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今朝は曇り空、これから晴れてくるようです
朝から自分への課題があります
ためてきた、やらなければならないことです、しっかりいこう
今は休み、だから 身体が疲れてないから、やれば出来る
問題はメンタル
マイナスの妄想、 出来そうにない、大変だ
それをいかに突破するか
考えない、大丈夫、出来ると楽観的に
気持ちの持ちよう次第。いくらでも前に進める
あまり疲れない様に頑張って
これ位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、自分を自分で認めよう、前向きに精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
ありのままの自分を見てもらい、前向きにスキルアップ --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