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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
★ 森勇気ツィッター
★ フィットネスジャパン
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(1) April 11, 2021
カテゴリ： オリジナルエアロ50
昨日土曜日のフィットネスクラブはボディパンプ60一本だけに参加です。その前のボディステップ出ようかなと思ったけど・・・わざわざ早く行ってこれやるのもね～と思ってやめました^^; ボディステップは自分の好みじゃないのだよ。
だからね～、土曜日はボディパンプ60の後のボディコンバット45がなくなってしまったから、なんか味気なくなってしまったんだよね～。中野インストラクター、ボディパンプ終わってからジムやその辺を暇そうにうろついているんだからw それならボディコンバットやって欲しいんだけどね～と思うんだけど・・・中野インストラクター自身が決められるもんじゃないからどうにもならないんだけどね。。
でもやっぱホント、ボディパンプ60の後に有酸素運動系レッスンがないと寂しい! で、ボディパンプ60の前のボディステップのさらに前の清田インストラクターのボディパンプ45はすぐ予約がいっぱいになって取れないんだよな～。あと開始時間が自分にとっては早く過ぎて行くのも難しいんだけどさ、新曲月間終わったらまた清田コンバットを予約してみようと思うのだ。
ちなみにボディパンプ60は新曲でした。本日これ一本なので一生懸命やったぞ!! そして終わってから久しぶりに有酸素運動マシン(ランニングマシン)をやったんだけど、すぐ飽きてやめたやめたw やっぱボディコンバット等のスタジオレッスンじゃないとなかなか続かないな～^^;
そして金曜日は多賀インストラクターのオリジナルエアロに参加です。先週よりちょっと予約場所を変えてみたのでやりやすくなったよ。金曜は遅い時間帯の白松コンバットに出たいとも思うんだけど、金曜はやっぱオリジナルエアロは外せないよなぁ。これやめたら上級エアロビクス、自主的に引退せざるをえないからね^^
毎週出てるからこそそこそこできるのであって、ちょっとでもブランクあったらぜんぜんできなくなるからねぇ。脳が退化するんですよ^^; 運動神経鍛えるなら頑張って参加し続けるしかないのだ!!
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だからね～、土曜日はボディパンプ60の後のボディコンバット45がなくなってしまったから、なんか味気なくなってしまったんだよね～。中野インストラクター、ボディパンプ終わってからジムやその辺を暇そうにうろついているんだからw それならボディコンバットやって欲しいんだけどね～と思うんだけど・・・中野インストラクター自身が決められるもんじゃないからどうにもならないんだけどね。。
でもやっぱホント、ボディパンプ60の後に有酸素運動系レッスンがないと寂しい! で、ボディパンプ60の前のボディステップのさらに前の清田インストラクターのボディパンプ45はすぐ予約がいっぱいになって取れないんだよな～。あと開始時間が自分にとっては早く過ぎて行くのも難しいんだけどさ、新曲月間終わったらまた清田コンバットを予約してみようと思うのだ。
ちなみにボディパンプ60は新曲でした。本日これ一本なので一生懸命やったぞ!! そして終わってから久しぶりに有酸素運動マシン(ランニングマシン)をやったんだけど、すぐ飽きてやめたやめたw やっぱボディコンバット等のスタジオレッスンじゃないとなかなか続かないな～^^;
そして金曜日は多賀インストラクターのオリジナルエアロに参加です。先週よりちょっと予約場所を変えてみたのでやりやすくなったよ。金曜は遅い時間帯の白松コンバットに出たいとも思うんだけど、金曜はやっぱオリジナルエアロは外せないよなぁ。これやめたら上級エアロビクス、自主的に引退せざるをえないからね^^
毎週出てるからこそそこそこできるのであって、ちょっとでもブランクあったらぜんぜんできなくなるからねぇ。脳が退化するんですよ^^; 運動神経鍛えるなら頑張って参加し続けるしかないのだ!!
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Last updated
April 11, 2021 09:44:38 PM
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