2016年05月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
気分爽快
今日は、暑かったようです。というのはプールへ行ったので、暑さ感じませんでした！！お天気の間にたくさんのお洗濯。物干し場所まで階段上がり降り、何回したでしょうか？ 出来るようになったという事？昼食後すぐですから、お二人泳いであります。泳ごうかな？ ２００～３００ｍ歩いて～～～。と思っていたら、次から次へと～～お見えになります。 暑さの影響？今日はお連れもなし黙々と歩きます。 途中力抜くと波でよろけます。しぶきもすごい！！ 負けづに～～～。スモッグも少ないのか？慈母観音様が見えます。先月末の横歩き両手が背で合わせられずに、片手だけ～～でしたが、今日はなんと、痛く無し平気！！１２００m歩いたところで、一足お先に～～。お風呂に入ってすっきりです。お謡いが終わってお迎えに来てもらうまでの３０分は備え置きの本を読みます。行くたびに続きを読みます。今は寂聴さんのご本。また次回～～帰りの車中。「８５歳迄で乗らないでください」効けたようです。「買い物があるから乗るよ！」 私 黙！ （買い物というよりお稽古？）「お店もなく不便だから…遠くへは行かないので…」「お買い物は、ネットか？ 生協でいいよ！」知人の方に、お聞きすると、「８０歳過ぎたら本当は必要だけど、ほんの近くだけ」だそうです。さて、その時になったら・・・どうしましょう！程よい疲れに夕食準備までの３０分午睡 できました。夫が野球を見ている横で、毎日新聞さんのアルバム「きょうのこうきょ」を見ながら、長男偲びました。明日も元気に～～
2016/05/31
コメント(0)
-
１０年後は？
昨日の雨雲はどこへやら、五月晴の良い天気でした。 洗濯物干せば気分が爽快！のはずですがやはり朝、エンジンがかかりません。(;´д｀)トホホ。 友人（同い年）ご主人がご用事で送ってくださらなかったのでボツボツ３０分歩いてきたそうです。 “偉い！”拍手！。 「やっとエンジンかかったよ！私は何時でもいいけど貴女は、まだまだ元気にしとかないと…、息子さんの１３回忌まで…」 「そうなのですあと１０年」 体操教室です。汗ばんで来ました。心地よい風が～～～～～。 攣りが減りました。 攣らなければ、運動が続けられます。(*^_^*) 今月は、説明されながらですから、どの動きがどの筋肉に作用するか～。「出来ないものは仕方ありません！」笑いです。 終了後、お姉さま、今から医院へ、聞くところによると「医院探すときに、内科・循環器科探しました。あまりお薬出されません」でした。 それが一番！ 帰宅後汗流し、“らっきょ”買いにスーパーへ。今年は少し漬けます。少しエンジンがかかりだします。(^_-)-☆ ２時まで休憩。それから整形外科へ、背中へ回らなかった手どうにか回るようになりました。 先日、車の保険会社の方見えまして、「ご主人、免許更新８５歳までにしてください。保険料も上がりますから…」 「そうですね」 といったものの～～～～～。 残り１０年。 それまで元気にておかないといけないけど… そのころから、病院通い多くなるでしょうし、お買い物は？ 国民年金ではタクシー代は、無理だし～～～～～。 やはり動く体を作っておかないと… らっきょ揃えて～、お魚さばいて～ 立ちっぱなし～、出来るようになりました。少し前進です。(^-^)
2016/05/30
コメント(0)
-
教訓：再認識
今日は、白板ボードによると、【文化塾】の日でした。チケット準備したし～～～～～。ピンポーン。筍が届きました。まだ時間があるのであく抜きしてから行くことに～～～～。雨の中でかけます。電車のホームも、中もいつもと違います。ご近所さん今年度辞められたのかしら…いつもは文化塾参加の方らしき方がたくさんです。食事処もそれらしき方見受けられません。アクロス階段登ってみましたらシーン！！ ヌヌッ？ チケット見たら、昨日！！ ええッ？又、私、手帳・チケット確かめなかったのです！！ 爺様の書き込んだ白板ボードのみ見て～～。数日前「しっかりしてよ！」と言ったら「偉そうに～」と言われたばかり～～～。アクロスの前で「あゝ どうしよう！ 帰ろう！ 」だけ…。 お手洗い行ってる間に、こちらは“らっきょ持って来ればよかった！娘のところに行けるのに～」すると「ちょうどいい！県立美術館へ行こう！」これも、「 私疲れるから別の日に一人で行って～ 」と言っていました。折角来たから美術館へ変更。ムスッとして付いて行きます。雨の中、バスで…。今日は帽子被っていなかったので、老人席譲っていただきました。ありがとうございます<m(__)m>入るとすぐに、印象派のセザンヌのブロヴァンスの風景。思い出します。バスの中から見た風景！！チョット気分が変わりました。ゴッホの「アルルのはね橋 見た？」に「どこに？」教えます。ハウステンボスで見た開橋思い出します。今日の絵の中で、テオドール・ヴァン・レイセルベルへの「クリ＝ネ岬」の色が好きでした。今まで知らなかった画家さん、帰ってパソコンで検索。最悪の日でしたが、まアまア～～～。間違って書き込んだのが私だったら、大目玉のはず！！！ 良かった！安堵！やはり、【他人をあてにしたらいけません。高齢だからこそ、自分で確かめるのです。】教訓、再認識。
2016/05/29
コメント(0)
-
癒しはテレビで…
