目指せ！　ホノルルマラソン！！

　間に合ってよかったぁ！

　夕方から走ろうと思っていたら，「妻から急用のため早く帰って来て！」というメールが！　しょうがなく家に帰り，みんなが寝室に行った２１時から走り始めた．

　いつもより少なめだったけど夕食も取っていたんで前回のラン同様めちゃくちゃ胃がきつかった．プラス，ハウステンボスから痛い右足の親指のこともあったけど，明日以降雨模様みたいなんで頑張って１０キロ走った．

　指のほうはどうにか持ちこたえていたけど，残り１キロくらいの地点が悪路で，その影響で一気に痛みが増悪．家に帰ってみてみると，予想通り爪の中で内出血．１週間位したら真っ黒になるんだろうなあ．

　帰ってすぐに入浴．蒸し暑さもプラスして，あがって３０分は経つけどまだ汗が出ています．

　最近の不摂生，昨日までの旅行もあって，体重は最悪状態！　事故ワーストに並んでいます．現在（朝の時点で），６６．５キロ！！

　見事に１年で元に戻っちゃいました．さすがにこのままではまずいんで，今度こそ本当にダイエット宣言します！

　７月中旬に健康診断があるんで，それまでに，去年と同じ５８．８キロまで絶対に痩せて見せます！

　もし痩せなかった時は．．．　どうしようかなあ？　とにかく，意識を高めるために極力，毎朝の体重を記して行こうと思っています．

　頑張るぞ！！ 

　ちなみに，今日は，朝からも歩いたんで，今の時点で６５．３キロです．