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「幸せは あなたの心が決める」 渡辺和子著を読みました。~引用~私たちの誰一人として、この世に自分から望んで生まれてきた人はいません。ということは、つまり皆、生きることに自信を持っていないのです。だからこそ、つらいこと、苦しいことの多い人生を生きてゆくためには、「あなたは生きていていいのだ」という、他人からの励ましと優しさが要るのです。人を許した時、許した人は自由になる。失ったものではなく、得たものに目を向けて生きよう。依頼心や甘えを捨てた時、力が生まれ、道がひらける。自分を愛し、自分の価値に目覚め、他の人もたいせつに。以上。ですね。本当に、仰る通りだと思います。良い本を読みました。幸せはあなたの心が決める [ 渡辺和子(修道者) ]価格:1100円(税込、送料無料) (2021/4/29時点)また、you tubeの動画を見ていてとても為になる言葉がありました。「怒りと恨みの違い」とは。怒りは、生理的、一時的なものであり、愛を求める気持ちであるのに対し、恨みは、病理的、永続的なものであり、相手の破壊を望む気持ちである。というのです。怒りを我慢して、我慢し続けていると、怒りが腐敗して恨みに変わる。怖いですね。恨んでいるのは自分自身なので、恨みを手放しましょう!との話でした。また、怒りが恨みに変わる前に、怒りが小さな問題である間に、怒りを小出しに表現しませう!とのことでした。なるほどなぁ!と思いました。上手に、怒りを小出しに表現できる自分でありたいな!と思います。アサーティブになりたいと思いながら、ぼちぼちやっている僕です。何事も修行ですね。 笑笑かの剣豪宮本武蔵は、「我以外、皆師なり!」と言って、修行されたそうです。私も、そのような気持ちで、色々な人から教えて頂いて、人生勉強させて頂きたいと思います。いつもご訪問頂いている皆様、ありがとうございます。
2021.04.29
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ストレスが溜まっているなぁ…と思う今日この頃。日経平均が暴落している。二日で1000円以上下げた。大丈夫か…?!持ち株の含み損が膨らむ。さっき、少し歩いてきた。コロナ禍でなければ、友達と飲みに行って株談義したい所だが、そういう訳にも行かず、残念…。今、良いと思う事は、ネットがあるから、「ストレス発散方法」と検索すると、色々出てくる。最近は、インプットが多すぎたかもしれないと思い、今、アウトプットしている。コロナのせいで、人間関係が希薄になってきている感じ。なんかつまらない。もっと遊びたいな。日曜日に、飲み会の話が出たけれど、大阪で非常事態宣言が出るらしいし、今回はやっぱり止めよう!との結論。パーッと騒ぎたい。という事で、ここは深呼吸をして瞑想します。後、ストレッチも…。僕のつぶやきにお付き合い頂き、ありがとうございました。
2021.04.21
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ただ今、持ち株が絶賛含み損拡大中です。oぶっちゃけ、三菱UFJ銀行です。他にも持っていますが、とりま、様子見です。一旦、調整するかもしれないけど、また上昇してくれることを期待しています。やっぱり、ど素人の僕は積立NISAでオールカントリーを買っていこう!と思います。時々、短期で個別銘柄を攻めてみたいとも思いますが、投資系youtubeを見ていて、コアサテライト戦略が大事だ!と学びました。無理と焦りは禁物だな!ゆっくり、じっくり資金が増えてくれるといいです。ぼちぼち顔晴ろう!!!
2021.04.12
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先日、ある講演を聴きました。「あれも足りない。これも足りない。本当に足りないのは感謝の心だ!」と。なるほどなぁ…。色々なものがあったり、出来たりすることが当たり前になってしまっていると、確かに、感謝の心が湧いては来ないな。先日、友人と酒を飲んでいた時に、「当たり前の反対は、有難う!だよ」と言われました。有難い!有難い!有難う!有難う!と語って生きていくと、満足感のある人生を生きられそうです。不平不満、愚痴、怒りは、有って当たり前、出来て当たり前の気持ちが生み出す模様。ついつい忘れがちになって、カーッと頭に血が上って、腹を立ててしまいますが、有難い!有難い!有難う!有難う!という感謝の心で生きていこう!と思う今日この頃なのであった。人生の苦しみは、感謝しないで現実を受け入れないところからストレスが生まれるようです。追記先日、黒川伊保子さんの「妻のトリセツ」を読みました。面白かったです。ですが、もっと面白くて為になるものを見つけました。インスタグラムの「エリーナ」さん erina_8107_ です。面白いので参考までに少し記録しておきます。「妻が思う 夫のなんで?」1. 夫よ、なんで 毎日ご飯を作っても「おいしいよ」って言わないのか★「おいしいよ」と言わない夫は 実は美味しいと思っている 当たり前に美味しいから 何も言わないらしい2. 夫よ なんで 「手伝うよ」じゃなくて「協力するよ」って言わないのか★言葉の意味を深く考えない 傷つける気は全くない 夫はただ役割が欲しいだけらしい3. 夫よ なんで 自分で考えて動かないのだ★具体的に言わないとわからない 男の世界は、勝手に手出しするのはマナー違反。頼まれたら引き受ける これがルールらしい4. 夫よ なんで 話を否定したり、いらぬアドバイスをくれるのか★解決することが愛 何か有益な情報を届けることがいい それが夫の愛し方らしい「夫が思う 妻のなんで?」1. 妻よ なんで 出掛ける時 そんなに時間が掛かるのだ★洗い物、洗濯、掃除からの自分のことメイク、ヘアセット、子供の用意、妻のタスクは5倍とも 家の事、子供の用意を協力すると喜ぶらしい2. 妻よ なんで 何もしていないのに 急に怒るのだ★何かするから怒るのではなく 何もしないから怒る つまり、お金の発生しない家事育児を協力してやりたいということらしい3. 妻よ、なんで すぐ感情的になるのだ★右脳派の妻は「情緒、感情、感覚」がセットになっていて 不安で情緒が揺さぶられると感情も一緒に爆発する そんな時は スポンジのように話を吸収して「うん、うん」と聞くといいらしい4. 妻よ なんで 喧嘩で泣いてしまうのだ★ 実は、妻自身もよくわかっていない あなたを責めているというよりも 本音が言えない時や言葉が出てこない事がもどかしく 涙するらしい当たってますか~?夫婦で、カップルでこの「エリーナ」さんのインスタを読み合うと、お互いの理解が少しは深まるかもしれませんね。少なくとも、話のネタにはなりそうです。 笑笑
2021.04.12
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