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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.12.03
カテゴリ： 大会レポート
【昨日の練習内容１】
◆概況 ：3時15分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロ プロ
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：11.0km（１時間14分、＠6分44秒）
昨日は14時から、サッカーＪ１昇格を決める試合（東京ヴェルディ vs 清水エスパルス）、Ｊ２昇格を決める試合（鹿児島ユナイテッド or カターレ富山）がありましたが、ランニング時間と重なったため、DAZN観戦は途中で切り上げました。
東京ヴェルディは劇的なJ １昇格（引き分け）でした。帰宅後、ハイライトを視聴しました。清水エスパルスはサポーターも含め、大々ショックでしょうね。ジェフ千葉も2012年のプレーオフ決勝で、大分トリニータを相手に似たような経験（負け方）をしています（旧国立競技場で生観戦していました）。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：15時00分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン７
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：15.0km（１時間22分、＠5分26秒）
昨日、2024年4月7日（日）開催の第27回吉川なまずの里マラソン（ハーフ）にエントリーしました。
2014年からコロナ禍前の2019年大会まで6年連続でエントリーしており（2019年大会は怪我のためDNS）、今回が7回目のエントリーとなります。それにしても、もう来年度のエントリーですよ。
因みに、10kmの部は廃止になりました。ハーフ、5kmの概要は以下のとおりです。
定員 参加料 スタート時間
ハーフ： 2500人 5500円 9:00
５キロ： 0 750人 4000円 9:10
エントリーは1月31日までとなっています。
なお、2週間後の4月21日（日）に開催される、かすみがうらマラソン2024（フル、10マイル）のエントリーについては迷っています。
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