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2012年06月の記事
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massAisa 市ヶ谷
いつも頼んでいるクリーニングショップからお知らせメールで、マッサージサロンをオープンしましたと。何故にクリーニング屋がマッサージ、とは思ったものの(^^;)一度やってみたかったタイ古式マッサージだというし、サロンは市ヶ谷で近いし、メールに半額になる優待チケットがついてたし、ということで、ものは試し、予約して行ってみた。場所は市ヶ谷から徒歩5分くらいのマンションの最上階一室で、看板とかは全くなく隠れ家といった感じのところ。個室に案内してくれ、Tシャツとゆったりパンツに着替えて、まず足湯。ちょっと身体が冷えていたのがあたたまって落ち着く。それからフロアに敷いてあるマットに寝て、骨盤調整した後、ホットストーンを当ててもらいながらマッサージに入る。室内は暗くしてくれて、アロマの香りとヒーリングサウンドで眠くなったら寝ちゃっていいですよ～と。私はタイ式マッサージというのは、ペアでやるヨガというイメージだったんだけど、台湾の足裏と全身マッサージの方が近い感じ。足裏はかなり痛いが、台湾みたいに悲鳴を上げるほどではなく、手足のストレッチは自力では出来ないところが伸びて気持ちいい。肩胛骨回りが一番凝りがひどいのは自覚していたが、脇も押されると相当痛いのにはびっくり、つながってるんですと。お腹もぐーっと押してほぐされ、首も伸ばされ、最後には頭もマッサージしてすっきり。とてもいい柔らかい筋肉で、反応が素早いと言われて嬉しい(*^^)v運動をしてない人は、手術が必要になったら大変なんだって、筋肉そのものがないから、脂肪と筋肉組織がうまくはがれない。医者は内臓の方が大事なので、気にせず一緒に切っちゃう。筋肉切られたら。。。そりゃ治りが悪いしもっと弱るよね。だから普段からきちんと鍛えられた筋肉をつけておくのは、とても大事なことなのだそう、なるほど～。翌日になっても凝り返しは全くなかったし、なによりどうしようもなかった肩胛骨回りがこれほど伸びて楽になった感じがしたのは初めて。首もめきめきいうのが、かなりスムーズに回せるようになったし。今回受けたのは120分のコース、これで9600円は良心的。鍼灸もいいけど、ここは整体の効果がとてもあるのが実感出来たからしばらく続けて通ってみようっと。お奨めです!massAisa
2012.06.26
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K-Ballet「海賊」
春ツアーの最終日。私は直前まで会場がオーチャードホールだと思い込んでいてふとチケットを見たら東京文化会館ではないかっ(◎-◎;)家を出る前に確認してよかった。。。「海賊」は熊哲が怪我をした作品で、中止になってばかりでやっと観られた時は感動したっけ。今回は二回目、2年ぶりかな。熊哲はずっとアリを演ってる訳だけど、もう技術がどうこうとかいうのをすっかり越えてものすごい境地に到達しちゃった感のあるこの頃。そりゃ勿論、信じられない位回れたりはするんだけどそれより舞台で役を生きているという、圧倒的なパワーがあって完全にやられました。。ホント感動。今回は海賊だから男性のかなり激しい踊りもあり、若手男性陣がとても充実してきたという印象。女性では、第二部のパドトロワの3を踊った白石あゆ美さん、私はこの人の踊り方が好きなんだよね～。アンバの時に左手がはずれるクセがあるみたいだったけど踊り全体に華があって、余裕のある流れで。前に意志の疎通がうまくいかなくて、主役からはずしたと熊哲が言ってたが、そこが成長すればとってもいいと思う。次回私が観に行く8/24の熊哲の相手がまだ未定なのでこの人になってくれたらいいのにと密かに願ってるんだけど。大楽だったのでカーテンコールも長くて、最後には熊哲が一人で出てきてかっこよく船に飛び乗って見せてくれたのだ。ラストだとこんな楽しいこともあるんだな～、ラッキー(*^^)v
2012.06.17
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2回目のスペインと3カ国の旅日記UP!
毎日ポメラでせっせと書いた旅行記を、一瞬のミスで消してしまいしばらく立ち直れずにいたものの、やっぱり旅行記がないと旅が終わった気になれず。写真や資料を見直しつつ懸命に再執筆、やっと終わったあ＼(^O^)／まあ、ポメラがない時には、帰ってきてから書いてた訳だけど、どうしてもその場で書かないと忘れていくからね。一度書いてるので、思い出し損ねた出来事はそんなにない、と信じよう(^^;)2週間と長かったので、文字の制限数を超えてしまい、二つに分けざるを得なかったが、一応つなげてあります。しかし楽天写真館になったら、フリーページに写真をアップするのがかえって面倒になったのが頂けないなあ(-_-#)という訳でかなりの長編ゆえ、お時間のある時にこちらからどうぞ。
2012.06.10
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スペインフランス土産賞味会
旅行から帰ったらうちでパーティーしよう、と決めてあったため、バルセロナとパリのデパート食品売場でせっせと買い込んだ私。ワインもフランスとスペインで揃えて、いざ賞味会!スペイン産サラミ、自家製オリーブピクルス、ヨーグルト酵母パン去年初めて収穫したオリーブ、ピクルスにしてあったのを初トライ。ニンニク、唐辛子、ローリエと一緒に漬け込んだのが、かなりニンニク風味が効いて、なかなかいけるじゃない、嬉しい♪今年も花はたくさん咲いたので、去年以上に収穫出来るといいなあ。サラミは柔らかくて味わい豊か、こういうものは安いんだよねえスペイン。鰻の稚魚とホウレンソウの温かいサラダGuinas Al Ajillo Picanteというオイル漬けの缶詰、買う時、正体はなんだかわかんなかったが、面白そうだから買ってみたのσ(^◇^;)鰻の稚魚なんですと、開ける時にオイルが飛び散ってマイッタが、少し温めた方が美味しそうだったので、缶ごと軽く蒸して、サラダホウレンソウにざっとかけてあえる。すこしピリッとするオイルがくせがなくてとても美味しい、お気に召した!雲丹のムース、アボカド添え仔羊のテリーヌ、塩麹ゆで卵雲丹はスペイン、仔羊はフランスのもの。この二つはクレープと組み合わせてみた。仔羊はSalietteという、ミントみたいなすっきりのハーブが効いてる。日本ではキダチハッカ、またはセイボリーというみたい。酒粕酵母の小麦胚芽パン小麦胚芽を色づくまでから煎りして混ぜると、とっても香りと風味のいいパンが焼けて、最近のお気に入りのパン(^_^)b鰹のたたき、スチームチキン、トマトの塩麹漬け この二つはユニークなベルナール・ロワゾーのマスタードを買ったので、それに合わせてみようと、シンプル料理で試したもの。ヘーゼルナッツの花?とバニラ、セップとスモークした紅茶?という、まず日本じゃお目にかからないマスタード、どっちも不思議な美味しさ。こういう発想はいいよね～。3種類のチーズとポアラーヌのフォーククッキーチーズはChevre au Romarin, Pyrenees Vacheがフランス製、Carsdaleはヒースローで買ったイギリス製、Wensleydaleにガーリックとチャイブを入れたもの。 ポアラーヌのクッキーは、クミンが効いた塩味で、チーズにぴったりなのだ。この他、山盛りのスチーム野菜もきれいに食べて、5人でワイン6本キレイに空け、うーん、美味しかったね～♪
2012.06.04
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