夫は文化協会の総会とかで出かけました。洗濯機の動いている間にテレビ。懐かしいスイスの風景です。先日お見えになったお客様と、行ってよかった所で選んでいました。景色も含めて良かったところスイス、楽しかったところニューヨークと言ったばかりでした。若ければまた行きたい！！旅の楽しさは思い出。マッターホルン・ユングフラウ・メンヒ の見える展望台。高原列車、と懐かしい風景でした。雪洞の中でしりもち着いて、立ち上がれなかった‼ 最後の町中は足が動きませんでした。 等々。今日は、足が楽になったので、気分も楽になります。昨日の床下収納に続いて、冷凍庫のお掃除。階段上ろうと、つい駆け足？ やはり、とてもとても～～～。膝付けなかったのが付けますから、雑巾がけも楽になりました。昼からは小さな動物園のお話し。近いうちに行ってみます。夜は、孫に引かれて、クライミングのテレビ。つい最近まで、孫ははジュニアだったので、この方たちの仲間入りのようです。難しそう！！本日は、のんびり休養日。
2016/05/28
コメント(0)
-
頭・すっきり～～～
今朝も、一度５時に目が覚め、早すぎるナ～でウトウト。目覚めはよろしくありません。「朝、ボーっとしているのは、単に目覚めが悪いのでは？」と、内科の先生に言われ、「ほんとかな？」信じたほうがよろしいようです。一人暮らしの友人は、朝目覚めたときにお風呂に入って頭すっきりと申してました。昨夜ケーブルテレビで、テレビ見たかった夫「映らん！」「電源入ってないようよ～」ウインドウズ１０にお誘いに応じて、レベルアップしたらDVDが見れなくなりました。長女が来たとき、「テレビで見たらいいよ」で、 つないでくれた時に、どこか触ったかも～～～～？今朝、テレビ云々言いますので、自分で聞かないと覚えないから…と思って「ご自分で、電話したら～」。途中電話代わって「ゆっくりでいいですよ」（体操教室でかけますから）すると、やはり、すぐ来ていただきました！！なんと、テレビ台を動かした時に、コンセント抜けていたそうです。 「いつも、すみません」<m(__)m>やはり高齢者は、価格よりメンテナンス選ぶべきですねおかげで体操は遅刻！！ 幸いしたのが時計が止まっていましたので、まだ始まっていませんでした。（笑）背中で拍手ができなかったのが少しできるように～～～。先生のお話によると「肩・手はまわっていますよ」正しくできているか鏡に写してみました。ふふふ( *´艸｀)の状態です。汗ばみます。 帰宅後、お風呂へ、あゝすっきり ！！梅シロップを炭酸水で割って飲もうとしたら「酸っぱい！」発酵して酢になった？ では！地下収納庫の整理です。梅の紫蘇漬け２０１２年度産からあります。その後つけていないのですがどうしよう？シロップは、２年分。他に梅をらっきょ酢でつけたもの？？？？？ どうしてこのようなもの作ったのでしょう。どなたかに教わったものと思います。実・シロップ共に酸っぱい！！冷ややっこに酸っぱい実をほぐして乗せて食べましたが、おいしく食べられました。
2016/05/27
コメント(0)
-
足腰強いうちに～
蒸し暑い日でした。夫は山登りに出かけます。お弁当作って(´▽｀) ホッです。後は自由！！テーブルクロス交換します。言うのは簡単ですが…どこにしまい込んだか？ 押し入れ探します。２か所に分けていた荷物の整理が季節ごとに少しづつは、片付いて行ってます。今朝は、パソコンの画面で、孫たちの４年前の思い出の寄せ書きが出てきました。４年経過しているのにお片付けはのびのび～～～～～。勿論、長男の事もあったからでしょう！やっと、少しは～と、思ったら身体不自由。動作が鈍くなり時間がかかります。寄せ書きもらった頃は元気でした！！和服の羽織解いていたものを洗っていましたので、アイロンかけ～～～。一枚はテーブルクロス、一枚は先生にお尋ねして何か作ろうかな？夫が山帰りにお連れを伴って帰宅。「尾瀬に行きたい」と言ったらしい。「尾瀬は無理だけど東北は行きたいとのことです。夫婦とも同い年、「夫は行きたい病にかかっています（笑）」「何処にも行けるのはあとしばらくかな？足腰丈夫なうちに～」でした。奥様も私も身体の衰え実感しています。ここらで、衰えストップしないと付いて行けません。
2016/05/26
コメント(0)
-
体調改善中～九博へ
午前中、内科へ。「その後体調は？」と聞かれますが…どのようにお答えしてよいものやら～。浮腫みと脚の攣り場所が変わってきております。説明しますと、改善に向かっている様子だそうです。(*^▽^*)色々な症状あっても、友人たちと同じだから、たぶん年齢からくるものでしょう！ と、お薬出ないように報告いたします。(^_-)-☆「午前中ボーっとしています」今日は副医院長さんだから、「すっきりするお薬出してないナ～」「お薬いりません」と言おうとしたら、「単なる目覚めの悪さかな？」「たぶんそうです！！」ふふふ。「いびきは？」「自分ではわかりません！」「無呼吸症候群かもしれないから、調べたかったら申し出てください」でした。それより骨密度知りたいけど…最近は、なさっていないそうです。骨粗しょう症のお薬出ている方のみ紹介状を書きます。だそうです。“転んでも、折れないから まッいいか！”でした。午後からは山登り中止になった爺様と九州国立博物館へ【兵馬俑】展見に行きます。一度中国へ行った折。「次回は奥地の兵馬俑見に行きたいな～」だったのですが…その後体調不良と、世相に行けずに居ました。