2016年04月の記事
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笑顔って素晴らしい
笑顔っていいですね。人を癒します。やさしい気持ちになれます。ほっとします。『笑顔は１円もかからずに 人に与えるその価値は 億にも、兆にも値するよりも はるかに価値がある』らしいです。簡単に口角を上げて作れる笑顔って気持ちが上がらないと作れない。そんなに価値があることでも心が重いと作れない。心を軽くしたらきっと自然に生まれる。人はそうできているんだと思います。
April 30, 2016
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連休
お仕事はカレンダー通りのお休みです。油断してたらあっちゅーまに終わっちゃう。さて、明日は抜かりなく有効に時間を使おう！！
April 28, 2016
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しあわせに
先日、えじそんくらぶの高山恵子さんが講演してくださっておしゃってました。「幸せになりたいんだよね？みんな」そう、つまんなくでなく、幸せになりたいと思っているんだ。発達障害でも、起立性調節障害でも。だから、この連休中は、学校のことも勉強のこともおいといて、楽しんでください。「いいんでしょうか？」じゃあ勉強ぎっちりしてもいいんですよ？学校に行けるかどうかばかり考えていてください。何を選択するかは自由です。必ずのちに反映しちゃったりして)汗
April 28, 2016
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友人の名言
「たとえ命が１日だとしても 相手が望む その時にできることを することが 私たちの役割」 とお母さんをつい先日見送った友人が言いました。私たちは、つい 余計な心配をして、先回りして行動したり相手が必要としていない時も つい余計な手出しをしたり してます。それはそれで必要な行動であるともいえるのかもしれないけれども後々影響になってくることもあります。できることということのなかには黙って見守ることもあるんですよね・・
April 23, 2016
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ストレス
ストレスは、自律神経に影響する、って金スマでやっていたの見た人いますか？起立性調節障害は自律神経失調症のひとつと言われています。要するに自律神経とは切り離せない間柄ということです。今日は詳しくは書きませんが、ストレスって些細なことでも感じているんだってことがよくわかりましたよね。そして良い睡眠をとるためにも。低気圧のことも言っていた。私、自律神経については深い関係を感じています。ストレスは精神的なものとしてすごく嫌われているらしい・・そんなに悪者？だってその人が抱えているもの。私も、あなたも。それを持ってたらダメ！ストレス感じちゃダメって言っているようなもので。でもストレスは受けるんですよね。人間って。共存なのだからそんなに変なものみたいに思わなくていいのになーと私は能天気に思います。いやなことや愚痴や吐き出したい気持ちを人に聴いてもらってリラックスを得ていくんだろ？そうやってうまく付き合っていけたらきっとバランスも整ってくるんです。!(^^)!
April 22, 2016
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ほほー
トルストイが言いました。「進むのは、我々のほうだ。時ではない」名言ですね～。タイムリーにいい格言です。時に追われ、時に焦り、時に苦しむこともある。私たちが時をどう使うかは任されているんですよね。時その時によって変化もするわけでその時をどう使うかで人生は変わる
April 20, 2016
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柔軟なおつむ
かたいなあ～って思う人いる。いいとか悪いとかではなくってね。これはこうです！！と断言する人・・・私もある部分ではそうでもある。人は他人ですから、自分とは違う考え、思い、すべて違って当然。あなたは違うから！ってあなたの基準値であるだけなんですよね。あなたってあなたが思っている人はその人の基準値であるだけ。そのように相手は相手の考えがあると理解できると相手を尊重できる人になれる。相手を尊重しないとまずシャッターを下ろされる。ガラガラ・・とね～。自分の言っているこ、やっていること、見てるよがんばってるね～って言えたらねうん。って素直になれます。そして心の扉をあけてもらえるんだって～。枠を広げる、柔軟なおつむで。見える世界が変わるかもっ
April 17, 2016
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四月九日も近し
もうすぐ高山先生の講演会です。→ＮＰＯ起立性調節障害ピアネットAliceＨＰみてね♪えじそんくらぶ代表さんであり、書いている本もいっぱいおありになってます。とっても楽しみ♪けれどピアネットＡｌｉｃｅやることがめいーっぱい詰まっておりまして大丈夫かい？いそがしいいそがしいいそが。。。。。しい
April 6, 2016
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