2011年11月の記事
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12月の予定
いよいよ師走ですね。好評のアロマテラピー講座は、12/8（木）が今年度最後の開講。これが最終最後のチャンスになる可能性ありです。お見逃しなく！送料無料イランイラン2ml - エッセンシャルオイル(精油)［プルームフルール（Plumefleur）］*****************************12月の予定【 月曜コース 】< 12月> 5（月） 12（月） 19（月） 9：45～11：15（90分）初級から中級まで、誰でもヨガ 11：30～12：00（30分）プライベートレッスン枠（予約制） 26（月） 9:45 ~10:45 （60分）クリスマス 誰でもヨガ 11：00～11：45 クリスマス会【 木曜コース 】12/8（木） 13：00～14：00 アロマテラピー講座（要予約） 14：30～15：30 きほんヨガ（一時保育あり・11/30締切）12/22（木） 9：30～10：30 脂肪燃焼ヨガ 10：50～11：50 きほんヨガ（一時保育あり・12/18締切） 【 プライベートレッスン、出張レッスン】個人レッスンで上達したい方、お友達・ご家族だけのグループレッスン希望の方、お出かけが大変なママさんグループの方、個別に承ります。完全予約制。ご希望の日時、場所、人数、レベルをお知らせ下さい。毎週（月）11：30～12：00は、お得なプライベート枠（30分）2,000円～その他の時間帯は、 60分6,000円～詳細は個別ご相談ください **************************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。最新情報をご確認の上おいで下さい。ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jpご予約メールの件名は、「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html**************************************************
2011.11.29
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【ご注意ください！】明日の青空ヨガは中止！
（注意喚起のため再掲します） 11/12（土）青空ヨガはありません！ 都合により、11/12（土）13：30～の2011年第6回青空ヨガは、中止 します。 楽しみにしてくださった皆様には、急な変更で、本当に本当に申し訳ありませんが、（申し上げる側も、とってもつらいです～）ご理解よろしくお願いします。 次回青空ヨガは、2012年4月を予定しています。例年、4月のヨガは桜の下で行っています。満開の桜の下のヨガは、格別ですよ！お楽しみに ↓ 毎年4月は桜の下で。シャバアーサナから目覚めると満開の桜です
2011.11.11
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緊急！【青空ヨガ】予定変更！
11/12（土）青空ヨガはありません！ 都合により、11/12（土）13：30～予定していた2011年第6回青空ヨガは、中止 します。 楽しみにしてくださった皆様には、急な変更で、本当に本当に申し訳ありませんが、（申し上げる側も、とってもつらいです～）ご理解よろしくお願いします。 次回青空ヨガは、2012年4月を予定しています。例年、4月のヨガは桜の下で行います。お楽しみに ↓ 毎年4月は桜の下で。シャバアーサナから目覚めると満開の桜です
2011.11.08
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今週は盛りだくさん！
【ランキング1位獲得】 ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mm 今週のＡＩヨガサークルは、７（月）9：45～誰でもヨガ（空席あり）10（木）13：00～タッチカウンセリング（空席あり） 14:30～きほんヨガ（保育/託児は締め切りました）＊11/10は手作り市なので、シフォンケーキが買えますよ！ 12（土） 13：30～青空ヨガ（空席あり） ←中止 と、盛りだくさんです！「フェアトレード ルイボス アールグレイ 」 三角ティーバッグ 2.5g x 5個 【あす楽対応】フェアトレードのハーブティーが、まだ在庫有ります。（利益は、生産者やサークルのほか東日本大震災にも寄付します）【送料無料】【2011秋冬NEWカラー】ショルダーカバートップ！suria スリア2011FW マニカマシュマロまた、参加者さん向けのヨガマット、ヨガウエアの割引販売は在庫がわずかになってきました。ご希望のモデルはお早めに。 皆様のお越しをお待ちしています。*********************************************** 育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も ◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎ ★★★ AIヨガサークル ★★★ ヨガ ： 500円 タッチカウンセリング：500円 アロマ講座： 1500円～ 保育料：1000円 レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料 場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20 箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F みのお市民活動センター プレイルームほか時間、場所はやむを得ず変更になる場合があります。最新情報をご確認の上おいで下さい。ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jpご予約メールの件名は、「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。 ヴィソラへのアクセス → http://www.visola.net/map/bus.html***********************************************
