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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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(1) November 11, 2014
カテゴリ： オリジナルエアロ60
昨日月曜のオリジナルエアロ60はまたまた代行で舟木インストラクターでした。スタジオの参加人数は先々週の代行時よりも少ないんだけど、それでもその少なさを吹っ飛ばすような熱い熱いエアロを炸裂させてくれました!
コリオは前回と同じで同パターン2回目となりました。Aブロックが相変わらず難しいんだけど、少しは慣れたかな? そんなことはないか、何回やっても途中グチャグチャになっちゃったな^^; それでも前回よりも動けた感じがします!!
そしてBブロック、舟木インストラクターの持ち味発揮の動きのある激しく楽しいパターンでした。昔に舟木さんが火曜レギュラーでやってた時のファットバーンエアロを思い出して懐かしさが凄くあったなぁ。。 やってたらなんか燃えてきて、これでもかと思いっ～きり動いて行きましたよ!
難易度的にはAブロックの一部分以外はそんな難しくはなかったので、イケイケでやれたっていうのもあるかな。とにかく2回連続で月曜代行舟木エアロが続いたわけだけど、存分にハードなエアロを満喫させていただいて楽しかったです(^o^)/
コリオは前回と同じで同パターン2回目となりました。Aブロックが相変わらず難しいんだけど、少しは慣れたかな? そんなことはないか、何回やっても途中グチャグチャになっちゃったな^^; それでも前回よりも動けた感じがします!!
そしてBブロック、舟木インストラクターの持ち味発揮の動きのある激しく楽しいパターンでした。昔に舟木さんが火曜レギュラーでやってた時のファットバーンエアロを思い出して懐かしさが凄くあったなぁ。。 やってたらなんか燃えてきて、これでもかと思いっ～きり動いて行きましたよ!
難易度的にはAブロックの一部分以外はそんな難しくはなかったので、イケイケでやれたっていうのもあるかな。とにかく2回連続で月曜代行舟木エアロが続いたわけだけど、存分にハードなエアロを満喫させていただいて楽しかったです(^o^)/
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Last updated
November 11, 2014 07:57:55 AM
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