2012年12月の記事
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551蓬莱で年の締めくくり
O氏と難波で待ち合わせ。551蓬莱なんばウォーク店で食事をとりながら話す。20数年ぶりとは思えない、つい昨日も会っていたかのような感じだ。必須の豚まんから始まって、海鮮揚げ麺、酢豚、小エビのチリソースをつまみながら、昼間のビール。その後、河岸を変えて、KIEFEL COFFEE 1963でグアテマラコーヒー。551のある日で年が終わる。今年も悪くない年だったと言えるのだろう。*夜、年越しそば。ニッポンのそばで一年の締め。年越しそばと思って食べていても、テレビも見ないし、実のところ、大晦日という雰囲気は特に感じない。*69.9kg 22.3%（参考記録）
2012.12.31
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雨の籠城
雨模様の日に籠城していると幸せ。はんぱなくうどんやラーメンを食べつづけている。本来夜出かけていく予定があったが、社会人に必須の社交性を欠くので欠席。O氏に多大な迷惑をかける。*70.2kg 24.0%（参考記録）あれあれ、ついに大台に。数年前、70kgを超えたので一念発起、ゆっくり60kgまで努力して減らしたのに、あっという間に元に戻ってしまった。
2012.12.30
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からだがうどんになりそう
うどん食いがとまらない。*九月のことがなければ、妻と一緒に雲南に行く予定だった。麗江とか大理とか、雲南には何度か行っているのにもかかわらず、訪れたことがないので、行ってみたい気は十分にあるのだ。しかし、気が乗らない。それに麗江などには以前から日本人お断りなんて札を出すような店があるしね。旅行中はパスポートを提示しなければならない時がしばしばあるし、ぱっと見でわからないといっても安心できない。しかし、一人でうどんをすすっていると、やっぱり行けばよかったかななどと一瞬思っていたりもするのだ。*69.9kg 22.4%（参考記録）
2012.12.29
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、ガーデンカフェ
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。毎度のルーティーンを淡々とこなす。スターウッドホテルグループの、今年の第四四半期のプロモーションにこのホテルが参加していなかったのが影響したのかどうか、どうも秋以降顔をよく見かけた常連さんたちをお見かけするのが減った気がしていた。プロモーションの期間が終了、さて、この読みは当たっているかどうか。かく言う私は、プロモのためにわざわざ大阪まで出向くのもものうく、また、フィットネスの使い手がいいこともあって、ずっとここを贔屓にしたのでした。以前だったらありえない、この時期に我々が気安く泊まれる価格での設定が、ここ数年は出てくれて、夏休みや冬休みにもホテルに出向けるってのはありがたいことだ。*今年になってほとんどなかった、タワーズフロアの部屋にアップグレード。上層階ではテレビが大きなものに変わっているのを知った。*二日目昼、ガーデンカフェで平日のランチ。チキンのパン粉付けソテー ローズマリーの香り冬野菜とハルサミコソース。おいしかった。*69.5kg 22.7%（参考記録）
2012.12.28
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出勤、久々の和食のさと
やっと屋外に出る。*のんびりしすぎて遅刻しそうになり、車で出勤。折角の歩くチャンスを逃した。痛恨。臨時のミーティング。*本当に久しぶりに和食の里へ行く。平日の昼の定食がなくなっていた。あるいはもう年末で平日扱いではないのか？メニューが以前より随分簡素化されたような気がする。迷いに迷ったあげくに、天丼（セットで）。てんやなどに比べて、価格の割に貧相な印象。*コンビニでスイーツを買って帰る。パフェデザートチョコチップス・ティラミス（パフェ）。ティラミスってのは初めて食べたと思う。悪くない。*69.7kg 22.6%（参考記録）
2012.12.26
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ブレーキがかからない
食欲亢進がとまらず、昨日に引き続いて炭水化物摂食過剰。ゆでては食べ、ゆでては食べ…*夜のワインもだんだんと量が増えている。減っていくのは運動量ばかり。*69.6kg 23.2%（参考記録）
2012.12.25
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炭水化物祭
