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2017.12.09

【鎌倉】バスツアー女性限定　鎌倉野菜を使ったガレットのランチ(1)～ヨガ体験～

カテゴリ：趣味・旅行・買い物

鎌倉野菜を使ったガレットのランチ
お寺でヨガin鎌倉・妙本寺＆２つの叶神社と走水神社

というツアーに参加しました。目的はヨガです。

上野7:20発　⇒　新宿8：10発　⇒　妙本寺（寺ヨガ体験＆法話）

上野に早くいったものの、二時間後には自分の家のすぐ近所を
高速で通過して「なんだかなぁ」と。

道路は混むことなくスムーズに最初の目的地、妙本寺へ到着。
妙本寺は、日蓮宗の本山（霊跡寺院）。

150畳の本堂で法話を聞いてからヨガをしました。
私は半袖しか持って行かなかったので寒かったです。失敗・・・
ヨガの先生はミス・ワールド・ジャパン2017 ミス・ヨガ賞受賞した
市川あまみさんです。

以前、ヨガを受けたとき、説明があまりなくて
このポーズがどこに効くのか？はたまたこれであっているのか？
という疑問だけが残り、初心者の私にはわかりづらいイメージが
あったのですが、市川あまみ先生のレッスンは
とても分かりやすかったです。

レッスンを受けている間にご朱印もいただき、紅葉が綺麗だったので
ゆっくり散策も楽しみたかったのですが、時間がなく無理でした。