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森勇気
フィットネスクラブ(エイムムーンフォート)での体験日記を随時更新してます。エアロビクスを中心としたスタジオプログラムや、筋トレや有酸素運動などについて日々書き綴っています♪
Free Space
シンガーソングライター森勇気のラジオ番組放送中!!
FMかほく(78.7MHz) にて番組「元気に行こうぜ!!」のパーソナリティ担当。毎週火曜17:30～放送中 (再放送は翌水曜朝7:00～ & 土曜日19:30～の2回)
PCやスマホでも日本全国にてリアルタイムに聞くことができます。
FMかほく:インターネット全国同時放送はこちら 」で聞けます♪
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★ 森勇気オフィシャルサイト
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★ フィットネスジャパン
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(1) May 22, 2021
カテゴリ： オリジナルエアロ50
昨日金曜のフィットネスクラブはオリジナルエアロに出てきました! ５月から15分開始時間が早くなったんだけど、またちょっとそれを忘れそうになったというね^^; なかなか長年染みついたレッスンの開始時間というのは取れないものですね!
オリジナルエアロの参加者はもともと少な目なんだけど、昨日は凄く人が減って参加人数10人という少なさ。でも人が中央部分に割と集中してたから、スタジオ内がスカスカという印象はなかったな^^
内容の方はいつも通り難しいの一言! 一か所タイミングがズレると後々全てズレてしまうというそんなコリオだったので、真剣勝負ですよ。まぁそんなできなかったけどさw
そういうわけでイイ頭の運動をして終了しました、できないと後味は悪いんだけど上級エアロビクスはできるかできないかわからないところがオモシロイところなのでこれでイイのですよ♪ 運動神経鍛えるためにやってるんだからね!
終わって筋トレもしないでそのままフィットネスタイム終了!
オリジナルエアロの参加者はもともと少な目なんだけど、昨日は凄く人が減って参加人数10人という少なさ。でも人が中央部分に割と集中してたから、スタジオ内がスカスカという印象はなかったな^^
内容の方はいつも通り難しいの一言! 一か所タイミングがズレると後々全てズレてしまうというそんなコリオだったので、真剣勝負ですよ。まぁそんなできなかったけどさw
そういうわけでイイ頭の運動をして終了しました、できないと後味は悪いんだけど上級エアロビクスはできるかできないかわからないところがオモシロイところなのでこれでイイのですよ♪ 運動神経鍛えるためにやってるんだからね!
終わって筋トレもしないでそのままフィットネスタイム終了!
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Last updated
May 22, 2021 09:33:38 AM
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