クリスマスだって意識もなかった。*即席ラーメンと讃岐うどん、家に閉じ籠もって一人でいると、時間の感覚もなくなって、五食ぐらいはしたんじゃないかな。*ついに『天龍八部』の続きを一人で見始める。*69.6kg 22.4%（参考記録）
2012.12.24
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関空へ
昼過ぎの飛行機なので、のんびり出発して関空へ。妻は今日上海に渡り、表姐と合流して、明日昆明へ。雲南の父母のもとへの帰省だ。久々の独居自炊生活開始。*帰りは下道で。途中、目に入ったCoCo壱番屋で海老カツカレー（+100g、1辛）、ソーセージをトッピングして。*68.7kg 22.2%（参考記録）
2012.12.23
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UCCカフェプラザ
妻の帰省準備で三宮へショッピングに。私にとって、繁華街で買い物なんてのは非常に稀なこと。*買い物が終わって、駅前の陸橋から見えている、UCCカフェプラザへ行ってお茶。妻はしばらく前からワッフルが食べたいと言っていたということもあるので。席についてメニューを見る。表紙に英語と中国語で上島珈琲の歴史が書かれている。なんて国際的なはからいなんだろう。ワッフルのところを見ていて気付いた。日本語がない…注文時、ウエイトレスさんに日本語のメニューはあるのかときいたら、あるという。もう必要ないけれどと言って指さしで注文。彼女は、ほほえみながら（というふうに見えた）去って行った。ん～？中国人だと思われたか？入店時の「席空いてますか？」ってセリフも生粋の関西弁だったと思うのだけれど。我点的“巧克力香蕉華夫餅”。チョコバナナワッフル。100円でコーヒーおかわりてきると書いてあったのでおかわり1回。分煙の効果が悪い店内でけっこうタバコ臭かったのが難点。*69.2kg 21.6%（参考記録）
2012.12.22
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憂鬱III
ひきつづき、大事で大変な仕事。夕方、会議。憂鬱から悲愴へと変わる。見直さにゃならんことだらけだ。*迎車に来てもらって帰る。ぐったり。
2012.12.21
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憂鬱II
あんまり否定的なタイトルつけるってのはよくないけど、先日に引き続き「憂鬱」と書かせていただこう。昨日から始まった大仕事、本当に憂鬱。哀しくて泣けてくる。*68.8kg 21.3%
2012.12.20
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コンサート、龍之紅河（ドラゴンレッドリバー）
たいへんな仕事のあとに、力不足の審査。それが終わって西宮へ直行。妻が参加する合唱団のコンサートを聴きに行く。Iさん、Cさんご夫妻にもいらっしゃていただいて、一緒に聴いた。日本の師走は第九の歌声に満ち満ちるようだが、会場で聴いたのは初めて。*妻は打ち上げに。私は、Iさんご夫妻と近場の西宮ガーデンズ内にある、ドラゴンレッドリバーへ。ここは、以前世界一辛い担々麺を食べに来たことがある。今回もそれは頼んだ。インドネシアにゆかりの深いお二人、ぜんぜん辛くないと仰言る。店員さんをつかまえて、「神戸一に変えるべきだ」と仰言る始末。豚角煮トンポーロー。東坡肉とうたうものの、そこまでのとろとろ感はない。味はまずまず。芝エビマヨネーズ。四川マーボー豆腐。麻婆豆腐は大阪の陳建一さんがやってるところのがおいしかったとCさん。最後は店員さんお勧めの主食で、渡り蟹あんかけ炒飯。他にやみつき餃子も注文。*辛いものに強いお二人によると、辛いということでは、インドネシアのメナド（マナド）料理が一番だという。いったいどれぐらい辛いんだろうね。
2012.12.19
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お参り
忌明けとなられたので、招かれてお参りさせていただく。寒さがいっそう寒く感じられる一日。ことばがないが、ことばがないときにでも何かことばを出すのが社会人なんだろう。そういう意味で、だめだなぁと痛感。
2012.12.18
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、ガーデンカフェ、大戸屋、ぼて
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。毎度のルーティーン。*昨日は朝、所用で母と泉州へ。昼はりんくうシークルへ行き、大戸屋で食事。なんとまあ二日続けてのこととなった。鶏かつソース丼と温うどんのセット。湾岸線を端から端まで走ってホテルへ。*今日の昼は、ガーデンカフェでガーデンランチ。サーモンのベーコン巻き トマトプロヴァンスん～、なんか今一つ。*夜、ぼてで軽く寿司。68.9kg 21.3%（参考記録）
