トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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2012.08.10
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カテゴリ: 健康
 56歳になっても、新聞やスマホ、パソコンも「メガネなし」で読めます・・・

 歯も治療済みはありますが、全部自分の歯で、虫歯もゼロです・・・

 目も歯も母親似で、父親に似ていれば、老眼で入歯になっていたかもです・・・

 目も一重で細く、歯並びも良くありませんが、 中身で勝負 です・・・

 しかし若い頃は不便でイヤでした・・・

 視力は中学3年くらいから悪くなり、0.3~0.6くらいの中途半端な視力で、授業や車の運転の時だけ、メガネをかけていました・・・

 ところが40歳頃から、遠視が混じってきたのか、視力が1.0くらいに「回復」してきたのです・・・50歳を過ぎた頃には、もう完全にメガネが不要になりました・・・

 もし若い頃から、常時メガネをかけていたら、本格的に目が悪くなっていただろうと思うのです(視力が0.1以下に落ちる)・・・



 歯の方は、もう完全に遺伝ですねェ・・・

 若い頃は1日に1回しか歯を磨かず、時には甘いものを食べて、歯を磨かずに寝ても、虫歯とは全く無縁でした・・・

 ところが10年くらい前から、たまに歯が悪くなるようになりました・・・2、3年に1回くらいか・・・

 そして徐々にその間隔が短くなってきています・・・

 友人の歯医者さんによると、内臓と歯が、外側の肉体のアンチエイジングに追いついてないそうです・・・「見た目」の若さは努力である程度保てるが、内臓と歯の老化は防げない・・・50歳を超えると、急に身体がガタガタになり、癌などの病気が増える・・・

 これからは外側の筋肉を鍛える一方、「食べ物」と「生活習慣」に気を付けて、内臓を大事にしようと思います・・・



トランクルーム貝塚

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Last updated  2012.08.10 09:34:04
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