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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2022.08.18
カテゴリ： 会社員生活
【昨日の練習内容１】
◆シューズ：ナイキ ヴェイパーフライ4％フライニット
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：クルーズインターバル（分割）走 2km×3本
最後に1km走
◆合計距離：20.5km（2時間01分、＠5分52秒）
◆自転車 ：－
◆筋トレ ：－
昨日は、クルーズインターバル（分割）走として、2km×3本（つなぎ6分ジョグ）を実施しました。
後味が悪いままに終わるわけにはいかず、最後に1km走（4分09秒）を実施しました。
昨日は夏季休暇を取得しました。特に予定はなく、昼に妻と外食、食料の買い出しをして、夕方にまた走って、1日を終えました。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：15時00分～／曇り／空腹×
◆シューズ：ナイキ ズームフライ フライニット
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：300ｍ×5本（65秒前後）つなぎ2分ジョグ
◆合計距離：18.0km（1時間50分、＠6分07秒）
◆自転車 ：－
◆筋トレ ：－
昨日に限らず、最近「特に予定がない日」が非常に多くなっています。これが良いのか、悪いのか。過去を振り返ってみると・・・。
（30歳代）
4回転職（5社勤務）しました。その合間を縫って、会社派遣による大学院進学や資格取得のため、本当に時間が足りず、日々睡眠時間を削って過ごしていました。車に轢かれたり体調を壊した時期もありましたが、仕事上のスキルを磨くことができた期間でした。
（40歳代）
出張中心の仕事はエキサイティングで、マラソンの記録向上にも意欲的に取り組みました。
ただ、40歳時にTOEICを受けたのを最後に資格取得の意欲は衰え、ワークライフバランスが叫ばれるようになったこともあり、仕事にかける比重は年を追うごとに下がっていきました。
（50歳代）
他人と比較することをやめ、自分はどうありたいのか、と考えるようになりました。肩の荷はおりましたが、仕事にかける比重はさらに下がり、30歳代に蒔いた種を食べ尽くしたような状態になっています。
「種が何歳まで持つのか」「人生100年時代では、もう1回、ここで種を蒔く必要があるのではないか」と思いつつも、何もしてない（ランニングだけに注力している）状態です。時間はあるにも拘わらずです。
企業規模の大小に拘わらず、リストラのニュースが出ると、他人事は思えなくなっています。
◆シューズ：ナイキ ヴェイパーフライ4％フライニット
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：クルーズインターバル（分割）走 2km×3本
最後に1km走
◆合計距離：20.5km（2時間01分、＠5分52秒）
◆自転車 ：－
◆筋トレ ：－
昨日は、クルーズインターバル（分割）走として、2km×3本（つなぎ6分ジョグ）を実施しました。
後味が悪いままに終わるわけにはいかず、最後に1km走（4分09秒）を実施しました。
昨日は夏季休暇を取得しました。特に予定はなく、昼に妻と外食、食料の買い出しをして、夕方にまた走って、1日を終えました。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：15時00分～／曇り／空腹×
◆シューズ：ナイキ ズームフライ フライニット
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：300ｍ×5本（65秒前後）つなぎ2分ジョグ
◆合計距離：18.0km（1時間50分、＠6分07秒）
◆自転車 ：－
◆筋トレ ：－
昨日に限らず、最近「特に予定がない日」が非常に多くなっています。これが良いのか、悪いのか。過去を振り返ってみると・・・。
（30歳代）
4回転職（5社勤務）しました。その合間を縫って、会社派遣による大学院進学や資格取得のため、本当に時間が足りず、日々睡眠時間を削って過ごしていました。車に轢かれたり体調を壊した時期もありましたが、仕事上のスキルを磨くことができた期間でした。
（40歳代）
出張中心の仕事はエキサイティングで、マラソンの記録向上にも意欲的に取り組みました。
ただ、40歳時にTOEICを受けたのを最後に資格取得の意欲は衰え、ワークライフバランスが叫ばれるようになったこともあり、仕事にかける比重は年を追うごとに下がっていきました。
（50歳代）
他人と比較することをやめ、自分はどうありたいのか、と考えるようになりました。肩の荷はおりましたが、仕事にかける比重はさらに下がり、30歳代に蒔いた種を食べ尽くしたような状態になっています。
「種が何歳まで持つのか」「人生100年時代では、もう1回、ここで種を蒔く必要があるのではないか」と思いつつも、何もしてない（ランニングだけに注力している）状態です。時間はあるにも拘わらずです。
企業規模の大小に拘わらず、リストラのニュースが出ると、他人事は思えなくなっています。
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