チャンスと思って今回行きました。２２００年前だというのに、秦始皇帝の偉大さ、数々の出土品・貨幣・インフラ・食器等現代に通じるものがあり、「すごい！」でした。一人ひとりづつモデルにして作ったと言う兵馬俑。 死後も皇帝として世界を夢見ていたと思われます。特に銅馬車にはよくこのように復元できたと心の中で「すごい！」「やはり、本物みたいね！」 海外は無理かな～。今日は平日、雨模様の予報で、館内はひどい混雑はなく、助かりました。ちょっと気になったことがございました。一つ一つの展示の前できちんとスーツお召しになった年配の方達「こりゃ。すごか！」「大したもの！」等々 大声で感嘆されています。そして作品の囲いに腰を掛けて、会場の係りの方に注意を受けられておりました。((+_+))夫も耳障りだったと申します。「あのようナ事しないように気を付けよう～～～」 年取ったら、人のふり見て我がふり直せ。
2016/05/25
コメント(0)
-
歩き目標達成！
今日は朝日の後、曇り空、暑さを感じませんでした。なぜなら、お昼のプールへ行ったからです。休憩５分前に入りましたので、身体燃焼始まる前にプールサイドへ上がりました。横の椅子に、お座りの方「外は暑いけど、プールは寒いですね」「体温まる前に上がりましたから～」お決まりのご挨拶です。ご結婚の前にわが市の病院にお勤めだったそうですから、やはりお話のきっかけが…それからは並行しながら、歩きます～～～～～。お話は、世間話 etc。きっかけはご主人の術後のリハビリで、おいでになったらしく、それからご自分のため。我が家は夫が足が強く元気なのに、私が弱い。「介護しないで良いだけ助かっています」そちらは、ご両親の介護の後ご主人から、孫のお守りだそうです。「それは卒業しました。後は子供に迷惑かけないように～～」一時間みっちり歩きました。今日の歩き目標達成！！おかげで、夕食後はコックリ・コックリ (-_-)zzz。テレビ「こんなところに、日本人！」で目が覚めブログ更新します。(^_-)-☆
2016/05/24
コメント(0)
-
動く体を維持
今日も暑さが予想されました。体操教室へ出かける前に、お洗濯干しますが、ベランダの床はアツイ～です。体操教室へ、「暑くて来ただけで疲れた！」という私に「若くてお家は近いのに～～私は２５分歩いてきましたよ」は体操歴１５年以上のもうすぐ８０歳のお姉さまです。日頃の運動の成果でしょうね。運動始まりました。今年は原点に返り忠実にということで、皆さんきちんとなさっています。時々入る風がさわやかで「あゝ気持ち良い風」清涼剤です。２群３郡、始めは手で足首が持てませんでしたが、どうにか届くように～～～～。久しぶりに、移動運動ですが70路の先生がお手本示されます。背筋スーッと伸びてあります。「きちんと背筋伸ばさないと縮みます」先生でも３ｃｍ縮まれたとか…膝は直角、後ろ脚は曲げずに伸ばす～～～～～。私はフゥ～。 皆さんは 重心はどこ？ 足は揃えますか？ つま先は？質問も細かいです。義妹が「骨粗しょう症になった」と言いますと義弟が「背中が曲がっているでしょう」と説明しますから、先生の受け売り、「時々肩甲骨を寄せて、背筋伸ばしてた方がいいよ」でした。（偉そうに～～）ふふふ。少し体調回復しました。教室の皆さん見習って八十路になっても体操できる体を維持したいものです。午後から、整形外科で電気治療。肩の痛さが和らいでいます。
2016/05/23
コメント(0)
-
実行！ それとも 予定？
暑い日曜日。今日は何曜日？ 出かけるときは、前の夜から確認しておかないと忘れそうです。今日はお出かけなし～～。ゆっくり“題名のない音楽会”見れます。とにかく暑いです！ だから着なかった春物しまいます。最近はドライ用洗剤使用します。あまり干さないほうが布が傷まない？ 早めに取り込みます。昨日・一昨日と夏物で 良いかな？ でも冷房？と 思い春物。歩くと汗が～～室内ではひんやり～～～調整が難しい！！体調管理と言われても～～～～～。気温がこう変われば、正直ついて行けない ((+_+))コピーが必要になりコンビニへ。今日は手を取らずに自分でしてみようと～～～。昔、我が店で使っていた時は、ホイホイとできましたが、機会が変わるとヌヌヌ？ やっと出来ました！！コピーだけでは悪いな～と思い何か買おうかな？アイスが目につきます。私にとっては、東洋医学の先生から注意される食べ物ですが、つい買ってしまいました（苦笑）午後からは、キュウリ・大根で即席漬け作りです。塩分控えますのでサラダ感覚です。高菜の古漬けで油いためも～～～。これは加減して食します。ひたすら減塩・ひたすら運動 気持ちはありますが、なかなか実行が伴いません。来週は実行！！ 予定～～～。 ふふふ( *´艸｀)
2016/05/22
コメント(0)
-
素敵なコンサート
