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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」考えた末、自分に足りないものがあることに気づきました。 自分の欠陥に目をそらさずに向き合った結果、その足りないものを補うため、一度仕切り直すことに決めたのです。 私に足りないもの。それは知識でした。それまでの私は、ほとんど無計画に突っ走っていただけ。 会社の展望すら描いていない。 社長の役割すら、ほとんど理解していないありさまでした。そりゃあ、高校しか出てない人間に、経営学や経済学を求められてもなあ…愚痴を言ったあとで気づきました。「いままで学んでこなかったのなら、 これから学べばいいじゃないか!」 出典元 「逆境の教科書」 おすすめ度 4 著者名 山口 伸廣 著者の山口さんは、 「20代で設立した建築会社を皮切りに、建築・不動産業を 中心に事業を拡大。 数多くの逆境を経験するも、 40代で総資産230億円を築く。 しかし49歳で会社乗っ取りに見舞われ、一晩で資産ゼロに。 その後、再び起業し、現在は上場企業を含む十数社の経営に 関わるなど 完全復活」をされたという方です。すごいですね~ 目の付け所が違うし、アイデアも豊富、それを分析する判断力、 実行力も、もちろん商才も卓抜してある方だと思いますが、その方の根本にある思いのひとつが、まずは、 「どうせ無理」を外すことだということです。 外して、何か解決方法はないか、いい方法はないかと環境や上場を冷静に分析し、自分でしっかり考えこんでいくと、できること、やれることは必ず見つかると言っておられます。そうですねよね、最初から「どうせ無理」と思い込んでしまうと身体から力が抜けるし、 「自分にはどうせできない、無理無理」と日々自分に言っていると、 本当にそう思えてきて、やってみる前から あきらめてしまいがちですから、するとできませんよね。まずは「どうせ無理」を外して考えてみること、 自分ができることを考えてみること、してみると違う道が見えてくるかもしれませんね。■今日のおすすめ本タイトル : 働く理由 99の名言に学ぶシゴト論。 著者 : 戸田 智弘 出版社 : ディスカヴァー・トゥエンティワン (2007/7/12) おすすめ度 : 4.5キャリアカウンセラーの著者が、人生の先輩たちの名言を、 99集め整理してまとめた本です。著者の感想もいいです。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2154 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 31, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「どうせ無理」と思ってことに向かえば、その通り「無理」に至ります。でも「当然できる」と思ってことに向かえば、 結果はその通り「できて」しまうのです。これは本当です。 逆境の最中にいるとき、皆さんの頭の中では、 「どうせ無理」「自分には無理」「きっと乗り越えられない」というセリフがこだまのように繰り返されているのでは、ないでしょうか?いいえ、そんなことはありません。 最も外したほうがいい先入観は、自分に対する「どうせ無理」です。 「無理」というブレーキから足を外し、 素直に状況を分析してみる。そして、「これはありかも」と思うやり方が見えたら、 「やればできる」とアクセルを踏んでみる。 「どうせ無理」をやめれば、 解決の糸口は必ず見えてくるのです。 出典元 「逆境の教科書」 おすすめ度 4 著者名 山口 伸廣 著者の山口さんは、 「20代で設立した建築会社を皮切りに、建築・不動産業を 中心に事業を拡大。 数多くの逆境を経験するも、 40代で総資産230億円を築く。 しかし49歳で会社乗っ取りに見舞われ、一晩で資産ゼロに。 その後、再び起業し、現在は上場企業を含む十数社の経営に 関わるなど 完全復活」をされたという方です。すごいですね~ 目の付け所が違うし、アイデアも豊富、それを分析する判断力、 実行力も、もちろん商才も卓抜してある方だと思いますが、その方の根本にある思いのひとつが、まずは、 「どうせ無理」を外すことだということです。 外して、何か解決方法はないか、いい方法はないかと環境や状況を冷静に分析し、自分でしっかり考えこんでいくと、できること、やれることは必ず見つかると言っておられます。そうですねよね、最初から「どうせ無理」と思い込んでしまうと身体から力が抜けるし、 「自分にはどうせできない、無理無理」と日々自分に言っていると、 本当にそう思えてきて、やってみる前から あきらめてしまいがちですから、するとできませんよね。まずは「どうせ無理」を外して考えてみること、 自分ができることを考えてみること、してみると違う道が見えてくるかもしれませんね。■今日のおすすめ本タイトル : 逆境の心理学 涙がかわくまで… 著者 : 神宮寺 祥 出版社 : 世界文化社 おすすめ度 : 4認知心理学の専門家の著者が、逆境時の過ごし方、考え方、むかい方などを、わかりやすく教えてくれます。例えば…◎マイナス思考になったら「ストップ!と言ってみよう◎怒りにかられたとき◎回り道が人生を豊かにする◎思慮分別を失わせる恐怖◎人は独自の使命を持っている◎待つことと、耐えること◎突然、訪れる至福感◎時という偉大な癒し手◎虐待のトラウマ◎それでも人生にイエスと言うなどなど、とても簡潔でわかりやすい言葉で書いてあるので、本を読むのが苦手という方でも、読みやすいと思います。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1123 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 30, 2016
