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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2022.04.28
カテゴリ： 会社員生活
【昨日の練習内容】
◆自転車 ：3:00～24.6km（60分、24.6km/h）
◆筋トレ ：－
昨日は出社日でした。
通勤電車の中では、スマホで前日放送の連ドラ「正直不動産」（NHK）などを観て過ごしました。「正直不動産」は、事故物件や高齢者の賃貸契約の話で非常に興味深く観ました。
スマホの無い時代、電車内では、資格取得のための勉強やビジネス書を読んだりと、会社員として職務遂行をする上で必要なスキルアップのために時間を使いました。
しかし、スマホが当たり前の時代、年齢的なこともありますが、電車内の時間を勉強などの自己啓発に使うということは考えられません（スマホの誘惑には勝てそうもありません）。
私の30歳代、スマホが無い時代で本当に良かったと思います。
ゴールデンウィークはカレンダーどおりで、ショッピングモールくらいには行くと思いますが、観光地などに出かける予定はありません、また、娘は部活三昧で、息子の帰省の予定もありません。
つくばマラソン に向けた走り込み期間（6か月計画の初月）としたいと思います。
◆自転車 ：3:00～24.6km（60分、24.6km/h）
◆筋トレ ：－
昨日は出社日でした。
通勤電車の中では、スマホで前日放送の連ドラ「正直不動産」（NHK）などを観て過ごしました。「正直不動産」は、事故物件や高齢者の賃貸契約の話で非常に興味深く観ました。
スマホの無い時代、電車内では、資格取得のための勉強やビジネス書を読んだりと、会社員として職務遂行をする上で必要なスキルアップのために時間を使いました。
しかし、スマホが当たり前の時代、年齢的なこともありますが、電車内の時間を勉強などの自己啓発に使うということは考えられません（スマホの誘惑には勝てそうもありません）。
私の30歳代、スマホが無い時代で本当に良かったと思います。
ゴールデンウィークはカレンダーどおりで、ショッピングモールくらいには行くと思いますが、観光地などに出かける予定はありません、また、娘は部活三昧で、息子の帰省の予定もありません。
つくばマラソン に向けた走り込み期間（6か月計画の初月）としたいと思います。
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