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虹が出ている空の下、朝の公園を走ってきました
忙しかった最近、いろいろな所で摩擦寸前でした
ゆっくりしてると、自分の気持ち次第で、起きることが良くも悪くも思えると、実感します
暑すぎたり、環境が厳しすぎると、焦ってしまう小さな自分
余裕がなくなってしまう
当たり前でのことでも、もう少し何とかならないか、位でしょうか
テレビも、人間関係も、仕事も音楽も、追い込まれてしまって時短
これではねえー、、、騒いでいるだけです
本当を求めて進みたい
たまには、いい環境に身をおいて、少し冷静になろう
この位です
♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽韓主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進
責任を認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きることの責任は自分にあります
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
人は褒められることが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになることもあります
古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能になった自分のセルフイメージを創ろう --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