2011.11.06
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こんなに変わる！プロップスでヨガを楽しく！
ちょっとした工夫で、ヨガはもっとラクに楽しくなります！ 【 誰でもヨガ 】では、定期的に ピラミッドのポーズC を行います。 以前、ヨガベルトやタオル等 補助具（プロップス）の利用でピラミッドのポーズが グン！と変化して、新しい発見をして頂けるという記事を書きましたが、 （コチラ→「2010.7.8ヨガベルトでもっと楽しく！」 ）今回は、呼吸との相乗効果 です。↓ ピラミッドのポーズC 前回の記事で書きましたように、AIヨガサークルでは、ヨガベルトやタオル、ブロック等のプロップスは利用をオススメしますが、強制はしません。参加者さんのご意志にお任せします。軽くて使いやすいヨガブロック！2個で送料無料！yoga works ヨガワークス ヨガブロックAこの日も、「慣れた方は、ヨガベルトやタオルの使用はご自由にどうぞ～」「少しやりにくいなと思う人は、一度タオルを使ってみてください。 新しい発見があるかもしれません」こう申し上げて、ピラミッドのポーズC に。無理なく正しいポーズを★yoga works ヨガワークス ヨガベルト すると、リピーターのカイさん（仮名）。いい感じなのに、もうひとつ彼女の本領を発揮されているように見えません。まだまだ余裕があるのに、スイッチが入っていない感じです。「カイさん、いい感じですよ～♪ 次は、ふ～っと息を吐ききるタイミングで肩を開いてみましょうか」 カイさんのお顔は、少々半信半疑。そのお顔にマンガの吹き出しをつけるとすると、「へっ？」って感じの表情です。(*^。^*) しかし、そこは素直なカイさん。さっそく 申し上げた通りに試してくださいました。 すると・・・、 ワ～オ！ 吐く息とともに、ぐぐ～っ！ と上半身が長くなり、肩が開いて、タオルを持った手が床に近づきます。脚もしっかりマットをとらえています。 呼吸ひとつで、人間の身体がこんなに変わるなんて！ おそらく大人になってから 一番肩が開いた日では！？人間の身体ってこんなに変わるんですね！カイさんの あと一息のスイッチは、呼吸だったんですね。スゴ～イ！ スゴイといえば、あれんぬさんもスゴイですよ～。↓ アロマテラピー講座でのあれんぬ先生（次回講座は12月8日です）カイさんは、呼吸との調和で 一瞬で劇的な変化を遂げましたが、あれんぬさんのピラミッドのポーズC は、実施の度にジワジワ上達。（もちろん、ヨガベルトは握らずに手首にかけての利用です→コチラ）毎回の変化は地味で目立ちませんが、初参加当初と同じ人と思えないくらい変わりました。そして、お身体がとても しなやか になりました。（たんにフニャリと柔かいだけでなく、強く弾力がある柔らかさという意味です） あれんぬさんもカイさんも、オーバー40。でも、2年前よりも、お身体はお若くなったのではないでしょうか。人間の身体って、何歳になっても変わるんですね。 嬉しいレッスン日でした。***********************************AIヨガサークルには、10代～80代のあらゆる年代の方が同じレッスンを楽しまれます。無理なくマイペースで行うヨガ中、全員、年齢不詳です コチラもどうぞ。お元気なスーパー高齢者さんのレッスンです→ コチラ や コチラ ）
2011.11.03
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11月の変則スケジュール
11月のスケジュールは、変則です。ご注意ください。bepresent ビープレゼント アジリティパンツ＜主な変更点＞・7（月）は、一時保育/託児あり（空席あと1名！）・12（土）青空ヨガは、中止・21（月）は、お休み・11月の（木）レッスンは第二（11/10）のみ。第四（11/24）はお休み。shanti シャンティ 美脚ヨガパンツ2ndモデル（ロング丈） ＜11月のスケジュール＞ 7（月） 9：45～11：00 誰でもヨガ（一時保育あり・1名空席あり）10（木）13：00～14：00 タッチカウンセリング 14:30～15：30 保育/託児つき・きほんヨガ （一時保育あり・11/2予約締切）14（月）9：45～11：15 誰でもヨガ（一時保育/託児なし）21（月） お休み24（木） お休み28（月） 9：45～11：15 誰でもヨガ（一時保育/託児なし） 変更にお気をつけておいでくださいお待ちしております。 ↓ これからの季節に重宝！やや厚手のヨガパンツ【送料無料】履き心地バツグンの美脚ヨガパンツ！mi,iik ミイック レーヨンライクラ ［厚手］カプリ丈ヨガパンツ
2011.11.01
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明日が締切！11/10（木）【保育/託児つき・きほんヨガ】
明日は、保育/託児の予約締切日！ 11/10（木）13：00～14：00 【タッチカウンセリング講座】14:30～15：30 【保育/託児つき・きほんヨガ】↓ ママがヨガ中は、お子様は別室で保育/託児スタッフがお預かり（写真は2010年11月） 【きほんヨガ】受講で保育/託児を希望される方は、11/2（水）17時までにご予約ください！・7か月未満の乳児は、保育/託児に預けずにママさんの横で寝かせて受講いただけます・保育/託児対象は、3か月～9歳ですが、3歳以上は、ヨガ参加も可能です。お子様の興味や体力に合わせてご判断ください・保育/託児不要の方の予約締切は、どのレッスンも前日17時です【ランキング1位】【送料無料】yoga works ヨガワークス ヨガマットスタンダード6mmご予約の際は、１．参加者（ママ/パパ）のお名前２．レンタルマット希望の有無３．お子様のお名前（ふりがな）４． 年齢、性別５． アレルギーの有無６． 損害保険加入希望の有無を明記し、aiyogamino@yahoo.co.jp までコチラもご参考にどうぞ→「予約方法」 【 11月の （木）コース 】11/10 13：00～14：00 タッチカウンセリング講座 14：30～15：30 きほんヨガ（保育/託児あり）皆様のお越しをお待ちしています。
2011.11.01
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