目指せ！　ホノルルマラソン！！

　天気予報通りいかずに夕方まで雨．それでも，昨日の飲み会でめちゃ食い飲みに走り，かなり体重を戻したこともあって，「走ろうかなあ？！」って考えていたけど，妻が調子悪いということで走ることを断念．

　しかし，どうしても走りたい！！　ということで，先ほど２１時４５分から１１キロゆっくり走ってきました！　今は風呂上り（本日２度目）です！

　夕食を控えめにしていたこともあって，思ったよりかなり楽に走れました．呼吸のほうも安定していて，もっと走ろうかなあとも考えましたが，足指先の調子が今一歩だったんで，無理せずに終了しました．

　今週は過去最高のランニングだけで約４７キロ．ホント，調子良かったし，「良く頑張ったなあ！！」と自分に少しだけ拍手！

　ただし，体重はさっき計って６３キロちょうど．先週末とほとんど一緒です．やはり昨日の飲み会がすべてでしょう！！　でも，おとといに６１キロ台に一瞬でものることは出来たんで，来週末までには６１．５キロまで痩せれる様に努力します．

　明日は日曜日．飲み食いしすぎないよう注意します．