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August 29, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」人間の脳には、 相手を笑顔にすると自分も快楽を得られるという機能も本能的に備わっています。まわりを喜ばせたり笑顔にさせたりすることで、 自分も喜びを得られる。これもまた、科学的事実なのです。 出典元 「突き抜けた結果を出す人はなぜ「まわり」に振り回されないのか?」 おすすめ度 4 著者名 西多 昌規 しかしながら、人間は、 「勝ち目を探すのが難しいライバルに不幸が訪れると、 脳は喜びを感じ、快楽を得る」という嫉妬の機能もあるそうです。この嫉妬にどう向き合えばいいかというと、まわりの人に嫉妬したり、その人の失敗をひそかに喜ぶ自分を しっかりと認めること、だそうです。そして、嫉妬心を持つことは、決して、 自分の器が小さいから起こることではなく、 人間誰しも持ちうる感情だと受け止めることが大事だそうです。こうすると、嫉妬とうまく付き合っていけるようです。 人間には、嫉妬をする機能もあるけれど、 相手を笑顔にすると自分も快楽を得られるという機能もあるので、うまくバランスをとっていけるといいですね~ 嫉妬ばっかり、なんてイヤですもんね(笑)■今日のおすすめ本タイトル : 脳に悪い7つの習慣 著者 : 林 成之 出版社 : 幻冬舎 (2009/9/30) おすすめ度 : 4.5 脳低温療法を考案・実践した救急救命医療の第一人者で、外科的に脳を知り尽くしている著者が、「脳に悪い7つの習慣」をやめ自分の脳のパフォーマンスを最大限に発揮していく具体的な方法を教えてくれる本。 脳に悪い習慣から逃れられない原因のひとつは、その習慣が よくないことだと知らないからだと、著者は言っています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1865 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 26, 2016
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《お知らせ》■25日は、休ませていただきます。 よろしくお願いいたします。■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」自分のもとから離れていった人や、 裏切った人が後悔するくらいの成長や前進を成し遂げてみせる。このような形で相手を「見返す」ことは、 大切な「リベンジの形」です。たとえて言うなら、異性にフラれた時、 悔しさや情けなさ、寂しさ、悲しさを、しっかりと自分の心に刻み、3年後、5年後、あるいは10年後に、 「やっぱりあの人と結婚しておけばよかった」と思わせる人間になることが、 私が考える「リベンジのあり方」です。 努力目標と言ってもいいかもしれません。 自分に起きた、悲しい、悔しい出来事の「リベンジを果たす」ということは、 人の生き方として重要なことなのです。 出典元 「叩かれても絶対に潰されない人生輝く41の法則」 おすすめ度 5 著者名 古賀 重四郎 「リベンジ」したいこと、ありますか? 「リベンジ」したい人、いますか? 私は、ありますし、います(笑)そのために、頑張っているような気もしますし、それが励みになっているところもあります。まだまだ思ったようにリベンジはできていませんが、 立派にリベンジを果たしたいと思い、踏ん張っています。でないと、悔しいですし、面白くないですからね。 古賀さんは、 「「リベンジ」とは、悔しさをバネに自分自身が成長すること」だと言っています。そんなリベンジ、していきたいですね~ ■今日のおすすめ本タイトル :本調子II プロは逆境でこそ笑う 著者 : 清水 克衛 西田 文郎 喜多川 泰 出路 雅明 植松 努 出版社 : 総合法令出版 (2009/4/27) おすすめ度 : 4.5 以下の5人の著者が、「9敗したときに、人生を変える1勝が見え てくる」ということで、逆境の乗り越え方、考え方、智恵を教えて くれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2247 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 24, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」人はよいことがあると、 「自分はラッキーだ」とほほ笑みますが、 悪いことがあるとすぐに「自分だけアンラッキー」と悲しみます。 自分の内側ではなく、外側からもたらされることに、いつも左右されるのです。まず、理解しておかなければならないこと、それは外的環境は いつもよいことばかりが起こるわけではないということです。 晴れの日もあれば雨の日もあるように、どうにもならないことを どうにかしようといつまでもとらわれないことです。どうにもならないこと、思い通りにならないことに対して、どうにかしたいというとらわれれを捨てると、それまでの迷いが なくなりますので、心にある葛藤が消えます。 悲観は一瞬で楽観へと切り替えられるのです。そのためには目の前のことに一喜一憂しないこと。 「なるほど今回は、これもしようがないなぁ」と、 受け止めて、「何で」「どうして」といつまでもとらわれず、 心を次に向けて明るく前向きにイメージすることです。この法則がわかり、実践すると、 不思議なほど良運、良縁がやってきます。 