）（ちなみに54歳ごろは52ｋ～54ｋｇ）食事と運動はセットにしなくては、「がんばるぞ。」この程度のプレッシャーは心の健康にも必要だから。
2005.02.15
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カレー
原則は調理は家の連れ合いが作っております。ただし一つだけ作らないものがあります。それはカレーです。なぜならそれは唯一つの私の調理レパートリーだからです。私のカレーは一口目では甘く感じますが後からものすごく（人により感じ方は違いますが）辛く感じます。材料は、カレー粉（普通はＳＢ製）、豚肉、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ、小麦粉、牛乳、砂糖（又は蜂蜜）塩、料理酒、サラダオイル。（甘くなってしまったときは仕方なくコショウを追加）です。小麦粉をフライパン（又は片手なべ等）にて加熱し色が変わったところで火を止めてカレー粉を入れかき回す（私は小麦粉の３分の二ほど入れます）ほど好いところで、具財を調理しておいた汁（肉とにんじんジャガイモを炒め牛乳を入れ加熱した鍋の）をいれ少しずつかき回し、ルーを作ります。ルーを鍋の汁でゆっくりと溶かします。（鍋は弱火で加熱）しばらくするとドロッとしてくるのでころあいを見て、味見をしながら砂糖、塩、料理酒等にて味付けをします（塩は絶対に入れ過ぎないように、入れすぎたらりんごジュースを入れてごまかすしかない。）美味しくなるのは２日目以降です。一日目は本当のカレー味は出てきません。私のカレーの味に慣れてしまったせいか、子供たちはかなり辛いカレーも平気です（ただし娘が学生時代にアルバイトしたインドカレーの店で、そこの辛いカレーにスパイスを追加して食べるインドの人にはさすがに驚いたようですが）
2005.02.14
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お勧めの整備工場
新車購入した、我が車１２ヶ月点検です。ディーラーの点検が一番と思っていたのですが、何時も親切に対応してくれる自動車整備工場にします。車を損傷され、言いたい放題のことを言ったのに、一ヶ月以内で前車の廃車と代替中古車を探してもらい（レガシー）他ではやってもらえない金額でした。東松山市近郊の方にはお勧めです。（ちなみに我が息子が車を潰した時にはレッカー代を抜きで世話してもらった事がありました。）整備工場は成川自動車整備工場〒355-0036 埼玉県東松山市 TEL 0493-23-5266です。(話は変わりますが、先月整備工の募集をしていたようです、希望の方がいたらTELしてみてはどうですか、雰囲気は良いですよ）地図 >（２月１０日点検完了しております。）
2005.02.13
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ここの蕎麦は美味かった
美味い御蕎麦屋さん見つけました。東武東上線森林公園駅北口を西に走ること車で５分ほどで右角にローソンがあったら、左折（滑川高校の看板の矢印方向に曲がる。）そして２本目の細道右折します（ジュースの自動販売機が右に見えたら次の道路で）住宅団地に入ってゆくような感じがしますが、蕎麦屋さんの旗が一軒の住宅の庭に何本かたっていますので見逃さないようにしましょう、注意していないと通過してしまいそうなところです。店の看板は有りませんが、会津そばとなっておりました。私は盛りそばを注文しましたが、そばの汁は大根の卸汁に高遠の汁を入れて食べました。手打ちのそばの食感は程良い硬さで、、蕎麦を揚げたつまみ一皿、厚焼き玉子、漬物類で一皿、りんご一皿、（当然の蕎麦湯）がついて７５０円でした（大盛り１５０円追加）。他には色々のメニュがありますがメニューにないものも作ってもらえるようです。頼んでみるとよいかも。今まで何回かあそこが美味いという言葉に引かれ食べに行くとただ硬いだけの蕎麦とか（ひどいのはゆで方の足らない物を食べさせられた事も有りましたが、ここは本物です。但し一般住宅の庭に駐車することになるので譲り合って駐車しないと車を止められなくなります。（今回は６台程駐車しましたが）電話番号と住所を聞くのを忘れましたごめんなさい。
2005.02.11
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私の車はスバルです。
現在はフォレスター2000です。以前はレガシー2000でしたが、１３年を超え（走行距離は130,000ｋｍを超え）ましたが、足回りの異常もなく、エアコンのガスチャージを行った程度でした。（燃費を気にしなければ）まだまだ５年程度は乗れると思いました（コーナーリングのよさは云うまでもなく抜群でした）が、メーカー代理店より、スバルにしてはこれ以上なしと思われる条件を言われ、燃費も気になっていた為、フォレスターに変えました、最低地上高200mmと車高はかなり高いのに、以前乗っていたM社の乗用車などは問題にならないほどのコーナーリング性能です。（レガシーと比べても違和感なく周りがよく見えて乗りやすくなった感じがしました。）今まで乗った車の中で最高の車と思っています。大事に乗らなくては!
2005.02.10
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