森田理論学習のすすめ

< 新しい記事

新着記事一覧(全5716件)

過去の記事 >

2026.07.24

村上宗隆選手から学んだこと

カテゴリ：神経質の性格特徴

アメリカの大リーグで、「アダム・ダン率」が話題になっています。
これは、(ホームラン数＋四球数＋三振数)÷打席数で計算します。
三振数が極めて多いが、四球とホームランも多いのが特徴です。
これが５０％を超える選手はほとんどいないのが現状です。

シカゴホワイトソックスの村上宗隆選手は、２０２６年５月２１日時点で、ホームラン１７本、四球3５、三振6９で、合計121です。打席は２１２ですから、５７％になります。
村上選手はヤクルト時代の２０２２年に三冠王のタイトルを獲得していますが、そのときのアダム・ダン率は約４９．３％です。
この年は打席61２、ホームラン５６本、四球１１８個、三振１２８個でした。
三振も多いいが、それと同じくらい四球を選んでいる。ホームランは断トツに多い。
ちなみに、その翌年は、リーグ最多の１６８個の三振を期しています。

この数字は、メジャーリーグを代表するスラッガーであるフィリーズのカイル・シュワーバー選手の全盛期に匹敵するレベルです。
ちなみに、大谷翔平は約４４％、松井秀喜は約３３％、イチローは約１７％です。
いかに村上宗隆選手の「アダム・ダン率」が飛び抜けているかが分かります。

村上選手の打撃スタイルは明確です。
きわどい球は振らずに四球を選び、甘い球は一撃で仕留め、その代わり難しいストライクへのスイングは三振も恐れない。
普通の選手は、ホームランや四球が多いという優れたところよりも、三振が多いことを欠点と捉えて、そちらの方に注意や意識が向くのではなかろうか。
村上選手は三振が多いのは相手投手の攻めの方が勝っていた結果である。
勝つか負けるかの厳しい戦いをしている限り、当然相手が勝って自分が負けることはあり得る。野球の場合は負ける回数が多くなる競技である。
三振が多いことを怖れていると自分の打撃が狂ってしまう。
それよりも、甘い球は一撃で仕留めてホームランにする技を磨くことに力を入れる。自分はホームランバッターだから、ホームランが打てなくなると、存在価値はなくなってしまう。
打つのが難しい球や自分がボールと思った球は思い切って見送る。
それが結果として、四球で塁に出るのも、三振でベンチに退くのもその時の運しだいだ。

目標を達成するために全エネルギーをそこに投入している。

これは神経質性格を持っている人は是非とも参考にして、取り入れていく必要があると考えます。
つまり、神経質性格の長所や強みを再認識する。自分の才能や能力を再認識する。
その長所や強み、才能や能力を活用して、どんなことに取り組むのか。
どんな人生を切り開いていくのか。