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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2021年11月12日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3338)
カテゴリ： うつ病治療
朝なんども起こされたけれど、実際に起きたのは9時39分です。
9時30分から始業なのに大遅刻です。
昨日悩みすぎて寝れなかった。本当に最近悩んでばかり。
いや、ずっとか。じゃぁ、なんだろうか。
寒いから？
起き上がろうとしても体が拒否反応をしていたんですよね。
起こされるたびに起きなくちゃと思って体を動かそうとしても
起き上がってくれなくて。
休もうか出勤しようかと何回も悩み、ハローワークに行かないと
今日はハローワークのために無理に起きた感じですね。
仕事中は結構ぼーっとしていることがおおかった。今日は結構
単純作業ばかりだったので、眠いのと単純作業で途中は眠気が
でてきました。なんとか起きていましたが。
今日はやる気がでなかったな。まぁ、無理やりに出社したから
当然の結果なんですけれどね。
こんなことじゃいけないとは思っているんです。
これから就職をしようとしているなら遅刻をせずに出社できる
ようにならないとダメなんですけれど。
来週こそはちゃんと起きれるようにして最低でも8時には
起きれるように調整して行こう。
生活リズムを変えていかないと。
今週から変えて行こうと思ったのに、失敗に終わった。
来週こそは頑張って行こう。
それには夜に悩むことをやめていかないといけないな。
とは簡単にいっても無理だしな。
あとは少しずつ悩まず寝れるようになんとかしよう。
寝る前に読書をして気を紛らわすとかかな？
とにかく、寝る前に何か違うことを考えるようにしてみよう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日のお仕事は、子供椅子の埃取りです。
ニスを塗りたての子供椅子があったのですが、それに木屑が
ついてしまって、それを紙やすりで延々と磨いていました。
ねっ、単純作業でしょ？
だから眠くなってしまったのです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ハローワークに行ってきて、再来週に行く企業の最低限の
勤務形態や保険情報を聞きにいったのですが、やっぱりそれは
わからないとのことでした。
逆に見学会の時に相談をしようということでした。
なんかすでに面接みたいになっているような気がするなー。
ちょっとした面接みたいなものかな？
ハローワークさんと就労・生活支援センターさんと三者で
伺い、話をすることになっています。
一人で行くよりは心強いですね。
なんとか次で就職をしたいな。システムエンジニアだから
そこまで、今までしてきたことと変わりはないわけだし、
できそうな気がする。
今度こそは採用されるように頑張ってみようって何も
がんばることはないのですが。
続けれる職場かどうかがポイントですよね。
再来週が待ち遠しい。早く来ないかな。そこで話を聞いて、
自分ができそうな仕事だといいな。
今日はこんなところかな？
9時30分から始業なのに大遅刻です。
昨日悩みすぎて寝れなかった。本当に最近悩んでばかり。
いや、ずっとか。じゃぁ、なんだろうか。
寒いから？
起き上がろうとしても体が拒否反応をしていたんですよね。
起こされるたびに起きなくちゃと思って体を動かそうとしても
起き上がってくれなくて。
休もうか出勤しようかと何回も悩み、ハローワークに行かないと
今日はハローワークのために無理に起きた感じですね。
仕事中は結構ぼーっとしていることがおおかった。今日は結構
単純作業ばかりだったので、眠いのと単純作業で途中は眠気が
でてきました。なんとか起きていましたが。
今日はやる気がでなかったな。まぁ、無理やりに出社したから
当然の結果なんですけれどね。
こんなことじゃいけないとは思っているんです。
これから就職をしようとしているなら遅刻をせずに出社できる
ようにならないとダメなんですけれど。
来週こそはちゃんと起きれるようにして最低でも8時には
起きれるように調整して行こう。
生活リズムを変えていかないと。
今週から変えて行こうと思ったのに、失敗に終わった。
来週こそは頑張って行こう。
それには夜に悩むことをやめていかないといけないな。
とは簡単にいっても無理だしな。
あとは少しずつ悩まず寝れるようになんとかしよう。
寝る前に読書をして気を紛らわすとかかな？
とにかく、寝る前に何か違うことを考えるようにしてみよう。
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今日のお仕事は、子供椅子の埃取りです。
ニスを塗りたての子供椅子があったのですが、それに木屑が
ついてしまって、それを紙やすりで延々と磨いていました。
ねっ、単純作業でしょ？
だから眠くなってしまったのです。
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ハローワークに行ってきて、再来週に行く企業の最低限の
勤務形態や保険情報を聞きにいったのですが、やっぱりそれは
わからないとのことでした。
逆に見学会の時に相談をしようということでした。
なんかすでに面接みたいになっているような気がするなー。
ちょっとした面接みたいなものかな？
ハローワークさんと就労・生活支援センターさんと三者で
伺い、話をすることになっています。
一人で行くよりは心強いですね。
なんとか次で就職をしたいな。システムエンジニアだから
そこまで、今までしてきたことと変わりはないわけだし、
できそうな気がする。
今度こそは採用されるように頑張ってみようって何も
がんばることはないのですが。
続けれる職場かどうかがポイントですよね。
再来週が待ち遠しい。早く来ないかな。そこで話を聞いて、
自分ができそうな仕事だといいな。
今日はこんなところかな？
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