健康法師のレシピと　たまに徒然草

健康法師の　おからケーキdeバレンタイン

​​健康法師、先日レシピブログさんからいただいたGABANのスパイスセットのなかからＧＡＢＡＮシナモンパウダーを使っておからケーキを作りました。おからケーキは以前もアップしてるんだけどそれにシナモンを入れたら、砂糖を3分の1も減らせました。シナモンの甘い香りのお陰かな？皆さんも試してみてね。おから&ひまわり油でヘルシーなんだけど食べすぎたらヘルシーじゃなくなるからね・・・・・・←ひとりごと普通のケーキと違って、翌日でも固くならなくておいしいので食べすぎないように、食べ過ぎないように・・・・・←ひとりごと​​健康法師の　おからケーキdeバレンタイン料理名：おからケーキ作者：ももちゃｎ■材料（18cm1個分人分）★生おから / 200g★砂糖 / ２分の１カップ★ベーキングパウダー / 小さじ２★GABANシナモンパウダー / 小さじ２卵 / 4個ひまわり油またはオリーブ油 / 4分の3カップトッピング用 / 生クリーム / 1パック生クリーム用砂糖 / 大さじ３ココア / 大さじ３オーブンを180度に予熱開始。ビニール袋に★印を全部入れてよく振り、混ぜ合わせる。卵と油を泡だて器で良く混ぜる。ベーキングパウダーが入るので、泡立てなくてよい。混ざればＯ．Ｋ！２に1を入れ、よく混ぜ合わせる。小麦粉ではないので、混ぜ方はどうでもいいです。よく混ぜてください。18センチのケーキ型に入れ、予熱したオーブンで、30分焼いたら型から出して冷ます。その間に生クリームに砂糖を入れ、もったりするまで泡立てておく。焼けた時、上が平らではないので、4のケーキを裏返して使います。生クリームを平らに塗り、ハートに切った紙を乗せ、茶こしでココアを振ります。レースペーパーを置いて振ると、きれいな模様が出ますが、今回はハートで。残りの生クリームを絞り袋に入れ、飾り付けます。6で終わってもＯ．Ｋです。■レシピを考えた人のコメント混ぜて焼くだけ～！簡単だけどヘルシーでおいしいです。辛党の方は、生クリームなしでもＯ．Ｋです。詳細を楽天レシピで見る焼き時間はオーブンによって違うので、各自調整してください。いろんな形の型に入れて作ってもステキだと思います。型が小さいときは焼き時間は短くしてください。バレンタインスイーツレシピ  スパイスレシピ検索レシピブログの「楽しい！おいしい！大好き♪バレンタインスウィーツ」レシピモニター参加中