出典元 「縁は苦となる苦は縁となる」 おすすめ度 4.5 著者名 塩沼 亮潤 (著) どうしても外側からもたらされることに左右されがちですよね。 動揺もしますし、不安や心配をしてみたり…外側からもたらされることに弱い!と、 私自身は、しみじみ実感しております…だから、今日のことばのように、 「外的環境はいつもよいことばかりが起こるわけではない。 自分だけに悪いことが起こるわけではない。 世の中には、自分の力ではどうにもできないこともある」ということを受け入れると、気持ちが少し落ち着きます。そうだ、そうだ、自分ではどうにもできなことや思い通りにいかないことはどうしてもあるから、そういうことは、無理になんとかしようとせず天にまかせよう。 神さまがなんとかしてくれる。それに、いつも悪いことばかりが起こるわけではなく、いいことだっていっぱいある、と思うようにしています。そう思っていても、生きているといろいろとあるので、やっぱり目の前のことに一喜一憂してすぐに動揺もします(苦笑)でもまあ仕方ないなぁ、これも自分だし、せめてあまりとらわれないようにしていこう、 自分ができることは、しっかりしていこう、と思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル :タイトル : タイトル : 気持ちの整理…不思議なくらい前向きになる94のヒント著者 : 斎藤 茂太 出版社 : 三笠書房 (2003/02) おすすめ度 : 4 精神科医、医学博士の著者が、憑き物をストーンと落とすヒント、コツなどを、事例も豊富にわかりやすく教えてくれる本。 2ページに一つのヒントが書かれていて、とても読みやすく、 事例も身近でわかりやすいので、本を読み慣れていない方にも おすすめです。 気軽な気持ちで読んでみるといいですよ、きっと心が軽くなり ますよ~ ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2128 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 23, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」信仰というのは宗教と違い、 自分の心でするものであり、1人でできるものです。どこかの施設に行ったから、あるいはたくさんのご寄付をしたから、 神仏に優遇されるわけではありません。 信仰とは心でするものです。1日の生活の中で、よいことを心がけ悪いことはしない。 朝起きると、 「今日も1日、よろしくお願いします」と手を合わせる。 夜寝る前に、 「今日も1日、ありがとうございました」と手を合わせる。たったこれだけでも立派な信仰だと思います。 出典元 「縁は苦となる苦は縁となる」 おすすめ度 4.5 著者名 塩沼 亮潤 (著) 日本人の場合は、諸外国の人々と違い、 宗教というよりむしろ信仰心を大切にしてきたと塩沼住職は言っていて、その信仰心をこれからも大切にしてほしいと言っています。 信仰をむずかしく考えるのではなく、 「1日の生活のなかで、よいことをし、 悪いことはしないというシンプルな行為」と考えて。 「今日も1日、よろしくお願いします」 「今日も1日、ありがとうございました」と手を合わせることは、1分もかからずできるのに、それすらもしていない自分に気がつきました。 忙しさにかまけて、すっかり忘れていました…今日からまた、手を合わせます。さらに、 「よいことを心がけ悪いことはしない」ことも心がけなくちゃと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル :タイトル : 感謝するということ著者 : ノエル・C. ネルソン ジェニーン・レメーア カラバ 出版社 : サンマーク出版 (2005/12) おすすめ度 : 4.5 法廷コンサルタントと脳波を研究している2人の著者が、 感謝することが成功と幸福にどのようにかかわるかを研究し、 実証し、その結果を教えてくれる本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2130 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 22, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」たくさん泣いたらたくさん笑おうそうすればバランスがとれる 出典元 「ネイティブ・アメリカンのこころがよろこぶことば」 おすすめ度 4 著者名 しおうら しんたろう (著) この本の中に、こんな話が載っていました。 「人間は悲しい時にはたくさん泣き、 精神が崩れないようにできていると思います。 最新医学の分析で、涙の成分がわかってきました。 笑っている時の涙と悲しい時の涙では、 それぞれ成分が違うというのです。 中でも、悲しい時に流す涙の中には ストレス物質が一緒に洗い流されるのだそうです。 ネイティブ・アメリカンは悲しみに打ちひしがれた時でも、 心が悪化しないようにバランスを保つ方法を昔から 知っていたのでしょう」 悲しい時、悔しい時、寂しい時、惨めな時、 感動した時、嬉しい時、泣きたい時は泣きましょう。いっぱい涙を流しましょう。そして、笑える時は笑いましょう、思い切り(笑)たくさん笑いましょう(笑)生きているのですから、いろいろなことあります。