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夕飯の時間を、遅くすることで、寝落ちから解放された数日
どうしても食べると眠さに耐えられなくなるようです
自分を守る、そして自信を持って壁を越えていく
今日も気をつけて、これで行きましょう
幸せを求めて、厳しい現実の中を進もう
この位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、自分を認め、精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
自分をありのままをみてもらい、自分を磨いていこう--
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