2012.12.17
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お参り
また一年がめぐる。Y氏が多忙で例年より遅い時期となり、また、これも恒例となっているビストロ ル・クレールでの昼食もかなわぬ年となった。*西大寺で待ち合わせ、近くの大戸屋で遅めの昼食。関西にも出店してることを初めて知った。ローストンカツを頼んだが、トンカツ屋じゃないからこんなもんかという味。JAFの会員証提示でドリンクバー無料ということも知り、珍しくドリンクバーなるものも利用。*Y氏自宅で本格的ティータイムをおご馳走になる。その後、珍しく電車で移動。亡友の墓にお参りし、ご両親が本格的に活動を開始されているNGOの事務所にお邪魔して、また例年のようにおご馳走になったのだった。
2012.12.15
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火鍋、麻婆豆腐
夕方、食文化講座として、中国の火鍋についての催しをおこなった。D先生が中国から持って来ておられた、火鍋の出汁（レトルト製品）を使ってのもので、具材は日本の鍋と同じ感じ。羊肉などは準備できなかった。*そしてまた、ゲストのK先生がすべて本場から送ってもらっている調味料を使って、麻婆豆腐を作られてた。成都人による成都風の麻婆豆腐だ。辛さではなく、花椒などの奥深い味わいがポイントなのだとあらためて知った。*おやつは、どら焼き。*68.9kg 21.4%
2012.12.14
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無駄足
服装には拘らないたちなのだが、度を過ぎている嫌いもある。妻が、ある程度はちゃんとした上着がないとというので、帰りにショッピングすることに。シーアまで歩いて、妻と落ち合い、あれこれ物色したものの、結局満足するものがなく、急ぐことはないということで何も買わずじまいとなった。*69.7kg 21.4%（参考記録）往路のみ完走
2012.12.13
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忘年会
121212。世間の話題にうといが、どうやら世界は滅びるらしい。*会議、会議。所属部署では、おそらく中国人の先生がくださったのだと思われるお菓子が出る。椰蓉酥、ココナッツ風味のもの。*夜、恒例の職場忘年会。ステーキとデザートに二極集中というのもあいかわらず。そして、ビンゴ運がまったくないというのもいつものこと。*69.9kg 21.6%（参考記録）往路のみ完走。
2012.12.12
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夕方業務
夕方だけの業務。*菓子パン買っておやつとする。いちごチョコクリームパン。わざわざする間食が増えた。*そういえば、昨日淡路から帰る途中でも菓子パンを買い、帰宅後に食べたのだった。一時はほとんど炭水化物を取らなかったのに…*69.4kg 22.0%
2012.12.11
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ホテルニュー淡路夢泉景別荘天原
淡路へ出かける。数年ぶりに湯泉志向が旺盛に復活してる。*曇天で風もあり、寒い。しかし、途中、あわじ花さじきに寄ってみた。思った通りの荒涼とした風景。かろうじてストックが少しばかり咲いてる。合唱本番直前の妻は体調が崩れるのを恐れて車から出ずじまい。*のんびりと島の海岸線を走り、洲本温泉に。ホテルニュー淡路のホテル内ホテルの、またその中の別荘みたいな、夢泉景別荘天原に到着。フロントの前はラウンジ。チェックインなどはここで。部屋はモダン（死語）な感じ。部屋からも海が開けていて、すばらしい。部屋つきの露天風呂がベランダに見えている。（二日目早朝に私だけが使用した。）化粧室からシャワーブースを通ってベランダの露天風呂へと続いている。季節がよければ、ここで海を眺めながら涼むのは気持ちよさそう。*風呂は、夢泉景やニュー淡路内のどれも使用できる。で、まずは夢泉景の天宮の雫という風呂に行った。露天風呂は水平線とつらなるように作られた最近はやりの趣向。のんびり空と海を楽しむ。星空がきれいな時もよさそう。*夜、旬房淡悦にて食事。淡路三年とら河豚とうたう、淡路で養殖している河豚のコース。河豚なんて、昔新世界のずぼらやで食べて以来。てっぴ。てっさ。ひれ酒。日本酒嫌いなのに選んだのは失敗。ひれ酒、一人のは、スープに変更してもらっていた。白子のココット焼き。こってりした白子が出てきてアクセントになる。おいしい。河豚の炙り焼き。野菜もついてます。河豚の唐揚げ。てっちり鍋。鍋の出汁で作った雑炊。二人で全部平らげたら、全部召し上がる人は珍しいと言われてしまった。(^_^;フルーツで締め。満足。*二日目。朝は同じく旬房淡悦にて。ビュッフェだ。この皿はどこかでみたことがある…どのおかずも質がいいのがわかる。魚の干物、テーブルで炙って食べるようになってて、よかった。レストランからの中庭の眺め。昨日とうってかわっていい天気だ。*棚田の湯は、朝は女湯で入れず、くにうみの湯というのに入った。湯はこれで入り納め。チェックアウトして、のんびり帰る。青空がきれいだ。