それに負けないためにも泣いて笑っていきましょう~■今日のおすすめ本タイトル : 泣きなされ笑いなされ舞いなされ 著者 : 中村 明晃 出版社 : 佼成出版社 (1999/06) おすすめ度 : 4OLから出家を決意し、46歳からの尼僧修行をし、その後、 乳ガンを乗り越え、新潟県林泉山柳原寺住職(出版当時)となり、 法務をする傍ら、多くの方々の相談、講演、執筆活動をしている著者が、お地蔵さまの書画とともに、捨てることによる安らぎ、 生き方などを教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2415 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 19, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」最近のスポーツ選手は、試合に負けても、 「結果が出せなくて申し訳ありません」と世間に向けて謝ったりはしないようです。「これが現在の自分のベストです」 「今日の結果を次に生かしたい」などと、自身に向かって鼓舞するようなモノの言い方をします。 真面目な人ほど、失敗したことをいつまでもくよくよと引きずってしまいがちですが、これは自分を客観視出来ない証拠。いつまでも悩んでいること自体がムダだと思えるようになります。 世の中にはミスしない人間などいません。 自分を引きずり下ろそうとするマイナス感情と結びつけないことが大切です。 出典元 「1日1分でいい! できる大人の心の習慣」 おすすめ度 3 著者名 メンタル研究会/編 (著), メンタル研究会 (編集) 連日、オリンピックで活躍する選手たちの戦いに「よしっ」だの、「ひえ~」だの、「ああ、ダメか…」などと言いつつ、熱くなって応援しています(笑)怖くて見られないことも多いのですが。みなさまは、どうですか?しかし、日本人選手、堂々としていてかっこいいですね~ 公言して本当に結果を出す選手も多く、実力だけでなく、プレッシャーに負けない精神力もつけているのだなぁと感じます。 若い選手は、オリンピックの雰囲気に飲まれていなくて、 明るくて、自分の力を出すことを楽しんでいるようだし、すごいなぁと感嘆しどうし、力をもらいどうしで本当に感動と感謝の日々を過ごしています。インタビューをみてもこれから先につなげるコメントが多いし、 自分の結果をしっかりと受け止め客観的に見ている冷静さと たくましさを感じます。それらを聞いてきいて、 「うん、なにがあっても自分に負けるなよ~」と応援しつつ、 「こちらも負けずにがんばらなくちゃね」などと思ったりしています。もうしばらく熱い日々が続きそうですが、いろいろなことを感じながら、力をもらいながら、はまりこんで応援したいと思います(笑) ■今日のおすすめ本タイトル : 開き直れば「強い力」がわいてくる著者 : 大野 裕 出版社 : 新講社 おすすめ度 : 5この世の中、開き直った方が、うまくいく場合が結構 あるものだと思いませんか?この本は『上手に「開き直る」と生きやすくなるよ』と開き直りについていろいろと教えてくれます。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=450 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 18, 2016
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《お知らせ》■夏休みのお知らせ 勝手ながら、11日~17日まで休ませていただきます。 よろしくお願いいたします。■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」今日も明日も感動を求めていい。 身体は歳をとるとともに錆びついていくんなどといわれますが、 心も使わないままでいると錆びついてしまいます。 周りの人が感動していることに心を動かされなくなったり、どんなに美しい風景を見てもなんとも思わない。それは、心がすでに錆びついている証拠です。あなたの中に確かに存在した、本来のみずみずしい感性を取り戻すためには、五感に刺激を与え続けることです。(略) 感動を求めて日々を過ごせば、 毎日が充実したものになるはずです。 出典元 「1日1分でいい! できる大人の心の習慣」 おすすめ度 3 著者名 メンタル研究会/編 (著), メンタル研究会 (編集) 昨日は、イチロー選手に感動しましたが、今は、オリンピックで活躍する選手たちに、さらに今日は、 男子体操団体や柔道の金メダルの瞬間を見て「なんてスゴイんだろう~!!」「わー、すごいなぁ」 「嬉しい~やったぁ~」パチパチ、わーいと感動しています。 (すいません…単純な感動反応で)どんな感動でも、脳にも、五感にも刺激を与えて、 身体にもいい影響を与えるようなので、せっかくなので、 思いきり応援して、充分に感動しようと思っています\(^O^)/もちろん、がっくりや悔しさもあるでしょうが、これもまた自分への刺激になるそうなのでそれも受け止めて。 個人的に、重量挙げの三宅宏実選手の銅メダルシーンをみると、何回見ても泣けてきます。バーベルを挙げた時の笑顔とバーベルを抱きしめたシーンに、なにかこうものすごいものを感じて。そんなシーンがこれからもしばらく続きそうです。 毎日暑いので、これは辛いし注意ですが、 毎日熱く感動していくのはいいですね~(笑) ■今日のおすすめ本タイトル : 感動する脳 著者 : 茂木 健一郎 出版社 : PHP研究所 (2009/4/1) 文庫版 おすすめ度 : 4.5 脳科学者の著者が、「感情と脳の関係」「感動で脳は進化するの か」出版時点((2007年)で解明された脳の機能、働きなどを わかりやすく、解説してくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2093 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 10, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「モチベーションは野球が好きだということです」 「苦しいことの先に、 新しいなにかが見つかると信じています」 出典元 「イチロー頭脳」 おすすめ度 4 著者名 児玉 光雄 イチロー選手、史上30人目の3000安打を達成!