今日も夏日が予想されていました。又お出かけです。久留米市のシティホールへ こけら落としの市民オーケストラの演奏会ゲネプロ演奏会です。♪第九 の合唱団として娘が出演しました。 衣装の黒のスカートがほしいということで、先生に教わりながらの私の手作り（決して上手には出来ていません）１９日に出来上がりましたので、無事間に合いました。入場券ほしい？と聞かれましたので、「夜の部は避けたいので昼の部頂戴！」です。聞けば本番があまりに入場希望者が多いのでゲネプロ（オペラやバレエ、演劇などの舞台芸術やクラシック音楽において、初日公演や演奏会の本番間近に本番同様に舞台上で行う最終リハーサル、「通し稽古」のことを意味する）されたそうです。一人で行くつもりが「クラシック・第九なら僕も行く」で夫もついてきます。婦唱夫随３００人の合唱団、オーケストラに合わせて歌うってことは気持ち良いものでしょう！ と思いながら、私も若かったら挑戦できたのにナ～～～です。私、オーケストラの生伴奏で通しで聴いたのは初めてでした。♪筑後川の河口 も素晴らしい出来です。残念なことに七夕コーラスは数年前から「却下！」ですから、私、歌えません( ；∀；)義弟も来ておりまして～～ソロの４人の方のお声が～～～～～。錦織健さんの声は素晴らしかった！！ 「大変感動した！」そうです。勿論私も…義妹「いいね～こんなに出かけられて～羨ましい！」「家も貧乏世帯だから、昨日・今日は無料招待です」ふふふ。有難うございました<m(__)m>
2016/05/21
コメント(0)
-
癒しのお時間
今日も良い天気です。 暑いほど～～～。チョット涼しい光景を写真に収めました。メモリアルパークで、バラの花見落語会がありました。お墓参りをして開場を待ちます。落語家さんは柳谷甚語楼さんと柳谷燕弥さんお二人。桜の時期でしたが過去雨に見舞われ、桜の見ごろは外れたりで、今回のバラの盛りに開催されたそうですが、さすが噺家さん「バラと落語・ミスマッチ！！」（笑）だそうです。お菊の皿・花魁墓参り・早口言葉の入った与太郎店番。笑ってきました。(￣∇￣;)ハッハッハー帰りに、おすすめのバラ園へバラを見に行く機会がなかったので、ちょうどよい機会でした。水に癒される時期になりました。
2016/05/20
コメント(0)
-
生涯学習
今日は、三国セミナーの日です。新年度、開校日です。新しい方も入られて始まります。人権学習。講師は人権同和教育課からお見えです。コピーされた街マップの中から、人にやさしい所や気になるところ探しします。環境・道徳・男女共同参画がテーマに見え隠れします。バス停でお婆さんが立って、若い方が座っている光景、反対に若い人が横断歩道でお年寄りを誘導してる事。等々沢山ありました。講師の方々長崎に研修に枯れたお話し聞きました。怒りの長崎（原爆）祈りの長崎（キリシタン） のこと【岩永 マキ】さんの事隠れキリシタンの農家に生まれ、７２歳の生涯を閉じるまで、５００人の子を自分の戸籍に入れ、修道女としてカトリック社会事業を実践しました。。胸が熱くなります。長崎は行ったつもりですが、今日のお話は存じませんでした。「次回いかれる時は、視点を変えて～行ってみてください。」でした。教科書無償運動された事もお話に…経済のグローバル化によって、貧富の差があるようです。わが市での取り組み小学生＝ＢＢクラブ おもいっきり学び、思いっきり遊ぶ ５５５名参加中学生＝チューター 「学習の場」「交流の場」 ４２０名参加 色々な校区での活動が報告されました。全ての人が安心して過ごせる街「一人の子供を育てるのには１００人の大人力がいります」 みなさんもご協力を… でした。今日も又、新しいこと学べました。その後、今年度「小郡を知ろう！」のスケジュール計画と担当役割決めです。簡単な役割に手をあげました。(^_-)-☆
2016/05/19
コメント(0)
-
お買い物先は？
一昨日の大雨がもたらしてくれたのか、昨日今日とわが市唯一の山がくっきり見える良い天気です。新緑が素晴らしく“どこか行きたい！”気分ですが～、お天気が良ければ、たくさんの家事が待っています。先ずはホームセンターで、ゴーヤの苗を買います。昨年まで種取っておいて自分で苗作っていたのですが、爺様「ダメ！質が悪い！」に、処分。価格見て「高サ～」私「ほ～ら」４株買いました。「たくさん獲れなきゃ採算合わん！」ふふふ明日のリメイク・スカートの仕上がりのために、少し準備も…。土曜日に、使用するのにやっと間に合います。縫っては、ほどき～ 縫っては、ほどき～。買ってきた部品（ベルト芯素材・ベルトゴム幅）違っていた！！ 店員さんにお任せして買ってきたのに～～～。交換に行くのも大変だし、買い替えにショッピングセンターへ、こちらは大変親切に対応していただきました。年のせいにして人を頼ったのがいけませんでした。歳のせいにしてはいけません、歳だからこそ確認しなければいけないのです。（何かに書いてありました）整形外科で、靴底作りました。靴の買い替えを考えています。どこで買おうかな？友人が言いました「○○ジャンが良いよ。奥さんが出ていらっしゃるから足の形によって選んでくださるから～」昔々行っていたお店です。「お元気でしたか？じゃア～今度覗いてみましょう」でした。おそらく、８０才前後と思います。信念を持ってお仕事なさっているのでしょう。お仕事は、真剣に、忠実に 親切に～
2016/05/18
コメント(0)
-
知らなかったこと
