トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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2009.06.19
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 以前にも書きましたが、ジムでのスタジオのレッスンプログラム「ボディコンバット」を世界中に3ヶ月毎に更新配信しているニュージーランドのレスミルズ社のボディコンバット考案者は子供の時に日本の 松濤館空手 (日本の伝統4大流派のひとつ)を習っていましたので、最新の「ボディコンバット40」も空手の影響を強く受けています。

 しかしこれまでのコリオと同じく、空手の基本である (1)円運動(2)インパクト(3)体重移動  といったポイントは同じなので私としてはやり易いです。

 そこで気になるところを言いますと、イントラさんは細かい指導はしませんが、例えば下段払い、上段受けなどの防御ではただ腕を上げる、下げるといった動作しかしませんが、本来は「受け手」の肘を中心にインパクトの瞬間に捻る(円運動)動作をすると、メリハリが効き格闘技っぽく見えます。

 また手刃(肘を90度曲げて相手の首への攻撃)の動作でも、膝を曲げて上下運動している人が殆どですが、全く逆で 下半身は固定して上半身を正中線(体の中心を上下に結んだ線)を中心に円運動(腰を回すといった表現が適切)する とカッコよく見えます。

 バックキックにしても、ほんの 15センチ後ろに体重移動して蹴り足の膝を引くと インパクトが活きてきます。










トランクルーム貝塚







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Last updated  2010.09.23 16:58:38
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脱帽  
ジム仲間 さん
テツさんのBCの上手さはそこに秘訣があったんですね。マネしよ!w

27日から我らの通うジムのBCインストラクター「古賀さん」が出向(JF社長の異業種進出第3段)しています。
場所は堺のダイヤモンドシティ・プラウ内です(↓)
http://www.marvelouscream.com/shop/sakaikitahanada-prou.html
なんでもBC踊りながらアイスを作ってくれるそうです!w

しかしJF社長といいテツさんといい、不況であっても色々チャレンジする姿勢にはマジ脱帽であります。

しかしそのせいか、BCが減りましたね…今やBCのインストラクター1人のみ…
水曜にBCきましたが、終了時刻23時20分…厳しいです?(私は頑張って出ます!w) (2009.06.27 17:06:54)

Re:脱帽(06/19)  
ジム仲間さん、、、、らしいですね。ジムにもっと本腰を入れてほしいのですが。例えば、ベンチプレス、レッグプレスのマシンが少なすぎとか、、、。(会員数比に対し)あちこちで文句出ています。マネージャーにはすでに直談判しているのですが、、、。商圏を広げるのもいいですが、質を落としたり「CS」を疎かにすると、ダメです。(ビジネスの基本中の基本)
(2009.06.27 17:43:44)

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