しましたね。わぁ~よかった、よかった!!嬉しい~、やったやった~、 素晴らしい~スゴいぞと、大騒ぎしてしまいました(笑)さて、今日のことばは、イチロー選手が かつて言っていたことばです。 今でも、変わってないようです。 今日のインタビューで、 「どうしてこんなにずっと野球が好きでい続けられるんでしょうか?」という質問に、 「上手く行かないことが多いからじゃないですか。 これがもし成功率が7割を超えなくてはいけない競技であったら、 辛いと思いますね。 30パーセント、まあ3割でよしとされる技術なので、 打つことに関しては。これはもういくらでも、自分の志と 言ってはちょっと重いですけれども、それさえあれば、 その気持ちが失われることはないような気がしますけどね」というようなことを答えていました。また、次の答えがとても印象に残りました。 記者がこんな質問をしたら、 一般の人間はその達成感が今後の目標に到達する上で邪魔になると思うんですけれども、イチロー選手はその3000本の達成感を どう消化して、次の目標に進んでいかれるのか教えていだけないでしょうか。 「達成感って感じてしまうと前に進めないんですか? そこがそもそも僕には疑問ですけれども。 達成感とか満足感というのは、僕は味わえば味わうほど、 前に進めると思っているので。 小さなことでも満足するっていうことは、 すごく大事なことだと思うんですよね。 だから僕は今日のこの瞬間、とても満足ですし。 それを味わうとまた、次へのやる気、モチベーションと いうのが生まれてくると、僕はこれまでの経験上、 信じているので、これからもそうでありたいと思っています」 (インタビュー場面から抜粋) 涙目のイチロー選手に、ただただ感動し、こんな喜びと誇りと力をくれるイチロー選手に感謝感謝でした。イチロー選手、本当に本当にスゴイ人なんですね~ (これ以外のことばが見つからなくて…すいません…)これからの活躍も楽しみです。 ■今日のおすすめ本タイトル :イチロー頭脳著者 : 児玉 光雄 出版社 : 東邦出版 (2006/01 おすすめ度 : 4 スポーツ選手の右脳活用プログラムのトレーナーで、研究者であり多くのスポーツ選手関連の本を書いている著者が、イチロー選手の インタビューを分析し、そのことばの中から、イチロー選手の原動力となっている考え方や生き方などを解き明かしてくれます。また、イチロー選手以外のメジャーで活躍するプレーヤーの言葉も紹介しています。(2004年当時) ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2286 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 9, 2016
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」京都のタクシーの運転手さんには、 「3つの《あ》を大切に」という合言葉があるそうです。・あいさつ(挨拶)・あいそう(愛想)・あんぜん(安全)の3つだというわけですね。(略)ビジネスの場では、新たに3つの《あ》を武器にすることを提案したいと思います。まず1つ目の《あ》は、あし(足)。 情報化の今日、フットワーク、機敏な行動力は きわめて大切な武器になります。パソコンの前に座りきり、ネットからの情報に頼り切りは、この際禁物と心得てください。 2つ目の《あ》は、あせ(汗)です。 額に汗する一生懸命な、真摯な姿勢は昔も今も変わらない尊い武器だといえるでしょう。そして3つ目の《あ》は、あたま(頭)。いうまでもなく、アイデア、知恵で勝負せよということですね。 脳にも汗をかかせましょう。 厳しいビジネス社会を、この3つの《あ》を武器に、より磨きをかけて、乗り越えていってほしいものだと思います。また、さらに加えるなら、自分の仕事に、 「愛情を持って」 「あかるく」 「あきらめず」 取り組めるといいですね。 出典元 「人生の「ねじ」を巻く77の教え」 おすすめ度 5 著者名 日東精工株式会社 企画室 (著) 足、汗、頭…まさに身体も使っていく、ということでしょうね。ネットで情報を得ることを覚えると、 足、汗、頭を使って情報をコツコツと集めるなんてことは、 面倒だし、時間も手間もかかるし、体力も使うので避けがちです。でもやはり現場には、ネットでは得られない情報がありますから、これからは、そんな情報が違いとなり、強みなり、 武器になっていくのでしょう。また、足、汗、頭を使えば、人も動きます。これからは、両方出来る人(企業)、あるいは両方に目が届く人(企業)が、今を乗り越えて、 生き残っていくのでしょうね。 得手不得手はありますが、どちらかを否定するのではなく、どちらも大切、協力や合体が大切なのですね。そうそう、2004年のオリンピック競泳女子800メートル自由形で金メダルをとった、 柴田 亜衣選手が、 「あせらず、あわてず、あきらめず」と、3つの《あ》を言っていたのを思い出しました。これも大切ですね~ ■今日のおすすめ本タイトル : スローなビジネスに帰れ著者 : 阪本 啓一 出版社 : インプレス おすすめ度 : 5著者は、アメリカ在住の「マーケティングコンサルタント」。マーケティングの本場アメリカから、脱・アメリカ式経営処方箋を日本向けに提案している本。この本の中で著者は、アメリカは以下の「3つ子の症候群」に蝕まれていて「マーケティングは行き過ぎている」と、いつもアメリカの後追いをしている日本に警鐘をならしています。1.モノづくりを粗末にし、ソフトに偏重した 「ビジネスの本質を忘れた症候群」 2.思いつきだけで資金を集め、それが失敗に終わった 「パーティは終わった症候群」 3.インターネットですべての悩みが解決できると言う 「なんでもインターネット症候群」 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=352 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 8, 2016