今朝はお客様がおいでになっていました。 夫が先日の山登りで見てきた石斛（セッコク）長生蘭のお話をしています。「ご近所に咲いていますよ。」お宅の前を通るときに見ていたので確か？と思いお尋ねしてみます。やはりそうでした。ちょっとネットで調べてみますと、 古くから薬効のある植物として親しまれてきたことにちなんで、『私を元気づける』『あなたを元気づける』『豊かな笑顔』の花ことばがあるそうです。 午後から、コーラス練習で文化会館へ、鉢植えの蘭が枯れそうです。どなたか？「水やり少なめと言っても足りないようね」と言われセッコクのお話しすると「家にたくさんあります。ほっといても増えますよ」何方もご存じの花とは、知りませんでした。 歌の練習です。 北原白秋・山田幸作さんの歌は難しゅうございます。はっきり言って間違って歌っていたようです！（恥） すると先生「練習しますか？」シーン。皆さんのお顔が嫌な顔になっているそうです。 その中で勢いよく手をあげてしまいました。なぜなら“地元に居ながら間違っているのは嫌だナ～”でしたから、この際正しく、教わりたかったのですが… 今週も、若干名の方を選んでいただきました＼(^o^)／。 ♪ この道 ♪ ペチカ ♪ 待ちぼうけ ♪ アザミの歌 ♪ 花の周りで ♪ 五月の歌 ♪ 月見草 帰りの車の中、「間違って覚えていたらしいから正しくと思って手をあげたら～皆さん嫌だったらしい！」に “年とっても向上心がなかといかん！”だと…ふふふ( *´艸｀)知らなかったこと二つ知ることが、出来ました。
2016/05/17
コメント(0)
-
実技と理論
今日は土砂降りの雨の中体操教室へ、お当番ですから早く出かけました。“体操教室じゃなければ、休むのに～～” “良く降りますね”と言いながら続々と～一群だけで汗が～～～「お疲れさま！」で帰ろうとなさる若い人。 そのくらい汗かいたそうです。(￣∇￣;)ハッハッハー今日はなぜか？脚が攣り～～～～２群ほとんどできません（涙）( ；∀；)本読みの日ですから移動運動はオヤスミ。前回聞いた“痛みがないことで何事にも積極的になれる”膝の痛みが弱まったことで、実感しています！！今日の本読みは、機関誌に書かれた会員さんの文章です。体操することによって【心臓が強くなり血液の循環が良くなる。肺活量の増加、血圧の安定、余分な脂肪が取れ脊柱を支える筋肉が強くなり姿勢が良くなる。全身の筋力が強くなり、関節の運動領域が広まり日常の運動が軽快になり、美しい動きが身につく。】【教室の皆さんより始めたのが遅い年齢ではありますが、気づいた時が一番若いと信じて続けていきたいと思います。】同感！！です。「症状を 訴えるたび 薬増え」を避けるために～～～私は続けます。体操できる心身と環境に感謝。熊本災害募金に僅かですが協力します。うっとおしい雨で、頭ボーッ でしたが。シャワーで汗流したらすっきり！！早めの日記更新できました！！
2016/05/16
コメント(0)
-
学習会
今朝は５時半起床のつもりでしたが４時半に目が覚めます。もう一度寝ると寝過ごす恐れありで、しばし「あゝ 勿体ない！」でした。お弁当作って、お寺様に～～。゛眼鏡”かけかえ忘れた！！ 帰って取り換え。今日は車なしなので送ってもらいます。蛙の声が聞こえます。アマガエルらしい！ 口あけて泣くか？ に喉が震えているのは覚えていますが、よく見ていませんに、爆笑(￣∇￣;)ハッハッハです。歎異抄のお話意義についてのお話でした。今日のお話の中で、参考になったことは、“同じ言葉”を聞いているのに受け取り方の違いがあること。自分が都合のよいように解釈している。自分の立場を補強する為の聞き方に問題がある。例を示して説明されますのでクスッ（笑）フフフです。よくありがちのことです。これから気を付けましょう！以前は、終ったあとで、朝がゆを出されていたそうです。坊守さんが野草や薬草が好きで…今日はお茶をいただきました。土地が造成されています。町からお店が無くなり、車がないと不便になりました。昔からの地名がだんだん消えていきます！三国が今残っているのが、小・中学校と郵便局だけ。とか？造成業者によって、新しい町名つけられます。空間（美しが丘・望みが丘・光が丘）あるいは植物の名前（松え枝 ・梅が枝・桜が丘）知らなかった！帰りは歩くつもりが、隣町からお越しの方に送っていただきました。息子が逝ってから丸３年、お寺でも、学習・知人・友人にめぐり会えます。
2016/05/15
コメント(0)
-
高齢者の日常
今朝起床時は血圧正常。なのになんだか？起きずらかった！ 頭もボーっとしています。 気温の上昇でしょう！ 寒暖の差に すぐに体が反応しません(≧◇≦) 友人たちも申しますので「同じで良かった！」 今からこのようだったらどうなることでしょう！ ３０度あったらしい！ 午後から、取り置きしていただいていた本（暮らしの手帳）買いに行きます。 帰りのカーラジオから、野坂昭如さんの ♪黒の舟唄聞こえてきます。「いい声ね～」夫「覚えたいな～」「どうぞ！」 今月２１日久留米シティホールで第九の演奏。娘が出演するというので、見学兼ねていく予定です。 「お爺さん、行きますか？」「第九なら行きたい！」 付いてくるそうです。夫唱婦随ならぬ婦唱夫随です。 夕方になって気温が下がったら元気が出てきました。 明日は早起き！ 私はお寺様で歎異抄の学習会。 爺様は山の会。これは最高齢なのに車出して運転だと…少々気がかりです。 バスで連れていってくださるところに参加して～～～と、お願い中です。
2016/05/14
コメント(0)
-
運動・治療で明日も元気に～
