PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
June 13, 2023
テーマ： 今日の出来事(299421)
カテゴリ： 生活日記
今日の作業もひたすらキューブの面取り作業。細かな作業です。
同じ姿勢のまま、腕と手を動かすだけなので体全体は同じ姿勢のまま。
手を切らないように注意しているのでうつむき加減の姿勢のままずっと
同じ作業をしていました。
常に手元を見てばっかりです。
背筋は伸ばしていても首は斜め下を向いたまま１日中、面取り作業を
していたので、肩こりになったのかな。
肩こりから頭痛につながったのではないかなと思う。
さすがに疲れました。けれど今週はずっとこの作業。
明らかに姿勢の問題だよね。もう少し休憩をとりながら作業をしないと
疲れがたまってしまう。
けれど、一度休憩を取ると作業ペースが上がるまで時間がかかってしまう。
作業にはいった直後はペースがつかめず、時間がかかってしまう。
ペースが掴めるといい感じに作業が進めれるのですが、休憩を挟むと
リセットされ、またペースをつかむまで時間がかかってしまうのですよね。
帰宅後は低周波治療器で肩のマッサージを行っていました。
１時間くらいマッサージをしていたけれど、まだ凝っているなー。
肩こりがつらいです。
今日はサロンパスでも貼って寝るかな。
頭痛もズキズキと痛み、とりあえずバファリンを飲んで少しは治った。
これが今週（来週も？）はずっと続くのですよね。
このキューブの面取りは１日２００個くらいしかできない。
で、２０００個面取りをしないといけないのですよね。
単純計算で１０日はかかると思われます。
１０日間も続くのか！？
同じ姿勢のまま、腕と手を動かすだけなので体全体は同じ姿勢のまま。
手を切らないように注意しているのでうつむき加減の姿勢のままずっと
同じ作業をしていました。
常に手元を見てばっかりです。
背筋は伸ばしていても首は斜め下を向いたまま１日中、面取り作業を
していたので、肩こりになったのかな。
肩こりから頭痛につながったのではないかなと思う。
さすがに疲れました。けれど今週はずっとこの作業。
明らかに姿勢の問題だよね。もう少し休憩をとりながら作業をしないと
疲れがたまってしまう。
けれど、一度休憩を取ると作業ペースが上がるまで時間がかかってしまう。
作業にはいった直後はペースがつかめず、時間がかかってしまう。
ペースが掴めるといい感じに作業が進めれるのですが、休憩を挟むと
リセットされ、またペースをつかむまで時間がかかってしまうのですよね。
帰宅後は低周波治療器で肩のマッサージを行っていました。
１時間くらいマッサージをしていたけれど、まだ凝っているなー。
肩こりがつらいです。
今日はサロンパスでも貼って寝るかな。
頭痛もズキズキと痛み、とりあえずバファリンを飲んで少しは治った。
これが今週（来週も？）はずっと続くのですよね。
このキューブの面取りは１日２００個くらいしかできない。
で、２０００個面取りをしないといけないのですよね。
単純計算で１０日はかかると思われます。
１０日間も続くのか！？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生活日記] カテゴリの最新記事
-
今週は暑くなり、ギラギラ太陽です。熱中… July 21, 2025
-
垣根の剪定を行いました。暑いです。 July 16, 2025
-
帰ってきたら長男が指をやけどしてた。 June 12, 2025
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