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《お知らせ》■「「今日のことば」7月の人気ベスト5」をアップしました。 どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。 ★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」人生には、満足したり、幸せな気分になったり、 心を安らかになることもたくさんありますが、イライラしたり、腹が立ったり、落ち込んだり、 怖くなることもいくらでもあるのです。それらも、人間の感情の一部です。それに目をつぶれば、 人生の半分をシャットアウトしていることになります。それ以上に、自分の感情を封印していれば、 自分と他人との間に壁をつくってしまうことになります。 自分の気持ちを見つめ、理解しようとしなければ、 他人の悲しみや不安もわからないからです。(略) 望ましくない感情を否定するすより、すべての感情を受け入れて、 人生で一番欲しいものを手に入れるためのエネルギーに変えていく。 私の研究でも、 「自分の感情を受け入れる人は、より充実した毎日を送っている」という結果がでています。 私は、自分の感情を考えることを勧めます。 出典元 「「感情シグナル」がわかる心理学」 おすすめ度 4.5 著者名 ジョン・ゴットマン 人間の感情を調査、研究しているゴットマン博士は、 自分の感情を見つめてみることが大切だと言っています。 自分のためにも、周りのためにも。とはいえ…自分の感情を見つめたり、考えたりすることは、 時間と努力が必要だし、そんなことをしていたら、 感情に振り回されそうだし、仕事にならない、面倒だやっかいだ、 逆に不安でいっぱいになる、などと思う方もおられすし、 自分の感情を感じない方、わからない方もおられます。ただ、自分の感情を無視したり、感じないようにしていると、 生きている実感も感じられないし、他の人の感情もわからなくて、 他の人の感情も無視するようになりがちです。その方が、面倒がなく楽でいいでしょうか?いちいち人の感情につきあってられるか、と思われるでしょうか? 私は、こう思います。 自分の感情との付き合い方は人それぞれです。 無理に感情を感じることもできません。ただ、 「あれ、今自分はなんで怒って(イライラして)いるんだろう」 「この映画を観て、なんでこんなに泣けるんだろう」 「何がこんなに落ち込みの原因なんだろう」 「どうしてこんなにやる気が出ないんだろう」 「こんなに感動するのはどうしてなんだろう」なんて感じたときは、誰かのせいにするのではなく、 自分の感情の元をちょっと探ってみると、 「こうされるとこう自分はこう反応するのか」 「自分はこう言われると、傷つくんだなぁ」 「自分はこんなことを大切に思っていたんだ」と、自分の感情の原点がわかっていいように思います。 (書き出してみるといいようです)するとちょっとだけ、自分と寄り添え一体感が感じられたり、 自分が大切と思うことに近づけて正直になれる、などして、 余裕も生まれる、落ち着けるようなるし、 周りの人の感情にも、以前よりは余裕を持って、 対処できるようになる…のではないかなと思います。この方が、無感情で生きるより豊かなのではないかあ、とも思うのですが、いかがでしょうか? ■今日のおすすめ本タイトル : 「感情の整理」が上手い人の70の技術 著者 : 和田 秀樹 出版社 : 新講社 (2010/01) おすすめ度 : 4.5 精神科医の著者が、不安にとらわれたとき、どうすればいいか、 怒りにとらわれたときの自分コントロール方法、対人トラブルに巻き込まれたときの対処法などをわかりやすく、教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2245 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 5, 2016
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《お知らせ》■「「今日のことば」7月の人気ベスト5」をアップしました。 どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。 ★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「ありがとう」のチェックリスト いくつ使っていますか? 叱ってもらい、教えていただき、ありがとう。 色々な情報を届けてくれて、ありがとう。 褒めてくれて元気が回復、ありがとう。 電話をもらいさびしさが消えた、ありがとう。メールをもらい嬉しい、ありがとう。ユーモアある笑いをくれて、ありがとう。 大切なことを話してくれて、ありがとう。 感動、感激させてくれて、ありがとう。 失礼を許してくれて、ありがとう。いつも気にしてくれて、ありがとう。 陰から見守っていてくれて、ありがとう。こんな私を育ててくれて、ありがとう。お洒落なプレゼントをくれて、ありがとう。 私の気持ちをわかってくれて、ありがとう。 手をつないで励ましてくれて、ありがとう。 難しいとき手助けしてくれて、ありがとう。 誘ってくれて嬉しい、ありがとう。いい人を紹介してくれて、ありがとう。