2012.12.10
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休日出勤、ケルンのチョコデニッシュ
休日出勤。ウォーキングのチャンスだ、せっせと歩け。配給弁当いただいて、しばらく腹ごなしの雑務をしてから帰宅。*家では、ケルンのチョコデニッシュがお待ち。最近食べたばかりなんだけど、また。こんな具合だとちょっと歩いたからって効果はなさそう。*68.5kg 21.4%
2012.12.08
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バッファローハンターでステーキ、クリスピー・クリーム・ドーナツ
クリスマスの飾り付けが施されている。*某締切があって、夕方は緊張。仕事が終わって、T先生差し入れのドーナツで一息。クリスピー・クリーム・ドーナツは初めて食べた。行列に並んでるのは見たことあるんだけれど、ドーナツには並ぶほどの魅力を感じないので。二つ目を勧められたけれど、やめた。結果的にそれが幸い。食べてたら、ステーキがおいしくなくなってたかも。甘さが軽めの日本的なドーナツのほうが好み。*迎車が回ってくることになり、しかもステーキが食べたいということになる。神戸屋キッチンも考えたけれど、昔一度行ったバッファローハンターに再挑戦はどうかということになる。サーロインステーキのキャンペーン中だったが、脂がのったものが重く感じられるようになってきているのでヘレを頼んだ。昔の印象はそれほどいいものじゃなかったのだが、今回食べてまあまあいけるように感じた。なにより経済的なのがいい。みやすは確かに贅沢だもの。*68.6kg 21.7%（参考記録）
2012.12.07
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mowmow-farm・ジャージー乳のアイスブリュレ
通勤の途中にある楓。毎年きれいな紅葉を見せてくれるのだが、なぜか今年はむらが多い。紅葉の当たり年だという話なのになぜなんだろう。この樹のとなりのやつなんかは緑の葉のままってのも変。*mowmow-farmという高知県の牧場が作っているお菓子、ジャージー乳のアイスブリュレというのを取り寄せる。何かの賞をとったばかりらしい。濃厚なミルクの味がして、とてもおいしい。*69.2kg 21.8%
2012.12.06
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会議、会議
会議、会議。所属部署の会議では、手作りのスコーンが出た。ほっとする。*69.2kg 22.0%
2012.12.05
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粉こ楽・鯛焼き
夕方の業務。*夜、妻がまた粉こ楽の鯛焼きを買ってきてくれた。*測り忘れ。もうすっかりだらけちゃって…
2012.12.04
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、Kobe Grill、ぼて
昨日今日と神戸ベイシェラトンホテルでSPG活動。毎度のルーティーンを粛々とこなす。ラウンジもクリスマス仕様。*今日の昼は久々にKobe Grillでとった。2月にスターウッドプリビレッジがなくなって足が遠のき、その後平日昼の2,800円のコースがなくなって、敬遠していたのだが、最近3,000円のコースが復活しているのを知ったので再訪。以前は200円追加でデザート1品だったが、今はデザートつき。しかもデザートはパフェだ。（大昔もこうだった。）前菜、エビとキノコのマリネ。主菜は、仔牛フィレ肉ポワレ バジルとチーズのソース。ここで牛肉食べたのはさらに久々のこと。デザート。もう一皿おかわりに行った…ホールの人、みんな知らない人になってた。経営者が変わって、あれこれ細かな変化があるけれど、人の動きは大きいようだ。*夜、ぼて。寿司を軽くってのはいいねぇ。
2012.12.03
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手打ち一筋 かさ・親子丼
妻の年末帰省の準備で買い物に出かける。早めの夕食、天丼が食べたくなったということで、かさという店へ。ここは娘と母が二人でよく来ている店。私は初めて。妻は天丼を注文、私は親子丼を頼んだ。丼にはだいたい麺類がついている。私はそばを頼んだが、妻のとイレコになって届いた。
2012.12.01
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