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くつまん
足が不自由ながら踊り（ソーラン節）とマラソンの両立を図りながら日々頑張っています。おもにマラソン練習記、ソーラン節関係の事を綴っています。タイトルは近日にも変更予定です。
ホノルルへの道
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2006.07.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
今は曇っているけど，天気予報見たら昼から雨．う～ん，今日は走りたいんだけどなぁ！
もうすぐ８月．今は走り中心だけど，１０，１１月あたりにフルチャレンジをすると想定して歩き中心に変えていこうと思います．ウォーク８０キロ，ラン６０キロ．これくらいいけたらいいけど結構厳しいかも？
今はウォーキングスピードかなり落ちていて，多分１キロ９分３０秒くらいかな？ ホノマラの時が９分ペース．２年前みたいに８分２０秒ペースまで上げれたらいいけど．．． まずは８月中に６キロ５０分切りを目指して，９月に２０キロ３時間切り目指そう！
最近，気持ちも身体もたるんでます．早く走って気合注入せんといかんねぇ！！
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Last updated
2006.07.24 12:23:51
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