いつも親切にしてくれて、ありがとう。 素直に謝ってくれて、ありがとう。 一緒に時を過ごしてくれて、ありがとう。 毎日頑張ってくれて、ありがとう。お祝いしてくれて、ありがとう。 優しくしてくれて、ありがとう。 話を聞いてくれて、ありがとう。 私のことを気づかってくれて、ありがとう。 手伝ってもらい、ありがとう。 相談にのってくれて、ありがとう。いつも信じてくれて、ありがとう。………、ありがとう。………、ありがとう。 「ねじ」さん、ホントにありがとう。 出典元 「人生の「ねじ」を巻く77の教え」 おすすめ度 5 著者名 日東精工株式会社 企画室 (著) 日東精工の社是「我らの信条」は、 「感謝の心を仕事に活かして、社会に貢献する」で結ばれているそうですが、 「ありがとう」の言葉は、究極の合言葉だそうです。 「ありがとう」が、社内で頻繁に使われているのでしょうか。だとしたら、すばらしい!ですね。 「ありがとう」をいっぱい言ってもらうより、 「ありがとう」をいっぱい言う生き方をしたいと思い、そう心がけています(つもりです)そのほうが気楽だし、気持ちがいいし、 自分に合っているように思うから。いろんなありがとう、あれもこれもありがとう、もちろん、ねじさんにもありがとう、あの人にも、この人にもありがとう、そして、自分にもありがとう、そんなふうでありたいなあ(笑) ■今日のおすすめ本タイトル : 困らせてくれてありがとう 著者 : マーク・I. ローゼン 出版社 : サンマーク出版 おすすめ度 : 5 世の中にいる「厄介な人たち」について、書いてある本。 「厄介な人を理解する」と「人間関係のトラブルの解決方法」の2部構成になっていて、わかりやすく書いてあります。 著者自身が、父との確執や、周りの人や職場なトラブル などで、厄介は人と遭遇し、困った行動の裏には、 「必ず原因がある」と考えるようになったという。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=920 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 4, 2016
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《お知らせ》■「「今日のことば」7月の人気ベスト5」をアップしました。 どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。 ★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。<(_ _)>★詳細、使い方などは→「無地のカード」似ているようでまったく深さの違う言葉がありますね。たとえば「磨く」と「拭く」。 花瓶を布切れでサッとこすってホコリを取るのは「拭く」ピカピカに光るまで同じところを何度もこするのが「磨く」。だから花瓶でもタンスでも靴でも、 拭くだけでは光ませんが、磨けば光ります。よそのお宅や会社を訪問しても、拭いたところと磨いたところは、たいてい見た瞬間にわかってしまいます。このように、磨くというのは同じところを何度もこすって光らせることをいい、それが「技術」になります。たとえば、野球の練習でも同じ動作を何度も何度も反復します。こうして野球の腕が磨かれていくのです。 自己啓発も仕事も同じこと。 語学力を身につけたい、表現力を高めたいと思うなら、 同じことを繰り返し、繰り返し練習することです。 頭を磨きたいと思うなら考えに考え抜くこと。それがあなた自身を輝かせる一番の近道だと思います。 出典元 「人生の「ねじ」を巻く77の教え」 おすすめ度 5 著者名 日東精工株式会社 企画室 (著) 「磨く」と「拭く」の大きな違い…拭いても光らないけど、磨けば光る…なるほど、どうやら私は「拭く」ことが多いな、 磨いてないな、なんて思いました。 家具も、仕事も、自分自身も、磨いていきたいですね~ピカピカに(笑)この本は、創業1938年、老舗ねじ会社の日東精工株式会社の社員研修用のオリジナル手引き書を、一般向けに生き方やビジネスにも活かせるように編集して書かれた本です。ねじからこんな世界が見えてくるとは、 生き方に役立つ共通点がこんなにあるとは、ビジネスで、こんなに役立つ考え方があるとは…とまさに驚きでした。そして面白かったです。こんな一文が印象的です。 「目に見えないところでも、 私たちの生活をしっかり支えているねじ 一見地味ですが、ねじから教わることはとても多いのです。 あなたの心のねじ、締まりすぎていませんか? ゆるみすぎていませんか? たまにはゆっくり点検してみましょう」 ■今日のおすすめ本タイトル : 人生を変えるアタマの引き出しの増やし方著者 : 佐藤けんいち 出版社 : こう書房 (2012/7/3) おすすめ度 : 4 「守備範囲の広い人」「引き出しの多い人」という評価を得て成功してきた経営コンサルタントの著者が、「雑学」の身につけ方、引き出しの増やし方などを教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2609 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 3, 2016
