2016年10月の記事
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水戸漫遊マラソン参加
5k、28:31久々の日帰り電車遠征、楽しかったゎ・・・。一人旅だったんで、好きな所で陣取り、好きなようにウォームアップ、好きなように走り、好きな物を食らう。一人で行くとな～～んも気つかうことも無く、いいゎ。記録はあんなもんでしょ、十分。お袋の具合悪くて、最近、走っていなかったんで、心配したけど、何とか走れた。5ｋって、確かにマラソンじゃ無いと思うので、物足りないけど、良いのは肉体的には疲れないし、距離の圧迫感がない。ん～～、でも、短すぎて走っていて、自分自身のドラマが無いんだよなぁ。まあ、いいや、来年も参加しよう。
2016.10.30
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ダメだ〜〜
51(19)ー52(13) なんかな、ちぐはぐなゴルフ。 今後、どうするか？ 今のままじゃ、ダメかぁ〜。
2016.10.26
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明後日の作戦、課題
練習場60球。パット練習30球。明日は、練習は・・・？だなぁ。明後日は、スタート2ホールは、ダボ・ダボ作戦。とにかく、ここで予定のスコアを作る。出だしで、トリプルだけは防ぐこと。次にドッグレッグは、遠回り。この二点が作戦。課題、パットについて、ショートしない、頭を上げない。
2016.10.24
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調子良し・・・
練習場50球。アプローチ練習60球。ティアップ練習（Dr、8アイアン）、SW転がし、上げ。
2016.10.23
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リタイヤした・・・
12.16k、1：23：35先月の12ｋ走よりは良かったけど、本当は20ｋやるつもりだった。全くモチベーションダウンだぁ～～。お袋が病院入ったんで、気持ちが走る方に行かない。しゃあないよな～～。家族の健康って、今更ながら感じる。
2016.10.23
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決めた〜〜
パット練習してみて、町内コンペはパル2。 すっぽ抜ける球が出なかった。 もう、変えない‼️
2016.10.22
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今日の練習
練習場20球。パット練習20球。
2016.10.22
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パットディ
パット練習40球。 またパター選択に悩む。パル2か、アンサーか、練習に励むたびに、コロコロ変わる。 アンサーかなぁ〜。
2016.10.21
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悩まず、走れ・・・
2.16ｋ、19：32やる気が湧かない。原因は、分かっている。しかし、走ることがそれを忘れさせてくれるはず、明日はもっと走ろう。
2016.10.19
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今日の練習
練習場50球。パット練習20球。ホント良くなった。ティアップ練習、間違いじゃない。
2016.10.19
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今日の練習
素振り60回。パット練習20球。
2016.10.18
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快楽物質発生・・・
4.089k、35：14下り坂インターバル走3本。何でか、この練習の後のジョグが、すごく気持ちいい。
2016.10.18
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町内コンペまで、9日
練習場60球。 パット練習20球。 パターは、アンサー！ 今日、アプローチ練習できず、残念。
2016.10.17
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やり過ぎか〜〜
練習場60球。 昨日、町内コンペ組合せ来た。あと10日、順調。
2016.10.17
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今日はパットデイ。
パット練習30球。パターは、パル2にする。
2016.10.13
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順調ですね・・・
練習場50球。SW素振り30回。ティアップ練習、今日は良かった。良いショットが出ました。
2016.10.11
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気分良し
4.12ｋ、38：08下り坂インターバル走3本。
2016.10.11
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諦め悪い男になる・・・
3.76ｋ、42：25スロージョグ、走った気がしない。まあ、走っているうちに、いろいろなことを考えていた。そんでもって、オラ、諦めないこと決めたゎ。
2016.10.10
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小休止かぁ・・・。
練習場30球。アプローチ練習10球。イライラして集中できない。
2016.10.10
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ゴルフって、面白い、分からん
練習場70球。ティアップ練習、気づきあり。ショートホールのティアップ、少し高めにすりゃいいんだ。
2016.10.09
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練習、楽しい・・・
練習場30球。素振り20回。SW素振り30回。今日もティアップ練習。かなり良くなってきたかぁ。
2016.10.07
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町内コンペへ頑張る・・・
練習場50球。パット練習10球。SW素振り30回。今日もティアップ練習。当分これだけで良いんじゃないかなぁ。
2016.10.05
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快楽物質発生・・・
4.363k、35：57下り坂道インターバル走3本。なんか、まだまだずっと走れるような気がする。結構キツく走って、その後ゆっくり走ると幸せな気持ちになるんだなぁ。
2016.10.05
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パター問題再燃
パット練習２０球。パル2、アンサー、どちらにする・・・？悩む・・・。
2016.10.04
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完全休養
疲れている。会社から帰宅中、スーパーで寝てしまった。休もう・・・。明日、雨らしいけど、今日は休むゎ・・・。
2016.10.04
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雨は回避した・・・
2.9ｋ、25：12朝のうち走ったんで、雨にやられないで良かった。昨日の疲れはない。とれあえず、10ｋ走っても、大丈夫な足はできたかぁ・・・。今月は、ゴルフ練習もキッチリ、走る方もキッチリやる。
2016.10.03
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町内コンペへ頑張る・・・
練習場50球。パット練習20回。ティアップ練習、Dr、１球→8I、2球。まだまだです。どちらも、100ｙ打つくらいの感じでいい。パットの方は、だいぶ真っ直ぐに引けるようになってきた。
2016.10.03
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今シーズン１回目
5ｋ、28：28毎月１回、5ｋ計測したい、する・・・・、できる！
2016.10.02
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ティアップ練習
練習場50球。パット練習20球。ティアップ練習、まだまだだなぁ。どフックばかり、5球に1球くらいしか良い球がでない。まだ町内コンペまで時間はあるんで、焦らず練習する。まあ、ショートホールの練習にもなるから、いいでしょう・・・
2016.10.02
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疲れたぁ～～。
6.08ｋ、1：05：115ｋ、28：28午前中は、LSD的に走るものの、全く快楽物質出ず、デレデレ。午後、5ｋ、キッチリ走ったけど、こんなもんかぁ・・・、あと30秒。まあ、シーズン初めだし、全然やせてないし、こんなもんかと諦め。しかし、結構キツかったゎ。
2016.10.02
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少しづつ前進
パット練習30球。 ドリル練習ーシャドースイングをやってみた。
2016.10.02
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