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会社の健康保険事務でトラブル
それに対応するため、時間を急に求められています
焦らなくていい
誰一人、人が死ぬわけではない
いつも通りに出来ないことを、そんな大きく考えなくて良い
焦りたくなる自分、それをコントロールし
妄想に負けず、辛いと思うことに勝つ、考えないで前へ向かって進むというテクニック
それを使って
自分には、この問題を解決できる力がある、だから大丈夫
この位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽な気持ちでいこう、ありのままの自分を見てもらい、前向きに精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストしよう --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