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《お知らせ》■「「今日のことば」7月の人気ベスト5」をアップしました。 どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。 ★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」みなさん、思い当たる節はありませんか?・仕事で、実現したいと思っていた企画が通ったり、売上等で いい数字を出せたりしても、「これは仕事だから」とうれしさを 押し殺して、クールに対応しようとする ・資格試験に合格できても、「この程度の試験、誰だって受かる」 と「できたこと」を、「当たり前のこと」として流してしまう ・スポーツの試合で勝てても、「まだまだこれから」と、 喜びをしっかり味わわないまま次に進もうとするこうしたスタンスがクセになってしまうと、 「楽しい」を味わう経験が少なくなるだけではありません。せっかく「できたこと」なのに、「できなかったこと」のように自分自身で受け取ってしまい、自己否定感を強めてしまいます。これって、人生においてものすごいマイナスですよね。だから、どんな小さな結果であれ、できたときには、 「できた!」と喜びで心をいっぱいにしてほしいのです。 出典元 「「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本」 おすすめ度 3 著者名 森川陽太郎 (著) 森川さんは、何かができたら、例えそれが小さなこともで、 自分では満足がいかなくても、運がよかっただけでもまぐれでも、 素直に「できた!」「やった!」「嬉しい~」と感じ、 表現した方がいいと言っています。そんな表現をしたら、 「うぬぼれ屋さん」と思われるとか、うれしさを表現する自分が、恥ずかしいとか、 世間の常識で「この程度で「できた」なんて甘い」とか、そんなことは気にせずに、ね。そんなことより、自分の中にわいてくる、 「できた!」「嬉しい~」「よかった!」「よくがんばった」という気持ちや感情をしっかり、たっぷり味わうことが大切だということです。そのほうが、力になり次につながるということです。それに、自分が喜びを押し殺してしまうと、周りの人にも それを押しつけてしまいがちで、周りの人の楽しみも奪うことになりますから、注意していきたいところです。うまくいったとき、できたとき、結果が出たとき、勝てたとき、よかった~と思えることは、わーいと喜んでいきましょう、素直に。そのほうが、楽しいですし、あれこれ考えるより、いい気持ちになれますから。■今日のおすすめ本タイトル : 脳が喜ぶ生き方 著者 : 久恒 辰博 出版社 : 講談社 (2008/9/19) おすすめ度 : 3 脳や神経再生研究をし、「大人のサルでも脳内細胞が成長する」という発見をした著者が、脳が喜ぶ生き方(ヒラメキのある生き方など)、喜びを感じやすくなる生き方などを科学的なデータ、 実験などから教えてくれる本。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1873 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年7月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 2, 2016
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《お知らせ》■「「今日のことば」7月の人気ベスト5」をアップしました。 どんなことばだったか、ぜひ見てみてくださいね。 ★詳細→http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 どうしてこううまくいかないんだろう、なんでこうなるの? などと、自分のやり方に疑問を持ち悩んでいませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」何かのせいにしたい夜に、 大声で泣いたって いいと思う。 精一杯生きるって、そういうことだから。 出典元 「最高の自分を創る 「勘違い」の才能」 おすすめ度 2.5 著者名 久瑠あさ美 (著) 何かの、誰かのかせいにして、あるいは、あまりの悲しさや悔しさ、みじめさに、 大声で泣きたい日、泣く日、ありますよね…私はあります。また、テレビや映画を見て大泣きすることもあります。そんなときには、思い切りそうすることにしています(笑)だって生きていて、何かをやっていて、誰かと接していて、 必然的に、何かといろいろありますから、 泣くことだって、わめきたくなることだってありますもん。たまには、感情爆発もあります…それが誰か何かに向かって、危害を加えるようであれば問題ですが、そうでなければ、思い切りそうしてもいいと思っています。もちろん、それと逆に大笑いもしたいですね~このところ、大笑いすることが少なくなっているので、こちらの方をもっともっと増やしたいと思っています。そんなこんなをしながら、精一杯生きていきたいです。 ■今日のおすすめ本タイトル : 泣きたいのをがまんしつづけてきた人のための本 著者 : 森川 那智子 出版社 : 青春出版社 おすすめ度 : 5 著者は、ストレスに悩む女性達のサポートを してくれるセラピスト。 「どんなに前向きな人でも、ふとしたときに、どうしようもないむなしさがこみあげてきて、 身動きがとれなくなったり、日々の暮らしの中で漠然とした不安を抱えていたり、どんなに頑張ってもうまく行かない時があります。そんなときには、思い切って、 心と体をゆっくり休めて見ましょう」と優しく語りかけてくれる本です。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=456 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年6月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
August 1, 2016
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