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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) December 29, 2019
カテゴリ： ホットヨガ
昨日土曜もフィットネスクラブに行ってきました!! でも当初から参加予定だったボディステップ45とボディパンプ60はやめにしたのですよ。本日日曜にボディコンバット90分スペシャルレッスンに出なきゃいけないから、よけいな体力消耗は避けたいのだな。
なぜならせっかく昔懐かしの曲をやるんだから90分間最初っからぶっ飛ばしで完全燃焼したいんだよね^^ だから前日に一生懸命やるなら、大好きなボディコンバットにエネルギーを取っておいて当日これでもかと暴れたいんですよw
だって聞いたところによると全編昔の曲で構成されるっていうんですよ、まるでタイムスリップ、15年くらいに戻った感じだな。あの頃のボディコンバットはとんでもなくオモシロかったからね!
オレ自身ボディコンバットに超ハマってコンバットだけを毎日のように追っかけてやってたほどだからね。それほどのオモシロさがあったんですよ、マジで。それから15年の月日を越えて当時の楽曲が復活しやってくれるというんですから、これはもうこれに賭けたいところですよ。
というわけで昨日はパンプとか出なかった。軽く自主筋トレ程度で終わりにしようかと思ったんだけど、行ったらホットヨガがあることに気付いて、だったらこれ出ようと思ってタオルも急きょお金出してレンタルで借りて出たんですよ。
ホットヨガ、久しぶりに出たけどいい感じでしたよ。前日オリジナルエアロをやって右足がだるかったんだけど、それもホットヨガやったら治っちゃったよ♪ これでボディコンバット90分スペシャルレッスン、さらに万全の体制で挑めるようになったぞ!
というわけで本日は頑張ってきます!! 年末なんかいろいろと忙しいけど、昨日予定変更していろいろやったから今日は行ける、でももしも急用が入ったりしたら行けなくなるけど、とにかく現時点では問題なく行ける予定っす。90分コンバット、未知なる世界、非日常的空間を垣間見てやりまっせ!!
なぜならせっかく昔懐かしの曲をやるんだから90分間最初っからぶっ飛ばしで完全燃焼したいんだよね^^ だから前日に一生懸命やるなら、大好きなボディコンバットにエネルギーを取っておいて当日これでもかと暴れたいんですよw
だって聞いたところによると全編昔の曲で構成されるっていうんですよ、まるでタイムスリップ、15年くらいに戻った感じだな。あの頃のボディコンバットはとんでもなくオモシロかったからね!
オレ自身ボディコンバットに超ハマってコンバットだけを毎日のように追っかけてやってたほどだからね。それほどのオモシロさがあったんですよ、マジで。それから15年の月日を越えて当時の楽曲が復活しやってくれるというんですから、これはもうこれに賭けたいところですよ。
というわけで昨日はパンプとか出なかった。軽く自主筋トレ程度で終わりにしようかと思ったんだけど、行ったらホットヨガがあることに気付いて、だったらこれ出ようと思ってタオルも急きょお金出してレンタルで借りて出たんですよ。
ホットヨガ、久しぶりに出たけどいい感じでしたよ。前日オリジナルエアロをやって右足がだるかったんだけど、それもホットヨガやったら治っちゃったよ♪ これでボディコンバット90分スペシャルレッスン、さらに万全の体制で挑めるようになったぞ!
というわけで本日は頑張ってきます!! 年末なんかいろいろと忙しいけど、昨日予定変更していろいろやったから今日は行ける、でももしも急用が入ったりしたら行けなくなるけど、とにかく現時点では問題なく行ける予定っす。90分コンバット、未知なる世界、非日常的空間を垣間見てやりまっせ!!
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Last updated
December 29, 2019 09:14:54 AM
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