森田理論学習のすすめ

森田理論学習のすすめ

2023.07.22
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私達は完全欲が強いといわれます。
例えばすべての人から良く思われたいと思いがちです。
この考え方は無理があるのではないでしょうか。

人間関係では自分のことを快く思っていない人が20%程度いると言われます。
何となく和気あいあいで、気が合う人が20%くらいいる。
後の60%の人は特別何とも思っていない人です。
いわば空気のような存在の人です。私が注目しているのはここです。
今日は良くも悪くも思われない人を増やそうという提案です。

これは自然の成り行きでそうなるので簡単なように見えます。

付き合い方を誤ると、今まで特別何とも思っていなかった人が、自分のことを毛嫌いするようなことが起きるのです。
眠っている肉食獣を起こしてしまうようなものです。
もし80%の人を敵に回してしまうと、かなり苦しくなります。

ではどうすればよいのでしょうか。

ポイントを抑えたら、着実に実行に移すことです。

人間関係にはやってはいけないこととやらなければいけないことがあるように思っております。
それを意識して実行するだけで、人間関係で多くの敵を作り出すことを未然に防ぐことができます。
これは努力なくして身につけることはできないと肝に命じることです。

絶対にやってはいけないこと
・挨拶をしない。相手を無視する。
・怒り、不平不満の感情をそのまま態度に出す。
・約束を守らない。ドタキャンをする。
・相手の欠点、弱み、ミス、失敗を非難する。否定する。

・葬式や法事に行かない。
・相手の話を聞かないで自分のことばかり話す。
・お金をごまかす。酒癖、女癖が悪い。ギャンブル好き。
・言い訳、ごまかし、責任転嫁をする。事実を隠そうとする。

ぜひともやった方がよいこと
・きちんと笑顔で挨拶をする。

・言いたいことがあっても、まずは相手の気持ちを聞く。
・考え方の違いがあった時は、冷静になって調整していく。
・自分の気持は「私メッセージ」の手法で伝える。
・事実を指摘すると相手が気分を悪くすることはぐっと我慢する。
・相手の優れているところ、努力しているところを評価する。

関連する投稿が2022年9月13日にありますのでご参照ください。









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Last updated  2024.06.03 22:39:33
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