フリーページ
ヘルシー食品・料理
梅酢ドリンクの作り方
梅干の作り方
きゅうちゃん漬けの作り方
自己流モロヘイヤたっぷりお好み焼き
柚子ジャムの作り方
クリームチーズケーキの作り方
美容と健康
ヘチマ水の作り方
糖鎖とは？
アルツハイマーと胃癌について
自然とともに
赤城山 小沼
赤城の植物
赤城の植物２
庭の花（８月下旬）
白根山
奥日光方面へ２００４．１０．２８
白馬岳・雪倉岳・朝日岳の植物（朝日小屋）
食べ合わせの天国と地獄
食べ合わせの天国
地獄の食べ合わせ
認知症予防に効く食べあわせ
疲労回復に効く食べ合わせ
安眠に効く食べ合わせ
肥満予防に効く食べ合わせ
美肌に効く食べ合わせ
頭髪・貧血・風邪予防に効く食べ合わせ
むくみ解消に効く食べ合わせ
コリ解消に効く食べ合わせ
薬品・サプリメントと食品の食べ合わせ
母が遺した創作ノートから
平成２年（母６８歳）の作品」
平成元年（母６７歳）の作品」
デジブック
2026年07月05日
カテゴリ： 登山
７月５日（日）
4:30 起床
炊飯３合、鯖を焼いて・・・
天気予報では雨となっていたが、天気は？と外に出てみた。
今にも降り出しそうな空模様だったが、目の前の草を抜いたら、止まらなくなった。
結局、ケツ一杯取って、家の中に入る。5:25
降っていないならと急いで山支度し、水沢山に向かう。
5:36 家発
霧がっ濃い。
雨音がする。
傘を差してノーリュックで歩き始める。
5:58 登山口
男性が下って来た。
IMAさんが下って来た。山頂は降っていなかったそうだ。
本降りになって来た。
6:12 第一休憩場所
女性、HATTORさん、男性が登って行った。
6:31 お休み石
6:41 １０－６
6:51 １０－７
女性が下って来た。
7:06 石仏
男性、HATTORさんが下って来た。
尾根は所々水たまりが出来ていた。
7:22 水沢山頂着 雨 １４℃ ５４３４歩
7:23 山頂発
7:38 石仏
男性、HAKODさんに会う。
7:45 一本檜
7:49 １０－７
7:58 １０－６
男性、OOTさんに会う。
8:04 お休み石
男性３人、女性、宮崎観光さんに会う。
HAKODさんが下って行った。
8:25 登山口
男性２人が登って行った。
8:30 上の駐車場着 雨 ２１℃ １０５４５歩
ずうっと雨が降っていた。。登山道はちょろちょろと雨水が流れていた。
膝から下はぐっしょりと濡れていた。
8:45 家着 ２１℃
シャワーを浴びて、洗濯をする。
朝食：焼きそば、ご飯、焼き鯖、半熟卵、切り干し大根煮、パプリカ。玉葱の出汁酢漬け、琵琶、アーモンド効果、珈琲豆乳
～12:30 休憩
葱こしらえをして、ポテトサラダ作り。
16:36～18:12 マイ菜園 霧雨？ ２１℃
胡瓜１７、ピーマン９、茄子１０，大玉トマト２，アイコ７、モロヘイヤ５５、インゲン１４０
側溝の草刈りをして・・・
18:16 家着
4:30 起床
炊飯３合、鯖を焼いて・・・
天気予報では雨となっていたが、天気は？と外に出てみた。
今にも降り出しそうな空模様だったが、目の前の草を抜いたら、止まらなくなった。
結局、ケツ一杯取って、家の中に入る。5:25
降っていないならと急いで山支度し、水沢山に向かう。
5:36 家発
霧がっ濃い。
雨音がする。
傘を差してノーリュックで歩き始める。
5:58 登山口
男性が下って来た。
IMAさんが下って来た。山頂は降っていなかったそうだ。
本降りになって来た。
6:12 第一休憩場所
女性、HATTORさん、男性が登って行った。
6:31 お休み石
6:41 １０－６
6:51 １０－７
女性が下って来た。
7:06 石仏
男性、HATTORさんが下って来た。
尾根は所々水たまりが出来ていた。
7:22 水沢山頂着 雨 １４℃ ５４３４歩
7:23 山頂発
7:38 石仏
男性、HAKODさんに会う。
7:45 一本檜
7:49 １０－７
7:58 １０－６
男性、OOTさんに会う。
8:04 お休み石
男性３人、女性、宮崎観光さんに会う。
HAKODさんが下って行った。
8:25 登山口
男性２人が登って行った。
8:30 上の駐車場着 雨 ２１℃ １０５４５歩
ずうっと雨が降っていた。。登山道はちょろちょろと雨水が流れていた。
膝から下はぐっしょりと濡れていた。
8:45 家着 ２１℃
シャワーを浴びて、洗濯をする。
朝食：焼きそば、ご飯、焼き鯖、半熟卵、切り干し大根煮、パプリカ。玉葱の出汁酢漬け、琵琶、アーモンド効果、珈琲豆乳
～12:30 休憩
葱こしらえをして、ポテトサラダ作り。
16:36～18:12 マイ菜園 霧雨？ ２１℃
胡瓜１７、ピーマン９、茄子１０，大玉トマト２，アイコ７、モロヘイヤ５５、インゲン１４０
側溝の草刈りをして・・・
18:16 家着
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
4chan43zu52
52歳から始めたブログ、マイ菜園で無農薬有機肥料の健康にいい野菜を栽培し、野菜を沢山食べて元気に過ごしています。足を鍛えるために山に登るようにも心がけています。年々忙しくなっているような気もしますが、周囲からパワーをいただき、忙しく動けることは幸いなりと時を重ねています。
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
