Bond

< 新しい記事

新着記事一覧(全224件)

過去の記事 >

Dec 30, 2004

カウンセリング・一年の締めくくり

カテゴリ：カテゴリ未分類

おととい、カウンセリングに行ってきました。
カウンセリングをうけて、
一年とちょっと。

その間にもいろいろありました。

切ったり、
切らなかったり、
でもまた切ったり・・・

最初の半年は、
「こうしてカウンセリングをうけていることに、

思うこともありました
（先生ごめんなさい・・・）

でも、カウンセリングを通して、
話すこと、表現することもできるようになりました。
なにより、
人に対する見方を考えられたのは良かった！！
先生は、私の人間関係のことも、
時に第三者的な視点から、
時に図に整理してみたり、
人を目の前のイスに置き換えて、言いたいことを言わせてくれたり・・・
いろいろなことをしながら、

そして表現させてくれた。

今回のカウンセリングは、
「彼との別れ話の後、『自分がもっと頑張ればよかった』と思っていても、切らずに相談できた」ということが中心になった。
今までだったら、
「自分が悪い！！」と思うと、

一人で、もだえるような苦しみを抱えて、
そこから切ることで脱出しようとして・・・
切って、落ち着いてから、
カウンセリングとかで先生に話して・・・

それが、少しずつ、
切りそうになっても、
まず誰かに相談できるようになった。
というか、今回、そうだった。

「自分がもっと、頑張れば・・・」
そう思ったけれど、
カミソリに手が向かう前に、
パソコンに手が向かった。
お世話になっているＫさんにメールを送り、
ここにも書き込みし・・・
そのことで、少し自分が落ち着いた。
次の日、Ｋさんから電話があって、
そこで大泣きしながらお話をした。
あんなふうに、
自分がぐちゃぐちゃな状態で、
人に相談できたこと。
今までになかった。

先生は、
「切るまでに、タイムラグができて、
人に相談できるようになったことが、この一年、大きな変化だったね。」と
言ってくれた。

カウンセリングで、気がついたこと、
ほんとにいろいろあった。

ところで、
そんな風に一年を振り返りながら、
彼と別れたことについて、
先生と整理をしていた。
自分の中で、
良い意味で「あきらめ」みたいなものがついた。
私が「こうしてほしい」と思っていたこと、
彼が「こうしたい」と思っていたこと、
結局それが真逆のものだった。
私は、仕事を否定するわけじゃないけれど、
私のことも気にかけてほしかった。
でも、彼は仕事が大好きで、仕事もプライベートも境がなかった。
いつでも仕事モードで、
私には、それが悲しく、さびしく、そして不満だったのかもしれない。

先生は、
「仕事も大切だけど、
仕事を理由に、彼はあなたと向き合ってなかったのかも。
待ち合わせに何時間も待たされたり、当日ドタキャンされたり・・・。
会社、っていう組織にからめとられて、
今はそれだけになっているのかもしれないね。」
といっていた。
私も、「彼の仕事」に遠慮して、
自分を殺していたのだ。

先生は、
「次に付き合うとしたら、どんな人がいい？？｝
と尋ねてきた。
うー・・・・・ん
まだよくわからない・・・、と前置きしつつ、
「でも、仕事とわけて、
私のことも考えてくれる人がいいかも」と言った。
声に出してみて、
自分がやっぱり、相手に気にかけてほしい、そう願っていることに気がついた。
先生は、「そうか、そうだね」と言いながら、
ふと気がついたように、
「僕も、気をつけないといけませんねぇ・・・。」と、
微妙に頭を抱えた。
そうだよ、先生！！
あんまり仕事仕事だと、
奥さんに怒られちゃうぞ！！！
・・・言わなかったけど（笑）

一年の締めくくり的なカウンセリングだった。

そして、明日はきっとネットは混雑していると思うので、
読んでくれた皆さんへ

良いお年を♪
そして、2005年があなたにとって、良い一年になりますように！！！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう