2013.11.05
カテゴリ： 森田理論の基本的な考え方
海洋冒険家の白石康次郎さんに「人生で大切なことは海の上で学んだ」という本がある。
白石さんは１９９２年１０月と１２月単独無寄港世界一周に向かってヨットで出発した。
しかし２度とも失敗している。
１回目は９日目。２回目は１０日目。
日本近海を抜け出さないうちにトラブルを起こした。多くのスポンサー、支援の人に見送られて華々しく出発したのである。「また引き返したんだって」港の人もあきれて開いた口がふさがらない。
白石さんは情けないが、仲間と一緒にいることは耐えられなかった。
彼はみんなの前から逃亡した。長岡の知り合いの家に身を寄せた。
そこで１カ月も居候をしていた。
そして少し生きるエネルギーがたまったところで船乗りのアルバイトを始めた。
彼はつらい、逃げ出したい。しばらく休みたい。
心がそう決めている時は現実から離れてみるのがいいといいます。
森田でいう精神をいったん弛緩状態に落とすということです。自然の流れに従うということです。
すると時が解決の糸口となります。弛緩状態の次には必ず緊張状態が戻ってきます。
自然はそういうリズムで動いています。
自分で意識してそのリズムを作り出すこともできるということです。
最悪なのは、落ち込んだ時無理やりハイテンションに持っていこうとすることです。
これは自然の動きに反することです。
気がのらない、どうも意欲が湧いてこない。
そんなときはその状態のままにしておくことです。
全く弛緩状態にしてしまうと、次に動き出す時にかなりのエネルギーが必要となりますので、しかたなく、ぼちぼちとやっていく。
白石さんは１９９２年１０月と１２月単独無寄港世界一周に向かってヨットで出発した。
しかし２度とも失敗している。
１回目は９日目。２回目は１０日目。
日本近海を抜け出さないうちにトラブルを起こした。多くのスポンサー、支援の人に見送られて華々しく出発したのである。「また引き返したんだって」港の人もあきれて開いた口がふさがらない。
白石さんは情けないが、仲間と一緒にいることは耐えられなかった。
彼はみんなの前から逃亡した。長岡の知り合いの家に身を寄せた。
そこで１カ月も居候をしていた。
そして少し生きるエネルギーがたまったところで船乗りのアルバイトを始めた。
彼はつらい、逃げ出したい。しばらく休みたい。
心がそう決めている時は現実から離れてみるのがいいといいます。
森田でいう精神をいったん弛緩状態に落とすということです。自然の流れに従うということです。
すると時が解決の糸口となります。弛緩状態の次には必ず緊張状態が戻ってきます。
自然はそういうリズムで動いています。
自分で意識してそのリズムを作り出すこともできるということです。
最悪なのは、落ち込んだ時無理やりハイテンションに持っていこうとすることです。
これは自然の動きに反することです。
気がのらない、どうも意欲が湧いてこない。
そんなときはその状態のままにしておくことです。
全く弛緩状態にしてしまうと、次に動き出す時にかなりのエネルギーが必要となりますので、しかたなく、ぼちぼちとやっていく。
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