気温が上がっています。体操教室です。この教室は初心者の方たちで寒い間は運動しやすいお洋服でしたが、ぼつぼつレオタードに換えられています。 プールへ行っていた人は、すんなりレオタードになれましたが、ほかの方は勇気がいるようです。 初心だけに、基本に忠実ですから、身体には効きます。 ３日間何故か浮腫みがひどかったからか？ 運動するとあちこちの筋肉が攣ります。アイタタタ～(≧◇≦)。 参加できるだけで良い！ 汗かきました！！ 今日は浮腫み出ないでしょう！ 午後から整形外科へ～～～。おかげさまで膝はずいぶん楽になりました。 肩の痛みが残っていますので～～ これも、運転席のシートベルト締めるたびに「痛ッ！」でしたが、これも大丈夫！になりました。治療の効果でしょう！ 治療が済んで会計へ、バッタリ、プール時代のお友達と合います。 「お久しぶり～病院で会うようになりましたね」です。「病気と孫と年金のお話し年代になりました」 お会いするのが、長女のお友達のお母さんから長男のお友達のお母さまに変わりつつ～～～あります。 後期高齢者まじか～～～。 彼女は、目も悪くなられたそうで、外科は腰と膝だそうです。二人で「あゝ。しばらく通院しないといけないでしょうから又ね」です。 「子供に迷惑かけないように生活していきましょう。お大事に～～」で分かれます。 明日も元気で～～～
2016/05/13
コメント(0)
-
楽しい作品つくり
今日はリメイクの日です。 お天気回復！！ 予報によると、だんだん温度が上がるとか…。調節できるお洋服で出かけます。 昼から、気温が上がってきました。暑くなりましたね！ 今朝は寒かったでしょうが… この教室は、結構方言が飛び交います。うっかり出ても懐かしい！この頃の寒さは。”苗代がん”と言うのよ！に、？？？ 農家の方はしっていらっしゃるらしい！ 聞くと、苗代寒（ “ナワシロカン” ”ナエシロガン” ”ナワシロガン” ）だそうです。なるほどね。 ドンタクのころの雨も寒くなりますね。今年はひどい雨で中止になったそうです。 居なかったから判りませんが、寒かったかしら？です。 口も忙しいのですが、「ここは静かね～」 「いえいえ下手で集中してしゃべれないでいます。」ふふふ。 私「落としミシンが、離れすぎた！許してもらえるかしら？」に、あちこちから「見つけるの上手だから、やり直しさせられますよ」「先生聞こえていらっしゃっていない！」等々。 先生、何方かの修正を一生懸命なさっているのです。 時々、難しいことは「先生お願いします」はよろしいのですが、他のお教室で「先生の仕事！」と言われた方があるそうです。“おばちゃん方 強い！”です。 絣のお似合いの若い方がいらっしゃいます。 「誰でもお似合いとは限りませんね」に、「自分が好きにならないと自分の物にできないのよ！」 何時まで出来るかわかりませんが、愛着のできる作品つくりに励みたいものです。
2016/05/12
コメント(0)
-
ネット・ナビを使って～
今日は、長男の命日お墓参りに行きますがあいにくの雨です。最近、雨が良く降り、気温差が大きいです。着こんで出発。使い方が未熟のIパッと持っていきます。 行先が判るところで、実験！！お花の水替えて～～雨がひどくなってきました。アジサイが雨を喜んでいるようです。事務所によって、落語会の日時確認をします。次の目的地「ばいくん酢」を車のナビに入れ、Ｉパットにも入れてみます。ちょっと違う道を案内しますが～～～～～。無事到着！！前回来たとき、気が付かなかった豆腐屋さん開いていました。これでわかった！！商業施設のスーパーによって、本屋さんへ。昨日、図書館で見た“暮らしの手帳”探しましたがありません。取り置き願って帰って来ました。図書館で見ただけでは、記事の内容覚えられませんので、手元に置きます。昨日も油の使用方法、オメガ３とオメガ６についてネットで調べました。友人の中に、私より高脂血症が進みサークルやめられた方があります。まだまだ、出来る限り友人たちと、かかわるためには、少しでもお薬使わないための食事をしたくて…夕方は買い込んだ材料で、保存のできる惣菜作ります。
2016/05/11
コメント(0)
-
明日、頑張ろう！！
火曜日、コーラス練習日です。２回練習が抜けましたので、久しぶりに歌いようです。発声ヨーイ！先ずは、七夕コーラス団歌に続いて４月から歌い始めました。６０才にったら（一年生になったら曲でどうぞ）１ ６０才になったら ６０才になったら 七夕コーラス入れるよ！ みんなで歌いたい 童謡、唱歌、恋の歌 第二の青春 ど真ん中２ ６０才になったら ６０才になったら 七夕コーラス入れるよ！ みんなでハモリたい 少々 音が外れても みんなで歌えば怖くない３ ６０才になったら ６０才になったら 七夕コーラス入れるよ！ みんなで懇親会 歌より大きい笑い声 食べて 飲んで 楽しもう！ その後は、「みなさんの希望でした。」そうです！ この道 ペチカ カラタチの花 アザミの歌 この４曲、北原白秋作詞・山田幸作作曲です。 いい加減に歌っていた身としては“むつかしい！”です。「もう一度歌いますか？」に手が上がりませんが、多数決ではなく、若干名の方選ばれて２度歌った曲もあります。休憩後は ３６５日の紙飛行機朝ドラの主題歌。私は、歌詞が好きで希望曲に出しました（一番希望が多かったそうです）主旋律はアルトさん、出来てからソプラノ。「えェッ？ 私たちが、難しいのですね！」楽譜を見ながら、歌っていましたがむつかしい！ 歌詞カードの方は余計困難だったかも？自分たちで希望した曲です。難しい(≧◇≦)からと却下できませんよ！歳で能力は落ちる、歌はハモリが厳しくなる～～～。(;´д｀)トホホ な日です。 思い通りにならない日は、明日頑張ろう！
2016/05/10
コメント(0)
-
動ける身体
雨の月曜日です。連休も過ぎ平常に戻りました。 もともと毎日が日曜日なのですが、サークルに参加していることで曜日を忘れないで済みます。体操教室への準備をしていると…電話です。少しお話急いで出かけます。練習場への階段、数週間前までは、昇りつらかったのですが少し楽になり、何とか滑り込みセーフ！！基本に従ってですから、すぐに汗が出始めます。一つの動きに、どの筋肉が作用するか？ 効果は？ 説明されます。先生は私よりほんのちょっと年下なのにすご～い！ ３５年以上のキャリア、体も柔らかいし、スタイルも抜群！！私の「来れるだけ幸せかな？」に、「そうですよ！そうですよ！」は、歳下のお仲間です。脚も随分良くなりました。肩甲骨の運動？手が後ろで組めませんし、背中で両手で拍手が無理！ 他 諸々。練習が済むと、報告があります。熊本の地震で、お家の被害にあわれた方、熊本を離れられた方、教室を失った方（避難所）と多く、全体の１％しか運動出来ていない現状だそうです。運動できる私たちは幸せです。来週は“個々の気持ちだけ援助しましょう”でした。早く、“地震収まってほしい” を、願いたいものです。お昼ご飯食べてから、整形外科の電気治療へ～～～～～。食器類が片付いたから、ホッと一息。お風呂の窯と洗濯槽の掃除にかかります。きれいにな～れ！！爺様、方言の紙芝居の練習で、夕食要らないそうです。＼(^o^)／
2016/05/09
コメント(0)
-
自然と共存
今日、お嫁さんも有名店クルミのクッキーを送ってくれました。母の日のお花をもって長女が来ました。そしてお婿さんは電気工事してくれます。食器棚の変更で、電源が変わります。“つなぎコンセントでたこ足配線”は危険だからと配線工事をしてくれました。「有難う！」感謝します。お店と自宅に置いていた食器、４年ぶりの整理 洗っては収納、洗っては収納 夫へ「これで、何処にあるか、判りやすくなったでしょう！」まだまだ入りきれないものがあります。一応収めました。断捨離出来ず～～～（苦笑）電気も古い器具は電力を使うし、洗う時の洗剤少々気になります。屋久島では、すべて水力発電だそうでした。汚水を流す町からボランティアさんが見えるそうです。ウミガメの産卵場所でも砂浜のごみを拾ってありました。永田浜では、前々日産卵の跡が見られたそうですが、一時間に７０ミリの雨が２時間降ったので、亀の足跡が消えていました。別の浜では、足跡が見えます。お聞きしたお話。一度に１００個ほどの卵を産むそうですが、産卵時は集中しているとのことでした。孵化して海に帰れるのはわずかだそうです。心無い誰かが、タヌキをつがいで島に持ち込み、今では繁殖しているらしく、雑食動物ですから亀の卵を食べるらしいです。自然の生態系を荒らすようなことして何の役に立つのでしょう！カラスは、亀が卵から孵化したばかりの時に狙うそうです。ダメですね！(~_~メ) でした。お料理に“亀の足”のお味噌汁が出ました。本当は貝だそうです。ガイドさんは、あちらの浜からこの辺まで泳いで取りに行かれるとか…。それも必要な分だけ、植物も必要な分だけ～種の保存に気を使われていました。先月お寺様の法話で聴いた「自然を大切に～」は、人間の上から目線。自然に生かされているを、実感しました。
2016/05/08
コメント(0)
-
猿に教わる母の日
今日は晴れました。たまっていた洗濯乾きました。黄砂があるとの事でしたからちょっと気になる予報でした。屋久島も黄砂は降ってくるそうです。「嫌ですね～」でした。明日は母の日。花かごが送られてきました。「有難う！」感謝のラインします。過日の法要時は、携帯メールは苦手ですが、ガラ系メールで送りました。ラインも、まだ慣れておりません。そのうちぼつぼつと…母と言えば、屋久島のお猿さん、出産シーズンか？生まれてすぐの赤ちゃんがいます。自然保護されていますので、山の上から海のそばまで降りてきているそうで、道路に出てきていますので車の方がよけて通ります。慣れぬ手つきで写真撮ろうとすると、お母さん猿が赤ちゃん隠す？庇います。母ですね～。私、家業に忙しく子供庇ったかしら？ 反省です。その母を、今 二娘一家で支えてくれています。有難い事です。
2016/05/07
コメント(0)
-
学びながらウォーキング
朝から雨になり、昨日と変わって涼しくなりました。体操の服装になると寒い程ですが大丈夫！動くと汗が出ます。始めました。高脂血症のお薬飲まないためには運動しなければ…と言いながら、時々運動不能に陥ります（悲）が…屋久杉ランドで「一時間コースと３０分コースがありますがどちらにしますか？」と尋ねられて「３０分コースお願いいたします」と言って歩かなかった私は、昨日今日と脚は強張っておりません。（苦笑）だから、体操できます！３０分コースで、いろいろな説明していただきました。江戸時代に切り倒したという切り株まだ生きています。その頃は人が背負って運んだだろう、そして板にして年貢として収めたそうです。今では、ヘリコプターで釣り上げる値打ちがあるそうです。野生の鹿と猿がいますので、植物の生態調査のために金網が張ってあり食べていないところは成長しています。孫に聞いたところ杉が大きくなることができたのは、鹿が食べないからだそうです。くぐり杉・双子杉と見ながら～～～～～。緑のコケも素敵でした。孫は触ったらフワフワだったと 言います。ちゃんと道が整備されていますので私でも歩けました。もっと歩けたら～～～とも思いました。脚が調子よかったころ計画しましたので１５０分コースを選んでいたのですが、長女一家が新幹線の不通でキャンセルしたので（行くときは開通しました）。私一人の最高に贅沢の旅になってしまいました。次女より訂正が入りました。(￣∇￣;)ハッハッハー進級して５年生と中学２年生になっているそうです。ごめんなさい。その孫たちも自然と共存している人間の生活と歴史学んだようです。
2016/05/06
コメント(0)
-
無事、完登！！ おめでとう！
昨日は、島一周して早めに帰り着いた私に、ガイドさん「完登して帰ってきますので、ほめてあげてください」でした。「お昼頃縄文杉の少し手前に、電波の届くところがありますから電話入れてください」に、電話してみると「全員元気！！」の声でした。私のガイドさんが、「ご主人は？お幾つ」「７８才！」「最年少は？」「小４」「お婿さん？」「１００ｋｇ弱」に少々心配された様子でした。現地のガイドさんも同じく、中一の孫に「部活は？」「文化部・音楽」に、ちょっと不安そうだったと娘。まともなのは娘一人（笑）「５時ごろ下山、最終バスに乗りますから、そのとき電話してください」でしたからしますと、無事、一台まえの臨時バスに乗れたらしい！私は、温泉で汗を流して～～～ゆったり。 フロントで待ちましたら～～～降りてきました。やはり爺様「疲れた！」 付き合ってくださったガイドさんの今まで案内した中で最高齢だったそうです。「小４の元気な事。僕は口も出ないのに、皆さんに“こんにちは！”と声かけながら行くから大したもの」と爺様です。中一はひょうひょうとして帰ってきました。「疲れた？」頷いただけ。「良かった！がんばったね！」 子供二人が、疲れた！いや！を決して口にしなかったらしいです。すぐに汗を流して、夕ご飯ですが、疲れた爺様は食がとおりません何故か？アルコールは通ります。次男も、お腹押さえています。「あんまりお腹すきすぎてがっついたから、お腹が変になった！」 らしいですが疲れによる食欲不振でしょう！この後続けてお料理出てきますが箸が進みませんでした（おいしかったのですが…）私に「おばあちゃん、偏にくつろいでいるね」と申しましたが、今度は「よくパクパク食べれるね。登ってないからだよ」だそうですが…私、残すと勿体ないから～でした。早々就寝します。
2016/05/05
コメント(0)
-
屋久島観光
昨日の悪天恋は、何だったのでしょう?と、思うほどよい天気になりました。今日は、登山予定日だったので、お天気回復はラッキーです。 私は別行動します。 昨夜は、夜遅くホテル着、就寝が遅くなり今朝の4時フロント集合はちょっと可愛そうでした。 付き合って起きた私も、がいどさんが8時にフロントにみえます。｢眠るかもしれません｣と伝えて乗り込み、島内１周おねがいいたします。一人ではもったいなかったのですが 足を考えて案内していただきますので、親切なガイドさん選択に娘婿に感謝します。 自然愛して移住され た だけあって、素敵な所あんないしていただきました。
2016/05/04
コメント(0)
-
低気圧のせい?
屋久島行きの為、早朝飛行機に乗りました。 あいにくの天候、移動日だから大丈夫! と思ったのが間違い。 鹿児島空港では、風雨が強まり屋久島では着陸不能。 娘婿の手配でやっと乗船予約が取れました。 今出航しましたが、引き返さない事を祈るだけ。 人生はじめての体験。
2016/05/03
コメント(0)
-
婆の連休
今日は、連休の中日。平日ですから体操教室はありました。 皆さん熱心でおやすみは見あたりません。 基本に忠実なので、難しい! 若い方は流石に体が柔らかです。苦笑しながら付いて行きます。 午後からは、整形外科へ行きました。 膝と肩の治療をしますが、ここは、明日から、お休みになるので混んでいました。 今日日記は、アイパットから、孫に手伝って貰って、います。 (^o^)❤👍
2016/05/02
コメント(0)
-
五月晴と衣替え
今日は、五月晴の良い天気です。朝から、ドライ洗剤使ってたくさんの洗濯します。一気に乾くので＼(^o^)／です。厚手の物仕舞いながら箪笥の整理と屋久島に出かける準備をします。靴も履いて、チョットドラッグストア―へ、最近歩いてないので困難！！孫は中国でワールドカップに出場のため、両親が岩手国体の登録しに行ったようです。ラインで帰りによって頂戴とお願いします。立ち寄ってくれましたので、食器棚の配線お願いします。採寸して連休明けにまた来てくれるそうです。娘に、昨日から取り込めなかった写真お願いすると、簡単に…パソコンの右隅に出てくる文字をクリックすると出てきたそうです。「それは出てきていたけど～～～マイコンピューターから立ち上げてたので？？？」写真取り込めたの“でめでたし！めでたしの”はずが、フェイスブックのカバー写真に甲冑をと思ったら使えません。構図が悪うございました。 庭のつつじでカバーしました。今度、屋久島で良い景色があったら～～～。替えたいのですが～～～。長女夫婦が来てくれたので、問題解消！！＼(^o^)／
2016/05/01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
